咖喱青豆

本期是咖喱青豆 × 她爆炸了热气球的联合出品。故事开始于Mokie在荷兰旅行过后，在小红书上发现了咖喱的荷兰生活经历，于是一拍即合准备聊聊荷兰到底是什么样。 图：Mokie在阿姆斯特丹的蔚来牛屋Nio House 图：一张展现青豆女战士气质的咖喱青豆合影&Passionfruit Pornstar Martini🍹 这期节目将在Mokie的带领下探索两位在荷兰生活近十年的女生——咖喱和青豆，从留学到工作、从融入到离开，聊了聊这十年里那些真实的、粗糙的、没有被...

好久不见，新年快乐！失踪人口回归了！ 今天我们想聊聊「放弃」。从小我们都被大人教导要坚持到最后一刻。长大后发现，有的时候放弃一些事不仅是及时止损，更是对生命资源更有效的重新分配。仔细想想，「放弃」和「接受」何尝不是一个硬币的两面呢？ 我们想从开年火爆的一个帖子说起，顺便聊聊2025我们都放弃了什么，接受了什么。还有天大的好消息要宣布！！！ SHOWNOTES 01:36 从跨年爆火的「为了省25欧多花了1530欧」的po文聊起...

本期播客是国庆长假我们二人在西班牙Menorca岛上录的。我们二人划了一个kayak皮艇到了一个无人岛上，触景生情：“诶，我们来录一个播客吧！” 海浪声和风声有点吵，实在不好意思！就请当作这是我们被自由拥抱的声音 ❤ 最后分享一些西班牙的照片给大家： I：这是Menorca岛上最著名的悬崖酒吧！ II：在悬崖上穿着婚纱蹦迪真的是一个无与伦比的绝妙体验。 III：这是我们划的kayak，右后方就是播客里那对老夫妇的小船。我们在录播客的时...

这期播客我们想谈谈回国整整一年的我们真实的感受。差不多一年前我们一前一后离开荷兰，我们一个选择回到上海，一个选择回到老家。断更了好久，是因为生活里七七八八有的时候确实会让人丧失表达欲望，但是我们都在各自不同的生活里开始明白——生命真的是一份礼物！ 希望大家一切都好 ❤️ 祝你夏天愉快！ SHOWNOTES 01:11 到头来，舒服的生活状态才是我所追求的 04:09 回老家躺平的人都怎么样了 11:07 我为什么这么爱上班儿 16:23 学...

无论谁死了，都得是自己的一部分在死去；因为我包含在人类这个概念里，因此我从不问丧钟为谁而鸣，它为我也为你。 再见啦，美丽的大S。 SHOWNOTES 01:32 大S好像用自己的离去提醒了大家：原来我们真的会死 05:01 活得细水长流还是活得痛快？ 09:59 所以我们会怎么死呢？ 15:26 “大S都不在了，我这工作有什么意义？” 17:06 开启痛快人生STEP 1: 打破沉重生活的惯性 21:52 如何像大S一样优雅地面对诋毁 MUSIC Love of My Life - Quee...

在2025年第一期播客来聊聊最近的小红书(REDNOTE)的“洋务运动”。果然这个世界感受到了冥王星进入了水瓶座的能量，我们迎来了首轮世界上两个最有存在感的国家网民的精神碰撞…… SHOW NOTES 00:28 “激进派“青豆和“温和派”咖喱 01:14 我为什么不喜欢用“难民”形容这些洋抖人 02:32 小红书一些网友的“受宠若惊”让我很不适 05:12 小红书平台对中文创作者和外国创作者的“双标” 08:38 中西网友一些积极正面的碰撞与文化交流 10:42 很难有现实...

年终总结来啦！不知不觉一年又快过去了，2023年底的时候我和咖喱开始在播客里记录我们的想法和情绪。这期节目我们打算分别从“personal”，“health”，“career”，“love”, "friends & family"， “hobby & leisure”几方面来聊聊年初我们在这几方面写下的vision，以及我们这一年的成长与收获！ 刚开始做播客，咖喱以为我们会每周都发一期，然后一年涨一万个粉丝🤣🤣🤣 事实是我们根本做不到每周都有想法，大多数时间我们都被太多琐事禁锢...

作为各自朋友圈里最神叨的两个人，聊聊这些年我们玩玄学的感悟。 SHOW NOTES 02:31 人无助的时候就会对非唯物主义投降 04:27 来自唯物主义的凝视：“我倒要看看你能算出什么” 05:35 不同的算命先生却得出了我感情上相同的结论 11:10 “空亡年”就是要放过自己 19:38 人生就如四季，我们本身就是在四季中循环 23:10 思考死亡，走出漫长的grief 26:50 好像人生每个重大决定都是我的身体替我做的 32:48 东方五行与西方星盘 39:53 社交新...

周末和咖喱还有我们的朋友丝瓜去看了《好东西》，情理之中意料之外，一个中年大哥在影片酣然入睡，此刻这个电影的含金量达到了顶峰…… 在观看电影的过程中我们惊人发现“小叶”这个角色和咖喱的相似性，“铁梅”和青豆的相似性……i can't help wondering...是不是每个小叶都会有一个铁梅这样的朋友？她们彼此支持，成长，解放。也许小叶和铁梅才是我们的必修课，男人只是我们的课间十分钟：） SHOW NOTES 01:00 缺爱的小叶：爱道歉，爱囤...

这期节目我们又请来了我们的另一位好友——于大壮！大壮也刚刚解锁了「新手辣妈」的人生新篇章。在我看来，大壮是个奇女子，别看她名如糙汉，人却美如天仙，人送外号荷兰佐佐木希。我觉得大壮是我最有大智慧的朋友之一，她人生每一步看似漫不经心，实则都体现了双子座特有的智慧和对自由无比的追求。在短短一年的时间内，她以光速恋爱辞职结婚生娃，产后两个月又恢复到和产前一样的辣…… 这期节目我们追着大壮问了好多关乎孕期、生育...

今天请来了我们的朋友丝瓜（是的我们都是菜名儿）来和我们聊聊对中女时代的思考。 SHOW NOTES 01:12 中老年人的八卦时刻 12:03 如何在三岁完成对男人的祛魅 20:32 对闭经的恐惧 25:41 闭经后是真正的自由吗？ 41:27 西班牙海滩的老太太 45:05 独生子女老了怎么办 49:56 脑暴一下三个人抚养一个小孩 MOVIE & BOOK Gloria 葛洛莉亚 (2013) 导演/Sebastián Lelio Good Luck to You, Leo Grande 祝你好运，里奥·格兰德 (2022) 导演...

台风天，聊聊相亲故事，说说八卦，骂骂人 这期片头和片尾的歌是青豆最近最爱的，强烈推荐！ SHOW NOTES 00:27 let's catch up 一个过得充实规律，一个迷茫不平衡 07:34 中男是不是都有个做皇帝的春秋大梦？ 09:40 「没交往过外国男朋友」是中女新的贞节牌坊？（男的有外国女友就是为国争光） 16:24 相亲越多，我就更爱我自己 33:21 当女人也厌女 46:42 自己玩儿的快乐~ MUSIC Bad Things - Jace Everett 在小宇宙查看该单集文稿

这期聊聊《那不勒斯四部曲》，绝对好看！顺便实名给某🐧视频的垃圾文案一个大锤锤。 SHOW NOTES | 00:15 - 04:15《我的天才女友》才不是意大利版的塑料姐妹花好吧？ 04:15 - 08:53 不要拿内🐟电视剧水平和这个剧对比可以吗？求求了 08:53 - 14:24 那不勒斯，和我的中国三线小城 14:24 - 19:55 Lila and Lenu 角色分析 19:55 - 24:35 阶级与婚姻 24:35 - 31:17 你的女性主义，我的女性主义，好像不一样？ 31:17 - 36:11 50年过去了...

这期节目是几个月前一期播客的续集 ep.11 十年荷兰留子决定回到中国 （点击链接或者扫描下面的二维码可以收听哦~） 消失了很久的咖喱回来了！这期我们聊聊她从荷兰辞职回中国后的「牛马」生活。 来社媒找我们玩儿：REDBOOK/VX公众号🔍咖喱青豆 SHOW NOTES | 00:01:02 回国三个月，咖喱更开心了吗？ 00:02:35 在国内，工作变成了我生活的最高优先级 00:05:36 老中人连上班加班都像在奋战高考…… 00:10:55 荷兰和中国的工作环境和资源...

Hello大家，这期只有青豆，没有咖喱（咖喱苦命加班呢~） 逃难般离开了荷兰，回到了我的东北三线小城，一周之内我几乎经历了人世间各种情感：失而复得的从惊到喜，疾病与生死一线，老友重逢的感慨，朋友新婚的喜悦…… 只想说做人真的好辛苦 来社媒找我们玩儿：REDBOOK/VX公众号🔍咖喱青豆 Show Notes | 00:00:56 终于离！职！了！我的世界从此再也没有牛鬼蛇神 00:06:12 回国飞机的当天猫！丢！了！ 00:13:30 从找猫过程当中看男人和...

最近过得难受得很，咖喱回国之后开始丝滑地加班，青豆在荷兰提了辞职之后没有想象的立刻上天，而是累计已久的负面情绪大爆发（湿疹+burnout）一发不可收拾... 所以这期小小update一下我们最近的生活，借着儿童节反思一下：自己到底有没有成为小的时候想成为的大人 另外我们有vx公众号啦！欢迎关注「咖喱青豆」🙊🙉🙈 Show Notes | 00:00:19 听友反馈 00:02:15 咖喱回国工作的第一波感受：加班加班加班 00:04:44 国内上班的快乐 00:...

请大家停下手头的工作恭喜青豆 --- 姐们儿辞职了！这个b班就上到这里啦！荷兰拜拜了您~ Show Notes | 00:00:34 青豆裸辞了！ 00:01:45 我按部就班的人生，健康亮了红灯 00:04:48 坏情绪带来的一系列身体疾病 00:06:40 我同事们都不是坏人，但我不喜欢他们 00:08:27 我的团队有多'奇葩'？1个白男gay+1个白男听力障碍+1个白男transgender(she/her)+2个典型中年白男... (看似多元化其实本质上除了我都还是白男) 00:12:17 和transgende...

断更了一个月，我们终于有时间聊聊《可怜的东西》。 Show Notes | 00:01:36 影评吵那么凶，但这并不完全是一个女性觉醒的故事 00:04:30 如果女主只是一个弱智，就没有这么多问题了...最关键的问题在于女主是一个"美丽的弱智" 00:04:51 男性角色1剖析：一个普通非特权阶级的年轻男医生 00:05:45 男性角色2剖析：一个富裕阶层的风流男律师 00:07:25 男人比女人更需要爱 00:09:00 男人是这个世界最爱占便宜的一帮人 00:10:08 女人有了...

这期播客和大家分享咖喱的好消息：她要结束十年欧洲留子生活，回到中国重新开启生活！今天我们就聊聊这十年的点滴和成长，从有回国的想法到想法落地的10-12个月发生的故事。如果你也想改变现在的生活，但是无从下手或者有很多现实的顾虑，希望这期播客可以给你一些启发。祝你快乐！ 咖喱&青豆 --- Show Notes | 00:01:26 2014-2024 咖喱的十年欧洲生活 00:12:33 在荷兰找工作 00:14:47 十年前vs现在，对改变生活的渴望 00:19:38 成...

这期我们继续探索心理与身体的自我疗愈工具包。总有一款适合你！ 播客中提到的测试网站：postiveintelligence.com 祝你快乐！ Show Notes | 00:00:09 PCOS多囊卵巢综合征与创伤后应激障碍 00:05:18 你是控制狂可能是因为你缺爱 00:08:32 P到极致的P人是不靠谱吗？ 00:10:17 走出受害者心态，摘掉消极标签 00:12:38 我们的道德标签真的道德吗（尤其针对女性的） 00:18:26 让我羞耻的暴饮暴食与低级欲望的满足 Music | Pretty Girls...

在这期播客中，我们从荷兰回到中国啦！与家人朋友享受春节团聚的珍贵时光。青豆带着咖喱回到了东北，我们都深入感受了一下东北过年的氛围，感受这片黑土地是如何解构任何人心里的一切内耗。 我们还想分享一下个人成长和自我疗愈的重要性：我们如何通过身心两方面的努力达到自我疗愈。咖喱和青豆都分别有心理咨询还有职场咨询的经历，想分享一些很基本的方式方法，以及如何利用一些心理咨询里常用的简单工具进行情绪管理和提升自我...

上期我们聊了我们爱过的美好的男性们，这一期我们来聊聊那些年我们约会过的奇葩男人们。在欧洲生活多年，我们和周围的姐妹们也借着地理优势约会过不同国家和地区的男性。这一期算是给多年欧洲dating生活做一个小小回顾，畅聊一下那些年我们约会过的奇葩男嘉宾和不同国家男人的刻板印象。根据真人真事 ，从欧亚大陆到阿拉伯半岛，按地理位置总结一份《地球奇葩男人刻板印象指南》。 郑重提示 : 本期播客通篇全是主观偏见与刻板印象...

本期突发奇想，对前男友进行了一番回忆和感悟，借此举办一次“前男友感谢大会”。 厌倦了网络上乌烟瘴气的分手故事，也听够了不同人对前男友们喋喋不休地讨伐。但是当我们冷静下来想想那些当初我们爱上的人，真的会一文不值吗？相反，他们身上一定曾经有过深深吸引我们的美好品质或者能力。这期播客我们分享了与不同时期前男友的故事和每段关系对个人成长的影响：从学生时代青涩的初恋故事到成人世界里多了几分复杂与矛盾的感情，再...

Hello大家，这期我们聊妈妈。 我们与母亲的关系是一切人际关系的基础。我们和妈妈的联系，从她们开始有一个“我想要一个孩子”的念头就开始了。从她孕期的完全“寄生”关系，到我们有了第一个小秘密，到青春期的无数次激烈争吵，到成年之后，见到你变成了妈妈期待的事情... 我们和妈妈关于爱与期望，关于控制与牺牲的游戏从未停止。我们听了太多东亚母亲令人窒息的爱，这次让我们轻松一点，平静一点，开心一点地讲讲和妈妈的故事。 祝...

借着酒劲儿我们又深入地聊了聊内心恐惧，如何在职场和日常生活中保持真实自我，怎样通过理解和接受来改善家庭关系，当然还有2024年对自己的期待 - 2024会是属于你，属于我，属于每一个人的！咖喱青豆也会在你开车，如厕，摸鱼，坐火车的时候陪伴着你~ 祝你快乐。 Show Note | 00:00:22 从生理到心理，恐惧让你永远都不会自由 00:05:00 万事"第一次"的恐惧 00:14:04 立下的flag：多玩儿，多爱自己，用魔法打败魔法 00:19:52 用成熟...