הורות על הרצף

חוסר ודאות הוא אולי המקום הכי מפחיד שהורה יכול לפגוש. השבוע אירחתי את רעות, אמא לילד עם אתגר בקצב הלב, לשיחה שהיא כולה השראה וכוח. רעות חוזרת איתנו למקרה הרפואי של הבן שלה ומספרת על רגעי המצוקה הקשים ביותר – אלו שאין בהם תשובות ברורות. היא משתפת בנקודת המבט הייחודית שפיתחה, ואיך ברגעים הכי מורכבים היא גילתה את חופש הבחירה שלה כאמא. סיפור אישי, מטלטל ומחזק על היכולת לשנות את הזווית שבה אנחנו מסתכלי...

מה קורה כשהתנהגויות מאתגרות של הילד הופכות לחלק מהשגרה היומיומית – גם בבית וגם במסגרת החינוכית? ואיך מייצרים שילוב אמיתי, כזה שלא רק מנסה "לעבור את היום בשלום", אלא באמת רואה את הילד ומצמיח אותו? בפרק אירחתי את רקפת לוין גונן לשיחה מרתקת, עמוקה ומאוד פרקטית בגובה העיניים. דיברנו על האתגרים, על המורכבויות, ובעיקר על הגשר המשותף שאנחנו חייבים לבנות. במהלך השיחה ניסינו לפענח מה הילד מנסה להגיד לנו דר...

קבלתם אבחון של אוטיזם? שוקלים להתגייס? בפרק הזה אני מביאה לכם עוד אפשרות שצה"ל מציע בכדי שהשירות הצבאי שלכם יהפוך למנוף של צמיחה ועצמאות. יובל - ראש מדור "תתקדמו" ביחידת מיטב מתארחת בפרק ומשתפת על מסלול "תתקדמו" של צה"ל. מדור "תתקדמו" יושב בתוך מיטב כי הוא זה שמלווה את הצעירים מרגע האבחון והמיונים ועד שהם הופכים לחיילים/ות. יובל משתפת איך המערכת הצבאית לומדת...

האם ידעתם ששינוי בתפריט היומי יכול להיות המפתח לשיפור משמעותי בתפקוד ובוויסות של ילדים מאובחנים עם אוטיזם? בפרק זה אני מארחת את אביבה אברון לשיחה על הכלים הפרקטיים שמאפשרים להורים להעניק לילדיהם תמיכה עמוקה דרך המזון. דיברנו על האופן שבו התזונה מסייעת בהפחתת עומסים רגשיים ופיזיים, איך היא תורמת לשקט פנימי וליכולת ריכוז גבוהה יותר ואיך בחירות נכונות במטבח הופכות לכלי טיפולי רב-עוצמה שמשפר את איכות...

האם גם אתם מרגישים שמשהו משתנה בילדה שלכם עם הכניסה לגיל ההתבגרות, אבל אתם לא מצליחים לשים עליו את האצבע? שמה שעבד לה עד כה חברתית כבר לא?הורים רבים לנערות מוצאים את עצמם מול שוקת שבורה דווקא כשהדרישות החברתיות הופכות למורכבות יותר. אלו השנים שבהן ה"מאסקינג" – אותה יכולת מופלאה ומתישה להסוות את הקושי – כבר לא מספיק, והשאלות מתחילות לעלות. בפרק 52 אירחתי לשיחה חשופה ויוצאת דופן את שירה או...

כולם מדברים איתנו על הכלה. על קבלה. על אמפתיה.אבל אף אחד לא מדבר על הרגע שבו את עומדת בבית המרקחת, מסתכלת על המחיר של התרופה או המוסף התזונתי, ומחשבת בראש שאם את קונה את זה עכשיו – את צריכה לבטל את הטיפול הרגשי בשבוע הבא. ברוכים הבאים ל"משולש הקדוש": כסף, זמן וקריירה. בפרק 51 של הפודקאסט, החלטתי להוציא את הפיל הזה מהחדר ולדבר על הצד שפחות מצטלם לאינסטגרם:🔹 ניהול מלאי האנרגיה: למה אנחנו...

בפרק הזה אני מארחת את נועה ברק, קלינאית תקשורת, לשיחה על תקשורת שלא מתחילה בטכניקה אלא בקשר. נדבר על תפקיד ההורה, על ויסות וביטוי בבית ועל איך אפשר להפחית לחץ סביב דיבור. כמו בכל פרק, גם כאן אני מאפשרת מקום לעוד קול בשיח. לא כדי להכריע – אלא כדי לחשוב, לשאול, ולבחור מה נכון לכל משפחה. הפרק מציג נקודת מבט אחת מתוך שיח רחב ומורכב ונועד לאפשר מחשבה והעמקה – לא לקבוע דרך אחת. האזנה נעימה!

בפרק הזה אנחנו צוללים אל אחת התקופות הכי פחות מדוברות — אבל הכי משמעותיות — בחיי בוגרים/ות אוטיסטים/יות: מה קורה אחרי גיל 18. אירחתי את אשחר חרמון, שמלווה בוגרים על הרצף במסע לעצמאות, השתלבות, זוגיות וחיים מלאים. יחד דיברנו בפתיחות על הפער שבין החלומות של הבוגרים לבין המציאות בשטח, על הקשיים וההזדמנויות ועל המקום המורכב של ההורה כשהילד כבר לא ילד — אבל עדיין צריך ליווי ותמיכה. במהלך השיחה נגענו בי...

שנים הייתי הקול של יובל. בוועדות, אצל רופאים, עם מטפלים - אני זו שהסברתי מה הוא מרגיש, מה הוא צריך, מה טוב לו. זה נראה טבעי. זה הרגיש כמו הורות טובה. עד לערב אחד, כשהוא בן 5 וחצי, ערב המעבר לגן חדש. כי האמנתי בכל ליבי שהגן הנוכחי לא מיטיב איתו בכלל (בשילוב). היו לי כל הנימוקים בעולם. הגן לא מתאים, הגננת לא מבינה, המקום לא טוב לילד שלי. הכנתי הכל לעבור גן, כי ברור שאני יודעת מה הכי טוב ליובל. אחרי...

בפרק הזה אני מארחת את יוני צ'ונה, מנכ"ל אקדמיית מצמיחים , לשיחה על מודל "כיתות מצמיחות" – מודל ייחודי ופרקטי המשלב למידה רגשית-חברתית (SEL), מבוסס על מחקרים אקדמיים יחד עם ניסיון שטח עשיר. המודל כבר הוכיח את עצמו בהפחתת תוקפנות ושיפור האקלים החברתי בכיתות, ומתמודד עם אחת הבעיות הפחות מדוברות אך המשמעותיות ביותר בבתי הספר: תוקפנות חברתית – אותה פגיעה סמויה שמופיעה במסווה של &quot...

לפעמים נדמה לנו שלמפגש שלנו עם הילדים הם מגיעים רק עם צורך או רצון מסויים שנענה עליו או נגיב אליו. אבל האמת היא שהם נכנסים אל המרחב שלנו עם עולם שלם – רגשות, חוויות, פחדים, חלומות, הצלחות וגם כאבים קטנים (וגם גדולים) שאולי לא נראים מבחוץ. כשאנחנו, המבוגרים שבחייהם, מצליחים ליצור עבורם מרחב שמקבל את כל מה שהם מביאים – בלי לשפוט, בלי למהר לתייג – אנחנו מאפשרים להם לפרוח, להתחזק, ולגלות את עצמם מחדש....

אני מזמינה אתכם לפרק סולו, אינטימי ומיוחד, שבו אני משתפת אתכם בספר שהשפיע עליי – "כוחה של נחישות" של קרול ס. דווֶק. זה ספר על מיינדסט – על האופן שבו אנחנו מסתכלים על כישרון, קושי, יכולת והתפתחות. וזה בדיוק מה שגרם לי לחשוב מחדש – לא רק על איך אני מסתכלת על הילדים שלי, אלא גם על איך אני מסתכלת על עצמי בתור אמא. איך מחנכים ילדים שלא מוותרים? איך בונים אצלהם חוסן נפשי וגישה של "עוד לא...

לפני שנים הייתי אשת הייטק בתוך כלוב זהב. ואז הבנתי שהילד שלי נדרש לתמיכה מיוחדת.במקום להיכנע, החלטתי להפוך את הכאב למטרה. בפרק שהקלטתי עם לירון מור, אני משתפת את הדרך שלי , כשבוחרים לעצור, להקשיב לסימנים מהיקום ולסמוך על התהליך, לחזור לסמוך על עצמי. זה לקח כמה שנים של מסע, שעברתי בו שלבים רבים, חלקם כואבים, חלקם מדהימים-של גילוי שלי, אני את עצמי. היום אני גאה להגיד: אני אשת עסקים מצליחה מאוד בתחום...

האם הילד שלכם מרגיש בעוצמות גבוהות -בוכה בקלות, נבהל מרעש, או מתרגש עד עומק הלב? אולי גם אתם, כהורים, מזהים בעצמכם רגישות גבוהה – תחושת הצפה מהירה, צורך בשקט, לב שרואה ומרגיש הכל... בפרק חדש של "הורות על הרצף", אני מארחת את אדוה וקרן לשיחה אינטימית, כנה ומלאת חמלה על מה זה באמת להיות אדם רגיש מאוד – ילד או הורה – ואיך אפשר לחיות עם זה בשלום, ואפילו מתוך עוצמה. נדבר על הקושי לראות את הילד...

האם ידעתם שלאנשים עם מוגבלות יש מקום משמעותי בצה"ל? הצטרפו אליי לשיחה מעוררת השראה עם אלון וטליה מ"גדולים במדים", שחושף כיצד שירות צבאי הופך להזדמנות מעצימה ומשנת חיים. אלון, בכנות מרגשת, חושף את הקשיים והרגעים המפתיעים שעיצבו את דרכו כחייל עם שיתוק מוחין (CP), בעוד טליה מגלה את הקסם שקורה כששני עולמות נפגשים. פרק חובה לכל הורה, איש חינוך, ולכל מי שמאמין שהשונות שלנו היא המפתח לחברה...

בפרק מרתק זה, רז פרץ חושף את החיבור העמוק שמצא בין כלי האימון המנטאלי לעולם ההורות המיוחדת. דרך נקודת המבט האישית והמקצועית, הוא משתף איך ניתן להשתמש בטכניקות אימון מנטאלי כדי לבנות חוסן נפשי, גם שלנו וגם של הילדים, לשנות תפיסות מגבילות ולראות את הייחודיות של ילדים מיוחדים כהזדמנות להתפתחות אישית ומשפחתית. רז משתף איך הצליח לעשות הסבה בקרירה שלו ולהגיע לשביל שהוא צועד בו היום, למרות ובזכות השינוי...

איך הופכים מעברים מאתגרים לרגעים של הצלחה? איך תומכים בשלל מצבים מאתגרים יומיומיים בדרך נעימה ומגייסת בפרק מרגש זה נארח את דנית ויינברגר, קלינאית תקשורת ויזמת , שמספרת על הדרך המיוחדת שבה סיפורים חברתיים יכולים לשנות את המציאות היומיומית של ילדים עם צרכים מיוחדים ומשפחותיהם. דנית משתפת כיצד אפליקציית SymbolStory שפיתחה מעניקה להורים כלי פשוט ויעיל להתמודדות עם אתגרי היומיום ומשתפת בסיפורי הצלחה מר...

פרק מרגש ועמוק שבו אני מארחת את יעל שגרה עם משפחתה בברלין , שחוותה מהפכה של זהות וגילוי עצמי לאחר אבחונו של בנה. יעל חושפת את המסע המיוחד והרגיש של משפחתה ושלה, ש כחלק ממנו גילתה כשהיא אוטיסטית בעצמה . מנקודת האבחון של הבן, דרך גילויה העצמי של יעל ועד להחלטה המשמעותית לעבור דירה ולהתאים את המרחב המשפחתי, זה סיפור אמיתי ועוצמתי של קבלה, למידה והתחדשות. הסיפור של יעל מאיר את המורכבות והיופי של היות...

בפרק אני מארחת את מרל ברנט, שבתפקידה היא משמשתכמנכ"לית עמותה בשם צח"י – צרכני חינוך ייחודיים. זו העמותה הארצית של נציגי הורים בוועדות מתוקף חוק חינוך מיוחד. בנוסף מול משרד החינוך היא הרכזת ארצית של נציגי ההורים ויושבת כנציגת הורים בוועדות.   בפרק דברנו על איך נערכים נכון לוועדת איפיון וזכאות? מה הזכויות שלנו כהורים? ומה קורה כשהתשובה לא מספקת? בפרק חשוב זה מרל חושפת את כל מה שהורים צריכים לדעת לקר...

אורלי הזמינה אותי להתארח בפודקאסט שלה "לכי לך" בפודקאסט שלה, אורלי מעלה שאלות לגבי הקשר ההדוק בין גוף ונפש וההשפעה של האיזון ביניהם על היכולת שלנו להיות יצירתיים. היא מארחת אנשים מעוררי השראה מתחום הבריאות הטבעית, חשיבה יצירתית, התפתחות אישית ועוד כדי שנוכל ללמוד מהם כיצד להגיע לאיזון ולהזין את הגוף והנפש שלנו בהרגלים טובים ובריאים, החיוניים להתמודדות יצירתית עם החיים. רוצים לשמוע את הסיפור שלי? מ...

בפרק מרגש זה, אני מארחת את דניאל שחר, אדם מעורר השראה שהפך את האתגרים של חיים עם תסמונת טורט להזדמנות לשנות חיים. דניאל חושף בכנות את מסעו האישי - מילד שסבל מבריונות בשל הטיקים שלו ועד להפיכתו לחונך מקצועי המעצים ילדים להתגבר על קשיים רגשיים וחברתיים. הצטרפו אלינו לשיחה מרתקת על התמודדות, צמיחה אישית והכוח לשנות נרטיבים חברתיים. זה אף פעם לא סוף הסיפור! דניאל משתף תובנות עמוקות על קבלה עצמית, התמו...

מכירים את ההרגשה שאתם לא עושים מספיק כדי למקסם את היכולות של הילד? כאילו שיש מעליכם איזה צל כזה שמתהלך  וכל הזמן בודק אתכם: מה עשיתם היום כדי לממש את הפוטנציאל שלו? לאן אתם מובילים אותו?   הרי כהורים מה אנחנו בסך הכל רוצים? שהילדים שלנו יצליחו, שיכירו את הכוחות שלהם, שידעו מה מיוחד בהם  ושיעשו עם זה הכי טוב שהם יכולים  עבורם, קודם כל.   תכלס, אני שומעת מהורים שכל מה שהם רוצים זה להוביל את הילדים ש...

"הילדות שלי הייתה סאגה מתמשכת של למה את, שנראית כמו שאר הילדות, לא אוהבת להיות כמו כולן? למה את לא מסוגלת ללבוש בגדים צמודים? למה את בוכה כשהגרביים הפוכים? למה את הולכת עם סנדלים בחורף? למה אסור שהפסטה תיגע בקטשופ? ליבלובית נולדה מתוך הילדה שמעולם לא אובחנה אבל היא יודעת בדיעבד שסבלה מקשיים בוויסות החושי. את ליבנת הלוא היא השחקנית המגלמת את דמות הילדים "לבלובית" ראיתי לראשונה בריאיון בערוץ דוק בו...

בכל בוקר כשאני מתעוררת, העולם בחוץ מרגיש קצת יותר קשה. הילדים זקוקים לי יותר מאי פעם, המצב בארץ מטלטלוכל יום מביא איתו אתגרים חדשים. רק שלמרות כל זה, עמוק בפנים, אני יודעת שמשהו צריך להשתנות. משהו בי קורא להשתנות. אני מרגישה את הקריאה – רצון עז לשינוי, ואני מזכירה לעצמי להקשיב לקריאה הפנימית שלי. כבר למדתי מספיק בחיי, שהשינוי יכול לבוא בטוב.או בפחות. הרבה פחות טוב..שלא לומר כואב מאוד. לפני כמה שני...

"זה לא יהיה הסיפור של גל!!!! ויהי מה!" ככה הכריז מעין, בעוד הילד שלו מורדם ומונשם ובמצב קומה 🧠 אירוע רפואי בגיל שנתיים המוביל למאבק על חייו שם התמודדו עם הרע ביותר, במקום שבו תקווה לא נראתה כנגד כל הסיכויים, הוא משתף אותנו בנקודת מבטו, ברגעים שקבל החלטות אמיצות, משנות חיים וראה לנגד עיניו את עוצמתה של אהבה, בעוצמת הקשר בין הורה לילדו והיכולת להניע כוחות יצירה וחיים. כיצד נולדה קרן אופטי...