おとなギャルイズム

GW中に韓国に一人旅行っていろんな美容をして来たので、今日は美容レポエピソードです💉 ３ヶ月に１回くらい韓国行きたい...食と美容とショッピングとガタイのいい眼福なオッパたち(笑)etc、韓国という場所はいろんな欲を満たしてくれる謎の場所なのなんなんでしょう？😇笑 GW入ってすぐに色んな施術をしたのでGW中は旅行しながらも絶賛ダウンタイムでした 笑 (眉毛を水に濡らさないようにとか、禁酒とかのレベルですが) 年に抗い...

3週間ぶりの配信です！おまたせ〜🌺 最近タイの有名なブライダルメイクアップアーティスト Ladcha の(総フォロワー数40万)の来日イベントを主催したの！！ これが本当に本当によくて...😭 自己肯定感が爆上がりするMakeup&Photoイベント、プロフェッショナルのためのスキルアップワークショップをやって、イベンター/オーガナイザーとしての刺激や幸福度が本当に満たされた会でした....🫶 忘れないうちに、まだ記憶が新しいう...

お金は稼ぎたい、世の中にいいことをしたい、何か新しい楽しいことをしたい...そこで辿り着いたのが農業でした🧑‍🌾 笑 お米作ってお赤飯ならぬ「おラメ飯」作りたくね？って言ったり、海外フェスを帯広で開催してとうもろこし売りたくない？みたいな話になったりww しかも沖縄で追い込み漁をやったことあったり、盆踊り免許持ってるギャルもいて決してTHEキラキラしたことだけをやってるわけじゃなくて多方面の経験をしたことある...

学生の時の友人付き合いと、30代になってからの友人付き合いって違う？ ユウの大学からの親友がつい最近天国に行きました。 (シェアしてくれて本当にありがとう🥺💛) 辛い経験を経たけれども友人の死を背負って生きるのではなく、胸に抱えてこれからも生きていきたい。だからこそ今ある瞬間を最大限に輝かせたいよね✨ 今日のエピソードはそんなユウの最近の経験をメインに、今だから考える友人付き合いについて話してみました🫶...

リスナーからの質問回答にまるっと１エピソード分使う親切100点のギャルズの中でも熱血派の２人(カエ&ユウ)による２人回。 パンデミックスキップってご存知ですか？ パンデミックスキップとは、コロナやロックダウンによって約３年間が止まったような感覚。例えば20歳なのにまだ気持ちは17歳で、社会に求められる自分と自分の感覚に3年間のギャップがあるような現象のこと。 高校生活、大学生活、新社会人生活がコロナによって...

[ゲスト回] 結婚式エピソードぶりのサオリちゃんとの嫁トーク! 3月8日の国際女性デーは社会的、経済的、文化的、政治的において女性の活躍や地位向上を讃える日🌼 そんな国際女性デーにちなんで夫婦間においての対等性について話したよ！ 強くて活発で勇敢でいつも「楽しい✨」を見つけられるおとなギャル達、あなたはパートナーと本当に対等でいれてますか？ 「私はいいけどあなたはダメ！」「平等でいたいけど私を姫のように扱い...

[ゲスト回]２週連続よーぽんとの対談！よーぽんのお持ち込みテーマ「マズローの５段階欲求は３つ目の所属の欲求を満たすことが大事！」について根掘り葉掘り。 「マズローの５段階欲求」とはアメリカの心理学者マズローが提唱した人間の欲求を５段階の生理的欲求、安全の欲求、社会的欲求、承認欲求、自己実現欲求の５つで構成されているピラミッド型階級理論。この階級で行くと、4番目の承認欲求や5番目の自己実現欲求を目指して...

[ゲスト回]みんなの太陽よーぽん🌞をお迎えして、お持ち込みトピック「引き寄せや運」について対談！ 第7話で話したマニファステーションについての話の延長で、最近引き寄せや縁を通して言霊の素晴らしさを改めて感じた経験があり、私もよーぽんも言葉にして「こうする！」って決めたことを実現している！ やりたい事を実現するにはまずは言葉にしてみること、そうするとその言葉に自分の行動が伴ってきて、さらにご縁にも繋がる...

[ゲスト回] 綺麗事では解決しないセックスレス。夫婦で向き合った結果オープンリレーションシップを了承した既婚カップルの友人、エリを招いて経験談をシェアしてくれたよ！ セックスレスの原因って女性側がやる気を失うと思われることもあれば、結構男性側の方が性に対して積極的じゃないパターンもあるよね。もしくは積極的な気持ちはあるけども、年齢、体力、プライド、過去の自信ロスからプレッシャーを感じてしまってなかなか...

お家に日本酒があったので、節分におでん&炊き込みご飯を食べるギャル🍢(激渋) エンタメ感溢れる今回のエピソードは、「ブスの金持ちVSイケメンのヒモ」みたいな感じでChat GPTに究極の選択の質問を沢山考えてもらって、私はどっちゲームをしてみたよ♟️ 最初めっちゃディープなトピックだったのに途中脳死したようなIQ激低なトピックまで出てきたw 過去に遡れるかVS未来を予測できるかとか、今100万もらえるか10年後確実に1000...

ギャルズ新年会！結婚歴3年目、新婚、最近彼氏ができた人、最近彼氏と別れた人、それぞれ違う状況の子達で今までを振り返って、永遠のテーマ「愛される女」ってどんな人？について語る。 アラサーの恋愛って色んな条件を考えたり将来性を考えたり、どうも純粋に恋をするには難しくなったりするけど、純粋な恋と結婚に向けた恋愛って両立しないもの？ ただ愛されるならどんだけ楽か...とも思うけどそこに自分が受け取りたい愛/知り...

久々のゲスト回は、独学で中国語を学び、上海に現地採用で務めたあと日本に戻って現在アメリカ系外資企業に勤めるりえちゃんとの対談！ 日本語は母国語、第二言語は英語、もっと大人になってから習得し始めた中国語。トリリンガルでもどこが自分にとって最も価値を発揮しやすいのか、キャリアや人材としての価値について話したよ！ また19日からアメリカでTikTokがBanされる可能性が出てる中、TikTok難民なってしまったアメリカ人...

編集中、隣にいた旦那には「凄いやかましいww」と笑われました🤣 毎年恒例のギャルズクリスマス会ではシークレットサンタでプレゼント交換を行ってるよ！その時のプレゼント交換の様子をそのまま音声に残しました！ 私たちのキャラクターや酔っ払った時の普段の元気するぎ会話が聞ける貴重な回です。 皆のプレゼントは近々Instagram @otona_galism で紹介するね🎁 いつもより甲高い音が激しめなので音量にご注意ください🙏🏻 エピ...

あけましておめでとうございます🌺 配信初めは久々のカエ１人会です。一年の目標立てるこの時期に、TikTokで見つけた海外トレンドの「Day in the lifeをChatGPTに聞いてみた」を皆にシェアハピです！ やってみたい人は是非この方法に沿ってChatGPT(無料)に聞いてみてね⬇️ 1. ChatGPTを開く (https://chatgpt.com/) 2. 自分のやりたいこと、夢、今年の目標などを箇条書きでリストアップする。リストアップした内容の後に「上記を達...

親友の母、ミチカさんがゲストでギャルイズムに来てくれたよ！「もうおばさんだから」というマインドではなく、「私はどんな時も私」という気持ち、とてもいいリマインドになる...！親友母というより、私たちにとってもお姉さん友達と思えるミチカさんから家族、親子、友達などの人間関係で大事にしていること、ずーっとエネルギッシュでパワフルなミチカさんが大切にしているキーワード４つを根掘り葉掘り！！2025年を新たな気持...

ギャルズ４人でプチクリパをしながら過去の成仏したいほろ苦思い出を晒しあげながら笑いに流していく時間！ 商社マンが異常にカッコよく見えたあの時期ってなんなんだろうね？ 色々経験して、皆今ハッピーだから面白い話として転換して元取れたということでオッケーです🙆‍♀️ Happy Merry Christmas!! 今日のメンバー：カエ、ユズキ、ユウ、うーちゃん _____________________________________________ 配信日：毎週日曜朝10時 (を...

質問で頂いた『どんな男性が魅力的と感じる？』についてギャル３人で対談🗣️ 着こなしが上手ならエルメスのシェーヌダンクルじゃなくてSHEINのアクセでもわんちゃんアリじゃね？(笑) というアラサーギャル(32)のから騒ぎ。 美容に気を遣ってる人とか骨格に合った服装をしてる人って素敵よねぇ〜😮‍💨 _____________________________________________ 《おとなギャルイズム》は歳やライフステージに関係なくギャルマインドをいつも心...

Hi おまたせ~🌺 以前ストーリーで募集した質問トピックから「推し活」についてと「どんな男性に惚れるのか」を取り上げてギャルズのユウとミナの３人で話したよ！ 推し活してる人たちが充実してて楽しそうだなぁいいなぁと思いつつ、推せるほどの人を見つけられない女たち... 多分自分たちを満足させるのに忙しい...笑 そして私たちが好きになる男性の要素とは??? 話してほしいトピックはどしどし募集してるのでInstagramのDMにご...

Hi おまたせ~🌺 今回のギャルズのユウとの対談は、会社員と個人事業主両方を経験した私たちがこれからのキャリアをどう作っていくかについて話しました。メインの仕事と副業ややってみたいこととのバランスについて考えたり、いろんなことをやって何足のも草鞋も履いてみると、きっと自分のこれからのなりたい姿が見えてくるよねーと。 自己実現とはそんな今の自分の情熱や気持ちに応えていくことの積み重ねであると改めて感じた時...

Hi おまたせ~🌺 私がかつて恋してた外国人のお友達のおかげで英語が喋れるようになったよ~という過去の甘酸っぱい話から始まり、最近人に弱みを見せられるようになったかもというアラサーの微々たる成長を独り言。 それと行動することが怖いあなたに伝えたい。多分怖いのって周りからの目線や意見なのでは？ あのね、意外と周りってあなたのやってみたいことにそこまで干渉しないと思う。人は他人を構ってるほどそんなに暇じゃない...

Hi おまたせ~🌺 本日はカエの一人会で結婚２年目の性格真逆夫婦のコミュニケーション、愛情表現や夫婦で大事にしていることを５つのポイントに分けて語ってみたよ！ 5:20~ Intro: 夫との馴れ初め、夫婦の性格の違い 15:45~ Point 1: 察するな、説明しろ。期待するな、説明しろ。 27:28~ Point2: 「自分が個の存在であること」も大事にする 42:54~ Point3: 嬉しいことややって欲しいことは分かりやすく言葉で表現すること 48:23~ Po...

Hi おまたせ~🌺 パレスホテル東京で挙式をしたゲストのサオリちゃん、アンダーズ東京で挙式をしたカエでお互いの結婚式についてアフタートーク後編です。普段からフラワーアレンジメントをする２人の装花やブーケの選び方、おすすめの花嫁美容など、リアルで具体的な花嫁準備が根掘り葉掘り...。 #4では結婚式アフタートーク前半となりますので、合わせてお聞きください！ #プレ花嫁 #結婚式 #ホテルウェディング #式場選び #花嫁...

Hi おまたせ~🌺 パレスホテル東京で挙式をしたゲストのサオリちゃん、アンダーズ東京で挙式をしたカエでお互いの結婚式についてアフタートークをしたよ！式場選びのポイント、ペーパーアイテムDIY、結婚式準備の時間配分などやって良かったこと、後悔点など、掘れば掘るほど話が止まらない...。これから結婚式を迎える方や、将来の参考にしたい人にこそ是非聞いてほしい！ ２週に渡り前半後半に分けてお届けします！ #プレ花嫁 #結...

Hi おまたせ~🌺 ギャルズがやっている美容についてカエ、ユウ、ユズキ、サユキの4人で話したよ！美容医療、腸活、ジム、コスメなどモチベーションを保ちながら美しくいれる方法も皆さまざま。最先端のアンチエイジングマシンを使う人、メイクから改善する人、もっと古風な方法で老化を防ぐ人など...!? ギャルズの普段通りの会話に参加してるような気持ちでお楽しみください。 #美容医療 #ボトックス #シワ #ハイフ #スキンケア #ア...

Hi おまたせ~🌺 もうすぐ32歳になる２人がどんな一年だったかをワインを飲みながら振り返ってみたの。 20代の時にあったメラメラした野心どこいった？ 30中盤に向けて私もっと多くのことを達成してるつもりだったのに！ 30代ってもっと落ち着いてるもんだと思ってた...。 色んな感情を紆余曲折しながらたどり着いたのは高い志がないから、先が全く見えないからといって焦らなくてもいいよねということ。 諦めたわけでも、悟ったわ...