עמותת קדן

הצטרפו לנתי וגלית לשיחה על חג השבועות, המשלב את היבטיו החקלאיים (חג הביקורים והקציר) עם משמעותו כחג מתן תורה. הדיון עוסק במנהגי החג כמו תיקון ליל שבועות, קריאת מגילת רות ואכילת מאכלי חלב וכן ברעיון של קבלת התורה מחדש בכל דור ובכל רגע, והקשר לימים מודרניים כמו יום העצמאות ויום ירושלים. #יהדות #יוגה #שבועות --------------------------------- 🧘 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך...

בואו לגלות את עומק פרשות  במדבר עם נתי וגלית. #יהדות #יוגה #פרשתהשבוע --------------------------------- 🧘 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: https://kadencampus.org/wholeyogapath/ 🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן: https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation 💬 הצטרפו לקבוצת הווטסאפ ״תמיכה ברוח קדן״: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן) https://chat.whatsapp.co...

מרגישים לפעמים תחושת ריחוף, אווריריות ואפילו חוסר ריכוז אחרי תרגול מדיטציה או פראניאמה? אתם לא לבד! בסרטון זה, גלית ושרון צוללות לשאלה חשובה שהגיעה מהצופים: האם למדיטציה יש 'תופעות לוואי'?נגלה מהן ה'דושות' (ואטה, פיטה, קאפה) לפי האיורוודה והיוגה וכיצד היסודות הדומיננטיים בנו (חלל, אוויר, אש, מים, אדמה) משפיעים על החוויה שלנו בתרגול. נתמקד בטיפוסי 'ואטה', המועדים יותר לתחושו...

בואו לגלות את עומק פרשות  בהר - בחוקותיי עם נתי וגלית.#יהדות #יוגה #פרשתהשבוע --------------------------------- 🧘 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: https://kadencampus.org/wholeyogapath/ 🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן: https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation 💬 הצטרפו לקבוצת הווטסאפ ״תמיכה ברוח קדן״: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן) https://chat.wha...

🔥 מהי אגני⁠ — האֵשׁ הפנימית ביוגה — וכיצד היא הופכת מזון לאנרגיה ומחשבות לכוח יוצר? בסרטון הזה נצלול אל שתי שכבותיה: אש העיכול ואש החקירה של ההכרה.  נלמד: - המקור הוֵדי של אגני (ריג-ודה פסוק 1) ומהו תפקידה בטקסי טרנספורמציה. - הקשר בין חמישת היסודות לאש, ולמה רק לאש נדרש “תחזוק יומי”. - כיצד תזונה יוגית מאזנת בין אגני חלשה, תקינה וחזקה—ומהי “פסולת” (Ama) שמחלישה את המערכת. - נשימות מחממות ומקררות...

בשיחה זו דנים נתי וגלית בפרשת "אמור" ובמשמעויות העמוקות שהיא מביאה – החל מהמעמד המיוחד של הכהנים, מחויבותם לטהרה וקדושה גבוהה יותר והחוקים הנלווים לכך (כגון אי יציאה מבית המקדש, דיני נישואין ואיסור טומאת מתים). הם מרחיבים על ההיגיון שמאחורי הפרדת הכהנים מחיי היום־יום כמי שמסמלים את חיי הקדושה, מול מציאות של עם הנאבק בלכלוך היומיום.בהמשך הם צוללים אל חגי ישראל המוזכרים בפרשה: פסח, ספירת ה...

בשיחת דהרמה שבועית זו, נחקור את הדרך לשלב בין החיים הגשמיים לבין החיים הרוחניים על פי הפילוסופיה של היוגה. נבין מה ההבדל בין גשמיות לרוחניות, כיצד אפשר לגלות את האלמנט הרוחני בתוך היומיום, ואיך בעזרת שני הכלים המרכזיים – קרמה יוגה (יוגה של פעולה מודעת) ובקטי יוגה (התמסרות ותכלית) – ניתן להביא מודעות, משמעות ובהירות לתוך חיי היום-יום, גם בתוך המנהלות, הפחדים והעייפות.#יוגה #מיינדפולנס #מודעות -----...

בואו להציץ אל תוך פרשות  אחרי מות-קדושים .#יהדות #יוגה --------------------------------- 🧘 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: https://kadencampus.org/wholeyogapath/ האינסטגרם של עמותת קדן: https://www.instagram.com/kadenfoundation 💬 קבוצה שקטה לעדכוני סדנאות, ריטריטים וקורסים של קדן:‏ https://chat.whatsapp.com/INM5s0ew8HfEyYd4zyhSO3 💬 קבוצת הווטסאפ ״תמיכה ברוח...

בתרגול המודע הזה נצלול אל ההבדל בין עצמיות לבין הזהויות וההזדהויות שמנהלות אותנו ביומיום. נשאל: מי אנחנו כשאנו רק מודעים? היכן נמצא חופש הבחירה שלנו? התרגול מתוך שיחת דהרמה מלאה שהעבירה גלית לוין: https://youtu.be/mFtV3UIJtKA #מודעות #זהות #מדיטציה #חופש_פנימי #יוגה #פיתוח_עצמיֿ --------------------------------- 🧘 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: https://kaden...

שאלת “מי אני?” מלווה אותנו מרגע הלידה. בשיחת דהרמה מעוררת‑השראה זו נגלה איך פילוסופיית היוגה מפרקת את הפלונטר בין עצמיות, דרמה וזהויות ומעניקה כלים מעשיים לשקט פנימי. כולל תרגול מדיטטיבי מודרך שיעזור לכם להבדיל בין מהות קבועה לתפקיד זמני. הצטרפו לחקירה וגלו את הסוד לחופש בחירה אמיתי. #יוגה #מיינדפולנס #מודעות --------------------------------- 🧘 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״...

בואו להציץ אל תוך פרשות תזריע‑מצורע ולגלות איך לידה, דם ונגעים הופכים למפתחות לחיים של טהרה, בריאות ומודעות. #יהדות #יוגה ---------------------- --------------------------------- 🧘 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: https://kadencampus.org/wholeyogapath/ האינסטגרם של עמותת קדן: https://www.instagram.com/kadenfoundation 💬 קבוצה שקטה לעדכוני סדנאות, ריטריטים וקור...

בתרגול הצהריים הזה נתחיל בהירגעות הגוף והנשימה, נפגוש ביושר את מצב ההכרה, ואז נעמיק בחקירה מודעת של רגשות כבדים כמו דיכאון וחוסר טעם. בעזרת שאלות מפתח נגלה את הטבע הזמני של התחושות ונבדוק את החופש שלנו לפעול גם כשהן נוכחות. סיום רך ומעודד ישאיר אתכם עם תחושת בהירות ותקווה להמשך היום.מתוך השיחה המלאה: https://youtu.be/egHgspXcNX0 --------------------------------- 🧘 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנס...

בשיחת דהרמה זו נבחן מתי קורה ה״קליק״ האמיתי בדרך היוגה: לא כשנוגעים ברגליים או יושבים שעה במדיטציה, אלא ברגע שבו מתבסס ידע מבחין (ויווקה) שמבדיל בין ההכרה המשתנה למודעות הקבועה. נצלול אל המושגים ״ווידיה״ ו״אווידיה״, נתבונן כיצד לשמור על הבחנה מול רגשות קשים כדיכאון ופחד, ונראה איך לפעול בחופש — גם כשהתחושות אינן משתנות. תרגול מודרך בסיום מלמד להפוך כל רגע יומיומי לשדה התקדמות ממשית.#יוגה #מיינדפול...

בפרק זה יעל שקד סוקרת את סוטרה 1.2 - יוגה היא מצב של השקטת גלי ההכרה. מצב של שקט הכרתי. --------------------------------- 🧘 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״: https://kadencampus.org/wholeyogapath/ האינסטגרם של עמותת קדן: https://www.instagram.com/kadenfoundation 💬 קבוצה שקטה לעדכוני סדנאות, ריטריטים וקורסים של קדן:‏ https://chat.whatsapp.com/INM5s0ew8HfEyYd4zy...

בפרק חגיגי ומלא השראה זה אנחנו פותחים את השבוע שאחרי פסח, צוללים אל ימי ספירת העומר ומשוחחים על הדרך האישית-לאומית מן “יציאת מצרים” אל “קבלת התורה”. בתוך התהליך הזה אנחנו מתעכבים על פרשת שְׁמִינִי – היום השמיני לחנוכת המשכן – ומגלים למה הספרה 8 מסמלת מדרגה שמעבר לשגרה, ולמה דווקא ברגע השיא מופיעה טרגדיית נדב ואביהו שמזכירה לנו עד כמה עדינה האש הפנימית כאשר היא בוערת ממקום לא מדויק. נמשיך ונחקור: -...

🕉 מפגש היכרות פתוח בזום איתי (שאול גתרי), מורה ליוגה ומדיטציה, לקראת פתיחתו של קורס “יסודות המדיטציה היוגית”. בשיחה נקבל טעימה ראשונה מהקורס וקצת נכיר אותי ומאיפה אני בא. תהיה גם הזדמנות לשאלות ולשיחה פתוחה. מוזמנים להצטרףץיום ראשון, 20.4 בשעה 18:30 בזום: לינק לשיחה: https://us06web.zoom.us/j/84011839946סיסמה: 2004 --------------------------------- 🧘 קורס יסודות המדיטציה היוגית בהנחיית שאול גתרי...

בשיחה עמוקה ומרגשת על פרשת צו, נתי רכט וגלית לוי לוקחים אותנו למסע בין האש של המזבח והאש שבלב – דרך סיפור הקורבנות, עבודת הכהנים והמעבר מתרבות הקורבן לתרבות התפילה. איך התפילה החליפה את הקורבנות? מדוע הציבוריות כל כך חשובה ביהדות? ומה הקשר בין אהרון, חטא העגל ומנהיגות שלקחה אחריות? הפרק עוסק גם בתקווה של עם ישראל לאורך הגלות, משמעותה של אמונה בתקופות קשות, ותחזיות הנביאים לעתיד טוב יותר.שיחה שמחבר...

גלית משתפת איך קריאה מוקדמת בהגדה שינתה לה את חוויית הפסח ונתי מדגיש את חשיבות ההכנה – לא רק לאוכל, אלא למשמעות. השניים מדברים על הדרך להפוך את ליל הסדר לחוויה חיה ומחוברת, במיוחד לילדים ועל ערך הסיפור היהודי שעובר מדור לדור.ניתוח מרתק של ארבעת הבנים מזמין לחשוב מחדש על הזהות היהודית שלנו, גם כחילונים.#יהדות #פסח #יוגה --------------------------------- 🧘 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היו...

✨ ריטריט יוגה: למצוא יציבות בתוך סערת החיים ✨מרגישים לפעמים מוצפים רגשית, חסרי יציבות או מתקשים להתמודד עם מצבים מאתגרים? אתם לא לבד. אנחנו מזמינות אתכם להצטרף אלינו לריטריט מיוחד בפסח, שבו תלמדו כלים מעשיים מעולם היוגה שיעזרו לכם למצוא יציבות פנימית אמיתית, כזו שלא תלויה בשינויים החיצוניים של החיים. בריטריט תתרגלו יוגה, מדיטציה ותפתחו שרירים מנטליים שיאפשרו לכם לפעול נכון, גם כשלא נוח, וליצור ח...

בתרגול זה נעבוד על פיתוח מצב הכרה סטווי – שקט, בהיר ומאוזן. נתחיל בזיהוי מצב ההכרה הנוכחי שלנו דרך שלוש ההשפעות: חוסר שקט (רג'ס), כבדות (תמס), ובהירות (סטווה). נמשיך לתרגול פראניאמה פשוט של ויסות הנשימה ולאחר מכן נעבור למיקוד במנטרה מנטלית כמו "אום" או "שלום", כדי לייצר ריכוז ולהגביר את איכות הסטווה במערכת. תרגול אידיאלי לפתיחת היום, לסיום עמוס או בכל רגע שדורש חידוש איזון...

הצרטפו לגלית לשיחת דהרמה מעמיקה על הגונות (סטווה, רג׳ס ותמס) - שלושת כוחות הבסיסיים בפילוסופיה היוגית שמשפיעים על מצב הרוח, הבריאות והחשיבה שלנו. נלמד כיצד הגונות קובעות את איכות חיינו, ואיך פיתוח של סטווה (בהירות ואיזון) יכול לסייע בהתמודדות עם בדידות, חרדה וחוסר סיפוק. השיחה כוללת הסברים מתוך הבהגווד גיטה, תרגול לפיתוח סטווה,ודיון בנושאים כמו התמכרויות, שימוש בחומרים משני הכרה (סמים פסיכדאלים),...

נתי רכט וגלית לוין מעמיקים בפתיחת ספר ויקרא - "ספר הנשמה". בשיחה מרתקת הם חוקרים את משמעות הקורבנות מעבר לפשט, מתוך הבנה שהקורבן מסמל תהליך של התקרבות והתעלות רוחנית. הדיון עוסק בהבדל המהותי בין תפיסת הקדושה היהודית לתפיסות אחרות, כאשר היהדות מבקשת לקדש את החיים עצמם ולא להתנתק מהם. נתי וגלית מסבירים את היחס בין הכהן לעם, את הסדר הקוסמי של הדומם-צומח-חי-מדבר, ואת המסר העמוק של "ויקר...

✨ ריטריט יוגה: למצוא יציבות בתוך סערת החיים ✨מרגישים לפעמים מוצפים רגשית, חסרי יציבות או מתקשים להתמודד עם מצבים מאתגרים? אתם לא לבד. אנחנו מזמינות אתכם להצטרף אלינו לריטריט מיוחד בפסח, שבו תלמדו כלים מעשיים מעולם היוגה שיעזרו לכם למצוא יציבות פנימית אמיתית, כזו שלא תלויה בשינויים החיצוניים של החיים. בריטריט תתרגלו יוגה, מדיטציה ותפתחו שרירים מנטליים שיאפשרו לכם לפעול נכון, גם כשלא נוח, וליצור ח...

מדיטציה זו מאפשרת לנו לחקור כיצד ידע שונה משפיע על תחושותינו הפנימיות ועל מצב הרוח שלנו. בתרגול, ננוע בין נקודות מבט שונות על המציאות הישראלית העכשווית, ונגלה באופן חווייתי כיצד הפרשנויות והידע שלנו מעצבים את רגשותינו, תחושות ההתרחבות או הכיווץ, ואת מידת האופטימיות או הפסימיות שאנו חווים. התרגול מיועד לעורר מודעות להשפעת הידע על חיינו ולאפשר בחירה מודעת של נקודת מבט מיטיבה ומדויקת יותר.מתוך השיחה...

שיחה חשובה ואקטואלית על התמודדות עם סבל במציאות הישראלית המורכבת דרך כלים של יוגה. בשיחה נתבונן על הקשר בין ידע, הזדהות ופעולה נכונה, ונגלה כיצד שינוי נקודת המבט יכול לשחרר אותנו מתחושות שליליות ולאפשר פעולות מדויקות ומועילות יותר במציאות הלאומית והאישית שלנו.00:00 - איך לסבול פחות במצב הנוכחי?37:26 - מדיטציה אנליטית: חקירת השפעת הידע על המצב הפנימי שלנו1:00:00 - סיכום הניסוי והבנת חשיבות הידע המד...