עמותת קדן

בשיחת דהרמה זו נתי צולל אל המשמעות של ראש חודש בלוח העברי: - מדוע זו המצווה הראשונה שניתנה לעם ישראל לפני צאתם ממצרים? - איך מעגל הירח, שמתחיל כפס דק, מתמלא לירח מלא ושוב נעלם, משקף את העליות והירידות בחיינו? - מהו פשר 'קידוש החודש' ו'ברכת הלבנה' וכיצד טקסים אלה ביטאו (ועדיין מבטאים) את הקשר ההדוק בין האדם לטבע ואת המחזוריות של האור והחושך? - נדבר גם על התחדשות לאומית: כיצד המחזוריות הזאת מסמלת את...

בפרק זה אנו קוראים בפרשת ויגש ורואים את הרגע הגדול שבו יהודה ניגש אל יוסף ומשנה את העלילה: יוסף מתגלה לאחיו, מזמין אותם ואת יעקב אביהם לרדת למצרים ובכך מתחיל פרק חדש בחיי העם. דרך הפסוקים עולה נקודה מרתקת: יעקב שולח את יהודה לפניו כדי "להורות לפניו גושנה" – מה שמדרש חז"ל מפרש כשליחת יהודה לפתוח "בית הוראה" (כלומר מקום לימוד ותורה) במצרים. מכאן, אנו דנים ברעיון ההיסטורי של החשיבות בהקמת בתי מדרש וה...

בפרק זה נבחן שאלה נפוצה בעולם הטיפול וההוראה: האם אני יכול/ה ללוות אנשים בתחום שבו אין לי ניסיון אישי? נצלול לשלושת מקורות הידע על-פי היוגה – התנסות ישירה, הסקת מסקנות ומקור חיצוני מהימן – ונבין איך הם יכולים לסייע לנו להדריך אחרים גם כשלא חווינו את הקושי או הסיטואציה בעצמנו (למשל, זוגיות, הורות וכו'). בין הנושאים שנדון בהם: - כיצד התנסות שלנו עם "קושי" (מכל סוג) יכולה לתת תשתית טובה ללוות אחרים....

בסרטון הזה זיו משתפת סיפור אישי על תקופה שבה בן הזוג שלה גויס למילואים והיא חוויתה סערת רגשות – עצב עמוק, כעס, ביקורת עצמית ושיתוק. דווקא הידע שיו רכשה בדרך היוגה העניק לה הבנה ודרך להתמודד עם המצב בצורה מועילה. נדבר על: - טבע ההכרה והרגשות: מדוע הם עולים מעצמם, ומה משמעות היותם זמניים וחולפים? - ידע מבחין (מי אני ומי אני לא): כיצד הידיעה שאני לא הרגש שלי מאפשרת להתבונן בו בלי להזדהות? - החשיבות ש...

בפרק זה ויקה וגלית צוללות אל עולם הפראניאמה – אמנות ויסות הנשימה והאנרגיה בהאטה יוגה. נברר מדוע וכיצד תרגולים שונים, כמו אוג'אי, נדי שודנה ובסטריקה, משפיעים על הגוף והנפש ומה ההבדל בין תרגול אמיתי של פרניאמה לבין טכניקות קריה יוגה(ניקוי) כמו קפלבהטי. נדבר על: - הגדרת הפראנה והמשמעות של פרניאמה. - תפקיד ארבעת שלבי הנשימה (שאיפה, עצירות, נשיפה) וכיצד לבחור תרגול בהתאם לצורך (חימום, הרגעה או איזון) -...

בפרק זה אנו סוקרים את הסיפור ההיסטורי של חנוכה – כיצד השלטון היווני-הלניסטי ניסה לכפות תרבות זרה על העם היהודי ואיך מתתיהו ובניו, המכבים, נלחמו בעוז כדי לשמור על ייחודו הרוחני של העם. נדבר על: - הגזרות הקשות שהובילו למרד החשמונאים, והניצחון המופלא של "מעטים מול רבים". - דמותו של יהודה המכבי וההתלכדות סביבו לטיהור המקדש. - המשמעות של שמונת ימי החג – מדוע התורה לא מספרת על חנוכה, וכיצד ספרי המכבים ו...

בפרק האחרון לסדרה נדבר על אחת השאלות הכי נפוצות - איך מוצאים זוגיות בעולם של היום? נחקור יחד את האתגרים וההזדמנויות בחיפוש אחר מערכת יחסים רומנטית, במיוחד בעידן האפליקציות והשפע. נציע כלים מעשיים לבירור הרצון בזוגיות, כיצד להתגבר על שיפוטיות אוטומטית, איך לפתוח אפשרויות חדשות ואילו צעדים פרקטיים כדאי לנקוט כדי ליצור מפגש עם האדם המתאים? זהו פרק מיוחד שמיועד לכל מי שמחפש זוגיות ומעוניין לקבל הכוונה...

במפגש הזה אנחנו צוללים אל פרשת מקץ: - כיצד חלומות פרעה (על הפרות והשיבולים) מובילים לעליית יוסף לגדולה כמשנה למלך מצרים? - מדוע אחי יוסף מאמינים שהקשיים הנוכחיים שלהם הם תוצאה של חטא העבר? - איך תפיסת "לכל דבר קצוב הזמן שלו" באה לידי ביטוי במילים "מקץ שנתיים ימים"? נדבר על התפיסה היהודית לגבי חלומות (מרסיסי פחד ועד מסר נבואי) ועל רעיון ש"כל החלומות הולכים אחר הפה" – כלומר, פירוש החלום משפיע על מימ...

בסרטון הזה שרון וגלית נכנסות לעומק השאלות הגדולות של זהות יהודית מול משיכה לתרבויות אחרות, כמו חגיגות כריסטמס והלווין. כיצד הדת נתפסת כחוקים ("דת = חוק") שאמורים לחבר ולייצר חברה מוסרית ואיך בפועל נוצרים מתח ופילוג בין חילונים לדתיים? נדון בחשיבות העברת המורשת היהודית לדור הבא, תפקידה של המשפחה בהסברה ומהו המקום של רוחניות אחרת (כגון בודהיזם, הינדואיזם או נצרות) לצד היהדות. נעסוק בשאלות: האם אימוץ...

בשיחת דהרמה זו גלית חוקרת את השאלה: למה זה נראה שמורים ומורות ליוגה נורא סובלים? אולי היוגה היא לא כל כך טובה בכל זאת? מהו מודל הסבל ומה הקשר של היוגה לסבל? איך זה בא לידי ביטוי בתוך התהליך? מה זה ״דוקהה״ והאם ניתן להמנע ממנו בחיים? ---------------------- 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן) https://chat.whatsapp.com/EBJ...

תרגול מונחה של מדיטציה אנליטית - על הסבל ומקורו שהעבירה גלית לוין #מדיטציה #יוגה 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן) https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax 🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן: https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation 👪 אוהבים את התכנים שלנו? תוכנית ׳מתמידי לכת קדן׳ מזמינה אותכם להיות שותפים לעשייה ש...

בפרק זה זה זיו וגלית דנות בשאלה המורכבת - מתי נכון לשתף את בן/בת הזוג בקשיים, מחשבות ותחושות? ומתי עדיף לשמור אותם לעצמנו? נעמיק בהבחנה בין שיתוף תומך שמקדם את הקשר לבין שיתוף שעלול להכביד או לפגוע. נציע כלים לבדיקת מועילות השיתוף וניגע בהבדלים בין דרישות שמחזקות את המערכת לבין כאלה שעלולות לערער אותה. בנוסף, נדבר על החשיבות של תכלית בקשר זוגי, כיצד לזהות אותה, ומה לעשות כאשר תכליות שונות מתנגשות....

בפרשת "וישב" אנו נחשפים לדרמה המשפחתית של יוסף ואחיו, לחלומות נבואיים ולמסע מורכב של עם בהתהוות. השיחה בין נתי לגלית עוסקת בהעדפת יוסף על ידי יעקב, בקנאת האחים ובמכירת יוסף למצרים, לצד הסיפור המטלטל של יהודה ותמר. בתוך כל זאת עולה דיון על שילוב אמונה בפעולה, מוסר ואחריות אישית, המשמעות העמוקה של החלומות, ושורשי הזהות הלאומית. הפרשה מלמדת אותנו לראות את הנסתר מאחורי אירועי היומיום, לחבר בין רוחניות...

כולנו זקוקים לתמיכה מדי פעם.הידע של היוגה נועד לתמוך בנו בחיי היומיום, לעזור לנו לצמצם את הסבל בחיינו ולהגדיל את הנועם וחופש הבחירה.בימים אלו רבים מאיתנו מתמודדים עם תחושות חרדה ודיכאון וזקוקים לתמיכה וכלים על מנת שנוכל להמשיך לפעול בעולם. ביוגה אנחנו מוצאים פתרון ודרך חיים להתמודדות והבנה עמוקה של טבע הרגשות והמחשבות.מוזמנים להצטרף לקבוצת תמיכה אינטימית בה נתרגל יחד מדיטציה, נלמד ונחקור את טבע הח...

תרגול מונחה של מדיטציה על עם מנטרה שהעבירה גלית לוין לשיחה המלאה: https://youtu.be/66uKuXUcz5c #מדיטציה #יוגה ---------------------- 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן) https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax 🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן: https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation 👪 אוהבים את התכנים שלנו? תוכנית...

הקטע הוא חלק משיחת דהרמה פתוחה שהתקיימה בתאריך 13.12.24 בזום רוצים להצטרף לשיחות הבאות ולשאול שאלות? 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן) https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax 🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן: https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation 👪 אוהבים את התכנים שלנו? תוכנית ׳מתמידי לכת קדן׳ מזמינה אותכם ל...

הצטרפו לשיח מעמיק ומעורר מחשבה על עתיד העם והמדינה. בסרטון זה של חברותא נתי וגלית עונים על שאלה מרתקת שנוגעת למפגש בין יהדות לחילוניות ולפערים המוסריים שנתפסים ביניהן. נדון באתגרים ובשאלות שעולות מתוך נקודת המבט החילונית על הדת בישראל, על הפער בין התורה לערכים המעשיים, ועל הקשר בין מוסר, רוחניות וחיי היומיום. בנוסף, נחקור את החשיבות של חזרה ללימוד התורה כהזדמנות לשלב רוח בחיי המעשה ולבנות יהדות יש...

בפרק זה זיו וגלית מעמיקות בדיון על ניהול מערכות יחסים ונתמקד באתגרים שעולים בזוגיות. נדבר על החשיבות של מודעות עצמית, חקירה של הפערים בין ידע קודם, הבנת הצרכים של כל צד ויצירת תקשורת שמובילה ל"ידע שלישי" משותף שתומך בקשר. נציע כלים מעשיים להתמודדות עם חיכוכים, פשרות, וציפיות לא ריאליות, ונראה כיצד אימון במדיטציה וביוגה יכול לתרום לתקשורת עמוקה ולמערכת יחסים בריאה ויציבה. #זוגיות #יוגה #מערכותיחסים...

בפרק זה זה נתי וגלית צוללים לעומק פרשת וישלח, בה יעקב מתכונן למפגש המורכב עם אחיו עשו. נעסוק במאבק הדרמטי של יעקב עם האיש שהוביל לשינוי שמו ל"ישראל" ובמשמעות העמוקה של השם. בנוסף, נחקור את סיפור דינה ואנשי שכם, מוסר וערכים בתורה ואת חשיבות השילוב בין רוח וחומר בחיי היומיום שלנו. ניגע גם בשושלת עשו, הקשר ההיסטורי לאדום, ובסמליות המיוחדת של קבר רחל שמלווה אותנו עד היום. #פרשתהשבוע #תורה #יוגה #וישלח...

בפרק הזה של ״הכל על יוגה תרפיה״ ליאור וגלית מדברים על החיבור בין העולם של היוגה לעולם הטיפול של הפסיכותרפיה הגופנית. מהי הפסיכויוגה ואיך היא שונה מהעולם הטיפולי? מהם יחסי המטפל-מטופל בשתי האסכולות? מהי חקירה עצמית והתנסות ישירה? #פסכותרפיה #פסיכויוגה ---------------------- 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן) https://cha...

הקטע הוא חלק משיחת דהרמה פתוחה שהתקיימה בתאריך 6.12.24 בזום רוצים להצטרף לשיחות הבאות ולשאול שאלות? 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן) https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax 🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן: https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation 👪 אוהבים את התכנים שלנו? תוכנית ׳מתמידי לכת קדן׳ מזמינה אותכם לה...

תרגול מודרך של מדיטציה על מודל השדה שהעבירה גלית לוין מתוך שיחה על מודל השדה ותורת הפוטנציאלים. הקטע הוא חלק משיחת דהרמה פתוחה שהתקיימה בתאריך 6.12.24 בזום ---------------------- 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יוגה פתוחים ברוח קדן בקבוצת הווטסאפ: (כאן אפשר לשתף, להתייעץ ולקבל תמיכה ברוח קדן) https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax 🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן: https://www.youtube.com/@Kad...

בפרק זה של חברותא נתי וגלית עוסקים בשתי שאלות משמעותיות: הפסוק "אלוהים נתן, אלוהים לקח" מספר איוב והפסוק "ואהבת לרעך כמוך" מפרשת קדושים. נדון במשמעותם הפילוסופית והרוחנית של הפסוקים, נבחן את תפיסת האמונה היהודית, את ההתמודדות עם סבל ואובדן ואת המוסר היהודי המופלא הטמון בהם. נשמע תובנות על יראת שמיים, תיקון ההכרה, ואיך הערכים האלו יכולים לשמש מדריך לחיים טובים יותר. הצטרפו למסע חקר מעמיק ומשמעותי א...

בפרק הראשון של סדרת הסרטונים ״הכל על תרפיה״ ליאור וגלית מדברים על מה זה אומר להיות מורה או מטפל שהוא אצ׳ריה - מורה שמיישם את הדרך ולעומת זאת, מי הוא פנדיט?מתי מורה מדבר מתוך הנסיון האישי שלו ומתי מורה מדבר מתוך ידע תאורטי?איך יודעים לזהות את נקודת המוצא של התלמיד או המטופל שמגיע אלינו?עד כמה אנחנו סובייקטיבים או אובייקטיבים בהסתכלות שלנו על התלמיד או המטופל שמגיע אלינו?איך להגיע מוכנים לטיפול או ל...

פרשת השבוע ״ויצא״ מתמקדת בסיפור יעקב, מחלום הסולם ועד חזרתו לארץ כנען. גלית ונתי מציעים פרשנויות על חיבור בין הרוחניות לארציות, תהליך תיקון מידות והמשמעות הרוחנית של בית המקדש. הם מדגישים את חשיבות לימוד התורה, העברת ההבטחה לדורות ותהליך הקמת עם ישראל, לצד קריאה לחשבון נפש אישי ולאומי בחיבור להיסטוריה היהודית. #פרשתהשבוע #תורה #יוגה #תולדות ---------------------- 💬 מוזמנים להצטרף אלינו לשיעורי יו...