費樂米娜

葉謝家的瑣碎事

Kids ZH ↓ 265 episodes

和大學班對相戀十年走入婚姻又十七年，從低谷育兒的地獄生活終於迎來主婦曙光乍現。我是實話實說的費樂米娜，安徒生/Kuami是我的另一半，我想從家庭生活出發，分享我們這一家不同於一般家庭的大小事。在這裡你會聽到媽媽心聲、爸爸老實說、好劇推薦，當然，還有你所沒想過的育兒經驗分享，我不是專家，我只是個家有青少年和小學生而且熱愛看劇的媽媽。歡迎大家收聽，希望也能點亮你們生活的幸福瞬間。來信請email: ferminahsieh@yahoo.com.tw FB粉專： https://www.facebook.com/Ferminahsieh Powered by Firstory Hosting

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費樂米娜

Episodes

毒品減害計劃的源頭：顏純左。下半場我們聊當你過了45歲必須知道的事。法國、韓國抗議示威。推薦美劇：【伊甸園東】。 10.10.2026 1:10:14

這一整週大家都在談的話題就是毒品減害計劃，但其實台灣最早提出這個觀念的人，是醫師同時也是當時2004年擔任台南縣副縣長的「顏純左」。多虧了阿扁第一時間在Threads上貼文，才知道了這個毒品減害的歷史： 2004 至 2005 年間，台灣爆發藥癮者共用針具感染愛滋病疫情。時任台南縣副縣長、醫師顏純左參考國外經驗，率先提出毒品減害措施，包括美沙酮替代療法及免費提供清潔針具。當時蘇煥智縣長稱這是「新鴉片戰爭」，還說要「尋找...

我眼中的洋流現象，其實是讓我們市井小民有更多參與政治的機會。沈伯洋的存在讓我覺得政治不再只有藍綠。推薦台灣電影：【搜查瑠公圳】。 04.10.2026 1:01:46

天啊！！昨天晚上錄完節目今天竟然找不到記憶卡，結果只好全部重錄！！我想在節目中和大家分享我對整個洋流現象的看法，也和大家分享我今天去了競選總部成立大會，就像一個歡樂的嘉年華會。時間太晚就不多寫了，歡迎大家聽完節目有什麼感想也寫信來和我分享： ferminahsieh@yahoo.com .tw 加入會員，支持節目： https://theyhfamily.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckk6qbf206db2...

阿扁總統簽名會，從陳幸妤的故事到鍘美藝術節再到孫翠鳳的故事，宇宙真的有它的共時性。推薦韓劇：【挑情醜聞】、日劇【假面美顏】。 28.09.2026 1:17:02

【惠宇永益THE ALPHA】高鐵門戶×萬坪綠海×超級商城高效是優勢，繁華是價值 74南屯，雙軸三鐵，3-4房即刻來電 (04)3606-5666 線上預約 https://fstry.pse.is/9mjyh7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 抱歉這個假期太多事情，拖到週一才終於完成剪輯上架了。上週去了阿扁總統的簽名會，我給他簽名的書，是我2000年買的，時光飛逝，26年竟然就這樣經過，但我仍然非常喜歡陳水扁，在我民主意識萌芽過程中，他始終佔有非常重要的...

高金素梅的國會助理棄保潛逃路線縝密的像是拍電影，無所不在的共諜案令人細思極恐。荒腔走板的中國超跑錦標賽。推薦Netflix台劇：【黑白清道夫】，開箱HBO MAX 【DTF聖路易日記】。 20.09.2026 53:56

SUZUKI THE NEW Jimny 硬派越野本格進化登場！搭載 ALLGRIP PRO、ACC 主動式車距巡航無論穿梭城市或深入荒野皆能從容駕馭探索沒有界線，開啟你的下一場冒險 https://fstry.pse.is/9pbmnr —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 時間晚了，先上架，這集我們來聊一下高金素梅的國會助理涉嫌的共諜案，也分享超荒謬超誇張的中國超跑錦標賽嚴重事故，結果去救援起火燃燒的英國車手的，竟然是荷蘭籍車手，而非主辦方的工作人...

讀書不是為了考試，保有好奇和學習的心，比考上名校更重要。終於要聊【唯紅花綻放】，推薦電影：【親愛的星上人】、【盜音天才】、【消失的人】，新韓劇：【中頭獎還是要上班】。 13.09.2026 1:24:14

安海瑟薇、達珂塔強生領銜主演，改編現象級熱銷小說《不存在的罪人》10/08 連假首選，看完你還能相信枕邊人嗎? 預告片： https://fstry.pse.is/9p73a5 #不存在的罪人 #10月8日全台上映 #SonyPictures —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 抱歉今天節目太晚上架了，節目好長，分成三階段：第一段我們閒聊一下我受邀去看【親愛的星上人】特映會，孩子本週第一次模擬考的沮喪心情，但對我來說，讀書不是為了考試，讀國中也...

在生命中正確取捨每個階段對你而言重要的事。推薦Netflix紀錄片：【14 Peaks勇闖世界14高峰：挑戰不可能】、感人暖心的【東京計程車】。 06.09.2026 1:10:46

匠心濃醇奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgzka —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這禮拜節目沒有用分軌剪輯，實在太忙趕著上架，用了mix好的軌道剪，但發現這樣的雜音實在太多，抱歉！！想說的東西太多了，這集節目顯得有點凌亂（哪一集不是？？）每次承諾好要談的，最後又來不及好好聊，真是抱歉。我其實...

大哉問，我應該把小孩送到華德福學校嗎？即便有好多我覺得很不舒服的地方，我還是要把頭給洗下去？只為了讓孩子有個快樂的童年？分享韓劇：【我的偶像總裁】開箱中國劇：【早春晴朗】。 29.08.2026 1:19:41

其實我已經把【唯紅花綻放】這本書讀了一半了，我一直好希望把裡頭的故事和大家分享，但此時此刻，收到了一個聽友來信。他一直希望選擇讓孩子健康成長的教育，聽了我的節目，也覺得華德福是很好的選擇，但在送孩子進去小一的過程中，卻接受到很多的文化衝擊，他有好多內心戲，想問我怎麼想。我覺得這或許不單單是這個家長的問題，也是許多想把孩子送來華德福學校，或是已經在華德福學校的家長的提問。所以我還是希望可以透過我...

推薦感人至深的真人真事改編電影：【出口成髒 I Swear】看見和接納才能為彼此帶來曙光，小聊妥瑞氏症。分享紀錄片：【我那遙遠的呼換】、電影【皇室醜聞夜】。補習班事件說明。 22.08.2026 1:28:22

匠心濃醇奢享哈根達斯嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgxfu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這禮拜看了很多東西，像是非常感人的真人真事改編的電影：【出口成髒】，描述一個非常特殊的穢語症的妥瑞氏症狀是如何影響了約翰・戴維森（John Davison)的一生。我們對和我們不同的人總是充滿敵意，而將他們區分為異類，但...

今天我們來聊政治，不分區立委不代表民意就可以惡搞立法院？自私自利的政客正在摧毀台灣民主！慈濟詐騙案始末。推薦紀錄片：【成為更好的家人】、韓劇【我的荒唐戀愛】。 16.08.2026 1:13:17

一週看立院審查預算的亂象，讓我對於不分區立委怎麼可以如此囂張感到非常疑惑，所以去查了不分區立委究竟是怎麼產生的，人民能拿他們怎麼辦？對於慈濟詐騙案始末我也覺得很疑惑，如果詐騙犯沒有能力拿到疫苗卻騙了錢，那500劑疫苗又是怎麼來的。但這麼大一筆錢，慈濟怎麼會從頭到尾都不知情，我也覺得很好奇，結果重新回到了沒有疫苗的那個疫情年代，政府是怎麼會做事，卻又背了滿滿的黑鍋。我們始終要看的，是誰在做危害台灣的...

小聊一下時事「休達Ceuta偷渡潮」，能在自己的土地上生活的我們，是幸福的。分享高雄旅遊好棒。推薦墨西哥劇【女兒的父親】、韓劇【現在不是外遇的問題】、開箱【殺手媽咪】。 09.08.2026 1:13:11

其實上週去旅行前錄好音，但沒時間剪輯，結果回來又陸續發生了好多新聞，世界真的變化得好快。我在節目中想分享一下摩洛哥突然有大批移民湧進西班牙飛地Ceuta休達這個地方的新聞，因為這個24小時內湧進7.2萬移民的代價，是高達99條死在海裡或因踩踏意外而死的人命。能好好在台灣生活，不因為生活條件困難而需要拼命冒險前往其他國家，我覺得台灣人真的要好好珍惜得來不易的幸福。最近報導者出了很多很棒的報導，像是跨國器官移...

中聯油脂和中油，傻傻分不清楚。驚訝發現章亞若的故事和我小時候以為的不一樣！推薦：【完美伴侶】、【會計師】，開箱【毛骨悚然的戀愛】、【成名在望】。 28.07.2026 1:14:58

看到有人在凱道抗議時說PPT超標，我還想說，這是要做會議專案報告嗎？以及有人說中油出問題，我也滿腦子問號，有人喝汽油是嗎？資訊太多，所以其實很多資訊沒有人細究，我也是那種沒在細究很多細節的人，但是這個毒油事件的政治攻防實在太多，基於好奇，我就去查了一下，想跟大家分享我所知道的中聯油脂事件到上週為止的發展究竟是怎麼回事。另外因為太常看到蔣萬安了，還看到他說著生硬的台語：「凍每條了」，我受夠了，我心想...

隨他們去，放下對完美的控制，對他人的控制，只要對焦自己的人生，不再耗能。不負責分享幾部作品：【末行手記】、【鬼謎東宮】、【野狗骨頭】、【國寶】。 24.07.2026 1:06:29

每到暑假，就是檢測自己有沒有比去年、前年更進步的時刻。回顧我以前每年放假時的錄音，常常有各種帶孩子的崩潰，那今年呢？今年的我有沒有比去年更進步一些呢？這集節目錄得閒話家常，就是閒聊這兩週的暑假我帶孩子都在幹嘛，我其實都還滿開心的，天氣好，我們就出門去各種地方探險，去看海吃海鮮，去一些平常覺得很難去的地方，像是人總是好多的宜蘭，我們終於又去梅花湖騎了車，好棒！真的不要有太多和別人的比較，你看【末...

【Diane陪你聊心事】和原生家庭和解的第一步：把焦點放回自己身上，你無法改變你的父母，但你可以決定，不再讓過去定義未來。ft. Diane 15.07.2026 1:08:43

掌聲歡迎我的身心靈老師，同時也是臉書【與守護天使溝通，Ag相聚相遇】主理人Diane： https://www.facebook.com/profile.php?id=61557916540008 今年一切變化的太快，每次和Diane私下閒聊時，都覺得我們應該要一起做點事，讓周邊的人可以更安放自己的心，生活的更愉快，或者從過去的創傷中慢慢地拿回自己的力量，理解到人生來一遭靈魂都有其任務。這集節目我們談和原生家庭的和解，有時候這個和解並不是我們原諒了誰，或誰原諒...

小聊最近很喜歡的一本書，親子天下創辦人何琦瑜的新書【父母的旅程】。Netflix上的電影【真愛留聲】讓我想談一下我姊姊。推薦韓劇：【金特務：本色回歸】。 10.07.2026 1:04:27

其實上週和阿卡西紀錄老師Lenore的節目上架後，我又和Kuami錄製了一集節目，因為有好多想和大家分享的，不說怕忘記。最近我最喜歡的一本書，而且覺得每一章節都好多金句重點的，就是親子天下創辦人何琦瑜的新書：【父母的旅程】，裡頭除了提到了她非常罕見的沒有父母陪在身邊長大的經驗，也提到了她怎麼去和原生家庭和解，同時可以看見她是怎麼引領兩個孩子成為他們自己。每個章節讀完都覺得好溫暖，好感動。不過因為放暑假我實...

阿卡西紀錄如何改變了我的人生！？掌聲歡迎我的阿卡西紀錄Lenore老師！！ 02.07.2026 35:39

一切都是剛剛好的因緣，沒想到我有一天竟然能訪問到教我怎麼解讀阿卡西紀錄的Lenore（樂諾兒）老師，更沒想到的是，我們是同梯進入廣告圈的，說不定早在我們20出頭的年紀，我們就曾經在某個大樓，某個案子，某個不知名的地方錯身而過。 Lenore老師不僅是琳達豪兒博士親授亞洲首屆認證導師、阿曼達羅馬尼亞博士親授認證諮詢療癒師、也是茂琳聖哲曼阿卡西紀錄認證諮詢師。她在文化大學推廣部也開了阿卡西紀錄認證解讀師的課程，我和...

懷孕三個月，卻被新婚丈夫推落34米深的懸崖谷底，你奇蹟般活了下來，人生該如何繼續？分享王暖暖的故事，書籍【重生】。 28.06.2026 56:40

最早是在網路上看到王暖暖上節目講述自己的故事，覺得太不可思議，怎麼有人可以跌落相當11-12層樓高的懸崖還能存活，而且，當時她還懷孕三個月！！更不可思議的，這個推她墜落山崖，想要謀財害命的人，就是她以為命中注定的白馬王子，交往兩個月就閃婚的夫婿俞曉冬。而她一心覺得眾裡尋他千百度，那人就在燈火闌珊處的相知相惜，竟然是俞曉冬早早知道她事業有成的精心佈局，只為了她的錢。王暖暖還出了一本書，叫做【重生】，將...

重溫【背著善宰跑】，除了還是好好哭好感動，帶大家一次搞懂穿越時間點。推薦嚴藝文新戲：【欠你的那場婚禮】，中年男女的心聲只有嚴藝文懂。 21.06.2026 1:24:11

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！連結： https://fstry.pse.is/98jfhu —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 其實這集節目是重新錄製過的，昨晚節目錄了快兩個鐘頭，到了晚上十一點，機器關掉時，發現一個最重要的環節沒講到。想來想去，今天一早又決定要重新開機錄製了...

黃仁勳上劉Ｑuiz的節目金句連發，很推薦。夯到爆的韓劇【鐵拳教育】說的不是正義，而是每個人應該都在自己的角色上做好本分，校正回歸本質。小小分享放下媽媽角色的獨旅釜山行。 13.06.2026 1:12:09

🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/978ml8     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我實在很喜歡黃仁勳去上韓粽【劉Quiz on the block】分享的這些人生哲學，那麼簡單平實，卻又這麼有力量。推薦大家可以在Friday影...

毒駕越來越多，那些你以為只是抽電子菸放鬆的事，遠遠比你想得更嚴重。教育是一切的根本，只有照顧好自己的家庭，我們才能真正的改變社會。推薦電影：【失樂園】。 31.05.2026 53:16

這週末真的是好多事情正在發生，雖然非常忙碌，我們還是要選擇把重要的事情給做了，像是錄節目。這禮拜我們來聊一下新型毒品，還有我去參加了許姿妙醫師的追思會後的一些些心得，我覺得活到中年，我們都要期許自己可以為這個社會多做一點什麼，不管是照顧好自己的家庭，貢獻自己的一些心力，唯有我們願意改變，這個社會才會有轉機。蔡銀娟導演的電影【失樂園】很沈重，但是很好看，我覺得每個人都應該要去接受這個震撼一下，社會...

世界越快心越慢，遵循內心指引永遠比跟上別人更重要。推薦Netflix趙又廷主演的中國劇：【愛情沒有神話】、HBO MAX韓劇：【菜鳥伙房兵】，白希那繪本：【小蓮與柳樹少年】。 23.05.2026 1:11:04

Kuami出差不在家，週五又是我獨自錄音的日子，我真是很喜歡可以隨心所欲的講東講西，和大家分享最近兩週和兒子相處的心情，還有對於父母的老去，我們究竟可以做什麼？我常常覺得過去的教育讓我們只會羨慕別人擁有的，而拼命的覺得自己要跟上，卻沒有教會我們，怎麼去遵循自己內心的指引，聽見自己真正需求的是什麼。就像我推薦的中國劇：【愛情沒有神話】，裡頭唐嫣為了一個牙刷就要和趙又廷分手，覺得兩個人都已經要好到這個地...

和父母相處的時光正在倒計時，所以我們給出每個當下，溫柔體貼的陪伴，是當下，也是創造回憶。小聊孫燕姿演唱會，推薦韓影：【你能吃到媽媽煮的飯的次數，還剩365次】、韓劇【賭金】。 17.05.2026 59:13

週五我去電影院看了韓國電影：【你能吃到媽媽煮的飯的次數，還剩365次】，其實它是喜劇，我卻淚流滿面。有人曾經計算過，如果你和我一樣已經步入中年，那麼你和父母一起同桌吃飯的次數，可能剩下四十次。我第一次面臨親人離世，是我高中時，阿公過世，當時他才70幾歲，後來我出了社會，高中最要好的朋友韻秋，在她青春年華的25，在美國車禍中喪生。然後那些年，好多生命就這樣猝不及防的離開，我開始理解，人不是活得夠久才會死...

歡慶開播五週年！小聊一下漢他病毒和鼠患，終於可以輕鬆面對母親節，回顧過去一年主題，推薦韓影：【四人行，不行】、【王命之徒】。 09.05.2026 1:22:48

🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/978kyb      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每次不知不覺一年就這樣過去，認真回顧了過去級數，才發現講了好多重要的時事、身心靈療癒、國際大事，也推薦了很多至今都...

小家庭福岡初旅行，住哪去哪玩，怎麼安排才方便？推薦Netflix日劇：【地獄占星師】。 03.05.2026 1:24:01

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/978lya      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果你和我一樣第一次去福岡，而且對日本很不熟悉，或許你可以聽看看這集我的經驗談。我們住的是交通便利但飯店真的是很小...

老葉看《逐玉》啦！小聊一下最近社會事件引發我對教育的一些想法，推薦Netflix影集：《怒嗆人生Beef第二季》。 25.04.2026 1:08:39

🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/978ml8     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 上週太忙沒時間錄音，這週趕著要放春假也錄得有點趕，還請大家見諒。其實我對《逐玉》這部作品真的愛不釋手，到現在都還時不...

夫妻的真心話大冒險又來了，讓我來為大家示範，什麼叫做逆轉勝，當你決心不要讓輪迴重複發生，那你一定要做對選擇，拿好鑰匙去到高階的平行時空。 12.04.2026 1:01:19

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」  👉   https://fstry.pse.is/978nhy 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 原本因為一個事件的擦槍走火，創傷太深，我很可能今天就不錄音任由情緒蔓延。但我決定拿回我的主導權，不要因為旁人的一句話就把自己...