黃淑文心靈書房

這一集，淑文分享去西藏旅行的故事。  大家可以聽到  ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 1/ 為甚麼多數人會選擇5-10月去西藏？西藏薩嘎達瓦節，有甚麼紀念儀式？ 2/  淑文去西藏的因緣是甚麼？第一次去西藏做了哪些準備呢？  3/去西藏旅行有哪些特別經歷，化為淑文創作的素材？  4/  西藏對淑文而言，念念不忘，靈魂深深的思念，是那一段記憶呢？  ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋  謝謝杜守正老師幫我錄製片頭片尾曲   Apple和Spotify搜尋「黃淑...

錄這一集的時候，感觸很多。我們的教育常常叫我們努力往上爬，卻很少教我們如何說再見。  當你愛一個人，愛到無法再愛了，你能好好的說再見嗎？ 說再見，不一定要吵架，給對方或給自己難堪。有時，「說再見」可以是一種祝福，或為下一次見面，保留一個成長的空間。  到了我們這種年紀，開始面對生老病死，跟家人說再見，尤其是在病痛中不得不放手，那種煎熬是最痛苦的。  因此，每次看到高僧大德的傳記，看到他們離開人世前最後的...

這一集，淑文分享新書出版工作有那些細節？出版其實是作者和出版團隊的合作，而不只是個人出書哩。  除了分享新書籌備動態，淑文也繼續和大家分享六祖惠能和弟子之間的故事。  《六祖壇經》是一部很生動活潑的經典，不管是六祖故意用手杖打學生、等著被刺殺再反過來教育弟子，或故意叫弟子為他塑像再趁機開示無形的佛性……都可以感受六祖惠能不拘形式，真誠活潑的言教、身教，和對弟子深深的慈愛。  這一集，六祖惠能面對的是，一位...

這一集說的，是六祖惠能被刺殺的故事。過程很神奇，也很讓淑文感動。  這個故事，讓淑文感動的地方的是，惠能明明已經知道有人要傷害他，卻默默的等著。他不是等著被傷害，而是想要扭轉這個惡緣。  惠能究竟有沒有順利扭轉呢？ 歡迎大家點入收聽。  這一集Podcast，EP71，大家可以聽到  ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 1/  張行昌為何要行刺惠能？  2/  惠能如何扭轉惡緣，他和張行昌有什麼樣的緣分呢？  3/  如果是你，當你受到傷害，...

很難想像，六祖惠能居然會用手杖打弟子，弟子還反過來頂嘴呢。這一集Podcast，淑文分享六祖惠能如何教育一個13歲的小沙彌，真正成熟長大的故事。  淑文很喜歡這一集的故事，因為淑文也當過國中老師，當年的學生也13歲，這樣不小不大的年紀，嘴上功夫很厲害，其實他們不是真的要跟老師頂嘴，而是想要透過辯論，表達自己的見解，證明自己已經成熟長大。  想想自己，也曾經走過這樣的年少，當年住在偏僻的鄉下，什麼都沒有，就是一心...

  這一集Podcast，淑文和大家分享這一個半月來，如何克服障礙，完成新書稿子。  突破創作的困境，跟我們面對很多事的難題，是一樣的。  不管你是當老師，或做一份工作，夫妻或親子相處，甚至是談戀愛和情人吵架，遇到衝突時，拉回你嫁給這個人，做這份工作，愛一個人的初衷，拉到生命的原始點，沉澱下來之後，就會生出解決問題的智慧。  因為停下了一個多月沒錄音，我也幫大家複習六祖惠能求法的經過。沒聽過的讀者，從這一集開始...

公告: 原本EP68 集末尾有一些雜音，所以淑文重新錄製新版 ，歡迎大家重新收聽。 今天郵差送來一張明信片，是一張僧侶的側影。看到這張僧侶合掌的身影，我的心頭一陣溫熱，仔細一讀裡面的文字，才發現是老讀者雅娸去西安旅行寄給我的:  「親愛的淑文 今日在大雁塔聽及唐三藏（玄奘）法師取經入中國的歷程，這決心與毅力，對佛法宣揚的意志，讓我想起了妳⋯⋯」  謝謝雅娸的心意，更感動的是，照片的僧侶是我非常敬重的玄奘大師。  年...

第一次去西藏，我在西藏寺院，看到的第一尊佛像，就是蓮花生大士。  後來，每次去西藏，每天清晨到一間小寺院，做108個大禮拜，小寺院正殿供奉的，剛好也是蓮花生大士。  有一天，我無意間看到蓮花生大師傳記，裡面有一段話，讓我感動不已，於是就把這段話，融入《只為途中與你相遇》第109頁：  「未圓滿成就的因緣，心中要如實地觀照著，並發願成就，任何的考驗障難，要能安心承受。  一個修行人，對於任何自身修行的境界都要謙卑...

「當你簡化你的生活，宇宙的法則也會變得更簡單。」  梭羅這句話，和淑文製作這一集Podcast的想法很相應。  每一次，只要有朋友說她心裡很煩、很亂，不知如何是好，我就會給出自己最常用的方法：「只要煩躁，就簡化自己」。  回歸簡單的日子，少看負面新聞，少管別人閒事；多運動，多接近大自然，多接地。接地就是像植物一樣扎根，踏踏實實活著。  我們常常往外尋求各種答案和方法，把心靜下來之後，往往會發現，解決問題的能量，...

最近有一部劇《逐玉》很紅，女主角樊長玉對侯爺謝征的深情告白，還有劇中純樸的林安小鎮，讓我想到小時候家裡養了七隻豬。   我們家是養豬，不是殺豬。爸爸是獸醫，會親自為家裡的母豬接生。淑文想起以前曾經因為貪玩做錯了一件事，被爸爸處罰跪在豬舍的往事。這一集Podcast65也在節目最後跟大家分享。  有時候我們犯的錯是無心的，但畢竟還是犯錯，真的做錯了。如果是你，你會用甚麼儀式懺悔呢？   今天淑文想跟大家分享《所有相...

上一集金句卡文字，其實是出自《小王子》的靈感    「真正重要的東西，用眼睛是看不見的，必須用心去感受。」  「你為你的玫瑰花所付出的時間，才使得她變得如此重要。」  為什麼會突然講到《小王子》呢？《小王子》裡面，有一個段落講「馴服」與「建立關係」，正好最近這幾集Podcast，都是談六祖惠能怎麼「馴服」弟子的過程呢 !   因此，這一集節目一開頭，淑文會先跟大家聊聊《小王子》帶給我的啟發，再進入這一集的主題。  歡迎...

錄這一集時，我想起生命曾經有過那些值得珍視的東西，我以為忘記了，卻突然嘩啦嘩啦，像潮水一樣湧上來，一點都抵擋不住。  如果你生命也有這樣的時刻，該來的，就讓它來，既然記憶找上你，你就看看是甚麼東西還留在你身上。  我想起，常常有些讀者寫信給我，明明前男友是那樣傷害過她，這樣的男人根本不值得她記得，可是為甚麼她還是會忍不住想起，甚至懷念過往的一切，所以她對自己很生氣，最後還會氣自己很沒用。  有時，愛是很...

有一個讀者說，上班遇到不如意時，聽淑文講述六祖惠能為了傳承忍辱的故事很釋懷。  六祖惠能為了躲避追殺，在獵人隊隱藏15年，以前淑文像大家一樣，以為神秀像傳說故事說的，因為忌妒惠能是個不識字的樵夫卻能得到五祖弘忍的衣缽，所以派人追殺惠能。  但淑文閱讀《六祖壇經》，讀到最後幾章，竟發現，歷史對神秀的誤會也很大。  實情超乎大家想像之外的是，神秀本人的個性和作法，根本和傳說的不同。追殺惠能，搶奪衣缽的，有可能...

錄這一集的時候，突然想起大學畢業之後，每隔一段時間，就會做同一個噩夢。  以前的我，很愛做夢，在夢裡面胡思亂想。做完20萬個大禮拜之後，也許有些記憶放下了，清空了，做夢的次數明顯少非常多，甚至夢到甚麼，頂多自己哈哈一笑，就不去在意了。  因此，這一集聊到永嘉大師一首很有名的禪詩：「夢裡明明有六趣，覺後空空無大千。」內心蠻有感覺的。  每一集，淑文都花了很多時間準備，蒐集很多資料，消化吸收之後，用大家聽得懂...

有一則公案，很有名。不知大家有沒有聽過？  達摩祖師晉見梁武帝的時候， 梁武帝問達摩祖師：「我一生建造了那麼多的寺院、供養僧侶、做了那麼多的布施、設齋，有多少功德？」  沒想到，達摩祖師竟說：「實無功德。」  這則公案，可以說是普遍流傳在民間。六祖惠能的弟子韋刺史，對於這樁事很疑惑，所以就問惠能：「弟子不懂得這個道理，希望和尚為我們開導。」  淑文以前也不懂，後來找到了答案後，讀了《六祖壇經》，看了六祖惠...

只有很深很深的情緣，同一個人才會見了又見，同一條路才會走了又走，同一個地方才會去了又去。  這樣的緣份，是對我們一般俗世的人說的。  對惠能大師而言，只有很深很深的緣份，同一條路才會走了又走，同一個寺院才會去了又去。  惠能兩度來到「曹溪寶林寺」， 在曹溪寶林寺弘法長達37年，也在這裡圓寂，「曹溪寶林寺」被譽為禪宗「祖庭」，惠能也被稱為曹溪六祖。而曹溪寶林寺，(今廣東南華寺），迄今供奉惠能大師的金剛不壞肉身...

感謝前兩集大家給淑文的回饋和鼓勵，有許多讀者都跟淑文說，這是他們第一次聽高僧大德的故事，原以為自己會聽不懂，沒想到，可以聽得很歡喜，還重複聽好幾次。  往昔高僧大德們，用通透、真誠、純淨的心，所證悟出來的智慧，打到心靈深處的那種力量，實在太強大了，深深感動了淑文。因此，發願錄製節目和大家分享。  這一集，EP58，大家可以聽到 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 1/   「不是風動，不是旛動，仁者心動。」這個公案非常有...

謝謝大家熱烈迴響，淑文錄製第二集惠能大師的生命故事，和大家分享。  其實第一集，是我一股衝動。讀了《六祖壇經》，一股感動衝動，躍上心頭，加上生命裡面，總有一股傻勁，想錄就直接錄了。感謝大家喜歡，給淑文的回饋，讓淑文再度有錄製第二集的勇氣。  這一集黃淑文心靈書房Podcast，大家可以聽到 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 1/  半夜三更，五祖就把衣缽傳授給惠能，要惠能速速離開 做了那些(驚人)的預言和叮嚀？  2/五祖和惠能...

最近讀了《六祖壇經》，直接讀原文，卻超乎異常的好看，我看得津津有味，欲罷不能。  因為正在寫新書書稿，忙得焦頭爛耳，卻又很想跟大家分享六祖惠能的生命智慧。於是，便大膽的，自己錄了一集Podcast，請先生守正幫我做了片頭片尾曲，這是全新的節目，請大家聽一聽 ，也分享我閱讀的喜悅。  這一集黃淑文心靈書房Podcast，大家可以聽到 1/  惠能出生前，出生後，有哪些神奇的預言？ 2/  惠能和五祖相遇，五祖對惠能作了那些「口...

2016年我到西藏，2017年發願做十萬個大禮拜，有一次無意間，聽一個朋友說，因為我發心做大禮拜，必能遇見佛法的宗師，或賢德之人。  當時，我對佛法懵懵懂懂，直到有一天看到先生在看YouTube聽一個出家師父講「宇宙的緣起」。當下的我，茅塞頓開，感動不已。  之後，我上網搜尋這位出家師父，也就是淨空師父相關網站，大大折服他能用科學的理念講佛法，《念力的秘密》；還能和《零極限》作者修.藍博士對談，甚至還做過《生命的答案...

有一次，回了幾封受刑人的來信，其中有幾封都問我，如何取得媽媽的原諒。看到這樣的信，我的心裡好難過。  記得前些年在監獄輔導一位個案。這位個案脾氣暴躁，和室友都處不好。我問個案原因，個案常把過錯推給別人，甚至還直接跟我說，如果不是因為媽媽，他真的很想揍人了事，甚至放棄自己在人間消失。  我問他媽媽為他做了甚麼，給了他活下去的力量？他說他媽媽常來看他，要他記住一句話，如果他不好好活，媽媽也不想活。一個脾氣...

說到犯錯，作為媽媽因為生活瑣事多，分身乏術，要成為好太太、好媳婦、好母親，做到樣樣完美不犯錯，真的很困難。  記得有一次，和女兒躺在床上聊天，女兒突然說:「媽媽，你剛開始寫作，真的好辛苦，尤其是你每次趕稿，我在旁邊吵你，你都會....」  聽到這裡，我的心揪了一大下，當時採訪寫稿，過著昏天暗地的生活，女兒在旁邊吵我，我可能很生氣，說一些心煩的氣話吧？  我的臉紅了，馬上說：「媽媽當時一定很兇吧？真對不起。」...

有個問題，常有讀者問我：  「為甚麼參加成長團體或者心情不好找人傾訴，每次回到過去，哭一哭，罵一罵，過了幾天，發現自己又回到原點，沒有什麼改變？」  淑文的回覆，是這樣子的：  如果回到過去，只是將痛苦釋放出來，不能算是真正的療癒。  大家可以把《人生難免會有傷》六個療癒步驟，再拿出來複習一遍 :   第一步：停下來 第二步：接納自己 第三步：釋放痛苦 第四步：刪除／重設 第五步：轉念／注入新能量 第六步：相信自己...

我的書房有兩棵植物。一棵是龜背芋。象徵我的創作，就像烏龜走路，雖然很慢，卻一步一步慢慢累積，踏踏踏實。另一棵是鴨掌木，象徵我的作家生活，像鴨子划水，表面優雅，實則忙碌不已。  除了書房，我的庭院也種了肉桂樹、流蘇、茶樹、桂花樹⋯各式各樣的花花草草。每次，我要創作新的作品，我總會種一棵樹苗、孵化種子，和我的作品一起發芽、生根。這些植物就像老朋友一樣，陪伴著我，走過創作的焦慮，孤獨，和突破的喜悅。   如同...

有個朋友深陷痛苦，無法自拔，問我該怎麼辦？我直接了當跟她說：「做最壞的打算，你就自由了，也解脫了。」  朋友搖搖頭，無法理解我的觀點。她說：「眼前一看到那個人就覺得很痛苦，不知怎麼相處下去才好！」我拍拍朋友的肩膀，就是因為太痛苦了，才需要做最壞的打算啊！  如果你很在意那個人，就「盡最大的努力」去圓滿。盡力，其實只是對自己交代，不要留下遺憾。其他的，就交給老天爺去安排。  有時，我們因為脆弱，傷心，難免...