限时肤浅

你一直好说话，直到拒绝一次，对方反问"你怎么变了"——这期节目是从听友小p的一封信聊起，但越聊到后面，越觉得聊的是人。 人会累，会摆臭脸，会把话吞回去。AI 永远热情，但你不是 AI。那些被误解的冷漠，可能只是某个普通人被生活耗尽的一瞬间。 “善良不是公共WiFi，你得设密码。” 我们肤浅讨论了： 01:11 “像便利贴一样”的温和——和那一句“你怎么变了” 06:30 “我其实没那么好说话”：人类有而AI没有的东西是犹豫 15:35 我要的不是"...

“随时随地任何时期都爱吃，何时何况都会盼望每一日。” 方大同唱着给我一碗面，扁的宽的细的粗的，有中式的西式的。和我们的家用冰箱一样，大多是常见的家常菜，偶尔偶尔会有一些应季或偏贵一点的食材，又因为不同的人诞生不同的胃口和偏好，所以要是把每个人的冰箱都打开一看，还挺有意思。人每天都在移动，情绪也有波动，可冰箱就在那里等着你回家，人做事辛苦，人要好好的，冰箱帮人存着物资，冰箱也要好好的。 我们肤浅讨论了：...

与其说做家务的目的是保持干净整洁，不如说是为了把自己照顾得更好。五秒能擦掉的水渍我们尽量不留给明天，但那把长满衣服的椅子……就让它继续做我们专属的心理缓冲结界吧。 我们想要更舒服的生活是认真的，但人性里的懒，也是真的。还好，你的家，由你说了算。乱有乱的活法，整洁有整洁的呼吸。最重要的是——住在里面的你，还好吗？ 我们肤浅讨论了： 02:40 感谢科沃斯X12 PRO对本期节目和日常家务的支持 08:42 三步之内必有解药：...

“如果把生活比作写文章，那么此时大概需要另起一行，甚至可能需要额外空出一行。” 你怎么知道 春天 来了？ 你到底喜欢 春天 哪一点？ �‍️‍️� �‍️‍️ 00:40 原来，春天也是一种“另起一行” 04:32 “我们等春天到了再死吧” 09:30 你看那个人，好像回春了 13:40 春天里也有过敏、停暖和沙尘暴 17:45 天光渐长，温度渐暖，人群渐渐可爱 23:55 骑车、逛公园，什么都不做 30:45 春天最好的东西是“盼头” 我们本月散步的主题是一边溜达一边随...

人存在于各种关系中，和自己的相处时光，朋友的友情岁月，家人的日常，恋爱中的分分合合，婚姻里的复杂滋味，或许正在享受关系里带来的美妙，也或许被某一段关系折麽苦恼，心情起伏变化让处于关系中的我们对那段时光赋予了不一样的色彩，现在的你看到的我是什么颜色的呢？现在的你再回想曾经，又是什么颜色呢？说起这些关系中存在的爱，它又是哪些色彩构成的呢？ 感谢大家的来稿，看完大家对于「爱」的解读，脑海里还是会想起这句...

2025年马上收尾，就等着各种平台总结的年末盘点，总觉得每个平台的自己似乎都有点不一样，是总结是回顾，带我们回到过去，更是一种提醒，提醒我们这些瞬间和片段是我们活着的证明。一年四季不同的温度不同的路，无论我们走到了哪个路口，都是我们这一年时间的刻度，记录了我们在某个瞬间的脆弱、自愈和欢喜。 我们肤浅讨论了： 00:47 当算法和真人同时帮你选书: AI是建议，人是连接 07:25 必须在场：你一定有你的「树影时刻」 12:5...

很多年前的一个周末，我俩聚在一起画画和做手工，桌子前小箱子里装的各种丝带和发夹，边讨论做什么样子的蝴蝶结，边琢磨画点儿什么好玩的。大家都说时间就是金钱，但在做这些小东西的时候，我觉得时间不是金钱，时间是我的生命。我愿意把生命里的一段空白切下来，揉进这个小小的物件里送给你。 我们聊到的「物料」范围说大也大，包含了我们为工作内容准备的资料以及工作以外的产出、论文、手工和图像影视资料等等，说小也小，范围...

它像一片羽毛，轻轻柔柔飘落在肩膀上，分量很轻，但很舒服。 冬天的节日庆祝和其他季节的祝福气质不太一样。现在应该就算是进入圣诞季了吧，紧接着迎来新年（2025年居然就这么进入尾声了），春节要晚一点点，四舍五入也能等待春节和假期了。这些文字写在大风黄色预警的日子里，一边是冬天的冷冽，一边又想到只有这个季节，祝福才会带着欢欣鼓舞和焕然一新的温馨积极的味道。翻看这么多年送出和收到的祝福，它的形式和风格在不知不...

书接上回，都是真情实感。简直可以说是会员尊享版购物推荐！ 陪你买： 01:37 Tickeys 键盘音效插件 （+ncm/mp3转换） https://www.yingdev.com/projects/tickeys   https://ncm.worthsee.com/ 05:50 硬币夹 13:13 手机配件MOFT 16:55 19cm川岛屋不锈钢盆304食品级盆 20:45 各种地方美食特产： 本部分诚征听友推荐！！ 33:00 滴露厨房微波炉清洁杀菌喷雾，用在冰箱好用！ 36:28 诡异转场至适合肚子圆圆、大腿肉肉和胯骨宽...

低至两毛八，高至三十九，是的，你没听错！ 不选贵的，只买对的。可能买贵，不会买错。 年度好物盘点时刻来临！和往年略有不同，这次我们选择了一些39元以下的好物分享，我们的挑选标准是： - 自己现在在用 - 未来一年还会用 - 觉得好用，会推荐给朋友 购买的物品是为了放松我们，而不是让我们努力去适应它。 快来看看我们今年都买了什么好东西，顺便留言区告诉我们你都买了啥好东西。 我们限时购买了（价格有所波动，仅供参考）：...

要和那些吃很多蒜泥也不嫌弃的人一起吃火锅，要和那些能接受彼此不同口味的人一起吃火锅。 祝大家国庆节中秋节快乐，吃好喝好逛好休息好。 请大家分享各自的蘸料秘方和最爱点的菜，假期和朋友们聚起来呀～ 小小征集：大家可以在评论区留下你感兴趣的主题或想在节目里听到的话题。我们以后的节目也许会参考，也许不太会，就像火锅里的菜一样，先点先涮，我们捞着吃。放轻松～ 主播： 火锅姐妹小艾小别 微博微信小红书：限时肤浅

一二三，唱起来！ 你的背包～～～ 背到现在还没烂， 快让我看看， 里面装着什么好玩～～～～～～～～ 喜欢看各类翻包，喜欢看陌生人的，喜欢看朋友的，看看不同人的包里都装着什么好东西。 开玩笑说世界末日来临时，这些都是身外之物，但在此时此刻，包里就是我们的全世界。 我们肤浅讨论了：  00:07 一展歌喉，但不多 00:58 喜欢看各种各样的「翻包」 05:08 曾经流行的“包治百病” 14:10 你爱背什么包 22:53 包里装了啥之我们...

不知不觉，五年了。 假如我们没有做播客，早八的闹钟依然聒噪，通勤的地铁还是拥挤，但可能就不会有那么多人，和我们边听边会心一笑。也许我们就不会认识正在收听节目的你，也许你在公交车上、深夜床头，和我们一起咯咯傻笑、一起叹气。 假如我们没有做播客，这五年间的很多个通勤路、散步中、夜晚间，我们可能就是在各自刷手机、加班、或者约了别的局中度过了。那几百个小时的录音文件，那些我们聊嗨了胡说八道、聊深了差点哽咽的...

这个世界上，还有什么是真的？ 不是真假的真，是真挚的真。 见到真的，有那么重要吗？ 你确定你见到的就是真的？ 眼见不一定为实，为什么还要见一见？ 耳听也可能是虚的，为什么偏要听一听？ 奔波一定有点累，为什么这一趟值得走走？ 嗯，因为那些都是真实的、会发烫的瞬间。 我们肤浅讨论了： 00:30 就算xx，还是想xx真的 04:10 论现场：权志龙和孙燕姿的演唱会又或者是私人青春记忆 23:00 论展览：奈良美智听什么音乐重要吗？ 26...

纯粹释放天性的活动不需要太多证明，不用证明有多么的优秀、多才多艺、积极向上，它存在的那一刻本应该是提醒自己在和世界有着不错的互动。说来说去还是：想的太多做的太少。 那么，解开困惑了吗？ 主播： 小艾和小别 音乐：Sunny Place (Guitar)/  Lobo Loco  来源：Free Music Archive https://freemusicarchive.org/music/Lobo_Loco/candle-for-you

陪你2506 错了又怎样 我们走的路是一道开放题。爱就爱了，别自我惩罚，别再计算代价。 主播： 小艾和小别 音乐：Carousel of Love  / Lobo Loco 来源：Free Music Archive

如果可以，我想和你在一起吃好多好多顿饭。 如果可以，我想这顿饭后我们的关系会更近一步。 如果可以，我要自己好好吃饭。 吃饭对我们来说非常重要，和人的联系也非常重要，餐桌和酒在很多时候不仅仅是一张桌子和一瓶酒，希望收获和交换信息，希望维系情感，希望留下印象并持续下去，希望各自的心事都能解决一点点。人和人的关系太复杂了，就显得面前的这道菜怎么那么纯粹和好吃，我能好好吃顿饭吗？饭局从来不只是吃饭，而是我们...

- 你上次身上一点儿毛病没有是什么时候的事情了？ - 什么？！有上次吗？ 倒刺、落枕、过敏、感冒、闪着腰、磕着腿，一波未平，一波又起，每个人的痛苦都有名字。小打小闹的身心痛痒看似无关痛痒，也确确实实和我们共存，它如果是个小烦恼，请提前小心多多呵护，感受并等待它过去，它如果成为负担和困扰，请及时就医，不要害怕。做什么都别忘了呼吸。 主播： 小艾和小别 音乐：Candle in the Night / Lobo Loco 来源：Free Music Ar...

就把话放这儿了，谁没丢过东西让我们开开眼！当然，希望大家在接下来的五一假期出行的时候尽量不丢东西，注意安全。 祝大家五一快乐。 主播： 小艾和小别 音乐：Funny Blots 来源： https://studio.ximalaya.com/

手帐一词原本就是记事的本子。我们觉得手帐风格可以是任何形式的，而重要的是记录本身。很佩服写五年日记的人， 看到成功坚持记录五年日记的人的经历后我们发现了记录的意义：量变到质变的过程。看到真实的成长轨迹，以及确认这一生的高光时刻很有限，看起来平淡的日子才是生命的珍贵。 我们肤浅讨论了： 00:15 手帐：属于自己的小天地 01:44 记录昨天今天明天 07:29 写日记？玩手帐？ 16:21 手帐最初的模样：学生时代抄歌词、写满...

2025年3月1日，小狗OK正式成为小艾的家庭成员。生活发生了变化，有好的变化和令人不知所措的变化。这些变化让人类和小狗都在学习：我们究竟能成为什么样的大人和小狗啊！  “让我们彼此陪伴更久一些吧，谢谢你奔向我而来。”  握手（爪）！ 主播： 小艾麻麻和别笑姨姨 音乐：香草泡芙 来自喜马拉雅配乐库

在晴天收听，想给你不晒不烤和煦阳光洒在背上的安逸感；在阴雨天收听，想为你压压水汽，减去过度的潮湿；在草地上收听，免于蚊虫；在海边收听，带着海风。（这功效也太厉害了吧………. 淡淡的好闻的，祝春天快乐。 我们肤浅讨论了： 00:04 庙味儿iris和皂味儿别笑 01:06 本期节目自带香气 07:45 正在用的香水味道：想给别人传递一种感觉 11:11 你选择了香味还是香味选择了你？ 13:48 香味启蒙：儿时的面霜、各种洗护的味道 22:19 人生...

你选择了你，我选择了我。施主，你真的想好要介入他人的因果了吗？ 从给陌生人提建议的小事，到给身边人的家务事参谋，你真的准备好给别人提建议了吗？ 忍不住提建议？又觉得提建议烫嘴？可是ta在问我建议哎！谁让你尽说难听的建议了？ 主播：小艾和小别 音乐：《 Funny Swing 》《 Dream State 》 (No Copyright) 

如果过年给你一拳，记得往后躲两步，别伤敌一千，自损一千五。不至于，也不一定非要拿出战斗姿态去过年。一耳朵进，一耳朵出，找到属于自己的底气。 祝你能在老家度过平静愉快的春节。新春快乐。 我们肤浅讨论了： 00:20 质疑过年，理解过年，努力过个好年 04:20 为什么过年容易生气？ 11:55 从什么时候起，你意识到自己和家里关系有了改变？ 23:00 如何尝试去避免过年生气？ 31:50 家庭不是职场：可以适度报喜，不必过度报忧 本期...

限时肤浅2025新安排：每月分享一点有趣日常，小艾小别陪你过完这一年。 1月：你就学吧 学语言，会忘 了解语音厅，又能记住 《豺狼的日子》，也能记住一些 我们这是记得住还是记不住？ 主播：小艾和小别 音乐：《Present》by Ikson  | Calm Christmas Music (No Copyright)  厂牌：Breaking Copyright  地址： https://www.youtube.com/watch?v=hKLpvIPsqpo