东风西渐

本期没有嘉宾，这是我第一次录制独白节目。节目里分享了我人生中的三个小故事，以及我做这个节目的初衷。希望听友觉得能得到一些启发！ 非常非常感谢大家目前为止对这个节目的支持，未来我还是很可能回归这个节目的，所以期待我们未来有机会再见！ 在小宇宙查看该单集文稿

🎧 高光内容 📚 三次“读大一”：他为什么从北京本科退学，重读两次美国大一？ ✈️ 从CPA到军人：为什么他放弃了四大的“稳定出路”，转身参军？ 🧭 一个低门槛的社会：他白天学飞行，下午送外卖，靠着送外卖挣出了学费，还创办了自己的航校 🎙️ 嘉宾信息 本期嘉宾赵赫，曾就读于北京化工大学，后赴美重读本科，现为美国商业飞行员、航校创始人、首席飞行教练。 🎬 制作团队 主持人：Bai Xie ⚠️ 内容警告 本期节目涉及文化认同、职业转换...

‼️重要通知 因个人家庭原因，本节目即将于两期节目后暂停更新。感谢大家自节目创立以来的支持。 以下是本篇内容： 🎧 高光内容 🎬 工科女生的文艺心：最早出国对欧洲的印象来自电影和音乐 🌍 十年北欧职场体验：在瑞典科技公司，“自驱动”的工作文化是怎样的？ 💻 大厂的选择题：决定回国加入字节跳动，她如何在“高效运转”与“身心耗尽”之间平衡？ 🏠 回国还是留下？从北欧到中国再回欧洲，她经历了哪些价值观的碰撞与自我调试？ 🎙️...

🎧 高光内容 📚 “自由而无用”的三年：复旦创意写作的日子里，她如何找到纯粹写作的快乐？ 🏫 从私立国际学校辞职出国：在“温水煮青蛙”式的生活中，她的身体与灵魂同时发出警告 📖 巴黎读写会：中文在异乡不再只是母语，而成为一种温柔的连接与自我表达的方式 🌅 从“活着”到“活起来”：法国的太阳、街景、语言与节奏如何慢慢抚平了内心的紧绷？ 🧭 没有模板的人生：她如何在没有榜样的路上，边走边摸索属于自己的方向与可能性？ 📝...

🎧 高光内容 * 📉 面试官问“你能接受升职比男生慢吗”：那些留在心底的疑问，最终会推动自己改变命运 * 🚪 看见“十年后的自己”，她为什么决定裸辞出国？ * 🎯 从零开始，瞄准更远的目标：30岁出国、学习、移民，她是如何一步步实现自己的计划？ * 🏹 射箭天赋的意外惊喜：在迷茫焦虑的阶段，在异国意外发现自己居然有射箭天赋 * 🌏 在新西兰，她感受到真正的“被看作一个完整的人”——不是谁的女儿、女朋友或母亲，而是“我是谁”。 🎙️...

🎧 高光内容 📍“我只看到了目标，没看到中间的曲折”——她如何一步步在命运的反转中找回主动权？ 📚 从“外语梦”到现实冲击：法语专业毕业生的求职困境与转型之路 🇫🇷 两次赴法，一次迷茫一次清醒：她如何用第二次留学扳回人生的上半场？ 💼 被学历反噬：一纸“洋硕士”如何成了简历的减分项？ 🧠 “我现在不焦虑了，因为我知道我的人生已经定型”——她对平行宇宙的隐喻令人深思 🌆 巴黎的慢节奏、松弛感与对比中国城市的“信息洪流”：她眼中...

* 🎧 高光内容 🌟 “我从6岁开始就想做记者”——她是如何一步步绕回初心、在异国他乡实现儿时梦想的？ * 📺 “我不喜欢花大量时间打磨吐字清晰”——她为何从主持转向新闻？又为何拒绝了看似“体面”的公关行业？ * 🏃‍♀️ 从跑全马到面瘫——在人生至暗时刻，她如何一边养病一边完成面试？ * 💼 实习在美国各大新闻机构——她如何从新闻小白，闯进了美国主流媒体体系？ * 🌏 从纽约庇护所到布朗克斯毒品案——一个移民小孩的死亡案件，如何改变了...

⚠️ 内容警告 本期节目涉及跨性别身份认同、出柜困境等敏感内容，有可能令你感到不适。 🎧 高光内容 👧 从小就知道“我和别的男孩不一样”：她七岁起就悄悄察觉性别认同的裂痕 🎭 “我曾经只想藏着过完一生”——她为何长期压抑自我，选择按部就班地“做个男生”？ 💼 职场期待压垮最后一根稻草：被默认承担“男性责任”后，她决定不再扮演 💔 做了这么多努力，但仍然“不被当成真正的女生”：她如何面对社会的凝视与误解？ 🏷️ 出柜 ≠ 解脱：她...

🎧 高光内容 🧠 “我觉得有些成年人也该来做言语治疗”：她如何通过儿童语言康复工作，看见成人世界的沟通困境？ 🎒 阴差阳错的选择：从传媒跨进言语治疗，她如何在误打误撞中找到喜欢的事业？ 👶 治疗特殊儿童：她如何应对那些哭闹、扔东西、沉默的孩子？ 👨‍👩‍👧‍👦 父母的双重考题：治疗的成效不仅取决于孩子，还取决于家长的“学习曲线” 🥣 情绪教育的缺席：中国家庭的“情感沉默”如何影响一代又一代的表达能力？ 🎙️ 嘉宾信息 Ste...

🎧 高光内容 🎓 从小镇女孩到中科院、再到欧洲读博，她一路拼尽全力，却在第五年迎来 burn out 💥 PhD 不是光环，是一场拉锯战：她曾因完美主义与期待落空而身心俱疲 🧠 看心理医生不是脆弱，而是疗愈开始：从恐惧到主动寻求帮助，她如何一点点恢复 🧳 留学只是手段，不是终点：为什么她选择跳出科研“铁轨”，走上另一种探索人生的路 🏡 有娃之后躺平，是被迫也是主动选择：面对家庭与事业，她如何做出自己的平衡决定 时间线 * 00:5...

🎧 高光内容 🌍 从香港到阿姆斯特丹，她如何一步步走上数字游民之路？ 🚌 通勤焦虑与远程自由：她为什么说“班味”太重让人喘不过气？ 🥗 消费主义的退潮：从精致都市女孩到“实用派”生活哲学的转变 🎯 不断旅居的意义：她在“换地方”中找到了创造力与自我更新 🧭 文化的冲击与融合：荷兰的“不想赚钱文化”让她大开眼界 🧠 关于“家”的再定义：当家的概念不再固定，她如何与“根”重新连接？ 时间线 * 1：21 节目开头 * 2:02 为什么会选择9...

🎧 高光内容 💰 断供后的人生选择：从“富二代”到“负二代”，她如何选择人生的下一步？ 📊 比较中做决定：她如何用“买西瓜”的思维框架选定国家、职业和人生路径？ 🏠 从香港到丹麦：不是想要去看世界，而是选择适合自己的国家 🧭 被孤立又何妨？她为何从不在乎别人的看法？ 时间线 * 00:41 正文内容 * 1:10 高中的时候就自己决定要出国留学。因为自己发现出国留学性价比更高 * 4:38 除了性价比以外，也想逃离重男轻女的环境 * 6:51...

🎧 高光内容 * 🍳 逃离“规划”的人生：为什么她选择从名校的数据分析项目，转身走进纽约的厨艺学校？ * 🧭 不是目标感，而是意义感：从广告、公关、美妆大厂到综艺招商，这一路不断试错，她在寻找什么？ * 💭 富二代的“躺平”自由？当生活不缺资源，她如何回应“体验生活”的标签，又如何认真过好每一份工作？ * 🏋️‍♀️ 厨房里的秩序感与体力活：真正投入到商业厨房后，她第一次感受到做饭和职业的区别，也更理解了“特权”的含义。 * 🥢...

🎧 高光内容 * 🏠 家庭的掌控感：从重男轻女到压抑自由，一个“典型东亚文化”的女孩的成长困境 * 📚 被偷走的大学三年：最惨的19级学生，疫情如何改变了她对人生的认知？ * 🌍 出国不是终点：她如何逐渐获得从未体验过的自由感？ * 🥺 不想回去：为什么在国外就算过的难受也不会和家里说？ * 💬 出走女性的浪潮：越来越多女生为何选择离开国内，寻找人生可能？ 时间轴 * 1:09 节目正文 * 2:37 学习英语给自己带来的自由感 * 6:26 原...

🎧 高光内容 * 🇯🇵 从动漫迷到在日职场人：她为何美国留学一毕业就选择到日本工作？ * 🙅‍♀️ 在一个冷漠疏离的社会，怎么呆了十年一个交心的日本朋友都没有？ * 🙅‍♂️ 日本人和自己的小孩、和父母都甚至有点冷漠，心中有一堵墙？ * ❓日本人昨晚喝酒时还在唠家常，第二天早上就和陌生人一样 * 🚫 餐厅一碗米饭都不能点，背后是日本人生怕担责的死板 🎙️ 嘉宾信息 Yuffie，南京人赴美留学，本科金融专业，毕业后进入日本工作至今，现...

🎧 高光内容 * 🌏 建筑教育的“全球旅行”：美国大学期间居然老师带队去韩国、冰岛、东京寻找设计灵感？ * 📐 创造与现实的落差：从学生时自由想象的“呼吸建筑”，到工作中只负责一个楼梯的落差 * 🏠 建筑行业的中国特色：美国设计师和中国甲方爸爸合作也得懂点风水？ * 🏗 建筑学全网劝退：在美国建筑行业可能也不是一个好选择？ 时间线 * 1:05 节目开头 * 1:53 本科选择建筑专业的原因 * 3:43 美国本科建筑的授课方式 * 10:30 在学生...

🎧 高光内容 🌪 原生家庭的痛苦过去：从暴力、控制到羞辱，一个人如何在混乱的家庭关系中挣扎成长？ ✈️ 离家万里的决定：为什么他把留学当成“逃生绳索”？选择离家越远越好？ 🧠 精神控制比家暴更可怕？父母的情感勒索，如何影响一个人长期的自我认知？ 📚 忙碌是麻醉药吗：奖项、比赛、成绩背后，是家庭带来的自卑和愧疚感 🌲 多年以后和自己、和过去和解：在陌生国度重建自我，过去的痛苦逐渐被家人治愈。 时间线 * 00:47 节目开头...

🎧 高光内容 🎵 硅谷女程序员的文艺一面：如何在AI公司工作三年后，决定追求音乐创作？ 💾 代码与旋律的碰撞：写程序和写歌竟然有相通之处？ 📀 从零开始做音乐：没有音乐学院背景，她如何开始创作？ 💼 稳定工作 VS 独立创作：在主业以外寻求自己人生的另一面 🎶 音乐行业的现实：独立音乐人在当下音乐行业这个大环境会焦虑吗 🤖 AI 时代的音乐创作：AI怎么帮AI程序员写歌？ 🎙️ 嘉宾信息 本期嘉宾：红润，AI公司软件工程师，同时...

🎧 高光内容： * ✈️ 疫情下的心理压力：曾在美国心理热线工作，最后自己也成了求助者 * 🏠 国内心理咨询行业现状：蓝海行业发展初期，收入和社会对行业认同感怎么样？ * 🤖 AI真的能取代心理咨询师吗？：深度学习仍然无法代替“人类共情” * 🌿 心理咨询师的建议：要学会和情绪共存 * 🎓 留学生的心理困境：留学群体特有的虚无主义和焦虑 时间线 * 2:02 节目开头 * 3:46 在美国疫情刚爆发的时候毕业，心里压力特别大 * 6:32 白天在学...

🎯 高光内容 💼 灵活工时制度：可以每周工作四天，每天9小时，也可以一周五天40小时，自由选择 🕰️ 工作边界清晰：同事周末找自己，没有回他，但还是越想越气，和老板告状老板表示自己做的对 🐶 职场氛围松弛感拉满：CEO买DJ设备在公司打碟，同事带狗上班 💰 转行程序员的挑战与机遇：从语言学硕士到编程培训班，一起转行的从18岁到50岁，从厨师到建筑师，什么人都有？ 🌍 多元文化的生活和职场环境：身边十多个国家的同事，朋友除...

本期高光内容： 🎨 应试美术与自由创作：从国内高中时期画室里的“流水线”训练，到意大利强调个人风格的创作表达 🇮🇹 意大利生活的现实与浪漫：文艺复兴的艺术氛围，是否真的像想象中那么美好？ 🍕 从菠萝披萨到咖啡文化：意大利人坚守“纯正传统”，拒绝菠萝披萨。但又寻求做自己。 🖼 艺术对普通人的意义：艺术不是一个奢侈品，在生活中无处不在 时间线 * 1:29 节目正文开头 * 2:40 从小就热爱艺术，在QQ空间里留言，“我希望手上不是...

🎧 高光内容： 🌍 因环境和教育选择离开中国：雾霾、教育资源、幼儿园师生比例的现实考量 ✈️ 第一次移居经历：一次偶然的旅行对话促成全家搬去泰国 🏡 泰国生活的惊喜与挑战：从孩子的自由成长到签证政策的困境 📚 第二次移民选择加拿大：为何最终决定移民加拿大？ 🔄 移民是个“自私”的决定：不光是为了孩子的教育，更是为了摆脱传统中国家庭的负担，跳脱出在中国不得不背负的东西 📝 时间线： * 3:13 节目正片开头 * 4:30 离开国...

🎬 高光内容： * 🔥 北欧程序员的工作方式：上班时间自由，甚至可以“欠工时” * 🏡 下班后就消失？ 芬兰职场文化可以保证工作与生活的绝对分离 * ❄️ 芬兰社交有多难？ 芬兰人一生的朋友圈可能只停留在小学 * 🛑 自测ASD（阿斯伯格综合症）：终于明白为什么自己在国内职场过的那么痛苦 * 😠 国内痛苦的职场经历：阿斯导致自己听不懂潜台词，到老家以外的小县城工作遭遇“种族歧视”和“性别歧视” 📝 时间线： * 01:41 节目开头 * 02:40...

🎬 高光内容： 🔥 工厂生存法则：蓝领员工如何“摸鱼”？厕所躲5小时、反优化操作让效率减半！ 📢 如何管理红脖子工人？ 亚裔女性工头如何Hold住全场？ 🤯 工作环境大不同：和白领相比，蓝领职场如何更直接、没弯弯绕绕？ 💰 美国蓝领困境？ 他们的收入、家庭状况和阶级流动有多难？ 📢 工会在美国蓝领中的作用：他们真的能帮工人争取权益，还是只会拖垮公司？ 🗳 蓝领的政治忠诚：他们为何对Trump如此忠诚？红脖子们的政治观是什么？...

🎧 高光内容： * ✈️ 留学与职业的转折点： 芊芊分享她在复旦读研期间的决定，如何从保研到最终选择出国深造。 * 🚗 文化冲击与适应： 初到美国匹兹堡，芊芊如何应对文化差异，逐渐适应新的生活环境。 * 🦦 科研中的压力与应对： 芊芊在博士期间如何应对科研压力，尤其是通过画画来缓解焦虑 🎙️ 嘉宾信息： 本期嘉宾是芊芊，一位从国内食品科学专业转向美国人类遗传学研究的科研工作者，目前在美国从事基因科研工作。她分享了从国内...