橘高ゆみ(yumi kittaka/wellbeinglab)

ゆみの幸福ビジネス論| ぜんぶほしいを叶える幸せスキル

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わたし『らしさ』で生きる・働く「時間も心もお金も、ゆとりがほしい」「疲れた・・」「自分らしさってなんだろう」☑︎がんばりすぎ、しなきゃいけないと走り続けてる方へ☑︎なんだか満たされない毎日☑︎それでも私の人生こんなもんじゃない☑︎自分って何ができるんだろうこのような想いを抱える方にあなた自身を大切に『心地良い生き方と幸せビジネス』のつくり方のヒントを1日ひとつ配信しています。かつての私は満たされなさを他責にしていつも誰かと比べては落ち込み“何者かにならなきゃ"と必死に頑張る日々。全く幸せにたどり着けている気がしなくてむなしい...そこから、心理やビジネスを学び「今この瞬間の自分自身を大切にする」ことから人生...

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橘高ゆみ(yumi kittaka/wellbeinglab)

Episodes

#18 知らないから苦しい『心が満たされるおやすみスキル』 06.11.2024 22:13

1日1分の瞑想でも、やすむスキルは作られる幸せづくりの習慣に https://forms.gle/kz5X6VzNwU8v2ZUk8#おやすみラジオ #人間関係の悩み#ママ起業#在宅起業#会社辞めたい 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#17〈本当の自分〉で人生を創るスキル 31.10.2024 22:47

本当の自分で人生を創っていくためにはあなたを幸せにする努力を、自分に誠実に続けること。 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#16〈自分迷子〉のときにかけたい、３つの質問 30.10.2024 14:02

自己共感力を育むことで、自分迷子から抜け出せる https://forms.gle/kz5X6VzNwU8v2ZUk8 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#15 〈息するように見つける〉自分だけの強み 29.10.2024 10:11

〈息するようにできる〉自分だけの強みあなたはすでに持っている https://forms.gle/kz5X6VzNwU8v2ZUk8 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#14『我慢なく心地良い人間関係』を築くために捨てたい３つの「き」 28.10.2024 10:11

3つの「き」を捨てれば、もっと人間関係イージーにすすむ！ https://forms.gle/kz5X6VzNwU8v2ZUk8 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#13 『やすむ勇気』を手に入れた人から進む人生 27.10.2024 16:07

やすむ「勇気」を手に入れた人から理想のワークライフは手に入る！ 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#12 〈上手くいかないとき〉に唱えたい魔法のことば 25.10.2024 21:12

幸せは「不幸な顔」してやってくる！うまくいかない時なんてつぶやきますか？言葉、タイミングも大切です。 wellbeコミュニティお問合せhttps://forms.gle/MEa5iBQ7841xniBg6 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#11 楽に生きるための「神」思考術3選 21.10.2024 19:32

楽になる思考術は１日にしてならず、でも意識するだけで簡単に楽に生きるは進みだす『おやすみプロジェクト』ご参加お問い合わせ👇 https://forms.gle/zFwACyLWtExiLnSm8 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#10「今」が満たされると〈叶い始めること〉 20.10.2024 17:14

「いま、わたしは幸せ」と今が満たされると、案外理想のライフスタイルは簡単に叶いだす！マインドフルネス・ビジネスコミュニティお問い合わせ👇 https://docs.google.com/forms/d/1SqlMpsK4aCjxg1OrtLrmW0_s_Nl0djD037RMMms09Lg/viewform 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#9 苦手な人と真正面から話すときのコツ 17.10.2024 16:01

驚くほどうまくいく、真正面から話さないコツ3つ 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#8 あなたはじゅうぶん素晴らしい〈やすみが作り出す力〉 14.10.2024 10:20

今日も全力で休んでいますか？休みが作り出す自分の未来を信じてみませんかコミュニティお問い合わせ先⇨ https://docs.google.com/forms/d/1SqlMpsK4aCjxg1OrtLrmW0_s_Nl0djD037RMMms09Lg/viewform 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#7 〈今すぐ我慢をおわり〉にするヒント 12.10.2024 10:36

今日をどんな1日にしたいですか？「もうわたし我慢の限界」その前に... 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#6 ライフワークバランスを考え始めたら、〈知っておくべき3つのこと〉 11.10.2024 13:47

家庭と仕事のバランスに悩む育児と仕事がうまく両立できないプライベートと仕事を心地良くバランスとって生きたい。悩み始めたら、知っておきたい3つのことをお話しています＾＾ 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#5 承認欲求で悩むのはスタンダード 10.10.2024 15:44

あなたの悩みはスタンダード知ればもっと軽くなる！楽に生きるを選んでいけます 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#4 〈やすむと得られる〉幸福BEST3 09.10.2024 17:13

安心できる今日をつくる〈やすむと得られる〉3つの幸福について、味わい、感じてみることから始めていきましょう 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#3 日本人が勘違いしている〈やすみ方〉3つのポイント 08.10.2024 11:57

やすむことを選ぶことに罪悪感を抱いていませんか？心の上手なやすみ方をシェアしています。 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#2 充電期間のあなたを愛していますか？ 07.10.2024 12:20

おやすみは充電！あなたはじゅうぶんに頑張っています。休んでも、いいんですよ！ 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life

#1 意外？〈やすむと進む〉もの 06.10.2024 8:52

やすむことが苦手で、頑張りすぎてしまう女性へ〈やすむスキル〉と軽やかに生きるヒントを配信しています♪ 🎁のお受取▷https://lit.link/wellbelifedesign 番組のお便りフォーム▷https://forms.gle/3aoNezjvA6F8rqg78 note記事▷ https://note.com/yumi_wellbe_life Instagram▷＠yumi.wellbe_life