蔣公廚房

在3C時代想要耳聰目明真是著實不易阿！ 還好還是有辦法補救的！ 今天就為大家邀請到美女中醫師吳明珠 帶來新作品《吳明珠醫師的文明病處方》 想要過上聰明人生，就要鎖定今天中午11點的蔣公廚房，神清氣爽的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱...

食物的療癒力不管是心理上還是生理上都是有目共睹 今天邀請到著作超越身高的林美慧老師，以及親切又專業的張斯蘭營養師 帶來美味又健康的美味食療課程，讓大家吃出自癒力 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，療癒開張！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣...

就算吃遍各家飯店的宴席菜，最懷念的還是傳統的辦桌阿！！ 今天就邀請到愛吃也懂吃的餓童沈軒毅，以及辦桌傳奇阿勇師的嫡傳大弟子王明煌師傅 共同帶來新作品《紅圓桌舊食光》 吃辦桌的同時也順便長知識，真是賺爛啦！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，懷舊的開張了！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩...

在家裡好好吃飯 在教室也要好好吃飯！ 食物的美好跟重要從小就要培養 今天邀請到食育課實踐家劉昭儀老師，帶來新作品《好好吃教室》 想要跟孩子一起體驗食農教育，就記得鎖定中午11點的蔣公廚房，充滿教育意義的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請...

吃素食的時候總是會微微擔心自己缺乏某種營養素 但其實大自然可以提供給你各種需要的營養素！！4不4很神奇！ 今天邀請到Mia高韻均營養師帶來新作品《補充特定營養素的全植物蔬食料理》 想吃素不用再糾結營養不均啦！記得鎖定中午11點的蔣公廚房，健康開張！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡...

將喜歡的食材包一包放進熱壓吐司機就可以享受熱騰騰又美味的小點心 連小編都可以輕鬆完成，相信沒有人會失敗！！ 今天邀請到FB超人氣社團熱壓吐司無極限團長何旻樺及喜歡露營的幸福姐 帶來新作品《壓一下就好！熱壓吐司無極限》 不只熱壓吐司，還可以熱壓豆包！真是太健康太美味啦！！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，燒燙燙的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = =...

小時候是不是都很好奇爸爸媽媽上班的時候到底都在做些什麼咧？ 世界上的工作百百種，行行出狀元，也行行出老爸老母 今天我們連線到遙遠的義大利 邀請左邊來分享他與海倫的新作《媽媽上班的時候》 究竟有哪些特別的老母們在做著哪些神奇的工作？ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，勤奮的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

在繁忙、生活空間又狹小的現在 萬用鍋可以說是救星般的存在！ 今天邀請到將萬用鍋運用到淋漓盡致出神入化的JJ五色廚 張智櫻老師 帶來新作品《萬用鍋研究室2》 這本要獻給夾新世代的女性們(男性也是通用！) 想為自己做出健康簡單又美味的料理嗎？記得鎖定中午11點的蔣公廚房，輕鬆的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

知道為什麼中醫的望聞問切將望擺在第一位嗎？ 因為用看得就可以發現許多端倪阿！ 印堂發黑不宜出門是有道理的阿！ 今天邀請到中醫世家的施丞修醫師帶來新作品《肌膚算病》 究~竟要怎麼樣擁有健康好體質 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，容光煥發的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂...

是不是有許多人跟Jacko一樣 只要看到古早味三個字就無法抗拒呢！？ 今天就邀請到潘懷宗博士，以及最有資格說自己做的是古早味料理的潘奶奶 傾家族之力帶來新作品《跟著阿嬤學古早味料理》 連同新書一起出現的是真。古早味花生湯！！！(據說會讓人念念不忘) 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，充滿懷舊風情的開張啦！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂...

想為自己的健康瘦身料理加入日式元素嗎？ 今天就為大家邀請到廖欣儀營養師，以及最擅長化繁為簡的KAZU 聯手帶來新作品《日式減醣料理》 如何讓美味的日料跟減醣完美結合？ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，毫無負擔的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就...

色香味俱全，連聽覺都顧到的古錐師郭主義來啦！ 不只帶來超讚的麻辣鴨血、麻辣香腸 連背景音樂都傳好了 就讓我們邊聽「香香的廚房」邊吃美食吧！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，香香的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，...

欲速則不達 對減肥來說也是同樣道理！ 今天邀請到陳立哲醫師，帶來新作品《慢慢「瘦」才最快》 想要慢慢養成易瘦(獲益壽)體質 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，不疾不徐的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通...

腸胃好，人不老，相信大家都琅琅上口 今天就為大家邀請到美女醫師王姿允 帶來讓你不老的新作品《腸胃營養學全書》 想要擁有健康腸胃、跟醫師一樣容光煥發 記得鎖定今天中午11點的蔣公廚房，輕盈的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網...

裸食，在美食如此多樣、也越來越浮誇的時代 可以說是孤獨但踏實的一條路 今天邀請到以不變應萬變的蔡惠民 帶來新作品《裸食日常》 在這繁華的世界找到一片寧靜的天地 想感受這份安逸請記得鎖定今天中午11點的蔣公廚房，樸實無華的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I lik...

蔬食潮流可以說是已經成為滾滾洪流，你各位有跟上了嗎？ 今天邀請到阮竑榮老師帶來新作品《素食，食蔬》 美味健康兼顧的蔬食料理滿上 記得鎖定今天中午11點的蔣公廚房，清爽的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節...

減肥總是餓肚子覺得委屈嗎？ 想要不計算熱量醣量、無痛瘦身嗎？ 為大家邀請到健康體重管理士王麗蓉 帶來新作品《吃飽才有力氣瘦！211彩虹瘦身餐盤》 想要輕鬆瘦身請務必要收聽今天中午11點的蔣公廚房，輕飄飄的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂...

才華洋溢又溫暖有愛心的No Name老師來啦！ 這次推出了《希望陽光》公益單曲 邀請大家一起關注陽光基金會「燒傷生心理重建服務計畫」 可以邊聽No Name的療癒歌聲邊做愛心真是賺爛啦！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，溫暖的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio...

料理對許多人來說是玄學 究竟要如何將各種食材相加，做出完美的一道菜真是想不透呢 但今天許邦妮老師要將玄學化為科學 帶來新作品《山坡上的料理小教室》 掌握原理，打通觀念，確實闢謠，讓你在家裡也能吃道地日本和食！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，勤勤懇懇的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

30+的你，這些都知道嗎？ 為工作奔波，或忙於家庭的期間，是否常有以下狀況？ 今天邀請到林雨薇營養師帶來新作品《逆齡飲食》 拒絕被時間拖著走，用吃逆轉身體年齡 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，坦蕩蕩的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣...

如重返20歲般探索，事業、享樂都是新的踏足與學習， 重新拾起屬於自己的模樣，而料理是未曾改變的喜好。 今天邀請到黃廉盈 LiEN帶來新作品《LiEN的尋嚐生活》 忙走於不同人生角色，LiEN透過料理， 標記下親愛對象們與自己的尋常幸福，並細語備註愛與調味的秘方。 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，坦蕩蕩的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = =...

真心喜歡住、且在此生活工作， 那才是家的所在。 今天邀請到嘉義異鄉人 孫育晴帶來新作品《島內移民》 原本是台北人的「嘉義異鄕人」，幾次工作機會， 獲得了與嘉義短暫的試住接觸， 沒想到這個素稱「二十四小時香氣撲鼻的好吃城市」嘉義， 竟在不知不覺中緊緊扣住了她的心和胃，更讓她決定移住嘉義！ 而究竟是什麼「美味契機」，讓她決定成為嘉義人呢？ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，坦蕩蕩的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋...

客家小炒、薑絲炒大腸、梅乾扣肉 光聽菜名就口水直流，更是鹹香下飯！ 今天邀請到陳秉文主廚帶來新作品《鹹香下飯客家菜》 身為客家人的陳秉文主廚， 傳承從小熟悉、富有感情記憶的阿婆味、媽媽味， 將道地客家菜變得烹調更輕鬆、享用更美味。 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，坦蕩蕩的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

「米糆包」有何不同？有別於以小麥麵粉烤焙的麵包， 使用米磨成的米穀粉，沒有麩質！無須擔心麩質過敏，所有人都能放心享用。 今天邀請到鍾憶明帶來和張瓊今烘焙師的新作品《Q彈食感米糆包》 收錄多款美味米糆包配方，口味豐富，天天吃也吃不膩。 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，坦蕩蕩的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

鼻子過敏、失眠、皮膚起疹、肩頸痠痛、記憶力衰退…… 每5人就有1人，身體正在「發炎」！ 今天邀請到陳俊如院長帶來新作品《逆轉發炎體質》 中醫博士以近20年臨床經驗，解析六大體質的成因及症狀， 從〔生活改善〕×〔運動建議〕×〔飲食保健〕×〔中藥調養〕方面， 幫助你快速自我檢測，從根本找回健康與活力。 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，坦蕩蕩的開張啦！ 溫馨提醒：YouTube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精...