Adi Maor Siso | עדי מאור סיסו

הפודקאסט של עדי מאור סיסו

Education HE ↓ 257 episodes

פודקאסט על חיים מתוך הקשבה פנימית, שמחבר בין לב למחקר, בין סיפור לכלים פרקטיים, ומראה שלפעמים, כדי להתקדם בחיים, צריך לחזור פנימה. הכי בגובה העיניים והכי בכנות. עדי מאור סיסו היא מאמנת בינלאומית לנשים שאפתניות, חוקרת תהליכי שינוי אנושיים וכותבת ספרי התפתחות. בעשור האחרון מלווה נשים במסע עמוק אל עצמן - התחדשות, עבודה עם הפחד, אפקטיביות שמונעת מתוך הקשבה וחיבור עמוק. הפודקאסט שלה פותח חלון נדיר לחייה: סיפורים אישיים על הישרדות, צמיחה, גילוי עצמי מחודש, משברים כלכליים, עומסים רגשיים, חיפוש משמעות - וכל מה שמתרחש כשאישה באמצע החיים עוצרת, מקשיבה לעצמה, ובוחרת לדייק את מי שהיא הופכת להיות והופכת א...

Author

Adi Maor Siso | עדי מאור סיסו

Episodes

#07 - ראיון עם רונן גפני על אפקטיביות, עשייה ממוקדת, מנוחה ותוצאות 15.06.2017 51:11

בתוכנית היום אני מביאה לכם ראיון, אבל מסוג קצת אחר.הוזמנתי לראיין את רונן גפני, הבעלים והיזם של ״פרשביז״, שפתח פודקאסט חדש - ״אני רק שאלה״. מטרת הפודקאסט שלו היא להביא מראיינים מעניינים, מתחומים שונים, שישאלו אותו על כל מיני נושאים - וכך, בשיחות מגוונות, אפשר להגיע להרבה נקודות מבט וערך. אני כמובן לא יכולתי להתאפק, קפצתי על ההזדמנות, ושאלתי אותו על נקודת המבט הכ״כ ייחודית שלו בעניין עשייה ממוקדת,...

#06 - איך לשמור על ההרגלים לאורך זמן 07.05.2017 20:47

קרה לכם שהתחלתם תהליך שינוי, כבר יש תוצאות טובות בדרך, אבל אז ״הכל יורד לטימיון״....? או פשוט משהו קורה שגורם לכם לצאת מהשגרה החדשה וזהו.... התבחבש לכם?על זה בדיוק נדבר הפעם. למה חשוב לשים לב כשרוצים לשמור על הרגלים לאורך שנים, ואיך להתנהל עם זה בגלים והשינויים הטבעיים שצצים לאורך החיים.מדובר על 6 עקרונות שיכולים לעשות מהפך! והבדל מאוד גדול בין הרגל שמתמסמס לבין הרגל שמחזיק מעמד לא משנה מה קורה בד...

#05 - למה שינוי הוא הכרחי 20.04.2017 20:00

בתוכנית הפעם, אני מציגה את אחת הבעיות הכי גדולות ביצירת ״קביעות מדומה״ בחיים. מה ההבדל בין שינויים חיצוניים ושינויים פנימיים, ואם כבר לחולל שינוי, אז איך לעשות את זה בצורה חכמה - ולמה זה חשוב בכלל.יש כאן היבטים פסיכולוגיים, התפתחותיים ופיזיולוגיים שחשוב מאוד להכיר בכל מה שקשור לשינוי, ואני מקווה שהפרק הזה ייתן לך עוד כמה כיווני מחשבה בנושא.כמובן שאפשר לקבל עוד מידע גם באתר שלי:www.adimaorsiso.co.i...

#04 - רגע, יש הבדל בין סדר וארגון?! 05.04.2017 34:24

בפרק המיוחד הזה, אני מארחת לראיון צפוף, את שירי דולב, שהיא בכלל מורה לפיתוח קול ומאמנת קולית, כדי לדבר איתה על הרגלי הארגון המטורפים שיש לה בבית. מהרגע הראשון שנכנסתי אליה הביתה, ניסיתי להבין איך היא עושה את זה. ובשיחה הזו היא ממש נותנת לנו הצצה אל צורת החשיבה שלה בענייני ארגון, פונקציונליות ותכנון הבית. מה ההבדל בכלל בין סדר וארגון?איך מתחילים אם המצב ממש גרוע..?טיפים פרקטיים לחדרים שונים בבית -...

#03- שלושה שלבים ליצירת עקביות 21.03.2017 19:06

בתוכנית הפעם צללתי קצת יותר לעומק לנושא העקביות החמקמק.איך באמת אפשר לייצר תנועה לכיוון משהו מסוים, בלי להתייאש בדרך. מה סוד הקסם, שמאפשר לאנשים לחזור לנתיב שוב ושוב ולהשיג מה שהם רוצים.מה חשוב להבין ביולוגית ומה חשוב להבין רגשית, כדי שזה יעבוד. הכל בפרק הזה ובמידע נוסף בבלוג שלי:www.adimaorsiso.co.il/blog

#02 - איך לייצר שינוי בלי להיות מושפעים מדעות הסביבה 13.03.2017 22:21

הפעם בפרק הנוכחי, נגעתי בנושא ענק, שבחרתי להאיר בו נקודה מאוד ספציפית. והנושא הוא ״מה יגידו עלי״. או יותר ספציפי - איך אני יכולה לייצר שינויים בחיי, בלי לתת לכל דיעה חיצונית לטלטל אותי יותר מדי. איך נשארים בעצם יציבים, למרות כל מה שקורה מבחוץ. היה לי כמה נקודות ושלבים לשתף אתכם. אשמח לשמוע מה אתם חושבים! כתבו לי באתר הרשמי: www.adimaorsiso.co.il/blog

#01 - על התוכנית, עלי ועל מוטיבציה גם אם את לא אפקטיבית 08.03.2017 22:22

בתוכנית הראשונה של ״אפקטיבית״ אני חולקת קצת מהמחשבות שלי והסיבות להתחיל לשדר פרקי אודיו שכאלה, מה צפוי בהמשך ולמה דווקא עכשיו.בפרק הזה התמקדתי במוטיבציה - מה המשמעות של מוטיבציה גבוהה, איך מייצרים אותה בכלל ולמה כוח רצון לא קשור לעניין הזה. ואם אני כבר מרגישה לא אפקטיבית או מתמודדת עם ימים מבאסים, מה אפשר לעשות כדי להתרומם.תוספות לינקים והפתעות ניתן למצוא באתר הרשמי:www.adimaorsiso.co.il/blog