かまやん　の　幸せになれる場所

いつも音声を聴いていただき、本当にありがとうございます★ 今日から新しいシリーズ、「名言シリーズ」をスタートしたいと思います！ 私がいつも心に留めている、数々の名言があります。 それはきっと、あなたの心にも響くはず。 これを不定期で、１つずつ紹介していくシリーズにしたいと思っています。 最初は私の一番のお気に入り、ドリカムの ♪Dreams Come True／何度でも という曲から、あの名フレーズになります。 曲を聴いた...

今日も音声を聴いてくださって、本当にありがとうございます。 あなたの日常に「ツマラナイこと」はありますか？ 誰でもありますよね・・・私もかつてはそうでした。 でも、この音声を聞けば、きっと変わります！ もうツマラナイことは、つまらなくなります笑 なぜなら、ツマラナイことにこそ あなたを知るヒントが隠されているからなんです。 詳細はぜひ、音声を聴いてみてくださいね！ 
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今日も音声を聞いてくださって、本当にありがとうございます！ 某超有名アニメの名言、ですが（笑） もちろん、強引に略奪しよう、ということではありません。 お願いして、引き受けてくれる可能性があるなら なんでも頼りにしていこう、というお話になっています。 「人に頼るのが難しい・・・」 「断られたら、人間関係にヒビが入るのでは・・・」 「自分でやった方が早いし・・・でも面倒・・・」 といった悩みをお持ちの方、ぜ...

今日も音声を聞いていただき、本当にありがとうございます。 あなたは、しっかりお休みを取っていますか？ それも、疲れきってバタンキュー・・・ではなく、 ちゃんと計画的に休息をしていますか？ 休み、は仕事をしっかりするために必要なこと。なので 休むことも「仕事」なんです。 ぜひ、堂々と休みを取ってくださいね。 それも、先に仕事をブロックする形で 休みを入れてしまいましょう。 詳細については、ぜひ音声の方でお楽...

いつも音声を聞いていただき、本当にありがとうございます。 心より、感謝申し上げます。 今回は、実験的な回です笑 私の特性として「すぐスッキリとさせたい」というものがあるのですが 最近これは「エゴなんじゃないか」と思うようになりました。 例として挙げている事例は全然違うことなんですが、よくよく突きつめると 「スッキリさせたい！」 につながっていて、一見いいことのように思えるんですが・・・ というような内容で...

今回も、音声を聞いてくださって、本当にありがとうございます。 テーマは　「カウンセリングの実態」 カウンセリングを受けたことがない方からすれば 実際どのようなものなのか、気になるのではないでしょうか？ もちろん、私が知り得た範囲での話になりますが、結論は 「全く敷居が高くない」 ということです。 一昔前であれば、精神科やカウンセリングにいく、というのは それだけでも一大事、よっぽどの病んでいる状況・・・...

（本日は生放送の音声が途中で途切れてしまったため、録音をアップしました。お聞きの皆様には大変ご迷惑をおかけしました。） 今日も音声を聴いていただき、本当にありがとうございます。 何やら怪しげなタイトルですが^^; もちろん、悪徳商法ではありません。 いつもの 「考え方を変えるだけで、すぐ幸せになれる」 実践講座でございます！ 誰でも、どんな状況でも、どこでも、幸せを体現できちゃう！ そんなミニ魔法をお伝えし...

音声を聴いていただき、誠にありがとうございます。 今日のテーマは 「うまくいかない時」 何度挑戦してもうまくいかない時 どうしても落ち込みますよね・・・ そんなあなたに、どうしてもエールを送りたい！！！ 私も試行錯誤して、なんとか落ち込みを最小限にして コツコツ続けられるようになったので その「オチコミ感情をすぐ切り替える」方法について お話ししました。 
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今回も音声を聴いてくださって、本当にありがとうございます。 今回はstand.fmの方に匿名でお悩み相談をいただきましたので それに回答したいと思います。 テーマは 「死の恐怖への対策を考える」 最大の恐怖を取り扱うため、どうしても重苦しくなりがちですが 私はそれすらも「幸せになるためのきっかけ」としてとらえたいと考えて 今精一杯のアドバイス回答をお送りさせていただきました。 匿名リスナー様のお悩みに一石を投じら...

今日も音声を聴いてくださって、本当にありがとうございます。 テーマは「善悪の判断は一切いらない」ということ。 今回は珍しく100%不要ということで「全捨離」という言葉を使いましたよ！ 全て捨てるという意味で「全捨離」という言葉を生み出した と思ったのですが、すでに使われている言葉のようですね・・・ ・全捨離ってどのように使われている言葉なのか？ ・なぜ善悪の判断はいらないのか？ ・そうは言ってもやっぱり判断...

音声を聞いてくださって、本当にありがとうございます！ 今回は 「自分のペースで行こう！」 ではなく！！ 「周りのペースに合わせよう！」 です。お間違えないように。 「普通逆なんじゃないの？！」 と思ったあなた、ぜひ聴いてみてくださいね。 なぜ周りのペースに合わせた方が良いか その理由が分かると思います。 周りのペースに合わせるための オススメの３つのポイントを お話しさせていただきました。 今日も癒しを感じて...

今回も音声を聞いていただき、本当にありがとうございます。 最近、多くの方からコメントや共感をいただくようになり とてもうれしく思っています！心より感謝です★ さて、今回は、一度にたくさん変えたい、と欲張ってしまう 強欲というエゴ に対して、どう進めるべきかをお話ししました。 一個ずつ進めていこう、と思っても、ついあれこれやってしまう・・・ そんな方に超オススメの内容となっていますよ。 今日も一緒に、ほっこ...

いつも音声を聞いていただき、ありがとうございます。 今日の内容は、これから復習をしようとしている方に ぜひ聞いていただきたい内容です。 ・復習をする時に効果的な考え方とは？ ・新し物好きなあなたでも、復習がしたくなる、できるようになる！ ・もっと自分を成長させられる復習方法 ということで、一緒に学びを深めていきましょう！ 
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今回も音声を聞いていただき、本当にありがとうございます。 私は定期的に、心のチャージ（充電）をするために ひとりだけのゆったり時間を取るようにしています。 あなたはいかがでしょうか？ ぜひ、ご自身の心の状態をいつも観察しながら がんばる時と充電の時と、自分だけのバランスを 取っていただけると、より幸せになれると思います。 そして、ちょっと早めに充電！がさらにオススメですよ。 
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いつも、音声を聴いてくださるあなたに、深く感謝します★ 今日のテーマは「【逆転！】不満はチャンス！」ということで 不満があるからこそ、チャンスが生まれる、といったお話になります。 よく聞く話かもしれませんが、マイナスをプラスに変えようと言った時に おちいりやすい「落とし穴」がありますので その落とし穴対策をご紹介しています。 なかなか不満をチャンスにできない、とお悩みのあなたに ササる内容となっていると思...

この音声を聴いていただき、本当にありがとうございます。 あなたは意志力が強い方ですか？ 私はめっぽうだめでして・・・ 「がんばろう！」って思った時ほど、力みすぎてうまくいかず、やる気もすぐなくなってしまう方です。 なので、意志力は最初にタイヤを回し始める時だけにして あとはすーっと「できればいいかな」くらいの 楽な気持ちの方がうまくいくし、集中もしやすいです。 ということで、すーっとやるための方法をお伝...

今日も音声を聴いてくださって、誠にありがとうございます。 自分が試した結果が全てであり、唯一の真実であると信じています。 あなたはいかがでしょうか？ おそらく「その通り」と思っていただけると思いますが、どこかで 人から聞いたことを鵜呑みにしていませんか？ 自分が知っているだけで、それが正しいと思っていませんか？ 自分が見ただけで、それが正しいと思っていませんか？ それで何も問題なら、もちろんOKです。 しか...

今回も、音声を聴いてくださって、本当にありがとうございます。 ぜひ一緒に、素敵なひとときを過ごしましょう♪ 今回のテーマは　「良い子ちゃんマインド」 良い子ちゃんマインドって何？って思った方もいると思いますが、 相手に好かれようとして良い子ちゃんを演じてしまうことを指します。 一見良さそうに見えるのですが、落とし穴があり、おススメはできません。 そこで、良い子ちゃんマインドから脱却するための 「意外な」方...

今回も音声を聴いていただき、本当にありがとうございます。 今日は、ウソみたいに問題が解決できちゃう 魔法の方法をお伝えします！ といっても、全く難しくないです。 問題自体の根底をくつがえす、あの魔法の「言葉」を使うだけで あなたの問題はどんどんクリアできるようになります！ ちょっと慣れと練習は必要なのですが この魔法の「言葉」を繰り返し唱えて、ぜひお役立てください！ あなたはこの言葉が分かりますか？ 
#ラ...

今日も音声を聴いていただき、本当にありがとうございます！ 私は何度かお伝えしています通り、軽度のADHD診断を受けています。 ただ、その診断を受けてから、すごく楽になったんですね。 今日はその経験をもとに ・ADHDの基本となる３つの特徴 ・ADHD診断を受けるべき理由 ・精神科に行くハードルを下げるには？ などの内容をお話ししました。 ADHDの人も、そうでない人も、理解を深めることで いいことがあります！ぜひ聴いてみ...

今日も音声を聴いてくださってありがとうございます。 今日の内容は、「続けるための秘訣」ということで ちょっと意外な内容かもしれません。 とにかく秘訣を「１つ」お伝えしていますが これを知っているのと知らないのとでは 大きな違いになると思います。 なので、知らないと損！だと本当に思います。 ぜひぜひ、音声を聴いて、理解を深めていただればと思います！ また、いつも通りのゆったり放送ですので ただ気持ちの良い時...

おはようございます、今日も音声を聴いていただき、本当にありがとうございます。 とっても重要な 「どんな情報にふれているか」 について、今回はお話をさせていただきました。 ・なぜ、どんな情報にふれているかが「そんなに」重要なのか？ ・かまやんがつい買ってしまう●● ・自分の理想に近づく方法 ・まず試してみてほしい、誰にでもできるワンアクション など、これを聴いたら、やらずにはいられない「情報の断捨離」、 損は...

こんばんは！なんと５０回目にして、初めての夜の放送となりました。 たまには夜遅くに配信、もいいものですね！ つい、熱くなってしまって、長い音声となってしまいましたが ぜひぜひ、あなたの思い通りの未来を手に入れるために 私がこれまで実践してきた中で 「これだ！」 と思える 「３つの超おすすめの方法」 を伝授させていただきました！ 音声を聴いたら、即実践でよろしくお願いします♪ 
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おはようございます、今日も音声を聴いてくださって、ありがとうございます。 「毎日、新しい自分が始まる」 私がとても好きな言葉で、これを考えるだけで ちょっとワクワクする自分がいるんです。 逆に 「また今日も繰り返しか」 と思うと、途端にやる気がなくなります・・・笑 ということで ちょっと元気が出ない方や 日常を変えたいと思っているあなたに ぜひ、聴いていただきたい内容です。 （今回は10分以内の短い音声ですの...

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