长途巴士🚌

大家好！欢迎收听长途巴士第三期「滋养自己的方式」 💡【highlight】 这一期两位主播分享了生活中自我疗愈的方式，每一种都有切实的经验和反思，我们在这条路上积攒了不少能量，希望通过声音传递给大家～ 00:23 关于上一期的此时此地 「真诚的记录&对每一位听众的感恩」 07:16 看见自己是自我疗愈的基础 「没有办法马上从自我批评的状态变成接纳自己的状态，中间缺的那一步就是看见自己现在真实的样子是什么」 「一个看见的空间就...

📣旅客们好！这里是长途巴士的第二期播客，到达站台「欢迎来到真实世界！」 💡【Highlight】 这一期源自两位主播在生活中对「虚假自体」与「真实自体」的思考，前者来自外在，又面向外在，追寻着外界的认可；后者生发于内心，代表自己真实的需求与愿望，却往往被淹没。 当我们看见痛苦的时候，就为觉察打开了一个窗口，让我们看到真实的自己。这也是我们这一期的主题——欢迎来到真实世界！ 祝愿所有人都能真诚地面对自己的虚假与真...

晚上好！（早上好，中午好）这是长途巴士的第一期播客，我们已经出发了 这档播客是基于自我觉察与探索，心理学知识，以及社会观察为视角进行的聊天，选题始于观察与困惑 这一期叫做「没有人会来救我」，源自我生活中的一点小发现，发现尽管看上去独立，但是内心深处等待被看见认可甚至拯救，这背后有自我认知的更深原因。 🎤【本期主播】 牧田，做过《人物》记者与字节运营，目前在gap自我探索阶段。（公众号：牧田的探索之旅） 梓...