台湾がイイ！～台湾佮意！～

・雙連朝市（台北） 台湾には夜市だけでなく朝市もあり、台北には伝統市場が数多くあります。朝になると地元の人々が買い物をしたり、朝食をとったりと、台湾のローカルな日常を感じることができます。 ・大溪茶廠（桃園） 日本統治時代に建てられた紅茶工場の建物で、現在は茶文化を紹介する施設として公開されています。お茶を楽しんだり、山の景色や歴史的な建築を楽しめる、自然と文化が融合したスポットです。 ・迪化街／大稲...

・エビ釣り場（釣蝦場） 　新豪釣蝦美食廣場 台湾ならではのユニークなレジャースポットで、エビ釣りをしながら友人とおしゃべりをしたり食事を楽しめます。釣ったエビはその場で焼いて食べることもでき、多くの旅行者にとって新鮮な体験となっています。 ・熱炒文化（ルーチャオ）　 鮮定味生猛活海鮮 台湾を代表する食事スタイルの一つで、友人や同僚と「熱炒店」（台湾式大衆酒場）と呼ばれる店に行き、複数の料理をシェアしな...

有識者：一樹 https://www.instagram.com/yishu_kazuki [一樹さんおすすめグルメ] ・正好鮮肉小籠包 薄い皮の中に、宜蘭(イーラン)名産のネギをふんだんに盛り込んだ餡とあふれる肉汁が詰まった小籠包が名物。 ・富覇王豬脚極品餐庁 とろける豚足が絶品。唐辛子を細かく刻んでラー油に漬け込んだ特製調味料もおすすめ。 ・青花驕麻辣鍋 選べるスープの種類が多く、手頃な価格で本格的な火鍋が楽しめる。 ・馬辣頂級麻辣鴛鴦火鍋 質...

有識者：一樹 https://www.instagram.com/yishu_kazuki [星座別の旅行スタイルとおすすめスポット] 【火の星座（牡羊座・獅子座・射手座）】 行動力があり、エネルギッシュで新しいことに挑戦するのが好きなタイプ。 旅行スタイル：登山やハイキングなど体を動かしながら景色を楽しめるアクティブな旅行が向いています。 おすすめ：大坑トレイル（台中）台中市郊外にある登山歩道エリアで、複数のコースが整備されています。多くの...

有識者：大久保麻梨子 https://www.instagram.com/marilog0907 台湾では昔の農業社会の影響で早起きの習慣があり、朝食は一日のエネルギー源であり生活リズムの始まりと考えられ、街には朝食店が多くあります。 [台湾式朝食の例] ・蛋餅（ダンビン） 薄い生地に卵を巻いた定番の朝食。チーズ、コーン、ベーコンなどを加えることも多いです。 ・飯糰（ファントァン） もち米で、揚げパン（油条）や肉でんぶ、塩卵などの具材を包んだ...

有識者：リンリン https://www.instagram.com/linlindazo_0915 台湾各地の「チルスポット」をご紹介！ ・猫空（台北） 台北近郊にある茶畑の広がる山エリア。ロープウェイに乗って景色を一望できます。山頂には多くの茶館や景観カフェがあり、台北を代表する「ゆったり過ごす」スポットです。 ・日月老茶廠（南投・日月潭） 日月潭近くにある歴史ある茶工場で、伝統的な製茶設備や茶文化の空間が残っています。湖畔サイクリングロ...

有識者：リンリン https://www.instagram.com/linlindazo_0915 台湾で日常的に親しまれている体ケアの方法を紹介！ ・刮痧（グアシャ） 専用のプレートを使って皮膚の表面をこすり、血行を促進する民間療法。疲れを感じたときや風邪気味のときに体を整える。 ・推拿（すいな） 中医学に由来する伝統療法で、筋肉や関節を押したり調整したりして体をほぐす施術。 ・鍼灸（しんきゅう） 細い鍼をツボに刺して刺激を与え、痛みの緩和...

有識者：Rena https://www.instagram.com/taiwan_rena ・五分埔 ・老街 ・鶯歌老街 ・台湾の若者に流行ってるブランド ほかにもこんな旧市街が！✨ ・大溪老街（桃園） バロック様式の街屋建築が良好に保存されている歴史街区。必買グルメは「豆干」。何層にも重ねた煮込み製法で味が染み込み、しっかりとした歯ごたえが特徴です。 ・鹿港老街（彰化） 赤レンガの古民家や廟文化、伝統的な街区構造がよく残っており、古都らしい文...

有識者：青木由香 https://www.instagram.com/taiwan_aokiyuka ・マイカップ割引（エコカップ割引） コーヒーやタピオカドリンクなどを購入する際に、エコカップを持参すると割引になることが多い。これは使い捨てカップの削減を目的とした、台湾の環境意識の高い取り組みの一つです。 ・レストランの持ち帰り文化 食べきれなかった場合、残りをパックに詰めて持ち帰るのが一般的です。食べ物を無駄にしないという考え方から、自然...

有識者：青木由香 https://www.instagram.com/taiwan_aokiyuka ・台湾の運動習慣 ・台湾の温泉文化 ・台湾のサイクリングロード [おすすめ小旅行スポット] ・象山（台北） 台北市内にある人気の森林トレイル。MRT象山駅からすぐアクセスでき、短い登山ルートで台北101や台北の街並みを一望できる絶景スポットです。 ・陽明山国家公園（台北） MRT剣潭駅または士林駅からバスでアクセス可能。本格的な登山をしなくても、散策や景色...

有識者：三原慧悟(三原JAPAN) https://www.instagram.com/sanyuan_japan ・KFCはエッグタルトの店 ・モスバーガーは紅茶屋さん ・ピーナッツアイスクリームロール ・QQボール ・愛玉冰 (アイユィビン)　 ・タロイモスイーツ タピオカミルクティーを注文してみよう！🧋 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【砂糖の量】 全糖 (チュアンタン)：通常（とても甘い） 小糖 (シャオタン)　：通常の70%ほど 半糖（バンタン)　 ：...

有識者：三原慧悟(三原JAPAN) https://www.instagram.com/sanyuan_japan 三原さんおすすめの弁当（便當）は、自助餐(ジージューツァン)という、台湾式のビュッフェ弁当 好きなおかずを自由に組み合わせ、量や選んだおかずの種類によって値段が決まります [その他の代表的な弁当] ・排骨弁当：台湾の定番弁当の一つ。香ばしく揚げた豚の排骨が主菜で、ご飯と数種類のおかずが付く人気のランチ ・鶏もも弁当：丸ごとの鶏もも肉が主菜...

有識者：Rena https://www.instagram.com/taiwan_rena #高雄 #台南 #嘉義 #鶏肉飯 #台湾花甎博物館 #雪花餅 #スースーナプキン そのほかにもこちらがおすすめ✨ 【観光スポット】 ・台北ドーム（台北） ・楽成宮（台中） ・奇美博物館（台南） ・三鳳中街（高雄） 【お土産】 ・タロイモパイ（芋頭酥） ・カラスミ（烏魚子） ・ドライフルーツ ・バタークッキー（奶油餅） 番組の感想は #台湾がイイ をつけてSNSでぜひ投稿してくだ...