Podcast Rebelião Saudável

Nesse episódio conversei com Cecília Berlim. Cecília foi vegana por mais de 10 anos. Parou de comer Carne vermelha com apenas 13 anos de idade e foi progredindo até se tornar completamente vegana. Junto com o veganismo vieram diversos problemas de saúde, incluindo diversas doenças auto imune, depressão dentre outras. Cecília voltou a comer carne e hoje segue uma dieta Carnívora bem estrita, o que...

Mesa Redonda com diversos profissionais da área de saúde sobre a COVID-19. Assuntos Abordados: - Estatísticas referentes ao Vírus. - Quais fatores devem ser levados em consideração ao analisar os números? - Que fatores podem influenciar os números, tanto para cima quanto para baixo? - Quais as melhores fontes para se manter informado sobre os números da COVID-19? - Atitudes que podem impactar o in...

No podcast de hoje entrevistei o primeiro casal carnívoro do Brasil, Tatiane Melo e Maurício Lima. Conversamos sobre diversos assuntos, desde a entrada deles no mundo low carb, a passagem para dieta cetogênica e depois para a carnívora. Falamos sobre a perda de peso deles, as melhorias na saúde e os conceitos que eles utilizam para nortear a alimentação. Conversamos também com a Tati sobre o exala...

Nesse segundo episódio da série “The Upside Down” fui entrevistado pela Personal Organizer criadora do @Vida_Simples_LowCarb, Roberta Franco. Conversamos sobre Minha história dentro da Low Carb, formação acadêmica em Nutrição, Antinutrientes das plantas, Nutrição Evolutiva, Teoria Ecológica da Evolução e muito mais. Foi um super bate papo! Ao final tive a oportunidade de falar um pouco sobre o pro...

Nessa série “The Upside Down” eu mudo de posição e passo de entrevistador para entrevistado. Nesse episódio fui entrevistado pelo Dr. Eurípedes Reis, médico proctologista do Distrito Federal. Falamos sobre formação em Nutrição, Influência da Indústria de Suplementos, O Hackeio da nossa mente pela Indústria de Alimentos Ultraprocessados. Conversamos sobre a Rebelião Saudável e sobre o eBook Cozinha...

Nesse episódio conversamos com a Dra. Ana Martha Moreira. A Dra. Ana é especialista em Saúde Gastrointestinal. Uma verdadeira fera em microbiota. Conversamos sobre a formação da microbiota no recém nascido, importância do parto normal, colonização do intestino através do aleitamento materno e a importância do ambiente para construção de uma microbiota saudável. Além disso falamos sobre a relação d...

Nesse episódio conversamos com o Educador e Palestrante Lucas Paiva. Lucas tem atuado diretamente na área de educação trabalhando com a saúde do professor. Ele é literalmente um poço de idéias e nesse podcast, você vai ter que se esforçar para companhias o ritmo acelerado e dinâmico dele. Veja a palestra do Lucas no TED no link https://youtu.be/iLc-y_cuiDk Aproveite também para fazer o download do...

Entrevistamos a Zootecnista, especialista em Genética Dra. Anna Flávia Fernandes. Conversamos sobre Criação de gado no Brasil, desmistificando todos os mitos e mostrando que consumir carne e vísceras não é só seguro, mas nutritivo e bom para o ambiente!

Nesse episódio conversei com Ivan Paixão. O Ivan foi atleta profissional de Salto Ornamental, Campeão Brasileiro e Sul Americano. hoje é Professor de Educação Física em São Paulo com foco em Longevidade e Qualidade de Vida. Batemos um bom papo sobre exercícios e saúde, emagrecimento, longevidade e mitos relacionados a atividade física.

Nesse episódio conversamos com a Tânia Alves. Tânia é nutricionista com interesse especial em Endocrinologia além de MasterCoach e Practiocioner em PNL. Ela faz parte da Equipe do @DietaCarnivoraBrasil e do @BasisPlena sendo a pessoa que primeiro publicou uma página sobre Dieta Carnívora em nosso país.

Nesse episódio conversamos com Paulo Frederico. Paulo é uma figura super carismática. Dono de um perfil humorístico com muita ciência, ele é Coach de Emagrecimento e ajuda dezenas de pessoas a atingirem sua melhor forma através de uma alimentação Low Carb. Conversamos sobre o seu processo de emagrecimento, sobre a educação alimentar de sua filha, sobre Obesidade e Diabetes e finalizamos falando um...

Nesse episódio entrevistei a Embaixadora do Movimento Carnívoro no Brasil, Colunista e “Rainha” da Dieta Carnívora, Jade Soller.  Falamos sobre Dieta Carnívora, Superioridade dos Alimentos de Origem Animal, Por que a Dieta Carnívora é completa em termos nutricionais. Conversamos também sobre o modo de vida ancestral, o movimento #WaterOnly.  Por fim, conversamos sobre como é escrever um...

Nesse episódio, discutimos as Falácias que envolvem o Veganismo. Conversamos sobre o Mito que Veganos são mais saudáveis que onívoros. Discutimos a questão ecológica e mostramos que a criação de gado é regenerativa para o solo e ajuda na fixação de carbono se for feita da maneira correta. Conversamos sobre a ética do sofrimento animal mostrando que em uma monocultura como a da soja o sofrimento an...

O Prof. Jonas Filho é Biólogo, professor em Natal - RN. Mais do que isso, ele possui um resultado de mudança de estilo de vida maravilhoso. Motivado pelo filho, para ser exemplo, Jonas mudou radicalmente sua vida e com isso contagiou toda a família! Nesse podcast falamos sobre as mudanças que ele fez, as forças contrárias que se opuseram a essas mudanças e como isso impactou sua carreira, familia...

Propósito de Vida, Crenças Limitantes e Perseguir o seu sonho. O @CoachDeProposito foi a fundo nas razões de porque fracassamos e como podemos usar nossa fisiologia para superar obstáculos e mudar nossa realidade.

Nesse episódio, apesar de dificuldades técnicas, tivemos a história de sucesso de um casal do interior do Estado do Ceará que está arrasando. Thais e Rodollfo Cosme reduziram juntos 51Kg e na sua cidade já inspiraram a mudança de vida de centenas de pessoas que ja somam mais de 1 tonelada de peso perdido!

Nosso sistema nervoso evoluiu em um ambiente de alta escassez de alimentos. E os que existiam com maior disponibilidade eram totalmente diferentes daqueles encontrados hoje. Conheça os sistemas que permitem o controle daquilo que nos comemos. Link para o Site com o texto de acompanhamento do áudio: http://bit.ly/ComputadorHumano

As mitocôndrias são as usinas de força das células. Sua Origem simbiótica continua a ser investigada, mas, vem surgindo uma nova Ciência da Mitocôndria. Sua relação direta com os alimentos que ingerimos, com jejum e com as quantidades de calorias são tópicos de intensa pesquisa. Isso sem contar a aplicação médica dessas informações! Link para o texto de acompanhamento do áudio: http://bit.ly/Mitoc...

Você já percebeu que, Dieta após dieta, vai ficando cada vez mais dificil perder peso e cada vez mais fácil ganhar? O mais interessante é que isso pode ser explicado se entendermos como os seres humanos evoluíram. Agora, você quer saber como prevenir isso?

Nesse episódio entrevistei a Cora Oliveira (@CoraOliveira_CE). Ela perdeu 50kg com uma alimentação Low Carb, Jejum Intermitente e se tornou uma verdadeira expert em criar receitas saudáveis.

Nesse episódio falamos sobre Amor pelo que faz, Cirurgia Bariátrica, Dieta Carnívora, Cetogênica e Mentalidade para o Emagrecimento Saudável e Permanente