「学びの音声図書館」/配信者はちすゆうき

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は保護者様から相談があった内容について話していきます！ 結論「聞き取れる耳を作る」 将来英語を話せるようになるにはどうすれば良いですか？ という相談でした 言語習得のポイントは「聞き取れる」です 聞き取れない言語は発音できないのです！ 幼少期か英語に触れていく事が大切です！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 相手に重要感を持たせる話し方についてふれていきます！ 結論「人は自分の名前に関心を持つ」 カクテルパーティー効果、聞いたことありますか？ 騒がしいところにいても自分の名前は聞き取れる、という心理効果です！ それだけ人は自分の名前に関心を持っている、という事です！ 会話の中で相手の「名前」を意識して伝えるのが大切です！ 今日も応援しています！ 頑張っ...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 話す時に意識する事、これについてふれていきます！ 結論「魅力的な人は笑顔である」 ミラーニューロン、聞いたことありますか？ 進化医学から考えるとわかりやすいものですが、 相手に共感するための細胞です 相手を模倣し、相手の気持ちを察するのです これを会話に使います！ つまり笑顔で相手と会話する、のですね！ こちらが笑顔だと相手も笑顔になります！ 表情と...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ あなたはどんな人に好意を抱きますか？ そんな内容を話していきます！ 結論「主語をあなたにする」 人間関係の大原則は 「人は自分に最大の興味を持っている」 という事です！ この心理を使っていきます！ それが主語を「あなた」にする、という事です 自分が話す、ではなく相手に話をさせる これがポイントですね！ 聞き上手は話し上手、ぜひ実践してみて下さい！ 今日...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 人が動く時の感情 このメカニズムについてふれていきます！ 結論「得られるものを気づかせる」 あなたが動く時はどんな時ですか？ 人が動く時は二つしかありません そして脳は感情を使って身体を動かしています 誰かに動いて欲しいならば、相手の欲求を使います！ 相手が動いた結果、相手が望むものが得られるなら行動します！ では相手が得られるものとこちらが得られる...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は人が自ら動くようになる、そんな話をしていきます！ 結論「認めていることを伝える」 前回の内容で、批判をしてはいけない。と伝えました！ 賞賛は相手の心を満たすのです 人間の欲求「自己重要感」 なかなか自分一人では満たせない、だから常に渇望しているんですね！ これを満たしてあげる事が重要です！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありが...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は人を動かす心理学についてふれていきます！ 結論「話す力とは忍耐である」 批判をすると人は耳を閉ざします 批判をしないためには「忍耐」が必要になります😳 忍耐に関するポイントは 相手に興味を持つ事 そして忍耐のルールを決める事 ぜひ一個ずつ試していきましょう！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 普段どんな情報を取り入れてますか？ 今日の結論は「取り入れる情報で感情は変わる」 脳にどんな情報を入れるかによって感情が変化します そして感情は伝播します！ 自分の脳にどんな情報を取り入れて、周りにどんな影響を与えたいかで情報を選ぶ事が重要になってきます！ 今日も応援しています！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #感情 #メンタルプロデューサ...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日のテーマは「誇り」についてふれていきます！ 結論「背筋を伸ばして胸を張る」 誇りを持つと、もっとやりたいとなります😊 これは忍耐力を高める事に繋がりますね！ 子育ても重要な要素のひとつになります！ そして姿勢も重要なんです！ 姿勢と感情は繋がっています！ 今日は姿勢を正して胸を張っていきましょう！ 今日も応援しています！ ありがとうございました！...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日のテーマは「思いやり」です😊 結論「瞑想は思いやりをつくる」 思いやりの感情も感謝と同様、未来の自分を助ける事につながります😆 そして瞑想は、思いやりの気持ちを強化する効果があります！ ぜひ思いやりを実践していきましょう！ 今日も応援しています！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #思いやり #瞑想 #マインドフルネス #メンタルプロデューサー...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日のテーマは「感謝」の重要性です！ 結論「助けてもらった記憶を思い出す」 感謝の気持ちは未来の自分を助けることにつながります😊 進化医学の観点から見ても重要な部分ですね！ 周りの人に感謝を伝えていきましょう😆 今日も応援しています！ ありがとうございました！ #心理学 #脳科学 #感謝 #進化医学 #メンタルプロデューサー --- stand.fmでは、この放送にいい...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は未来の価値を割り引く心理学についてふれていきます！ 結論「脳は未来を過小評価し、今を過大評価する」 未来に大きな報酬を受け取れるとしても、今忍耐する事を選べない心理学です🤔 この「時間割引」を覚えておきましょう😳 明日から核心に触れていきます！ 今日も応援しています！ ありがとうございます😊 #心理学 #脳科学 #時間割引 #忍耐 #メンタルプロデュー...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日はデンマークはなぜ幸福度が高いのかについて話していきます！ 結論は「道徳的な政策で実行する」 子どもの頃から共感や思いやりを学ぶ事、とても大事な事です！ 共感は「オキシトシン」が重要ですね😊 今日も応援しています！ ありがとうございました😆 #脳科学 #心理学 #デンマーク #オキシトシン #共感 #思いやり #メンタルプロデューサー --- stand.fmでは、この...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 予祝、という言葉を聞いた事ありますか？ あらかじめ祝う この予祝について話していきます！ 結論「未来の自分を先取りする」 未来の自分の感情を先に体験して、それを行動に繋げる！ 日本人には元々予祝の考え方が根付いています！ ぜひ日常に取り入れてみて下さいね！ 応援しています！ 今日も頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #脳科学 #心理学 #予祝...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 社会人になって、家と会社の往復ばかり そんな悩みを聞いたので友達の作り方を伝えていきます！ 今日の結論「同じ趣味の場に参加する」 同じ趣味の人とは話が弾むしすぐに仲良くなれます！ そういった場に参加してみる事がおすすめですね！ 個人的にはぜひ勉強会が良いですね！ 参加費もあまりかからない所なら気軽に行きやすいと思います！ 応援していますね！ ありがと...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は「ハーバードメン研究」について触れていきます！ 結論「人間関係が幸せを左右する」 75年の追跡調査をしたハーバードメン研究 その中で幸福感を感じていた上位10%の人たちは 良好な人間関係を築いていた のです！ 全体的にみても年収も高い傾向があったようです！ 良好な人間関係は、人を愛する力が重要です！ 人を愛する力は、オキシトシンが必要です！ オキシト...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は一発撮りを試してみました！ もしよかったら最後まで聞いてくださいませ！ 結論から先にお伝えします！ 結論「アンカーを増やす」 アンカーとは錨(いかり)のことですね⚓️ 簡単に言うと思い出すきっかけを持つという事です！ 家族と旅行先で買ったマグカップを使っていると思い出が蘇ってきて幸福感を感じると思います！ みなさんも楽しい思い出思い出していきまし...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 昨日の続きで、お金の使い方について触れていきます！ 結論は「楽しい記憶、思い出せますか？」 「物」によるご褒美は、 他者との比較になりやすく 幸福度を下げる要因になりやすいです😌 「体験」は思い出す事で幸福を再度感じる事ができるのです！ 今日も頑張っていきましょう！ 応援していますね！ ありがとうございました！ #幸福学 #脳科学 #心理学 #メンタルプロデ...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は年収と幸福感について話していきます！ 今日の結論は「幸福感は内側からうまれる」ですね😊 収入が増えると幸福度も高まります😌 ただし、年収800万円を越えると幸福度は変わらなくなっていくのです！ 稼ぎ方も大事ですが、実は使い方も幸福度に大きな影響があります！ また次回話しますね！ 今日も頑張っていきましょう！ 応援しています！ ありがとうございまし...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 学校の成績、親は気になると思います。 そんな成績に関わる部分を触れていきます。 今日の結論「悲観主義は努力をやめる」 自分にはどうしようもない、こんな考え方になると人は無気力になってしまいます。 次はなんとかなる、こういった楽観主義を意識してみると良いですね。 一個ずつ変化していきましょう！ ぼくも応援しています！ 今日も頑張っていきましょう！ あり...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 昨日に続いてオキシトシンについて話していきます！ 結論は「先に与える」ですね！ オキシトシンが出るパターンがあります！ 「ボランティア」で与える 「スキンシップ」で癒される ぜひオキシトシンを感じてみてください！ 今日も頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #脳科学 #オキシトシン #メンタルプロデューサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は幸せホルモン「オキシトシン」について触れていきます！ 結論は「オキシトシンが幸せのカギ」ですね！ 他人との良好な関係を築く、そこで重要なのがオキシトシン！ 明日さらに詳しく話していきます！ 今日も頑張っていきましょう！ ぼくも応援しています！ ありがとうございました！ #オキシトシン #脳科学 #メンタルプロデューサー #人間関係 --- stand.fmでは、...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は幸福感や充実を感じるポイントをお伝えしていきます！ 今日の結論「できたこと」にフォーカスする 自分の中で「できたこと」を認識すると充実を感じます！ 生きていれば色々出来ている部分があります！ それを認識するだけで気持ちが変わります！ 今日も頑張っていきましょう！ 応援しています！ ありがとうございました！ #脳科学 #心理学 #メンタルプロデューサ...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は子育てのポイントをお伝えしていきます！ 結論は「怒らなくても良い環境を作っておく」 メンタルというよりは子育てのポイントですね！ 事前準備の大切さ、といった感じです！ 参考になれば嬉しいです！ 今日も応援しています！ 頑張っていきましょう！ ありがとうございました！ #子育て #メンタルプロデューサー #事前準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・...

こんにちは！ メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！ 今日は「幸福感」について話していきます！ 結論は「幸福は伝播する」です 自分が幸福感を感じていると、周囲の人も幸福感を感じるのです。 ぜひ今日も楽しい1日を過ごしてみて下さいね！ ぼくも応援しています！ 頑張っていきましょう！ #メンタルプロデューサー #幸福学 #ポジティブ心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 http...