佐編茶水間

到了三十歲，許多人都會在「認識自己」的這個議題上有全然的新看法、新認識，包含活了三個十年，似乎終於看見了些什麼自己的「模式」，我為什麼會這個樣子？我究竟是誰？我要怎麼去看到自己最真實的想法？然後勇於做個舒服自在的「自我」⋯⋯ 一起泡杯茶，來聊聊天吧！ /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 【 人物介紹 】 Host： Zoey ，佐編茶...

今天我邀請到 Podcast《人生不卡關》的創辦人 Amber 來與你聊聊更多關於「人生教練」的內容。包含 Amber 作為三個孩子的媽媽，是怎麼經歷生命的低谷、遇見他的人生教練，怎麼看見自己被「夠格的母親」這樣的標籤給捆綁住，以及怎麼找到他人生的出口？Amber 因為深受啟發，之後也成為了一位人生教練，當人生教練這個詞在台灣都還沒什麼人在討論的時候，她又是怎麼成立自媒體、創作內容、尋找客戶？ /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡...

快要接近三十歲的你，是否重新整理與審視自己與家人的關係呢？這集，我與 Kuma 會一起聊聊社會既定的「家庭」印象，其中包含哪些期待？例如我們應該怎麼孝順父母、我們是否要給給孝親費、是否無論如何都要盡可能幫家裡忙？怎麼去設定一個健康，且家人之間彼此互相尊種的 Boundaries？邀請你泡杯茶，和我們一起聊聊天！ /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持...

如果你的夢想，一不小心被你達成了，後面的生活會怎麼樣？然後又會發生什麼事？這集跟你分享我執行一週工作四天兩個月下來的心境、怎麼去判斷內在的聲音是否真實？是否值得 Follow？以及當我們內在準備好要成長、要改變時，我們可能又會如何百般阻擋自己去變化？邀請你泡杯茶，一起聊聊天 🍵 /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 佐依 Zoey -...

在上集的三十可以 EP.6，我們討論到自己過去跟金錢的關係、金錢觀念，以及三十歲之後的變化。而在今天這個續集當中，我們則比較落地的分享了目前各自的儲蓄、理財、投資方式，以及我們是如何探索、尋找能發揮個人價值的賺錢之道 :) /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 【 人物介紹 】 Host： Zoey ，佐編茶水間主持人，一位多半在家，偶爾環遊...

我們肯定都面對過或大或小的失敗經驗，失敗之所以讓我們痛苦，是因為我們不只將他看成是事件的決策錯誤，甚至更進一步地將它看作是人格、能力、或自我價值的不足。我們為什麼會將這麼多的情感因素牽絆著我們的決策呢？今天，我再次邀請到 Olea & Fig 的共同創辦人 Annie 來討論面對改變與接納失敗，如果你跟我們一樣，是一位斜槓創作者、品牌經營者或創業家，相信這一集的內容會讓你非常有共鳴唷 :) /// 💌 訂閱佐編茶水間電子...

我們經常討論如何開源、如何節流，但，你究竟有沒有仔細檢視過，你跟金錢的關係？以及你對金錢存有著什麼觀念呢？這集，我與 Kuma 從非常形而上的角度去討論我們與金錢的本質關係。包含：我們跟錢親不親蜜？金錢究竟是工具？是我們的好夥伴、好隊友？還是是一個你恨之入骨、與你為敵的頭痛對象？ /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 【 人物介...

今天的來賓筋肉萬萬是一位健身教練和職業級健美選手。幾年前，他以「筋肉媽媽」的藝名出發，在網路上特別針對產後婦女體態調整分享相關的運動教學影片，因此一砲而紅，從此之後，他與另一半的感情關係、到他們後來離婚等家務事，都被媒體用放大鏡檢視宣傳，萬萬說，網友民眾對他可能會有一些既定的印象，但即便被貼上這些不好聽的標籤，她還是很努力的朝著理想生活大步邁進。現在邀請妳泡杯茶，一起來聽聽萬萬的故事吧。 /// 💌 訂...

你覺得自己活在老鼠賽跑的生活模式當中嗎？你上一次體驗真正的大休息，是什麼時候的事情？你是否有在生活的縫隙當中，體驗過心靈自由的暢快感呢？這集由 Kuma 分享他在土耳其旅行時體驗到的「世界角落」，以及 Zoey 分享休息的層次，如何從身、提煉到心、再提煉到靈魂層次？ /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 【 人物介紹 】 Host： Zoey ，...

今天邀請到知名藝人張愛雅到茶水間分享她的人生故事。張愛雅從「大學生了沒」談話性電視綜藝節目出道，以藝名小白、愛雅參與影視、音樂、電視主持等領域。這集除了會聊她在演藝圈的經歷、她的感情生活，以及她是怎麼走過父母離世之後的低潮，並且跨足創業領域的故事。 /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘一對一視訊諮詢 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 【 認識本集來賓 】 張愛雅，台灣女...

說到「忙碌」，你腦中浮現的相似詞是什麼呢？是覺得忙碌等於精彩充實，還是忙碌等於操勞疲憊？在佐編茶水間新企劃專題【三十可以】第四集，我與 Kuma 一起探討了「忙碌」的本質，身處於一個「忙碌崇拜」的社會當中，忙，究竟是我們的避風港，還是是我們給自己貼上的標籤形象？我們究竟想透過忙碌來達成什麼、獲得什麼？而這些，只能透過「忙碌」這一條途徑，來完成嗎？ /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程...

PEI， 女子健心室 Podcast 節目 創辦人＆ 𝗣𝗘𝗜🌈𝙒𝙚𝙡𝙡𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙡𝙞𝙛𝙚𝙨𝙩𝙮𝙡𝙚 IG 帳號經營者。從最初分享運動健身、健康飲食的重要觀念與心態，到後來一步步深入探討身體意象、Diet Culture文化現象、情緒、正念 ，甚至是潛意識、靈性、療癒等話題，結合身、心、靈等多元角度的探索，從外在表象不斷挖掘至內在生命本質與真相：原來一切都始於我們與『自己』的關係。 /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分...

佐編茶水間新企劃專題【三十可以】第三集，我和我的 Co-host Kuma 一起討論「工作」之於我們的意義。30 歲的我們，一個是熱愛工作的工作狂，一個是討厭工作的任性鬼，卻也逐漸發現工作狂的背後，可能參雜著對與成就感的“上癮”，以及不懂得在生活中創造樂趣；又或是任性鬼的背後，也被限制型的想像給制約，一昧的認為工作就是無聊的、任命的、辛苦的，這些都是事實嗎？這些思維與信念又是怎麼影響著我們的人生決定呢？ /// 💌 訂閱...

你會不會經常覺得「為什麼別人都可以找到自己的目標，而且有清楚的方向？」但是大環境給你的都不是你想要的，而你真正想要的，要不就是還不存在，不然就是一團迷霧，聽到這，你是不是心有戚戚焉呢？今天邀請到知名藝人袁艾菲，和我們分享許多藝人、演員不為人知的辛苦面，其中也探討到 “無法 fit in”、無法融入大環境、無法享受相同價值觀的孤獨感。 /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費...

佐編茶水間新企劃專題【三十可以】第二集，我（31）與 Co-host Kuma （30）一起討論「三十而立」的社會標籤，那些房子、車子、孩子的框架，我們達成了哪些？為什麼達成？真的是因為自己想要，還是因為社會期待你「應該」這麼做？做了之後，我們的內心又產生了哪些心理變化呢？ /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 【 人物介紹 】 Host： Zoey...

在做個人品牌的你，是否曾經思考過要如何運用自己的影響力呢？假設有一天你變得知名了、信任你或者是對你有想法的人變多了，你又會如何應變、如何面對呢？今天，很榮幸能邀請到鄭家純擔任本集節目的來賓，跟你分享他「雞排妹」身份的賦予、誕生，出道這十多年來所發生的關鍵事件，以及他如何利用個人的媒體價值與影響力，將焦點照到社會那些比較難照亮的暗角。 /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 3...

歡迎來到佐編茶水間新企劃專題【三十可以】，在這系列節目，我邀請了我的 Co-host Kuma，一起來聊聊三十歲這個既成熟又稚嫩的尷尬年紀，為什麼讓我們在事業觀、人生觀、世界觀、金錢觀、價值觀、愛情觀中，有這麼多的動盪與改變？第一集，我們一起來聊聊：「為什麼人到三十前後，好像都會有股沒來由的迷惘、忐忑呢？」我們分析了幾個可能的原因，也 Kickstart 這個全新主題，希望能邀請差不多也在這個年紀，或者正在經歷人生轉折、...

現在的你，是否已過 40 ，但依然覺得不太認識自己、也不曉得自己對未來有什麼期待跟想像呢？今天邀請到的來賓雪力，在 45 歲做了一系列的職涯大轉變，包含離開家族企業、開啟 Youtube 頻道 Sherry's Note 雪力的心理學筆記 ，重新找到自己的職涯可能性。在這集的節目當中，雪力將會與你分享他是如何透過自我覺察、觀察情緒，來慢慢認識自己，在 40 歲之後重新了解自己、重啟職涯與生涯規劃。 👉 參考來賓雪力最新書籍《 內在自癒：...

好久不見啦～我非常任性的休假了三個多禮拜，謝謝你包容這麼認識的節目主持人～但是在這次的休假期間，我做了非常多的放空跟放鬆，鬆開原本堆疊在腦中的想法之後，反而看得見且看清楚那些宇宙想要帶給我的靈感跟智慧。因此今天會跟你分享我在度假時接收到的三個啟發，包含終於放手的商業模式、一週工作四天、再也不上班的實驗⋯⋯ 這其中也會聊到我們對於一件事情的腦補心態、自我資格感等觀察，邀請你放下手邊在忙的事情，一起泡杯...

為什麼市面上的投資理財技術知識、資訊與工具這麼多，還是有許多人的財務生活無法好轉呢？今天透過「財務建築師」顏菁羚老師的分享，跟你介紹金錢關係咨詢師是什麼？以及為什麼當我們的內在狀態沒有處理好，外在世界就會用各式各樣的方式讓錢離開你的身邊？ 👉 參加金錢關係諮詢師培訓課程 /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓課程 ✨ 預約 30 分鐘免費教練體驗 ❤️ 贊助佐編茶水間持續做節目 /// 【 認識本集來賓...

在聽這一集之前，建議你先收聽 #273、#274、#275。這一集節目中是我在深入研究「自我成長六個發展階段」的主題時，查到的更多靈感。這些靈感來自於毛毛蟲變成蝴蝶的過程，雖然上回已用了這個過程來描述自我成長的意象，但是經過一番研究，發現原來還有超多被我遺漏的細節！除了長知識，也真的長了智慧！毛毛蟲變蝴蝶，究竟跟我們的人生有什麼關係？我們又可以從這個過程中學到什麼？一起來聽聽這集的內容吧！ /// 💌 訂閱佐編茶水...

有句話說：「宇宙送來的驚喜，都是包裝很醜的禮物」意旨我們在最一開始收到了這個突如其來的意外驚喜時，很容易會有種：「為什麼是我？我又不想要這個！我怎麼這麼慘？」的心境，但，隨著事過境遷，我們或許會有所頓悟、有所成長，因而重新回頭去詮釋當初發生在自己身上的鳥事，而從中發現：原來它是有意義的、原來這是個最好的安排⋯⋯今天邀請到的來賓崔咪，除了是知名的資深美妝部落客之外，也有個特殊的身份：抗癌成功的癌症病友...

這陣子很紅的「人生教練」你認識多少？他究竟是一份什麼樣的工作？跟導師、諮商、顧問又有什麼差異？生命究竟是可以怎麼被教練？實際上又是在做哪類型的成長呢？今天，我會分享前陣子介紹到的 Transactional & Transformational 之差異，並延伸《 A Shift in Being 》書中提到的概念，與你介紹五個我目前學到的生命教練技巧 👉 創造奇蹟模式課程介紹與報名連結 👉 奇蹟模式教練培訓介紹與報名連結 （此培訓會直接贈送上方創造...

你聽過「 奇蹟模式 」嗎？，有人稱奇蹟模式是一種做少得多的模式，有人稱這是玩泥巴就豐盛的模式，也有人稱它為翻轉事業與生命，讓財富不請自來的模式。它到底是什麼？它跟臣服有什麼差別？怎麼將這樣的方式運用在你的事業中，幫助你不再只有獲勝，而是豐盛：） 👉 創造奇蹟模式課程介紹與報名連結 👉 奇蹟模式教練培訓介紹與報名連結 （此培訓會直接贈送上方創造奇蹟模式） /// 💌 訂閱佐編茶水間電子報 ⚡ 報名免費品牌經營培訓...

你覺得你跟「金錢」的關係好嗎？熟嗎？親密嗎？你跟金錢之間是否有什麼限制型的想法，這些信念可以怎麼抽絲剝繭？它又在無形中影響了你生活的哪些面向呢？這次的音頻是個互動式主題，邀請你準備紙筆，實際寫下我分享的五個自由書寫題目，歡迎你隨時暫停，寫完再聽下一題：） (00:08:53) 第一題 (00:13:35) 第二題 (00:17:28) 第三題 (00:22:15) 第四題 (00:26:20) 第五題 想要只聽冥想片段，以及索取過去所有的冥想單集 👉 歡迎到...