はまよこ夫婦

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし

Society JA ↓ 378 episodes

こんにちは、はまよこ夫婦です。この番組では、日系大手システムエンジニア夫と日系大手総合職メーカー妻と4歳児息子と2歳児娘の「30代共働き家族」の日常を夫婦の会話形式でお届けします。■主な配信トピック【週1回:火配信】・仲良し夫婦生活の秘訣・大企業ゆるゆる共働きキャリア・4人暮らしのライフスタイル・妊娠/出産/育児のリアル体験談・2人の子育てから得た学び・2度の男性育休経験・年間150冊読む夫婦のおすすめ本の紹介■ブログ・お問い合わせ先等【ブログ/note/インスタ/X/楽天ROOM】https://hamayoko-couple.com/profile/【はまよこ夫婦と直接話せるライフコーチング】*30分無料相談https://hamayoko-couple.com/partner/【Amazonに...

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Jul 6, 2026

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Episodes

#118【2021年下半期】夫婦で選ぶ本当に買ってよかったもの7選。 27.12.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第118回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 本日は2021年下半期に買ってよかったものを7つご紹介します! お値段の高いものというよりは、ちょこちょこQOLが上がるものを買ったな〜という感じです😂 ◇紹介したもの キッチンピーラー(ツヴィリング) https://amzn...

#117 環境・エコを考える年末にします【2021年12月/自由研究】 23.12.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第117回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 12月の自由研究のテーマは「エコ」になりました〜🎉自分たちの普段の生活を今一度見つめ直してエコについてじっくり考える年末年始にしようと思います! 後半は絵本についてのおたよりをいただいたので、わたしたちのお...

#番外編【バチェラー4】最終話感想、黄皓さんの強い意志を感じました。 20.12.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。番外編の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 ついにバチェラー最終話です・・・!毎シーズン言ってるけど、本当に今回のバチェラー楽しかったなあ☺️ みなさま、お付き合いいただきありがとうございました! ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング 03:15 とりとめ...

#116 20代共働き子あり夫婦が移住したい場所や条件を真剣に考えてみた。 16.12.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第116回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 11月の自由研究の結果報告として、3人で住んでみたい移住先の候補を考えてみました。まだ具体的な引っ越し予定はないのですが、妄想するのもとても楽しかったです😊 ◇紹介した本 移住。成功するヒント https://amzn.to/...

#番外編【バチェラー4】7話感想、辛口本音で夫婦で優勝予想。 13.12.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。番外編の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 今回もバチェラートークです。現在配信されている7話までみてお話ししているので、まだ観てない方はぜひamazon primeでバチェラーを観てからお聞きください〜☺️ ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング 03:24 ご両親対...

#115 共働き夫婦が愛用する子育て・育児におすすめのアプリ。 09.12.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第115回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 息子さんが産まれてから使い始めた便利アプリ5選をご紹介します!今はとても便利な世の中で本当に助かる・・🥺 ◇ブログ https://hamayoko-couple.com/useful-baby-apps/ ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング 04:5...

#番外編【バチェラー4】4~6話感想、辛口本音で夫婦で語らう夜。 06.12.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。番外編の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 今回はわたしたち夫婦がはまっているバチェラーシーズン4の感想をネタバレありでお話ししています。前回のバチェラー回に引き続き、配信されている4〜6話をみてお話ししているので、まだ観てない方はぜひamazon primeでバ...

#114 妊娠出産育児の喜怒哀楽を体験できるおすすめエッセー。 02.12.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第115回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 はまよこ夫婦に「読んで欲しい本」「おすすめしたい本」のコーナーにお便りをいただきました。 息子さんを妊娠して出産した思い出が蘇ってきて、懐かしい気持ちになる一冊でした。 ◇紹介した本 きみは赤ちゃん https://...

#番外編【バチェラー4】1~3話感想、私たちの推しメンは? 29.11.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。番外編の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 今回はわたしたち夫婦がはまっているバチェラーシーズン4の感想をネタバレありでお話ししています。 現在配信されている1〜3話をみてお話ししているので、まだ観てない方はぜひamazon primeでバチェラーを観てからお聞きく...

#113 theゆとり世代のゆとりある子育てのために意識していること。 25.11.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第113回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 わたしたちはが育児で意識しているマインドや姿勢について等身大でお話ししました。これからもわたしたちらしく、ゆとりを持ちつつ楽しんで育児していきたいと思います!おたより、ありがとうございました。 ◇ ◇ ◇ <...

#112 息子が産まれて8ヶ月。ズリバイ魔神と動物園へ。 22.11.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第112回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 最近成長が著しい息子さんの7、8ヶ月の成長記録です。 毎日できることが少しずつ増えていって、こうやってあっという間に大きくなってしまうんだろうなあ〜! ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング 03:09 7~8ヶ...

#111【祝1周年】リスナーのみなさんへ、2人から感謝を伝えます。 18.11.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第111回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 ついに音声配信を初めて一年が経ちました!今まで続けることができたのも、聞いてくださっているリスナーみなさんのおかげです。本当にありがとうございます。 これからもコツコツ続けていこうと思いますので、ぜひぜひ...

#110 夫婦で理想の移住先を考えてみよう【2021年11月/自由研究】 15.11.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第110回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 前半は11月の自由研究のテーマ発表、後半はいただいたおたより「不登校気味の後輩への声かけ」について回答しました。 ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング 02:27 11月の自由研究のテーマ 07:40 おたより「不登...

#109 SNS断食で他人と比較する時間が家族と向き合う時間になった話。 11.11.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第109回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 10月の自由研究「デジタル断食」を1ヶ月間やってみたので、実際にどのようなことを実践したかや、感じた変化などについてお話ししました。家族との時間がいっぱいとれて、自分のやりたいことも本当にたくさんできた1ヶ...

#108後編 大人も食べられる?離乳食のおすすめレシピと必要なグッズ。 08.11.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第108回目後編の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 前回に引き続き離乳食のお話です。今回は大人でも食べられる離乳食レシピと愛用しているグッズをご紹介しました!あっという間に離乳食も終わってしまうと思うと少し寂しい・・ ◇ご紹介したもの mushie シリコンビ...

#108前編 初めての離乳食は親がドキドキ。気楽にデビューしたよ。 04.11.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第108回目前編の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 今回は離乳食を始めた頃を振り返ってみました。もう息子さんは離乳食中期で二回食になっているのですが、初期の頃は色々わからないことだらけだったので、少しでも参考になれば嬉しいです☺️ ◇ ◇ ◇ <放送目次> 0...

#107 【ゆるっと回】子どもが産まれて変化したこと。 01.11.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第107回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 風邪気味のはまよこ夫婦です。病み上がりなのでいつも以上にゆるっとしていますが、息子さんが産まれてから感じた変化についてお話ししました。 ◇ ◇ ◇ <放送目次> 00:00 オープニング 05:39 おたより紹介 06:38 ...

#106 結婚後の友人関係の変化|2人の好きな映画は? 21.10.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第106回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 今回は、結婚後の友達付き合いについて2人の考え方をお話ししました。ライフステージによって、周りとの関係も変わってきますね。最後に好きな映画についても語っていますのでぜひ最後までお聞きください。 ◇ ◇ ◇ <...

#105【自由研究】デジタル断食で家族時間を確保します【2021年10月】 18.10.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第105回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 今回ははまよこ夫婦の自由研究、10月のテーマを発表します! 9月のたんぱく質の回の反響が良くて、自分たちも楽しめたので、自由研究を10月も継続したいと思います☺️ ◇紹介した本 スマホ脳 https://amzn.to/3BUWygU 時...

#104後編【研究報告】毎日食べるたんぱく質食材。愛用の無添加プロテインも紹介。 14.10.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第104回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 前回に引き続き、はまよこ夫婦の自由研究の9月のテーマ「たんぱく質」について学んだことをご報告します。 後編は、私たちがどのような食事からたんぱく質をとっているか、おすすめの食材やプロテインなどを実体験を踏...

#104前編【研究報告】たんぱく質の特徴とは?私たち夫婦が積極的に摂る理由。 11.10.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第104回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 はまよこ夫婦の自由研究の9月のテーマ「たんぱく質」について学んだことをご報告します! 今までたんぱく質について考えたことがなかったことを謝りたいくらい、とても重要な栄養素でした・・🥚 ◇紹介した本やサイト ・...

#103 年間150冊本を読む夫婦が選ぶ2021年5月~8月面白かった本6選。 07.10.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第103回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 今回は2021年5月〜8月に読んだ本の中からオススメの6冊をご紹介します。気になった本があればぜひチェックしてみてください☺️ ◇おすすめした本 ・流浪の月 https://amzn.to/3mo2KHw ・手のひらの音符 https://amzn.to/3...

#102 子連れ旅行デビュー!お出かけや旅行を楽しむためのアドバイス。 04.10.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第102回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 息子さんとのお出かけや子連れ旅行について、私たちの体験談をもとにおたよりにお答えしました。 徐々に息子さんを連れてのお出かけに慣れてきましたが、いまだに初めて行く施設は緊張します(笑) ◇ ◇ ◇ <放送目次...

#101 息子が産まれて半年。あっという間のハーフバースデー。 30.09.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第101回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 今回はついにハーフバースデーをむかえた息子さんの成長記録です。 本当にあっという間の半年。息子さんが生まれてから、日常の大切さに改めて気づかされました。これからもすくすく健康に育ってくれますように・・ ◇ ...

#100 【改めまして自己紹介】はまよこ夫婦が100の質問に答えました。 27.09.2021

はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第100回目の放送です。 この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。 ついに100回目の配信になりました👏 聞いてくださるリスナーさんのおかげで、ここまで続けられることができました。本当にありがとうございます。そして、これからもぜひぜひよろしくお願いします! 改めて2人の自己紹...

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