Henrique Autran

Podcast Rebelião Saudável

Health PT ↓ 771 episodes

Um espaço para questionar dogmas, explorar a ciência sob uma perspectiva crítica e redescobrir princípios ancestrais de saúde. Aqui falamos sobre nutrição, metabolismo, longevidade, evolução humana, saúde mental, atividade física e tudo aquilo que influencia a forma como vivemos e adoecemos. Cada episódio traz reflexões, entrevistas e análises profundas, sempre com o compromisso de ir além das narrativas simplistas e das verdades estabelecidas. Se você acredita que saúde é mais do que contar calorias, seguir modismos ou repetir consensos, este podcast é para você. Menos dogmas. Mais ciência. M...

Author

Henrique Autran

Category

Health

Podcast website

www.Instagram.com.br

Latest episode

Jul 8, 2026

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Episodes

Reunião da Rebelião Saudável: Medicamentos e a Perpetuação da Doença 04.03.2024

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu Medicamentos e a Perpetuação da Doença. Você também...

Os 4 Cavaleiros do Apocalipse Nutricional: Consumo de Álcool e Saúde 26.02.2024

Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte ( @DrAdolfoDuarte ), Dr. William Rutzen ( @Dr. WilliamRutzen ) e Felipe Viana ( @DensaNutricao ) conversamos sobre Consumo de Álcool e Saúde Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.   Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode...

Nutrição em Dose Dupla: O Que São Hiperrespondedores? 26.02.2024

Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e  baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Fel...

Reunião da Rebelião: Desparasitação 26.02.2024

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Desparasitação Você também pode participar da...

Marcos Treigher: A Jornada do Herói 20.02.2024

Nessa live, eu conversei com o psicólogo Marcos Treigher (@MarcosTreigher) sobre a Jornada do Herói. Marcos Treigher é historiador e psicanalista. Tem experiência como professor de História, Filosofia, Sociologia, Psicologia Analítica e como analista de orientação junguiana.  Especializando em Psicologia Analítica com ênfase em Mitologia, Contos e Artes. Você também pode nos acompanhar no instagra...

Reunião da Rebelião: O Poder Viciante dos Doces 19.02.2024

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre O Poder Viciante dos Doces. Você também pode...

Podcast Surpresa: Perguntas & Respostas 18.02.2024

Por que a carne é tão importante?; Tireoidite de Hashimoto: causas e tratamentos; Como quebrar o Jejum?; Dieta carnívora: prós e contras; Conteúdo de caseína nos laticínios; E muitas outras! Obrigado a todos pelas participações! Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran .   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran .  Estamos tamb...

Na Biblioteca do Henrique 18.02.2024

Um passeio pela minha biblioteca... To be continued... Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran .   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran .  Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além di...

Julio Santana: Jejum Prolongado (Desafios e Aplicações) 05.02.2024

Nessa live, eu conversei com o o Nutricionista Júlio Santana (@JulioSantanaNutri) sobre Jejum Prolongado - Desafios e Aplicações). Júlio Santana tem 53 anos e é nutricionista desde 2018. Sua principal linha de atuação é a Síndrome Metabólica. Além de Nutricionista, é administrador, publicitário, especialista em marketing e professor. Em 2023, Júlio fez um jejum de 1000 Horas! Você também pode nos...

Nutrição em Dose Dupla: Dieta Cetogênica 05.02.2024

Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e  baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Fel...

Reunião da Rebelião Saudável: Exercícios Físicos e Alimentação para não Atletas 05.02.2024

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Exercícios Físicos e Alimentação para Não Atl...

Cavaleiros do Apocalipse Nutricional: Por que, embora saibamos o que fazer, continuamos com dificuldade em entrar em ação consistente? 29.01.2024

Nesse podcast, eu, Dr. Adolfo Duarte ( @DrAdolfoDuarte ), Dr. William Rutzen (@Dr. WilliamRutzen) e Felipe Viana ( @DensaNutricao ) conversamos sobre Por que, embora saibamos o que fazer, continuamos com dificuldade em entrar em ação consistente?  Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautr...

Reunião da Rebelião: Carne Processada e Câncer 29.01.2024

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Carne Processada e Câncer. Bibliografia suger...

Dr. Ciro Campos: Cetoadaptação, Risco Cardiovascular e Hiperrrespondedores 23.01.2024

Nessa live, eu conversei com o Dr. Ciro Campos (@DrCiroCampos) sobre Cetoadaptação Risco Cardiovascular e Hiperrrespondedores. Dr. Ciro é Cardiologista e médico do esporte.  Ativista de um estilo de vida saudável - com seus pilares em alimentos de verdade (em sua maioria de origem animal), controle de estresse e atividade física, para atingir uma maior longevidade, melhor qualidade de vida e livre...

Nutrição em Dose Dupla: Perguntas e Respostas ao Vivo 22.01.2024

Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e  baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Fel...

Reunião da Rebelião: Resistência a Insulina 22.01.2024

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Resistência a Insulina. Você também pode part...

The Upside Down: Arroz com Feijão é Uma Combinação Saudável? 18.01.2024

Nesse episódio da Série The Upside Down conversei com Dr. Arthur Ribeiro (@ArthurRibeiroCosta), Felipe Viana (@DensaNutricao) e Dr. Adolfo Duarte (@AdolfoDuarte) sobre a velha dobradinha Feijão com Arroz. Seria essa uma combinação saudável? Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudáve...

Josi Pires: Remissão do Diabetes Tipo 2 através da Nutrição 15.01.2024

Nessa live conversei sobre a Reversão do diabetes tipo 2 através da nutrição com a Nutricionista Josi Pires (@JosiPiresNutri). Josi Pires é nutricionista, cantora e apaixonada por música sacra e gastronomia. Sua jornada é marcada por um compromisso genuíno com a saúde e bem-estar, embora nunca tenha enfrentado problemas significativos de obesidade ou saúde pessoalmente. Ao invés disso, Josi desenv...

Nutrição em Dose Dupla: Análise da Série Vegana da Netflix 15.01.2024

Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e  baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Fel...

Reunião da Rebelião: Frutose como Interruptor para Sobrevivência 15.01.2024

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Frutose Você também pode participar da discus...

Caroline Treigher: Alimentação e Saúde Mental 09.01.2024

Nessa live conversei com a psicóloga Caroline Treigher (@CarolineTreigher) sobre Alimentação e Saúde Mental. Caroline é psicóloga graduada na Universidade Federal do Ceará (UFC), atua na clínica de orientação junguiana. É mestre em Educação (Eixo Arte e Espiritualidade, UFC), pós-graduada em Psicologia Transpessoal pelo Instituto Celta (Universidade Darcy Ribeiro) e pós-graduanda em Formação da Pe...

Nutrição em Dose Dupla: Carboidrato para Ganho de Peso e Massa Magra 08.01.2024

Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao. Felipe Viana, nutricionista, economista e  baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Fel...

Reunião da Rebelião: Como Voltar Rápido ao Foco 08.01.2024

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, a Rebelião discutiu sobre Como Voltar Rápido ao Foco após as Festas de...

Cavaleiros do Apocalipse Nutricional: Reflexões para 2024 11.12.2023

Nesse podcast, eu, Adolfo Duarte (⁠⁠⁠ @DrAdolfoDuarte ⁠⁠⁠) e Marcelo Cardoso (⁠⁠⁠ @MarceloCardoso_Med ⁠⁠⁠) e Felipe Viana (⁠⁠⁠ @DensaNutricao ⁠⁠⁠) conversamos sobre algumas reflexões para 2024. Fizemos também a despedida do Dr. Marcelo do mundo virtual! Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran.   E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriq...

Dr. William Rutzen 06.12.2023

Nessa live conversei com o Médico William Rutzen (@Dr. WilliamRutzen) sobre os Medicamentos para emagrecer. William Rutzen é médico formado em 2012 pela Universidade de Santa Cruz (UNISC), tem residência médica em Clínica Médica pelo Hospital Santa Cruz e de Medicina Intensiva pelo Hospital Moinhos de Vento, de Porto Alegre. É pós graduado em Nutrologia pela Universidade de São Paulo (USP) através...

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