自当生大健康
万病之源说脾胃
脾胃病是小病吗?
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Episodes
解决胃溃疡的方法您知道吗?1023 13.10.2026 7:10
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 胃溃疡反复痛?这期讲清:为什么肉、牛奶可能刺激溃疡面?记住忌口六条,配合养护三个月,胃能不能养回来? 02:01 胃溃疡康复指南:牛奶...
假期结束后,胃胀没食欲怎么办? 09.10.2026 7:14
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 假期刚过,为什么胃胀反酸、恶心腹泻找上门?冷热小食、久坐赶路、三餐乱套,都在拖垮肠胃。如何快速调回身体节奏?点开聊聊。 02:01 出...
寒露过后四个部位不能受凉1022 06.10.2026 9:24
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 寒露到,为什么比夏天更容易燥?嗓子干、手脚凉、关节酸?别乱进补,先收敛阳气。四个怕冷部位、两款润燥食、一种慢运动,陪你安稳入深...
国庆长假出行注意事项。1021 03.10.2026 5:51
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 02:03 国庆长假旅游贴士:远离感冒、肠胃不适的小窍门 04:05 国庆长假:享受美景同时保护身体,让健康成为最好的礼物!
腿脚无力吃点什么比较好?1020 22.09.2026 7:51
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 02:02 秋季食物宝库:多种健康食材的智慧选择 04:03 秋季养生指南:如何通过饮食调节保持身体健康? 06:04 秋天到了,保护好自己的身体...
秋季干咳容易感冒,鼻炎反反复复发作要养肺!1019 18.09.2026 7:32
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新 ;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 入秋为什么必须养肺?鼻炎反复、皮肤起皮、手脚冰凉,可能全跟肺有关。肺不只是喘气儿那么简单,它是人体的宰相,一出问题,全身遭殃。...
孙权为什么通过缝隙看吕蒙吃饭?1018 15.09.2026 7:37
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 孙权凿壁看吕蒙吃饭,竟藏着中医养生大智慧?胃气就是生机!能吃是福,会吃才是养生根本。你真的懂“好好吃饭”吗? 02:03 重视脾胃,重病...
脾胃常年不好、经常胃胀可能跟情绪有关系。1017 11.09.2026 9:34
情绪不好,胃先遭殃?生气、焦虑、思虑过度,都在悄悄伤脾胃。肝气一堵,脾胃就瘫痪;心结不解,吃饭也难消。养胃不如养心,调脾胃先调情绪。你真的了解自己的“情绪胃”吗? 02:02 肝气郁结,脾胃运化无力:情绪与消化系统的关系探析 04:05 情绪与健康:从中医角度看胃痛与消化不良 06:07 情绪困住你的皮:养好心态,养好身体,从内而外的健康之路 08:09 养脾胃,养心才养身:情绪与健康的关系
秋季干咳秋燥怎么办?1016 08.09.2026 8:30
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 白露到了,秋燥伤肺怎么办?老话“白露吃白,病不来”真有道理!银耳、百合、山药、莲藕、雪梨——五种白色食材怎么吃最养人?别再乱补了,...
口干舌燥喝水不解渴是津液亏虚的变现?1015 04.09.2026 11:55
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 口干眼干喝水不解渴?不是缺水,是身体不会“造水”了!脾、肺、肾三脏协同才能生津润燥。干燥、虚火、早衰,根源竟是津液亏虚?教你吃对...
秋季吃瓜有效缓解干燥不适1014 01.09.2026 5:57
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 入秋还在乱吃?老祖宗说“秋吃果”,可为啥我偏推荐你吃瓜?西葫芦安心、蜜瓜润肤、木瓜解腻、丝瓜顺气、苦瓜降火、南瓜养胃、冬瓜祛湿——...
懂中医的人一顿饭能看出人的性格1013 28.08.2026 8:34
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。
晚餐这样吃,胃才不闹脾气1012 25.08.2026 4:52
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 晚饭吃不对,脾胃遭罪!七分饱、清淡吃、别躺平、控情绪——四个方法+三个细节,让你胃舒服、睡得香。你真的会吃晚饭吗? 02:02 保护胃健...
七夕用道德经的思维怎么理解?1011 19.08.2026 6:23
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 七夕不只是浪漫,更是修行。牛郎织女为何一年只见一面?真正的爱是珍惜不占有,缘散不纠缠。你能放下执念,学会分寸吗? 02:04 织女织云...
秋梨到底怎么吃不伤胃还能滋阴润燥? 18.08.2026 11:38
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。
立秋学会收放,活出从容人生1009 11.08.2026 6:42
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 立秋不是天凉,而是天地开始收敛。你还在一味向外冲刺吗?真正的成熟,是在鼎盛时学会收心归根。静下来,才能养命。 02:01 人生的立秋智...
科学解读立秋饮食,合理进补不盲目 08.08.2026 5:33
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 立秋还要贴秋膘吗?古人缺衣少食才补,现在多数人营养过剩。哪些人能补?哪些人千万别碰?教你顺应体质、养好脾胃的秋季饮食法。 02:01...
糜烂胃炎迟迟不好怎么回事?107 04.08.2026 12:54
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。
高温季西瓜致泻的生理机制解析1006 31.07.2026 12:08
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 夏天吃西瓜拉肚子?别怪西瓜,是你的脾阳在求救!为啥一吃就跑厕所?寒凉伤脾的真相你必须知道。 02:02 西瓜:解热还是寒凉?夏天吃西瓜...
脾胃病反反复复总是不好,从情绪上找找原因1005 28.07.2026 9:10
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 放下攀比,戒掉欲望,养生先养心。你总在跟谁较劲?刷手机、追补品、比房子车子,结果焦虑失眠伤肝又伤脾。老子说:虚其心,实其腹。粗...
甩掉焦虑,轻松活出后半生精彩1004 24.07.2026 11:28
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 道德经第二章讲透了:美丑善恶都是比出来的?强行定义标准,反而制造焦虑。老子说,别攀比、别邀功,顺其自然,才能不内耗。生活里的高...
三伏天为什么容易出现浮肿腿沉等等?1003 21.07.2026 7:01
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 三伏天浑身发沉、犯困长痘?湿气重不是光靠喝水能解决的。寒凉甜腻吃多了,脾阳受损,湿从内生。健脾养胃才是关键——早餐糊、冬瓜、姜水...
三伏天要不要吃主食呢?1002 17.07.2026 6:47
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。 夏天吃主食就犯困?可能你吃的不是真正的“五谷”!精米白面少了麸皮胚芽,反而伤脾胃。粗粮贵在通达气机,搭配着吃才养人。伏天更要健脾...
接纳自己,岁月无忧 15.07.2026 10:30
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑持续更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。
胃病为啥常年存在?久治不愈呢?1000 14.07.2026 5:24
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗,国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下,李晴老师把中医食疗和营养结合起来,形成了一套适合现代人的脾胃调养方案,简便廉验,造福社会,欢迎免费订阅。 温馨提示: 本专辑每周二,周五20:00更新;重大疾病应到附近医院治疗,各类药物请在医生指导下使用。
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