嗑點業障好修行

為什麼滑手機舒壓越來越累？ 曾是心理師的印諦師父速解身心的機制！ 所謂放逸，是一個人在生命中不去認清自己其實有「超越現狀」的可能性。 「沒有一段路是浪費的，無論你現在覺得自己多糟糕，那都是生命必要的養分。」師父說。 立即收聽，從「安全帽」聊到「多巴胺」！ 用「四念處」解毒，生活不再忙亂失序。 -- Hosting provided by SoundOn

腦內常常無限制「Loop」負面劇本嗎？ 聽聽超越苦難有不二法門，就從「接受」開始。 覺性就像探照燈，照見妄念正是超越的契機。 點亮覺性的光，你可能會發現，情緒垃圾其實沒有毀滅你的力量。 -- Hosting provided by SoundOn

對不起別人，還是其實對不起自己？ 真正的懺悔，是為了讓緊鎖的心靈產生縫隙，讓光進來。 誠實的自我檢視，才能從愛別離與的苦難中超脫。 立即收聽，給自己的心靈一個「鬆動」的契機，找回那份久違的溫柔。 -- Hosting provided by SoundOn

修行就是練習「踩剎車」，我們必須對「正在努力停下來」的自己多點耐心。 為什麼佛陀要說「苦、集、滅、道」？苦正是引領我們回觀的禮物。 憂鬱是生命在提醒你，該停下來好好整理由「較量心」堆疊出的自卑與偏見了。 點擊收聽，一起陪伴黑暗中掙扎的靈魂，耐心等待停下後的轉向。 -- Hosting provided by SoundOn

家裡有人選擇出家？ 「因為走投無路才逃避現實」，還是背後有著鮮為人知的「深刻轉變」？ 親人中有出家人是什麼感覺呢？ 本集由「佛化家庭」的成員們來聊聊，聽聽身為子女與家屬的真實的苦樂心情～ -- Hosting provided by SoundOn

相信因果報應是迷信嗎？ 別再把「業障重」掛在嘴邊當擋箭牌了。 「錯解「因、緣、果」的真實意義，智慧恐怕不增反減！ 當我們開始覺察當下，停止對立的習氣，就能鬆動執著的自我，開啟轉變的契機。 -- Hosting provided by SoundOn

從社工變病人真崩潰！ 憂鬱是大腦的感冒與業報，該怎麼耐心陪伴自己？ 本集將與您分享，佛弟子如何誠實地面對內心雜穢， 聽聽地謐在三寶的導引下，從廢墟中爬出來的歷程。 面對憂鬱症，耐心是唯一的解藥。 -- Hosting provided by SoundOn

邏輯清晰、找不到 Bug！ 佛系世界觀收服年輕人的心？ 出於好奇聽法，試圖找漏洞，卻發現佛法異常嚴謹。 師父講課不給答案，於是更想「想搞清楚自己為何搞不清楚」！ 愚癡感成了持續深入學習的動力！ 立即收聽，聽這兩位「怪Happy 」的青年如何透過止觀的學習， 在責任與放鬆之間，學習放手的藝術！ -- Hosting provided by SoundOn

你也有拯救父母的願望嗎？ 曾經是社工師的地謐說：「 很多人是因為經歷過原生家庭的苦痛，想成為父母的治療師，才踏上助人之路。」 師父曾說：親自走過憂鬱的風暴，才能真正理解並協助患者。 直面心中的「苦」，但不需要成為負面念頭的奴隸。 練習在情緒風暴中各植入「覺察」與「正念」的解毒程式。 一起學習如何在情緒的汪洋中掌舵！ -- Hosting provided by SoundOn

地楞師兄曾是人人稱羨的人生勝利組， 卻選擇放下清幽，走入道場。 用別的人刺，修自己的心？ 面對龐雜的影音製作與人際煩惱，地楞相信：「有佛法就有辦法」。 收聽本集，一起拉開煩惱的距離， 原來學會客觀觀察，事物的本質就會改變。 -- Hosting provided by SoundOn

自責真的能讓你變好嗎？ 學佛後不自覺地用目標導向來「要求」自己修行。 小心把「自責」當成精進，卻在無意間讓「我執」變得更肥大。 師父提醒： 真正的修行是依照戒律來修正自己的行為，而不是依照「我喜歡的標準」。 正確的持戒是「清涼自在」，而不是沉重與壓抑。 -- Hosting provided by SoundOn

被「如來神掌」拍碎的傲慢？ 地諧師姐自認信心堅固，卻動搖了！ 被指正時，你會憤而轉身離開嗎？ 原來我的『我』大到自己都不知道。 處理別人，還是處理自己？ 勇於承認「這是我的錯」時，她學到最珍貴的功課：「不掩飾」竟是輕鬆的。 收聽本集，陪著地諧一起走過這段「剝皮式」的修行歷程。 唯有當「自以為是」的我被敲碎時，真正的自由才能顯現。 -- Hosting provided by SoundOn

如果「自在」就是可以隨心所欲，那欲是什麼？ 世間的生活真的能受我們掌控嗎？ 師父提醒：隨順自己的五蘊去追求樂受，其實就是一種「放逸」 放空 擺爛時，內心會跳出「追求五蘊」的警覺， 這種「想滑又滑得不痛快」的掙扎，正是修行初期的真實面貌。 修行不是為了永恆的快樂，如實覺知，自然能逐步遠離顛倒妄想。 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請到活潑開朗的地諧師姐。 在嚴藏法林服務滿十年，她從義工中照見了內心的「不服輸」與「理直氣壯」。 其實修行不難，只要願意「先鬆開自己」，如實覺察。 生活與人際關係就能產生不可思議的化學反應。 立即收聽本集，看地諧師姐如何從那盆「移不動的盆栽」中， 悟出人生最柔軟的智慧！ -- Hosting provided by SoundOn

在工作中運轉到極限後，就立刻陷入「擺爛」的狀態嗎？ 常常質問自己「這樣真的可以嗎？」 從「華人奴才命」 到佛弟子「M 屬性」？ 即使陷入深深憂鬱，也願意相信「眾生皆具有佛性」 立即收聽，學習不再用外在的肯定來定義自己， 一起聊聊如何找到讓心靈真正安住的法門吧。 -- Hosting provided by SoundOn

電線桿上的南無阿彌陀佛，到處貼到底什麼意思？ 宗教信仰在台灣社會中扮演舉足輕重的角色，卻也常常有爭議的事件發生。年輕人要如何不被表象與偏見誤導，看見佛法的妙用呢？ 如果您也曾對路邊的宗教標語感到困惑，歡迎收聽這一集。 夥伴們淺談對宗教的偏見、理解，以及如何從曾經的誤解執著中解脫，進而親近智慧之道～！ -- Hosting provided by SoundOn

下班後只能躺平、喝珍奶、打開 YouTube？ 想要獲得真正的舒緩，卻只能轉移對痛苦的注意力⋯⋯當身體身體痛苦時可以吃藥，當意識產生痛苦時又該如何面對？ 腦中妄念忙到不可開交，翻來覆去的念頭有止息的一天嗎？ 本集談談處理身心壓力的選項，以及在生活中的如實掙扎。一起試著為染污的心找到清潔劑吧！ -- Hosting provided by SoundOn

一輩子為家人忙碌，退休後卻陷入「吃喝玩樂」的空虛嗎？ 當世間的享樂淪為消磨時間，真正的快樂與生命的價值該往哪裡尋找？ 本集邀請知恩寺的資深接待義工小燕師姐分享她的心路歷程。 小燕師姐的信念是「把寺院的寶呈現給您～」 讓每位來訪者感受到回家一樣的自在溫暖！ 她也分享了遇到困境的心法，讓我們一起來聽聽小燕師姐這份無我的願心。 -- Hosting provided by SoundOn

最近常常陷於「手機滑不停」的迴圈中嗎？ 明明知道不該做，卻仍舊無法停止…… 我們都知道垃圾食物不該吃，手機不要死命滑，卻無法克制地奔向危機四伏的慾望? 法林的年輕人暢聊煩惱日常生活、運動、休閒娛樂，也檢視自己的習氣，讓我們在法喜充滿的地圖砲聲中，一起精進。 點擊收聽，看看你對哪一種「垃圾食物」的執念最高！ -- Hosting provided by SoundOn

年輕人學什麼佛？！ 2000年的老方法會是好方法嗎？ 邀請跟我們一起嗑點業障，搞懂「修行」 您的生活辛苦嗎？快樂嗎？什麼方法能真正有效改善生命？ 跟我們一起閒聊日常大小事，一起找到穿越苦樂的線索吧！ 認識我們，即刻收聽～ -- Hosting provided by SoundOn

修行可以輕鬆又自然？ 喜愛法林的年輕人們，為您奉上「嗑點業障好修行」podcast ! 生活辛苦嗎？快樂嗎？ 從生活經驗到動漫追劇，從愛慾煩惱談到放下就好; 日常大小事通通都能來點佛法角度，輕鬆入門，原來修行可以很簡單～ 讓我們一起嗑點煩惱，消點業障，慢慢走，總會到。 2026年歡慶首播！ -- Hosting provided by SoundOn