はまよこ夫婦

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし

Society JA ↓ 378 episodes

こんにちは、はまよこ夫婦です。この番組では、日系大手システムエンジニア夫と日系大手総合職メーカー妻と4歳児息子と2歳児娘の「30代共働き家族」の日常を夫婦の会話形式でお届けします。■主な配信トピック【週1回:火配信】・仲良し夫婦生活の秘訣・大企業ゆるゆる共働きキャリア・4人暮らしのライフスタイル・妊娠/出産/育児のリアル体験談・2人の子育てから得た学び・2度の男性育休経験・年間150冊読む夫婦のおすすめ本の紹介■ブログ・お問い合わせ先等【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】https://hamayoko-couple.com/profile/【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】*30分無料相談https://hamayoko-couple.com/partner/【Amazonに...

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Jul 6, 2026

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Episodes

#214 第二子への不安|理想のクリスマスデートは? 11.12.2023

◇息子さんの赤ちゃん返りのはなし【ゆるがたり#16】 https://stand.fm/episodes/654b1f5f27a27e35dddb5eff ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング 03:51 おたより「第二子妊娠への不安」 16:12 おたより「記念日の過ごし方」 26:35 エンディング ◇ ◇ ◇ ===ブログ・お問い合わせ先等=== 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】*3...

【ゆるがたり#20】ハードすぎる。ワンオペ二人子連れの外食。 07.12.2023

はまよこ夫婦のゆるがたり。 【ご質問・感想・メッセージはこちら】 はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集しています!匿名でもお送りいただけますのでお気軽にどうぞ☺ https://forms.gle/ZzwD3odZLvwBtTVc8 ✳ stand.fmでお聞きの方はレターでもお待ちしております! 【SNSアカウント・配信サービスまとめ】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【お問い合わせ・お仕事のご依頼はこちら】 hamayok...

#213 3周年ライブの感想|男性の働き方を変えるべき。 05.12.2023

LIVE楽しかったです〜!またいつかやりたい・・😌 ◇LIVEのリンクです https://stand.fm/episodes/6558c3cea7385f1a48087753 ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング 00:49 3周年記念LIVEの感想 05:05 最近おもっていること 22:56 エンディング ◇ ◇ ◇ ===ブログ・お問い合わせ先等=== 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】*30分...

【ゆるがたり#19】難しいけど大切。子どもの可能性を信じる勇気。 30.11.2023

はまよこ夫婦のゆるがたり。 我が家のせるふねんねルーティンが戻ってきました!びっくり。 【ご質問・感想・メッセージはこちら】 はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集しています!匿名でもお送りいただけますのでお気軽にどうぞ☺ https://forms.gle/ZzwD3odZLvwBtTVc8 ✳ stand.fmでお聞きの方はレターでもお待ちしております! 【SNSアカウント・配信サービスまとめ】 https://hamayoko-couple.co...

#212 子育て中夫婦の掃除ルーティン。家をキレイに保つコツ。 27.11.2023

<紹介したもの> ◇私たちが買ったロボット掃除機 ECOVACS(エコバックス)DEEBOT N8+ Amazon https://amzn.to/42y2s50 楽天 https://a.r10.to/hNkjqM ◇ドイツ流 掃除の賢人―世界一きれい好きな国に学ぶ https://amzn.to/3shGkyQ ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング 02:07 家をキレイに保つコツ 16:10 我が家のお掃除ルーティン 34:37 エンディング ◇ ◇ ◇ ===ブログ・お問い合わせ先等=== 【ブログ/note/インスタ...

【ゆるがたり#18】ワンオペ育児を乗り切る工夫。割り切りも大切! 22.11.2023

【ご質問・感想・メッセージはこちら】 はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集しています!匿名でもお送りいただけますのでお気軽にどうぞ☺ https://forms.gle/ZzwD3odZLvwBtTVc8 ✳ stand.fmでお聞きの方はレターでもお待ちしております! 【SNSアカウント・配信サービスまとめ】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【お問い合わせ・お仕事のご依頼はこちら】 hamayoko.couple@gmail.com 【Music...

【ゆるがたり#17】我が家の1週間の食事menu。ドタバタ平日編。 16.11.2023

はまよこ夫婦のゆるがたり。 リアル平日の1週間メニューご紹介しました!特別なものは何もないですが、こんな感じで日々過ごしております😂笑 ◇せいろ https://amzn.to/452nhpE ◇低温調理機 https://amzn.to/3QAF5mB 【ご質問・感想・メッセージはこちら】 はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集しています!匿名でもお送りいただけますのでお気軽にどうぞ☺ https://forms.gle/ZzwD3odZLvwBtTVc8 ✳ st...

#211【我が家の1日】はまよこ夫婦の起きてから寝るまで。2歳半と生後9ヶ月編。 13.11.2023

11月18日(土)の21:30〜StandFMにて、3周年LIVEを予定しております。トークテーマ募集しております! ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング 02:30 ルーティン紹介 30:54 エンディング ◇ ◇ ◇ ===ブログ・お問い合わせ先等=== 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】*30分無料相談 https://hamayoko-couple.com/partner/ 【ご質問...

【ゆるがたり#16】兄妹育児の大変さ。息子さんの赤ちゃん返りへの対応策。 09.11.2023

育児は何人いても、何歳になってもきっと悩みがつきないんだろうなあ・・また新しい悩みも出てきていますが、ひとまず赤ちゃん返り+究極のイヤイヤ期からは脱したような気がします・・笑 【ご質問・感想・メッセージはこちら】 はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集しています!匿名でもお送りいただけますのでお気軽にどうぞ☺ https://forms.gle/ZzwD3odZLvwBtTVc8 ✳ stand.fmでお聞きの方はレター...

#210 独身時代のキラキラした思い出|大学生活を充実させるには? 06.11.2023

<紹介したもの> ◇横道世之介 https://amzn.to/466LNpT ◇自転しながら公転する https://amzn.to/47oa6Rv 11月18日(土)の21:30〜StandFMにて、3周年LIVEを予定しております。トークテーマ募集しております! ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング 08:56 おたより「20代前半のキラキラ感」 16:32 おたより「はまよこ夫婦の大学生時代」 28:16 エンディング ◇ ◇ ◇ ===ブログ・お問い合わせ先等=== 【ブログ/note/イ...

【ゆるがたり#15】悩みは時間が解決?息子さんの噛み癖が治るまで。 02.11.2023

はまよこ夫婦のゆるがたり。 【ご質問・感想・メッセージはこちら】 はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集しています!匿名でもお送りいただけますのでお気軽にどうぞ☺ https://forms.gle/ZzwD3odZLvwBtTVc8 ✳ stand.fmでお聞きの方はレターでもお待ちしております! 【SNSアカウント・配信サービスまとめ】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【お問い合わせ・お仕事のご依頼はこちら】 hamayok...

#209 我が家の予定のない休日の過ごし方|ストレスを溜めないメンタルケア。 30.10.2023

オープニングでもお伝えしたのですが、11月18日(土)の21:30〜StandFMにて、3周年LIVEを予定しております。トークテーマ募集しております! <紹介したもの> ◇過去放送 #154【神回】行きつけの激うまベーカリーたちを溢れる愛で語ります。 ◇ワンタッチテント https://amzn.to/3FA7zrg ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング(3周年LIVEの告知) 03:48 なんでもない休日をご紹介 24:18 おたより紹介(自分のメンタルケアにつ...

【ゆるがたり#14】自分を褒める。自己肯定感を高く保つ方法。 26.10.2023

はまよこ夫婦のゆるがたり。 ◇我が家の低温調理期 https://amzn.to/3Fy9j4l ◇Staub https://amzn.to/3Qx2Rkw 【ご質問・感想・メッセージはこちら】 はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集しています!匿名でもお送りいただけますのでお気軽にどうぞ☺ https://forms.gle/ZzwD3odZLvwBtTVc8 ✳ stand.fmでお聞きの方はレターでもお待ちしております! 【SNSアカウント・配信サービスまとめ】 https://ha...

#208 年間150冊本を読む夫婦が選ぶ2023年7月~9月面白かった本6選。 23.10.2023

お待たせしました!2023年7月〜9月に読んだおすすめの本のご紹介です☺️ 読書の秋、ぜひ手にとって読んでみてください📚💛 <紹介したもの> ◇宙ごはん https://amzn.to/45vHqop ◇ペンギンは空を見上げる https://amzn.to/3rJXqoF ◇月の立つ林で https://amzn.to/3ZMUQLh ◇空にピース https://amzn.to/3LMvGqt ◇光のとこにいてね https://amzn.to/45f9xIb ◇狭小邸宅 https://amzn.to/3LMUGh4 ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニ...

【ゆるがたり#13】新イヤイヤ期対処法。妻さんが車へ変身? 19.10.2023

はまよこ夫婦のゆるがたり。 最近少しパトカーになり切ってもイヤって言われることもある・・何かいい方法ないか模索しながらイヤイヤ期がんばります!笑 ◇エンターテインするイヤイヤ期の対処法もやってます😂 https://note.com/hamayoko_couple/n/n66eb97036851 ===ブログ・お問い合わせ先等=== 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】...

#207 家族で渋谷スカイへ!|妻のつわりへの向き合い方。 16.10.2023

<紹介したもの> ◇排気口カバー https://amzn.to/3S5E48x ◇ステンレス排水溝 https://amzn.to/3RZlpLu ◇引越し準備リスト https://hamayoko-couple.com/notion-moving/ ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング 08:56 おたより「夫さんのつわりの立ち回りについて」 17:42 おたより「引越し前にやっておいた方がいいこと」 26:50 エンディング ◇ ◇ ◇ ===ブログ・お問い合わせ先等=== 【ブログ/note/インスタ/X/楽天R...

【ゆるがたり#12】2歳児のクリエイティビティに驚き。どんぐり並べに駐車場建設。 12.10.2023

はまよこ夫婦のゆるがたり。 息子さんはクルマが大好きなのですが、いつまでこのブームは続くんだろうな〜。 今日も駐車場作って娘さんが近づいてきたら威嚇していました😂笑 ◇レゴ duplo https://amzn.to/3FhkbDy ===ブログ・お問い合わせ先等=== 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】*30分無料相談 https://hamayoko-couple.com/part...

#206 読書/健康/投資。20代でやってよかったこと7つ。 09.10.2023

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第206回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、30代共働き夫婦と2歳児息子と0歳児娘の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 20代あっという間にすぎていったなあ。これからも楽しいまいにちを過ごしたいなと思います☺️ ◇2023年上半期買ってよかったもの https://note.com/hamayoko_couple/n/n185547b59879 ◇働く君に伝えたい「お金」...

【ゆるがたり#11】子連れOK。ホームパーティー開催するのが好きな理由。 05.10.2023

はまよこ夫婦のゆるがたり。 ホームパーティー大好きな我が家のホームパーティー事情についてお話ししました!今週末も2回ホームパーティーします!笑 ◇ワイングラス https://amzn.to/3tiNUtg ◇ビールグラス https://amzn.to/3tgBhPt ===ブログ・お問い合わせ先等=== 【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】 https://hamayoko-couple.com/profile/ 【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】*30分無料相談 https://hamayo...

#205 祝!夫婦2人とも30歳になりました。30代でやりたいこと。 02.10.2023

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第205回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、30代共働き夫婦と2歳児息子と0歳児娘の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 とうとう私たち夫婦二人とも30歳になりました!出会って二倍の月日が流れたのか・・と思うととても感慨深いし信じられないです。30歳節目の年ですが二人らしくこれからもゆるく頑張ります☺️ ◇ ◇ ◇ <放送目...

【ゆるがたり#10】”写真と動画”は宝物。整理方法や活用方法を模索中。 28.09.2023

はまよこ夫婦のゆるがたり。 知らず知らずのうちにたまっているスマホの中の子どもたちの写真・・撮りっぱなしももったいないから、色々と活用して残していきたいな〜と思う今日この頃です。 ◇ALBUS対応アルバム https://amzn.to/45ZTsr2 ◇おすすめの写真アプリなど https://hamayoko-couple.com/useful-baby-apps/ 【ご質問・感想・メッセージはこちら】 はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集してい...

#204 新サービス開始!はまよこ夫婦と直接おしゃべりしませんか? 25.09.2023

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第204回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、30代共働き夫婦と2歳児息子と0歳児娘の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 はまよこ夫婦のライフコーチングを始めます!みなさんとゆっくりお話しできる機会があればな〜と思っていて、新しいサービスを通じてみなさんともう少し深く関われたらいいなと思っています☺️ ラジオもこれか...

【ゆるがたり#9】簡単ヘルシー!せいろ蒸し料理の虜になりました。 21.09.2023

はまよこ夫婦のゆるがたり。 せいろ料理を始めました〜!こんなに簡単で美味しいものが食べられるなんて、せいろを発明した人はいったい誰なんでしょう・・すばらしい・・ ◇せいろ https://amzn.to/452nhpE ◇低温調理にも使える深鍋 https://amzn.to/3LyAz6h ※ヘンケルスじゃなくてツヴィリングでした! 【ご質問・感想・メッセージはこちら】 はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集しています!匿名...

#203 子育てで大切にしていること|第二子の出産祝いに迷う。 18.09.2023

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第203回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、30代共働き夫婦と2歳児息子と0歳児娘の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング 04:25 おたより紹介「子育てで大切にしていること」 17:06 おたより紹介「第二子の出産お祝い」 25:50 エンディング ◇ ◇ ◇ 【ご質問・感想・メッセージはこち...

【ゆるがたり#8】寝落ち厳禁。お昼寝マネジメントは難易度高し。 14.09.2023

はまよこ夫婦のゆるがたり。 お昼寝させるのってこんなに難しいですね・・私は寝る時間があればいつでも寝たいのに・・ 【ご質問・感想・メッセージはこちら】 はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集しています!匿名でもお送りいただけますのでお気軽にどうぞ☺ https://forms.gle/ZzwD3odZLvwBtTVc8 ✳ stand.fmでお聞きの方はレターでもお待ちしております! 【SNSアカウント・配信サービスまとめ】...

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