呱噪日常

【主播】郭贞贞/瓜 在假期的最后一天好好总结，然后，迈入明天吧！ 【内容大纲】 * 2024过得还开心嘛？ * 有什么成就/印象深刻的事 * 2024有没有什么遗憾 * 综合来看，你觉得你的2024年关键词是什么？ * 正式进入2025年了，你觉得自己支棱起来没有？ * 每次跨年或者说临近一个新开始的时候，心态是怎么样的？ * 2025有什么期待的事情？ * 我的2025宣言 * 迎接30岁的同时，播客进入了第三个年头，坚持表达的这三年，我们自己也在不...

【主播】郭贞贞/瓜 最近贞主播和瓜主播又开始在不同的城市里回归相同的状态：异常忙碌，又很身不由己。这当中不仅有临近年底工作上的烦心事，也有自己制造并尝试坚持循环的一些习惯，还有一些计划了好久需要兑现的待办事项…… 在这个环环相扣的过程中，但凡有一件事情偏离轨道，就会不自觉警铃大作，好不容易建立起来的稳定情绪会慢慢分崩离析，一旦被这些情绪绑架，我们就很难放过自己。所以今天我们想来聊一聊这个毒害人的自我PUA...

【主播】郭贞贞/瓜 【特邀嘉宾】英子 不知道是不是因为年纪到了，近几年身边结婚买房的朋友变多了，特别是去年在老家休息的那半年，去了很多朋友的新家暖房。我自己也是在不同的城市，因为不同的工作和居住需求换过非常多的房子，加上我又是一个喜欢布置房间的人，所以平时非常喜欢研究社交媒体上家居博主的room tour。 看多了之后就会想，如果我不需要考虑钱，空间和城市地理位置的限制，我会想要一个什么样的房间呢？我会在里面...

【主播】郭贞贞/瓜 这是一期想录很久、可算等到瓜主播心血来潮、情绪到位的Mixtape特辑。在此要特别感谢终于发新歌的方大同先生！！！ 「时间等不了人，生活中一不留神」 17岁，喜欢陈绮贞《After 17》里的那句“我自己做决定” 18岁，在黄玠《25岁》里畅想“面对这个社会”是什么样的 20岁出头，默默把卢凯彤《廿九岁的遗书》 列入人生歌单之榜首，但没过太久，就成为听了会流泪的遗憾之歌，如今我们实打实到了29的年纪。 「青春是一...

【主播】郭贞贞/瓜 今年很明显可以感觉到大家的精神状态都非常美丽了，这两天的瓜主播也是经历了一场“午夜惊魂”的吵架时刻，今天的话题很简单，我们就着这次瓜主播的遭遇来一次“吵架复盘”，也看看我们能不能从中获得一些“有效吵架”的启发。 【内容大纲】 1. 瓜主播被欺负啦！！（吵架事件复述） 2. 就在准备录播客的当晚，贞主播也发生了吵架事件，素材奉上！ 3. 除此之外，性格完全不同的两位主播，都有哪些印象深刻跟陌生人的吵...

【主播】郭贞贞/瓜 友情提示：本期节目必然涉及部分电影情节的剧透，介意的听众们可以先去观看电影之后再收听本期节目。 最近的瓜主播和贞主播，都在不同的城市先后脚观看了一部我们都很喜欢的电影：《泳者之心》，当然其实我更喜欢网络上的大家给她的另一个译名：《老娘与海》，我有很久没有遇到一部我可以在走出影院的那一刻，就非常笃信这是一部值得观看的好电影了。本期节目我们趁着两位主播对电影的感触还足够新鲜的当下，聊...

【主播】郭贞贞/瓜 小时候的我们是不得不面对每学期一次的考试噩梦，总觉得长大之后就好了，但是实际上“应试焦虑”永远是亚洲人排名第一的压力来源，本期借着瓜主播顺利通过驾校考试的好心情，我们想聊一聊和“考试”相关，千奇百怪的心理体会。 【内容大纲】 热场问题：小时候学习好么？ 论本次瓜主播的驾照考试，给两位主播带来的心理变化和情绪影响 备考过程里，哪些部分是最难熬的 我们怕考试，到底是怕些什么？ 有第一名就有最后...

【主播】郭贞贞/瓜 民以食为天，很难找到像食物一般让我们可以轻轻拿起，又重重不愿放下的东西了，无论是平易可得、精心制作、时令限定……好似加任何前缀在前面，我们都能轻易感受到力量。所以这期节目，我们想聊聊口腹之欲，但我们会加些【关键词】，一起来拥抱好胃口吧！ 【内容大纲】 出现时机恰到好处的食物 你的comfort food 是... ...? 突然很想吃的食物 以前不吃现在吃的食物 人的口味会改变嘛？ 口味默契：极限二选一！ 【S...

【主播】郭贞贞/瓜/安妮 哈喽大家，欢迎收听呱噪日常农历甲辰龙年的第一期正式节目。年是过完了，我们也终于从各种催婚，催恋爱，催下一代的长辈话题的逃出来了，很显然，这些都是过年的饭桌上永恒的话题，我们也在这个新年的拷问氛围里重新审视了我们自己的情感状态，那么今天我们三位主播就想借此来浅聊一下“单身”和“不单身”这个和三观息息相关的话题。 【内容大纲】 人生至今，支撑自己的恋爱观和情感状态的核心思想是什么？ 你...

【主播】郭贞贞/瓜 【特邀嘉宾】文心 大家2024年好哇～跨年特辑大家都听了嘛？其实当时为了挑选出年度九宫格，我舍弃了不少去年在live现场拍到的非常有纪念意义的照片。说实话看live这件事我也是从认识了瓜主播以后开始乐此不疲的，我们经常会在下班的点狂奔去深圳各个live house碰头，甚至会因为想看演出当晚跨城，去到广州或是香港，折腾嘛？折腾，快乐嘛？当然快乐。今天我们也邀请了一位和我们同样疯狂，也是和我一起去云南跨...

【主播】郭贞贞 【特邀嘉宾】澄子 本来在今年的国庆期间，我给自己安排了和朋友一起去尼泊尔雪山徒步的行程，但是很可惜因为护照过期的原因没有来得及成行。回想起自己近几年一步一步走到户外去的进程也会觉得很神奇，从一个运动废柴到现如今的我，不得不说身边的朋友在让我走出去这件事情上给了我很大的勇气，所以今天我邀请了一位我身边的户外运动勇士，也是之前和我们一起聊过旅行主题的朋友：澄子，来和我们分享一些她在这些没...

【主播】郭贞贞 / 瓜 / 安妮 / Allen 跨年快乐！！本期是呱噪的跨年特辑节目。最近几位主播都频繁出行，我最爱的机上断联整理相册的时间也变多了，不知道大家有没有翻相册的习惯，对我来说，用具体的画面记录这些日常碎片是我很重要的情绪稳定剂。本期跨年特辑我们就从大家2023年的手机相册里开始，挑选最爱的九宫格，一起回顾这一年吧！ 【瓜主播年度九宫格】 【贞主播年度九宫格】 【安妮总年度九宫格】 【余老板年度九宫格】 【...

【主播】郭贞贞 / 瓜 【特邀嘉宾】 木木 作为一个普通人，人生大概有多少时间在工作？ 从23岁开始工作，直到60岁退休，假设活到80岁，人生也有近一半旅程需要与之伴随。之前我们已讨论过主动辞职，今天我们想再来聊聊失业的另一面，主动与被动，到底是由什么决定，属于自己的人生秩序要如何探索与建立。 本期我们又邀请了返场嘉宾-木木，在年初大笑谈完30+女子力，却在冬天来临前先遭受了裁员寒潮。心态变化、情绪起伏、下一步打算...

【主播】郭贞贞 / 瓜 在上一期Q&A节目的时候，我和瓜主播有提到过，断更期间我们都纷纷出现了一些健康问题，上周我本人也是又确诊了新的病症，我的腰椎弯了。包括最近也频繁刷到一些和我们一样脆皮的新闻消息，比如“这一季花少什么都好，就是身体不太好”，还有“这届大学生脆皮，但难杀。”这些话听起来很好笑，但其实这都是非常严肃的健康问题。本期节目我们两位主播想结合自己的看病经历，打破一些大家看医生的恐惧。 tips：欢迎收...

【主播】郭贞贞 / 瓜 在上一期Q&A节目的时候，我和瓜主播有提到过，断更期间我们都纷纷出现了一些健康问题，上周我本人也是又确诊了新的病症，我的腰椎弯了。包括最近也频繁刷到一些和我们一样脆皮的新闻消息，比如“这一季花少什么都好，就是身体不太好”，还有“这届大学生脆皮，但难杀。”这些话听起来很好笑，但其实这都是非常严肃的健康问题。本期节目我们两位主播想结合自己的看病经历，打破一些大家看医生的恐惧。 tips：温馨提...

·dream time· 在梦里，大家都拥有一个超现实主义剪辑师，请尽情享受 ··· ··· 【主播】郭贞贞 / 瓜 【特邀嘉宾】莫奈 【Song List】 平沢進 - 滴いっぱいの記憶（ A Drop Filled with Memorie） 【节目中提到的影视作品】 今敏 -《红辣椒》、《未麻的部屋》、《千年女优》、《东京教父》 David Lynch - Mulholland Dr. ｜大卫·林奇 - 穆赫兰道 Christopher Nolan - Inception ｜ 克里斯托弗·诺兰 - 盗梦空间 Otto Bathurst、尤柔斯·...

【主播】郭贞贞 / 瓜 / 安妮【特邀嘉宾】张靠谱 不知不觉又到了一年一度的双十一，几位主播最近翻了翻自己的购物记录，惊讶地发现这几年的消费习惯已经在不知不觉中发生了很大的转变，我们也很想知道当我们特别想花钱的时候，到底是在通过买单这个行为来获得什么。本期节目我们也有一位人气很高的嘉宾：我们的张靠谱女士返场！让我们欢迎靠谱女士再次做客呱噪日常！和我们一起浅浅聊一聊我们的购买欲和消费观。 【内容大纲】 04:10...

【主播】郭贞贞 / 瓜 【特邀嘉宾】zaiyu 周一到周五，是我们统称的“工作日”，上班的路叫作“通勤”，没有找到下一份工作的辞职叫做“裸辞”，我们好像为“工作”这一件事创造了很多词汇，“裸辞”无疑是这些词当中大家讨论度最高的一个，它的不确定性和所需要承担的心理压力都是我们对于这件事不停思考和探讨的原因，那么当我们真正“裸辞”之后，面对这些避不开现实问题，我们都是如何“自处”的呢？今天也很荣幸邀请到了刚刚从教培行业裸辞的...

【主播】郭贞贞 【特邀嘉宾】炸炸 张靠谱 家人们谁懂啊！快30了突然开始追星了！大龄追星女主打一个行动力，数字专辑，微博数据，私服同款一个不落。从来没追过星的我在这一个月里掉进了考古的坑再也出不来，突然理解了为什么追星会让人沉迷。当然本期节目不能只有我一个人疯，贞主播找来了自己身边为数不多的追星人，一起分享追星带给我们的心理愉悦。 tips：本节目中关于明星&追星等看法仅为个人观点，如有争议，那就是你对。 【...

【主播】郭贞贞 / 瓜 亲爱的听众朋友们，你爷爷奶奶关注的播客更新了！欢迎回到呱噪日常！最近这两个多月几位主播忙得脚不沾地，但越忙越觉得，活着不说话也太憋了吧！所以趁着来之不易的长假，我们想做一期q&a录制，和大家来个坦白局。 【内容大纲】 03:14 拖更这段时候都干嘛去了？ 17:33 如何度过人生瓶颈期？ 28:01 如果不考虑各种成本和代价，你最想做的一件事是什么？ 31:46 23年目前为止，有无 留有印象的小事or莫名其妙的...

【主播】郭贞贞 / 瓜 / 安妮 很多看起来难以接近的高冷人士，只要刷到可爱宠物视频都是可以一秒变夹子音的。宠物已经变成了能够让我们随时切换另一种状态的开关，小动物的世界很简单，但它们能带给我们的感受却很不简单。呱噪的三位主播都是在不同纬度上感受了拥有宠物的幸福和苦恼，本期节目我们就来聊一聊宠物和我们之间的温暖小事。 【内容大纲】 02:39 quickQ&A：猫猫派还是狗狗派！ 07:18 安妮拥有的可是“吴彦祖”啊！ 11:48...

【主播】郭贞贞 / 瓜 / 安妮 / Allen 本期属于是全员到齐且毫无准备的即兴录制！这次想讨论的是【旅行中关于住的问题】。 瓜主播因为最近疯狂外出，住了不少酒店，然后就发现——订酒店小能手连连踩雷，气得在朋友圈痛诉。这突如起来的挫败感促使我决定随性聊一聊，看看到底是酒店的错还是我的错！ PS：特意邀请了对住宿毫无要求的男主播Allen来进行连麦，话不多说，收听愉快！ 【内容大纲】 03:50 前情提要一下，大家对外出住宿有什...

【主播】郭贞贞 / 瓜 / 安妮 / Allen 欢迎收听你的盲盒播客：呱噪日常（原名呱噪电台）一周年特别节目《坐下聊聊》 话筒、iPad、系统自带的语音备忘录，一个突然冒出的想法，四个一直互相嫌弃又默默支持的朋友，呱噪就是这样在去年的今天开始了。 呱噪上线一周年以来，我们聊了很多话题，可能有些并没有上线，但每一次录制的兴奋、快乐、期待、满足都历历在目，也让我们十分庆幸那天坐在咖啡馆决定先拍手开干的决定有多么的正确。...

【主播】郭贞贞 / 瓜 【特邀嘉宾】号头 / 蓝碧 / 心彤 互联网和身边不少前辈都给过非常一致的忠告：不要和同事交朋友！但天生反骨的两位主播在最近复盘朋友圈的时候，神奇的发现：这两年玩得好的朋友观察下来，都和「同事」这个身份有点关系。在欣喜的同时，也想和大家分享一些交友之道。 本期瓜主播特意邀请了3位现任同事，围绕“能干、能聊还特挑”的策划岗，分享些如何看对眼的故事，当然肯定少不了上不得台面的职场秘辛。祝大家...

【主播】郭贞贞 / 瓜 / 安妮 / Allen 去年对于四位主播来说算是变动比较大的一年，最显著的体现在于【住所】的改变。从合租变独居、从这个城市搬到另个城市、从无法忍受决定搬家然后又被迫再次面临搬离难题……关于搬家，关于家这个话题，我们终于有时间来聊一聊啦！ 【内容大纲】 02:10 目前大家的居住状态：人均独居 14:23 封控 + 1h通勤 = 没命 22:01 搬家打包真的很要命 33:09 房子会影响人的气运！ 38:02 搬家选房的决定性因素...