陈果的播客｜好的，生活

【本期介绍】 近几年，“主体性”“内核稳定”似乎成了越来越多人挂在嘴边的词。 为什么有的人总是在意别人的评价？ 为什么有的人因为一句话就会崩溃，而有的人却始终不卑不亢？ 为什么明明很努力，却依然感到焦虑、疲惫和迷茫？ …… 本期节目，陈果老师和我们一起聊聊： 什么是主体性？ 主体性和自私、自大有什么区别？ 什么是内核稳定？ 在复杂的人际关系和现实压力中，如何慢慢找回主体性，建立稳定的内核？ 【内容提要】 02:18 Part...

【本期介绍】 本期节目，陈果老师和我们一起聊聊“休息”。 为什么自己明明很累，身心却停不下来？ 为什么一闲下来就会有种“浪费时间”的负罪感？ …… 从报复性熬夜、信息过载，到掌控焦虑、优绩主义。 节目尝试探讨： 什么是真正的“休息”， “休息”有哪些方式， 怎样在繁忙的日常节奏中学会主动休息…… 【内容提要】 01:47 Part1 明明已经很累了，为什么还是停不下来 08:37 现在很多年轻人熬夜也好，不舍得睡，不甘心休息，他不是不自律...

此时此刻，《好的，生活》； 所谓人的一生，就是一天、一天又一天，是每一天的总和， 当你过好这一天，下一天，又一天，连起来，其实你就是在好好度过你的一生。 所以过好这一生，就从过好眼前的这一天开始， 而过好这一天，就从此时此刻开始。 主播： 陈果，哲学博士 本节目由果麦文化出品，JustPod 制作，果麦文化发行 在小宇宙查看该单集文稿

【本期介绍】 本期节目是《好的，生活》第一季第一期， 陈果老师和我们一起聊聊“深度关系”： 从人与人之间的孤独、真诚和边界， 到独立与相爱， 以及 AI 时代的人机互动与人际关系…… 每个人都渴望遇见一个真正理解自己的人。 然而当关系真的开始靠近时，很多人又会下意识地退却。 为什么内心渴望亲近，却又忍不住担忧？ 边界感究竟是一种对关系的“立法”，还是一种对自我的保护？ 在爱情中，保持自我与彼此依恋能否共存？ 而在 AI...