小林いさむ@公認心理師
対人関係に効く心理学
2 フォロー 4,832 フォロワー 74.4万 回再生対人関係・コミュニケーションの心理学をメインテーマにお届けしています。皆様の対人関係が良くなりますように、心理学の知見や心理臨床経験から考えたことなどを日常生活で役立つようにお届けしています。【プロフィール】小林いさむ(公認心理師)個人事業主として、オンライン心理相談、自治体のメンタルヘルス相談、働く人のメンタルヘルス相談、コミュニケーションスクールの講師などをしています。【心理相談のお申し込み】https://www.shinrishi-k.com/counseling【お問い合わせ・お仕事依頼】https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281
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Oct 26, 2026
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Episodes
#149 強い人とは自分の弱さを認められる人 17.07.2023 9:42
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#148 上を向くだけでメンタルが良くなる?(姿勢編集) 12.07.2023 7:08
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#147 人と関わるとは自分も相手もお互いに変わるということ 09.07.2023 7:49
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#146 心のエネルギーを溜めるには待ち続ければいい? 28.06.2023 5:54
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#145 気持ちを察しすぎると相手は子どもでいようとする 22.06.2023 6:41
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#144 人から応援してもらいやすくなる心理効果 14.06.2023 13:22
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#143 完璧じゃなく「ほどよい」存在でいてあげるということ 08.06.2023 7:19
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#142 「専門」で家族の会話量を増やすアイデア 04.06.2023 7:38
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#141 感情をキャラクター化すると楽になる 01.06.2023 9:38
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#140 「孤独」という問題をどう考えていくか 28.05.2023 6:23
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#139 仕事への情熱は後からついてくるもの 24.05.2023 8:51
【参考文献】 『4021の研究データが導き出す 科学的な適職』(鈴木祐 クロスメディア・パブリッシング) 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせは こちら (放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など) ■カウンセリングのお申し込みは こちら (カウンセリングについてのお問い合わせやお申し込み) 小林いさむ|公認心理師
#138 全て「自分のせい」だと考えてしまう癖 21.05.2023 6:24
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#137 「いつもそうである」という否定的な思い込みから抜けるには 15.05.2023 6:09
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#136 この「考え方の癖」が生きにくくさせる 10.05.2023 7:57
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#135 物事をネガティブにとらえる人の特徴「0-100思考」 07.05.2023 7:56
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#134 ストレスに弱い人はネガティブ感情の区別が苦手 04.05.2023 6:45
【参考文献】 『ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』(鈴木祐 鉄人社) 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせは こちら (放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など) ■カウンセリングのお申し込みは こちら (カウンセリングについてのお問い合わせやお申し込み) 小林いさむ|公認心理師
#133 ボルダリングがメンタルに良い理由 30.04.2023 7:28
【参考文献】 『ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』(鈴木祐 鉄人社) 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせは こちら (放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など) ■カウンセリングのお申し込みは こちら (カウンセリングについてのお問い合わせやお申し込み) 小林いさむ|公認心理師
#132 悩み相談にはアドバイスがいいとは限らない 23.04.2023 8:20
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#131 後ろ向きな「なぜ」の使い方に注意! 18.04.2023 7:51
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#130 「専門家」と呼ばれるために必要なこと 12.04.2023 5:44
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#129 スペシャリストの特徴は「ぼっち」 09.04.2023 7:45
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#128 「私」を大切にする人と「私たち」を大切にする人のモチベーションスイッチ 06.04.2023 6:50
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#127 自分の評価基準が少ないと辛くなる話 02.04.2023 6:55
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#126 「自立」とは人に頼らないことではない 30.03.2023 6:09
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#125 ストレスと価値観の関係 26.03.2023 6:13
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