費樂米娜
葉謝家的瑣碎事
和大學班對相戀十年走入婚姻又十七年,從低谷育兒的地獄生活終於迎來主婦曙光乍現。 我是實話實說的費樂米娜,安徒生/Kuami是我的另一半,我想從家庭生活出發,分享我們這一家不同於一般家庭的大小事。 在這裡你會聽到媽媽心聲、爸爸老實說、好劇推薦,當然,還有你所沒想過的育兒經驗分享,我不是專家,我只是個家有青少年和小學生而且熱愛看劇的媽媽。 歡迎大家收聽,希望也能點亮你們生活的幸福瞬間。 來信請email: ferminahsieh@yahoo.com.tw FB粉專: https://www.facebook.com/Ferminahsieh Powered by Firstory Hosting
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Episodes
表面看起來像是限制性信念的背後,可能源自於家族代代相傳想保護你遠離危險的愛。推薦四部好好看的韓劇:【我的青春】、【妳和其餘的一切】、【家母螳螂】、【暴風圈】。 14.09.2025 1:17:53
這禮拜發生好多大事:尼泊爾暴動、法國20萬人上街頭抗議、以色列攻擊卡達、美國川普MEGA陣營的大將查理科克被暗殺。 其中我對尼泊爾的事件最關心,因為在我的印象中,我接觸到的人,都是很平和感覺與世無爭的國家,究竟這些上街抗議不顧一切的人,遭遇了什麼困境,才會用這麼決裂的方式燒毀議會,甚至是這些他們認為貪腐官員的家? 對於尼泊爾過去的歷史,王朝我也做了一些閱讀,真的是好奇妙的國家,我完全沒有想過他們是共產黨,...
分享三則國際新聞:阿富汗強震、葡萄牙纜車事故、印尼示威暴動,推薦兩部好電影:【F1】、【捲捲初戀】,小談一下我去初日診所看診的體驗。贈送電影票【我家的事】。 07.09.2025 1:23:24
這集節目是週六晚上錄音的,結果想講的東西太多,拉拉雜雜講了一大堆,除了分享三則國際新聞,也和大家小聊一下我去初日診所原本想看更年期減重的初體驗,雖然也很想華麗轉身,像是變了一個人一樣出現在大家面前,但看到他各種收費的確也讓人很卻步,像是問診四千,抽血四千,做腸胃道檢測5600,這個檢驗4000,加一加應該都可以去做個非常棒的全身健檢了。(後面還要買營養品啊,這個那個的,我想大概5-8萬是跑不掉。) 想一想,與...
父母對孩子的影響深遠,不可不慎啊!分享台灣社會案件改編的劇集:【我們六個】、韓劇【夢想成為律師的律師們】中母愛過度保護,愛之足以害之的故事。 30.08.2025 1:04:53
今天的故事又是小孩不要聽的台灣社會案件,也是大愛台的戲劇:【我們六個】的原型,因為實在太震驚了,想和大家分享一下。 另外也是和父母相關的,就是【夢想成為律師的律師們】中第三集『破繭之痛』,談到一個車禍現場,小孩明明沒有被車撞到,究竟為什麼會癱瘓?經過心理師的分析,才發現媽媽對小孩的過度保護和媽媽的歇斯底里,已經對孩子造成了強大的心理糾纏和暗示,媽媽覺得孩子受了重傷,孩子就理所當然的不能走路了。 我很...
最快樂的暑假!職棒夏令營我推不推,請兩位小朋友來和大家現身說法。 23.08.2025 33:56
孩子們快樂的從昂貴的職棒夏令營回來啦!價格都差不多,有住宿的話四天三夜一萬六千多,沒有住宿一萬兩千多。 他們度過了很愉快的棒球日,其實除了可以現場看到球星,可以看球賽之外,我覺得他們更喜歡的,是有這麼多人可以和他們一起打棒球。 其實在華德福學校裡,要到高年級,五年級以上,才可以開始接觸棒球的,特別我們並不推薦低年級孩子參加社區棒球隊,背後有很多原因,我在節目上也都說過。 本來是不是要讓孩子參加,我也...
孩子轉眼就長大,就像暑假眨眼就結束。分享最近很愛的韓劇:【瑞草洞】、追尋歷史的台灣電影【車頂上的玄天上帝】、還有最近覺得太殘忍太赤裸的韓國紀錄片【以倖存者之名:深入韓國慘案】 17.08.2025 1:13:42
最近實在很有感,原本覺得育兒都沒有盡頭沒有終點,但就在一年年的暑假中,發現孩子就這樣大了,大到可以在外頭參加過夜的營隊,一去不復返了。 覺得很懷念他們還是小小孩的時候,也很喜歡他們長大的獨立樣貌,每當此時,都會很感謝自己有把最珍貴的時間用來陪伴他們長大。 這個暑假棒球成了我們的主題曲,讓我這個老媽媽也藉此接觸了新的活動,很有趣。 節目後半段,小孩不宜,和大家分享幾部影視作品,其中韓國的紀錄片是18禁,...
爸爸的角色為什麼如此重要?家族歷史對一個人的成長有什麼影響?從小培養好的親子關係,避免震盪的更年期撞牆叛逆青春期。閒聊國際新聞,推薦紀錄片【陌生人與他們的孩子】、台劇【零日攻擊】、韓劇【槍口彼端】。 10.08.2025 1:11:45
不好意思,又讓大家久等了。 節目早早就錄製完成,但因為沒時間剪輯又壓線上架了,抱歉抱歉! 結果重聽時發現天啊!!!我是因爲吃了紅油抄手,所以把四川的江油事件講成紅油了嗎???我真的是太抱歉了啊!(音檔已經修正,對不起大家!) 一如既往,很難聚焦有什麼內容,兩週沒和Kuami對談,我們來聊一下父親節,幾個最近的大新聞,加薩的接近饑荒,軍人槍口對著孩子,新聞真假難辨的困難,還有四川的江油霸凌事件等等。 同時也...
【阿爸的故事EP.02】--西螺農校,從務農走上學醫的過程。充滿好奇心的爸爸,有一種對任何事情都認真做好的堅毅,在他說說笑笑的故事中,人生的選擇關鍵就這樣浮現了。 03.08.2025 1:32:44
抱歉今天節目因為很長,剪輯花了比較長的時間才終於可以上架。 對聽眾來說,可能會覺得這是你的家族史,到底跟我何干?但對我來說,透過爸爸的講述,那個年代的人物栩栩如生的重現,他快樂的童年,或是常常挨罵卻始終不想服從的青少年時代,對我都有一種重疊性的印記。 我常常在這樣的過程覺得幸好,幸好我和爸爸這麼像,我們都這麼願意反抗,這麼願意思索什麼才是真心喜歡的事物,還有就是不太計較,只求把眼前的事情做好來。 可...
大罷免不是終點,而是公民運動的起點,每個過程都充滿意義。推薦侯文詠新書:【變成自己想望的大人】、Netflix韓劇:【槍口彼端】。 27.07.2025 1:06:04
7/26台灣史無前例的迎來對於31位立委中的24位的罷免投票(剩下七位8/23還有一次大罷免,大家別忘記),結果讓很多人很傷心,很失望,但我真的想跟大家說,不要難過,如果把這次的行動看為一個起點,那麼過程中的每件事,都深具意義。 我其實到很後面,才理解這整場行動的串聯是來自公民團體,而原來我們的公民力量這麼具有創意。 當大家說著我愛我那小小多山的國家,我總是覺得好感動,台灣什麼時候這麼大方地被視為一個國家了?在...
推薦Netflix紀錄片【失落的孩子-亞馬遜空難奇蹟】。下半場碎念一下華德福和你想像的不一樣,推薦韓劇:【瑞草洞】、【下流大盜】、【SLine】。 20.07.2025 1:07:39
最近看了一部好好看又好玄的Netflix紀錄片【失落的孩子-亞馬遜空難奇蹟】,還原了在2023年5月1日發生在哥倫比亞的空難,四個孩子奇蹟似的在亞馬遜叢林40天後生還的過程。 這實在是太勵志太給人希望了,這個希望並不是求生而已,而是永遠要相信,有比我們更高的力量在守護著我們,千萬不要絕望,不要忘記祈禱啊! 紀錄片拍得很好,內容也太多讓人感到不可思議的地方了,很推薦可以打開看一下。 另外碎念一下華德福教育可能真的和大...
小孩真的需要讀幼稚園嗎?從甘肅天水幼兒園的血鉛中毒事件談談孩子真正需要的究竟是什麼?閒聊本週幾個重大的新聞事件。 12.07.2025 1:08:58
這次甘肅天水幼兒園發生的血鉛中毒事件,讓我回想了過去兩個孩子是否要上幼稚園的艱難選擇。 孩子去讀書,我就有時間去做想做的事,也不用整天被孩子綁在家裡,但現在回看,我會很感謝我自己,當時在無法選擇自己理想的幼兒園的情況下,我選擇自己帶孩子,那讓我可以更理解孩子的成長發展過程,他們真正需要的是什麼。 今天的節目雖然分享的事件都很沈重,但更希望帶給大家的,是覺察,很多事情不是只是因為別人都這樣做,我們就應...
你家的餐桌時光長什麼模樣?吃火鍋發現隔壁一家四口,媽媽一人瘋狂煮,大兒子緊盯平板等餵食,小兒子躺椅上滑手機,老公也緊盯手機,你家也這樣嗎?後悔過去,恐懼未來,當下卻匆匆流過。分享這兩週讀到一些很獨特的觀點。 06.07.2025 1:11:09
最近兩週看了許多有趣的觀點,像是褚士瑩的新書「現在這樣的我,愛著現在這樣的你」書摘: https://www.books.com.tw/products/0011021302?sloc=main 當我們都在說「愛」這件事的時候,其實我們都以為別人的想法跟我們是一樣的,卻沒有發現有人的愛是大盒裝,有人的愛是小盒裝,有人的愛一盒裡有十二顆,有的人一盒十顆,也有的人的愛卻一盒只有六顆。 但是問題來了:盒子裡的蛋越多,就越好嗎? 我們一定不會這麼說吧?但...
【阿爸的故事EP.01】--童年。和自己的父親對談,除了理解爸爸是怎麼長大的,也彷彿看見了整個時代的歷史傳承。 29.06.2025 1:00:30
這其實不是我第一次訪問我爸爸,早在2012年左右,我就和爸爸展開了每週一次的對談,我一直很想把他的傳奇生命經驗給記錄下來,但是帶孩子的生活實在是太忙了,直到今日,我做了podcast,可以再次訪問自己的父親,我覺得像是一個家族歷史淵源的探訪,讓我很期待。 爸爸出生於1944年,在資源不豐沛的年代,經歷了高潮迭起的人生,他是我的典範,那個年代的人心中有一種堅毅的韌性,可以面對各種挑戰和艱難,依舊保有開朗樂觀的心情,...
傾巢而出的各種好好看影視作品+最近心情分享:中國電影【好東西】、台劇【我們與惡的距離2】、巴西電影【我依然在此】、韓影【精奇大家庭】。還有我最喜歡的一部韓劇:【未知的首爾】。 24.06.2025 1:19:18
不好意思大家久等了,最近真的是太多變化,太多意料外的事,以至於沒法來得及即時更新。 先上節目,文字就留待後面慢慢介紹。這一集節目除了介紹好多最近好喜歡好推薦的作品,也會介紹一本書,還有一些我的心情,希望也能帶給大家一些療癒的感覺。如果你也感覺世界很混亂,不要太憂慮,這可能是我們正準備進入下一個階段的前兆,運動吧!運動可以幫助我們改善很多想不通的事。 希望大家都慢慢的,度過這個轉速過高,令人有點頭暈目...
從生病、陪病發覺主流醫學體系正在崩潰中,照顧好自己身體健康太重要。分享烏克蘭的無人機木馬屠城記,推薦泰國好劇:【瘋狂獨角獸】。 07.06.2025 1:03:24
Kuami上週生了一個嚴重的病(Covid or A流),而我去陪病,這讓我更加篤定,照顧好自己身體,是多麽重要的一件事。醫療體系嚴重的人手不足,感覺已經快要癱瘓,看病曠日費時的等待,大廳擠滿了等候掛號拿藥的病患,醫院讓人感覺好難有希望啊。 也在節目中和大家分享最近烏克蘭對俄羅斯的奇襲行動,還有不可思議的金正男死亡事件,最後推薦最近我很喜歡的一部泰國影集:【瘋狂獨角獸】,真的好瘋,但也好勵志,真人真事改編,很好看...
和爸爸一起解讀阿卡西紀錄,累生累世我們都會相遇,竟帶給我莫大的療癒感。逆風分享我對【比天堂還美麗】的觀察,推薦韓劇【未知的首爾】。 01.06.2025 59:36
不好意思,今天節目因為各種原因延遲了上架。 這一集只有我自己的獨白,講述我聽了爸爸的阿卡西解讀的有趣體驗,鬆綁了長期以來,我一直好想表現得很好,讓爸爸驕傲的一種制約。(我知道我其實已經做得很好,爸爸也沒有要求我和他一樣,這僅僅是因為我得到太多,又覺得爸爸真是我的天花板,難以突破,給予自己的太多限制性信念。) 在解讀的過程,我也透過和爸爸敞開的表達,不管是告訴他我真的是很捨不得他,或是讓他明白我是這麼...
絕無業配的植牙推薦,從建築課看見孩子的強項與弱項,優缺點都能被安心接納的孩子,才有機會不叛逆的做自己。韓劇推薦:【吞金】、【血謎拼圖】。 25.05.2025 1:08:46
我們週五各自去了不同的場合,孩子們和爸爸去桃園看棒球,我則去參加了水ㄤ水某的電影見面會。 在節目中和大家分享一下,同時也和大家報告我的植牙走了一年半,終於順利畢業了。 很推薦我的牙醫診所和院長給大家,晨光牙醫: https://www.denthsu.com/ 是一個可以專業,又可以讓你安心把牙齒問題交給他們的地方。 也在節目中提及要注意小朋友的咀嚼,避免將來有需要矯正,以及其他因為用口呼吸造成的呼吸中止的問題。 朋友分享了一...
你是在生活還是生存呢?只是為了生存而活著聽起來很哀傷,當我們能感知自己的內在,我們就能好好生活。分享往日的葡萄牙生活情懷,推薦三部還沒看完但覺得一定好看的戲:【教宗的承繼】、【國有器官】、【吞金】。 18.05.2025 1:09:32
這整個禮拜有好多開心的事情想和大家分享。 像是香港好朋友蛇叔的咖啡工作室開張了,非常歡迎大家去喝杯好咖啡(真的是好好喝的拿鐵!) 5/19 (一) 休 5/20 (二) - 5/23 (五) 9:30am - 4:00pm 5/24 (六) 9:30 am - 待定(TBC) 5/25 (日) 休 地址:台北市大安區和平東路二段118巷52弄16號 (捷運 - 科技大樓站走6分鐘) #蛇叔的第二專業 #蛇叔烘豆工作室 #unclesnakecoffeeroasters 喜歡喝咖啡的朋友可以追蹤起來,但請耐心等候一杯好...
談論兩個重大新聞事件,肖飛醫生的小三事件牽扯出的醫生倫理,以及南投大鞍國小校長性侵學生長達三十年的案件。我們要教給孩子的,究竟是什麼?推薦影集:【他們的春夏秋冬The four seasons】。 11.05.2025 1:12:11
集數來到第199集,沒想到慶祝四週年,談的卻是這麼沈重的議題。 先恭喜三位聽眾可以得到客製化的能量手鏈,請Nini、靜娟、若萍記得私訊和我聯繫喔,我要送手環給你們。 本週和大家分享幾個重要的事件,這些事件看起來雖然表面是這樣,但我更想討論的,是整個事件背後的意義,潛藏的議題,也很希望大家可以關注報導者的這集podcast,讓事件可以不要重演,並讓需要受到處分的人得到應有的制裁: https://podcasts.apple.com/tw/podca...
夫妻相處之道,敞開、坦承、不要防禦性言論,放輕鬆,讓愛的流動再次開始。另外分享全家棒球初體驗~~ 04.05.2025 1:05:16
這集節目聲音大家會覺得好像很小,其實是因為我做了一個壓縮處理,讓高音不要太高,低音不要太低,但每次我都覺得壓縮處理反而讓音質變得很不清晰。所以如果大家覺得收聽得很吃力,請務必告訴我喔! 沒想到這麼短的時間又上了一集吧!因為有很多想和大家分享的,所以很認真又錄了音,歡慶我們即將邁入四週年,歡迎留言告訴我,我們的節目你聽了多久,感覺如何?我會準備三條訂製的水晶手環送給大家喔! 來信給我: ferminahsieh@ya...
你也是每到夜晚就必須陪睡的父母嗎?原來放手讓孩子學習安撫自己睡覺,也是培養他們內在力量重要的能力! 02.05.2025 59:18
大家久等了!! 這一集其實上週旅行回來就錄製完成,但一直到今天才有時間剪輯好上架,不過在剪輯的過程因為有些東西後來想想還是不要放比較好,像是提到某個國中有三名中學生接連跳樓的事件,或是提到工作的部分,都在後面做了一些剪輯,所以或許節目聽起來會沒有那麼順暢,抱歉啊! 我們主要想聊的除了孩子的睡眠,還有就是父母的放手,越能放手,孩子們越能培養自己的獨立性,與內在力量,這是對於他們未來面對困難一個很重要的...
做節目結果擦槍走火和另一半吵架了怎麼辦?強力推薦好書:【你的心是最強大的魔法】,分享本週看完的古裝韓劇:【青春月譚】、上映新片:【比天堂還美麗】、【鬼宮】。 20.04.2025 1:21:49
睽違已久今天只有我錄音,其實週五已經錄好了兩個鐘頭的節目,其中有一個鐘頭都在和Kuami互相的釐清彼此不爽的情緒,雖然就這樣公開對我也沒什麼影響,但為了怕Kuami會影響他的工作,所以最後,我決定還是不要上這個兩個鐘頭的節目,雖然我在週五錄製的節目裡非常認真的分享了我一直想和大家分享的一本好書:【你的心是最強大的魔法】,整整講了一個鐘頭,但沒關係,就重講就好。 我想在這裡貼上兩段話分享給大家: 如果溝通之後...
你知道孩子的身心正處在什麼階段嗎?你曉得兒少憂鬱症焦慮症的比例正在攀升中嗎?推薦讓人看了很驚訝卻是世界正在發生的現實的紀錄片:【不良影響,小網紅大黑幕】。 12.04.2025 1:11:52
這禮拜去看了學校八年級孩子的專題,覺得很有感,對照整個世界的孩子正在經驗的事情,相對來說,我們的孩子算是非常幸福的。 在報導者的官網推出了一個專題報導,我也非常推薦大家去閱讀:【危險心靈海嘯】,超乎你想像的憂鬱症人口正在攀升,而他們是我們的國小國中和高中大學的孩子,他們究竟為了什麼會感到壓力巨大,甚至有了自傷的現象才能感到療癒? 少年報導者: https://kids.twreporter.org/topic/kids-mental-health 而我...
當孩子做出所謂的「惡行」,我們是否能坦然接受並勇敢修正錯誤?還是我們選擇粉飾太平,假裝孩子仍是心中的乖寶寶?每個起心動念都是蝴蝶效應,推薦好劇:【惡緣】、電影【非普通家族】、紀錄片【歌手變兇手:法國搖滾偶像情殺謎案】。 06.04.2025 1:10:54
我兒從小就是不服從體質,所以對我來說沒有乖寶寶的框架在那裡期待他,反而隨著他越來越大,都像是倒吃甘蔗,感覺到這小孩越來越穩定,越來越能聽得懂人話。 但如果相反呢? 在我們心裡一直是天使寶寶的存在,如果有一天長大了,有了自己的意識想法,做出超乎我們可以想像的事情時,我們會坦然接受,並做出修正,還是我們寧可欺騙自己,這不可能會是我孩子的行為? 看完「非普通家族」這部電影,覺得是很適合深思的問題。 沒有什麼...
允許孩子面對挑戰跨越困難,從「不得過且過」開始。推薦兩部好好看的紀錄片:【我被媽媽詐騙了Con Mum】、【伊貝林:在魔幻世界登入人生 The Remarkable life of Ibelin】,還有暗黑內心世界的【乖女孩】。 30.03.2025 1:09:05
今天內容除了分享本週幾件事帶給我的體悟之外,推薦三部電影,其中有兩部是紀錄片。 不過更要推薦的是我們學校的讀書會,這是一本對孩子對成人都很重要的書,我自己讀了也獲益良多,推薦大家一起來參加線上的讀書會,收穫滿滿而且收費真的好佛心,請看以下簡介: #孩子的內在力量 #讀書會帶領人林琦珊老師 #線上讀書會 【青禾線上讀書會:好好睡、好好長大—幫助兒童健康成長,成為終其一身內在強韌、幸福的成人】 接觸過華德福教育...
面對世界最重要的能力,從你的內在就能產生足夠的安全感,每個孩子都需要培養安撫自己的能力。推薦書籍:【好好睡】,分享英國影集:【混沌少年時】、Apple影集【人生切割術第二季】完結感想、中國電影:【小小的我】。 23.03.2025 1:03:30
這禮拜真的是天天都有不同的事件,不同的情緒在很短的時間快速的起伏,而我一直試圖的覺察看見自己正處在怎麼樣的狀態,詢問我自己,我焦慮嗎?我生氣嗎?我的無力感從哪裡來?如果我憤怒,那麼我的憤怒從何而來。 在釐清的過程,我慢慢地又回到一個平靜的狀態,並更能意識清晰的去到我真正想去的位置,而不是放任自己的情緒無限擴大,同時,神智清明的做出自己在那時那刻,應當作出的決定。 我也在感受自己的焦慮的過程,同理了中...
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