Tara Chan / 吉桑

人生太亂了! 只好來麥克瘋一下

Health ZH ↓ 7 episodes

生活有時像開太多分頁的瀏覽器 — 關不掉、理不清、還會突然當機!這個節目,獻給那些想「整理內在雜訊、活得清楚一點」的人。在這裡,我們會用輕鬆的對話、心理學與哲學的角度,聊焦慮、迷茫、關係卡關與自我成長。不是說教,而是陪你一起「瘋」一會兒,然後找到讓生活重新運作的那個「系統鍵」。每一集,都是一次生活調頻的練習。如果你也覺得人生太亂,也許是時候該一起來麥克瘋一下囉~--Hosting provided by SoundOn

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Tara Chan / 吉桑

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Health

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Jun 17, 2026

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Episodes

EP08 | 伴侶間為什麼總是溝通不了? 其實你們吵的從來就不是同一件事! 17.06.2026

很多伴侶關係的痛苦,不是因為誰對誰錯, 而是雙方都站在自己的世界裡理解事情。 當一個人渴望連結,另一個人需要空間 ; 當一個人需要回應,另一個人需要時間, 誤解便開始產生… 這集我們不談誰該改變,而是一起理解 : 那些反覆出現的衝突背後, 究竟藏著什麼樣的思維差異與情感需求! # Youtube頻道“塔拉的人生整合實驗室”:  https://www.youtube.com/@resetwithtara # Tara's IG: https://www.instagram.com/tara_lifeorganiz...

EP07 長大後,我們能重新定義“家人”嗎?feat. 諮商心理師Neo 11.04.2026

「家人」,是血緣的起點, 更是選擇的總和。 小時候,家人是無法選擇的宿命; 長大後,我們逐漸明白, 真正的歸屬不一定刻在族譜上, 而是在那些接住你脆弱、理解你沉默的靈魂裡。 # Youtube頻道“塔拉的人生整合實驗室”:  https://www.youtube.com/@resetwithtara # Instagram:  https://www.instagram.com/tara_style_integration/ # 舒悅整理工作室: https://www.instagram.com/tara_lifeorganize?igsh=MTFhYnlxcmo4emdwdA...

EP06 來自整理師的深層辯證 : 該捨棄的是物品,還是無從改變的舊思維? 02.04.2026

這集節目,我想與你聊聊整裡過程中的內在拉扯。讓我們透過整理這場儀式,看清那些限制成長的舊執念,親手為理想中的新生活騰出空間。 # Youtube頻道“塔拉的人生整合實驗室”:  https://www.youtube.com/@resetwithtara # Instagram:  https://www.instagram.com/tara_style_integration/ # 舒悅整理工作室: https://www.instagram.com/tara_lifeorganize?igsh=MTFhYnlxcmo4emdwdA%3D%3D&utm_source=qr -- Hosting provide...

EP05 斷捨離後的物品還在家中角落生灰?! 讓AI帶你走完最後一哩路! 16.03.2026

大掃除完,家裡卻多了一座「箱子山」? 整理師 Tara 專業診斷:你不是不努力,你只是卡在「最後一哩路」! 這集我們請到露天市集的專案負責人Mia,帶大家認識 2026 年最強的上架工具: ✅ AI 上架精靈:15 秒自動辨識,專治各種「上架拖延症」 ✅ 回血心法:Z 世代教你如何把舊書換成錢,讓知識再次流動 ✅ 情懷考古:為什麼《蠟筆小新》會稱霸二手榜?聊聊書櫃裡的時代痕跡 。 ✅清書櫃公益計畫:段捨離也能變愛心!透過義賣,讓...

EP04 我不是情緒化,我只是被逼瘋!一起來聊聊服務業的情緒地雷大全! 16.12.2025

服務業最累的,不是站整天、忙到沒喝水,而是客人一開口,你的理智就先下班!這一集,讓我們來抱怨那些一聽就想翻白眼、卻還要微笑點頭的精典名句! # Youtube頻道“塔拉的人生整合實驗室”:  https://www.youtube.com/@resetwithtara # Instagram:  https://www.instagram.com/tara_style_integration/ -- Hosting provided by SoundOn

EP03 人生的GPS當機了? 沒有! 迷茫其實是人生的下一步指示! 19.11.2025

當我們已為人生的GPS當機、方向感全失,其實不是你走錯了,而是生命正在更新地圖!迷茫並不是失敗的信號,而是提醒你:是時候停下來,看見自己真正想去的地方。這一集,我想陪你一起把那些「不知道下一步要去哪」的焦慮,重新理解成一種邀請 — 一個讓你更靠近自己的機會! # Youtube頻道“塔拉的人生整合實驗室”:  https://www.youtube.com/@resetwithtara # Instagram:  https://www.instagram.com/tara_style_integration/ --...

EP02 當善意來的太快,形成一股壓力... 別著急,有人還沒準備好被幫助! 06.11.2025

之前在Threads上 看到一則貼文以及底下討論的留言, 一些前往花蓮協助清理的志工們,有感而發的說出: 「外面的善意,正無形中形成一股情勒..」。 我們以為的幫助,有時只是想讓自己覺得好過, 我們想修復、想出力、想做點什麼, 卻忘了問一句:「對方真的準備好了嗎?」 有時最需要的不是解決,而是陪伴; 不是急著給,而是願意理解! 你曾有過「好意變壓力」的經驗嗎? 留言聊聊,你的故事也許能讓別人看見! # Youtube頻道“塔...

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