出发计划

我们一直在追寻的，现在还不是安定，而是不断的探索。 七熊和Siyu的旅程总是充满着细腻的观察，从食住行到社会民情。这次他们来到了槟城，这座马来西亚第二大却半数以上都是华人的城市，在百年的建筑群下体会那个“南洋旧梦”。 本期节目你将了解到 槟城： * 地理位置：槟城位于马来西亚东海岸，由一个主岛和一片大陆组成，通过两座跨海大桥相连。岛上的面积与北京四环内相似，主要产业集中在岛上。 * 产业特色：槟城被称为“亚洲硅谷...

"水下很安静，城市里太闹腾，所以在水下的时候，你只听见咕嘟咕嘟的气泡声，感觉好像你在跟鱼交流。”—— 硕哥 硕哥是我们常说的斜杠青年，接触潜水之后逐渐开始去斜杠，潜水这件事也在他的生活中占比越来越大。在录制过程中，从他的表达里我们能感受到溢出的热爱，对那个“吐泡泡”的水下世界更加向往了。 ———————————— 本期节目电梯 01:24 硕哥介绍自己从广告行业转向潜水行业的经历，他觉得这更是一种探索世界的方式 03:25 在菲律宾...

本期节目主播：老吴、舟舟、春子 本期内容将聊聊真人属性最大化旅行！ 老吴带着工作狂属性去广州跑工厂、看布料，在全国最大的纺织品市场观察和感受广州的生意文化，以及那让他羡慕的，工厂里大家平等共存的小小乌托邦； 舟舟回到她称为“第二故乡”的重庆，故地重游必有新体会。除了美食和热情的重庆人，“8D魔幻城市”的炫目是那个独一无二的存在，作好夜猫子的准备，狠狠回味越夜越精彩的烟火气息； 春子与心目中的秋色天花板——徽杭...

九紫离火运，正确来说是三元九运 然后我们现在走的是当下这个大运里面的最后一个运，第九运…… [图片] 在我们身边的朋友中，十个人里，就会有五六个会对玄学有一定兴趣呢！ 但是因为对它没有系统性的了解，所以一直是一种模糊的概念。 今天我们请来的嘉宾璟瑜，恰好就是从事这个行业的小姐姐。 聊到最后我们其实并仅仅认为玄学是一种解决问题的途径了，反而更加赞叹于传统文化的博大精深，以及原来有这么多的人是对这件事情研究很深...

🎵Last Christmas I give you my heart…… 🎵All I want for Christmas is you…… 从前几年开始，全网满大街的圣诞BGM不约而同的变成了🎵Last Christmas I give you my heart…… All I want for Christmas is you……等几首类似于过年时放出来的🎵恭喜你发财，恭喜你精彩！ 虽然那些歌都很好听，不过我们想搜集一些世界各地也好听但相对更小众的圣诞歌曲，连同我们对新年的期待和祝福，一起送给大家，希望你们喜欢。Merry Christmas！ 1...

本期主播：老吴 & 舟舟 本期嘉宾：Siyu & 七雄 本期主要内容预览： * 韩国医美体验：揭秘韩国先进的医美技术和审美理念。 * 首尔美食探索：从街边小吃到高级餐厅，一网打尽。 * 时尚购物攻略：设计师品牌、彩妆个护，挖掘韩国独有的时尚好物。 * 首尔夜生活：夜店文化和咖啡馆体验，感受韩国年轻人的生活方式。 * 文化审美：探讨韩国年轻人的审美趋势和文化特点。 * 旅行小贴士：住宿、交通、语言，以及如何避免旅行中的常见问题。...

舟舟曾经是航司空乘组的一名成员。 每当聊到当时的工作，舟舟都有些怀念， 这次聊天之后老吴能清楚的感受到这种怀念的理由了。 这是一个简单，善良，努力向外散发着爱意的团队！ 又因为大家是被物理隔离在了一个相对独立的空间中， 战友们互相之间的羁绊，大家发自内心里相信的事情，让所有人都有了一个美好且幸福的目标。 我们把出发计划也当作相同的事业吧！ P&L ———————————— 本期节目shownotes 02:30 机上的额外关怀 04:30 前...

胖胖就像无数在北京工作生活的朋友一样 从年轻时候来到这个城市，张扬、乐观、充满着对未来的期盼 到忽然一瞬间，时间都静止了，莫名的未知跟每况愈下的生存环境，打的我们措手不及 再到工作与生活的至暗时刻 每一个爬起来的人，似乎都背负了那个时期后的PTSD，所以一个曾经说句话就像在讲相声的天津朋友，在讲起这段时间时间的经历时，似乎也变得有些深沉了。 本期节目你将听到： * 快乐宅男、午夜舔舐伤口的孤狼、互联网emo战神...

八朝古都、世界最大、万人骑行，这是——开封！ 借着郑州大学生们猛冲开封的时机，老吴作为开封女婿，必须来给大家做一波开封的吃喝玩乐全安利。 如果您注重美食体验 * 01:00 大学生夜市骑行与开封美食的联系。 * 02:36 开封的早餐文化：羊肉烩面、驴肉汤、鸡血汤。 * 07:22 开封特色小吃：胡辣汤、水煎包、鸡蛋鳖、油魔头、壮馍。 * 27:17 开封小笼包与夜市文化。 如果您来开封逛旅游景点 * 06:37 清明上河园：重现宋代市集和生活。...

小黑是一个瘦瘦的，看起来很酷的姑娘。 在这样的外表下，却藏着一颗感性温暖的心脏，跟一双浅浅的眼窝。 在我们聊天的过程中，几度需要中断，来平复小黑的心情。 这让我们特别宝贝小黑，因为能够用心去感受情感的人，真的很宝贵。 翼装飞行是她的梦想，已经积攒了50次跳伞的她，还在为了梦想努力。 我们问到梦想达成之后，下一个是什么的时候，其实也是希望通过答案找到自己内心里那个疑惑的解决方案。 小黑的答案是：她更关注让自...

似乎生活在当代社会的我们，多多少少都会出现偶尔的emo，这可能与压力有关，也有可能仅仅因为某一件小事，比如天气不好。 这期节目的由来是，近期北京的坏天气让人自我感觉有点季节性情绪障碍（SAD）的意思，而老吴作为曾经的抑郁症患者，和舟舟两个人就疗愈经历来聊聊怎么面对、应对、战胜抑郁情绪。 抑郁症、惊恐症、双相障碍等等病症，排除先天因素，可能都是源于那一点点的抑郁情绪。当它出现的时候，无论是自救还是通过别人的...

墨西哥亡灵节并没有恐怖惊悚的意味，人们通过一场为期几天的盛大狂欢，来祭奠自己故去的亲人。 本期主持人： * 老吴 * 周周 本期嘉宾： * 冰冰 冰冰说有的时候人需要切换一下自己的思路，很多在我们第一直觉是负面的事情，只要切换另一种视角就能拨云见日，就好像墨西哥人看待死亡。 本期节目电梯： 01:49 冰冰是谁？ 03:23 成为心理咨询师的漫长路径以及工作体会 05:51 冰冰的墨西哥亡灵节之旅源起《寻梦环游记》 07:48 墨西哥亡...

（这是一期拖了很久的北京安利节目，在秋天听到暑假的名字请别意外~） 说起北京，有人说它是红墙绿瓦上摇晃的树影，是胡同夹道里升起的炊烟，是高楼尖塔下骑共享单车的“格格”，也是古今结合的超现实世界。 北京远远不止故宫、天坛、长城、鸟巢这些经典打卡点！ 我们邀请老男孩楠哥再次做客，新老北京人er齐上线，说说我们眼中的北京，分享那些我们私藏的宝藏地点。 在西边进古寺礼佛，北边串胡同品精酿，东边逛园区躺新型商场，每...

斯里兰卡，一个被碧海蓝天环绕的岛国，不仅是印度洋上的一滴泪，更是一颗闪耀的宝石。在这里，我找到了自然与文化的完美融合，每一处风景都像是精心编排的电影画面。 但是近来连年内战，飞来疫情，经济破产，民不聊生... ... 临行前老吴了解背景的时候说：“小可怜儿国，你好👋” 不过，12天之后，这段本没有抱任何期望，但却收获满满的旅程。最终给老吴留下的最大收获是 惊喜，理解，鼓励，与友情。 很多人说它是非洲Safari平替，大...

在春天捕捉风，夏天迎接露水，秋天捡起红叶，冬天踏巡冰雪，自由且畅快。 本期主播：老吴、舟舟 本期嘉宾：桃儿 本期嘉宾桃儿是一个狂热的弗拉门戈爱好者，原本过着每天除了上班就是泡在舞社里的日子，可是突如其来的足不出户让她开始渴望“出去做点什么”。从城市骑行开始，滑雪/桨板/露营/潜水/冲浪/飞蝇钓/冰攀，一一尝试，逐渐从那个室内舞者成为了全品类户外运动达人。 * 掌握初级瞬移工具，经过4年的成长可以迈上去了 *基本掌...

或许~ 你也喜欢蹦迪吗？（不是抓手指那种） ​ 在国内大家比较熟悉的欧洲电音节可能是Tomorrowland，但其实像荷兰和德国等电音土壤非常优渥的国家和地区，还有很多国际级别的电音节绝对值得体验和探索！ 本期嘉宾酷狗，是一位生活在比利时已有11年的电音节爱好者，他在这些年间基本去遍了欧洲的各大电音节，TML、defqon、awakenings、untold、AMF等等。 其中，在比利时举办的Tomorrowland是他去过次数最多也最喜欢的，作为每年都和...

当当当~ 终于进入了翘首以盼的国庆假期，大家应该都已经在路上了吧！ 我们在自己的歌单里精挑细选了10首非常喜欢且适合在旅行中听的歌，包含了多种不同的曲风（应该不会出戏），希望你能喜欢~ 本期主播：老吴、舟舟 本期歌单： 01:59 Dancing with my phone - HYBS * 风格：复古摇滚 07:10 Weather - Novo Amor * 风格：另类摇滚 09:31 这条小鱼在乎 - 王OK/洪佩瑜 * 风格：华语流行 20:20 Ghosts - banners * 风格：教堂唱诗班风...

此生必驾318 川西，现在已然是大多数人想要自驾或包车前往的大热目的地。 川藏公路、数不清的徒步线路、丰富的自然景观类型共同形成了多彩的川西，它与西藏接壤的地区还有必须要提的藏区佛教文化。 本期主播：老吴、舟舟 本期嘉宾：清清 清清本来心怀着对西藏壮阔山河的幻想，却因为一个小误会到了四川甘孜德格县的佐钦大圆满寺，还住到了活佛家里开启了半个月的修行生活。她跟着僧人上早课、吃斋饭、参加法会，和活佛在星夜下畅谈...

今天中秋节假期后工作日的第一天，紧接着就是国庆假期啦，大家都打算去哪？ 主持人： 老吴 & 舟舟 赶在出门之前，我们分享旅行时一定会带哪些东西，这才发现原来每个人的必备物都那么不一样！ 老吴，真没想到这么一个五大三粗的狂野男孩，竟然这么细腻！出门也化身“粗糙摄影老哥”，几套速干衣走遍天下，可谓：衣服可以不带，器材必须安排。 而出门在外难免出现水土不服的情（bian）况（mi），芦荟胶囊老吴亲测有效，倾情推荐这个神...

本期主播：老吴、舟舟 讲个鬼故事： 9月调休两次，打工人即将喜提两周连上6天。 想到这大家有没有跟我们一样“喜笑颜开”？ 随着打工人们对松弛感的不断追求，各种各样的一键去班味小技巧在坊间流传甚广。 老吴曾经选择做民宿的初衷，也有一点是想要去班味，万万没想到，这怎么比上班还难啊！！​！ 但是呢，随着事情的推进，不断收获正反馈，他真的和班味儿这个家伙渐行渐远，虽累但快乐地沉浸在自己的那方小天地里。 ​本期节目电梯...

主持人：舟舟、老吴 嘉宾：静静 “有一种浪漫是细水长流，有一种陪伴叫行云流水，有一种关怀叫默默守候，有一种爱情叫做你中有我、我中有你。” 真的羡慕梁思成与林徽因，不仅是因为这对学者伉俪之间的亲密情感。 更是因为能得一人志趣相投，陪伴着对方走遍天下，这是无数人梦中的理想生活。 本期的嘉宾 静静，就有着这种幸运～ 他与自己的老公 阿健（出发计划第3期嘉宾）深深的痴迷于古代建筑/壁画/造像/以及这些背后的历史文化中不...

本期主播：MOK、舟舟 如果问：夏天让你联想到什么？ 我们的答案是草原。 *图片来源于电视剧《我的阿勒泰》 每到六月底，刚刚冒出绿意的草原上开出了漫山遍野的小野花，老吴说它们像散落的糖果； 而到了七月，草原的所有生命力在这个时候爆发，草越长越高，愈发得绿。 身处其中的时候才明白Windows XP为什么会选草原的景象做电脑壁纸，这真是太洗眼睛了！ *图片来源于电视剧《我的阿勒泰》 本期节目电梯： 03:01 去草原玩耍的10086...

本期主播：MOK老吴、舟舟 前情提要： 如果您对怪力乱神类型的内容感到不适，请略过这一期内容哦～ 因为这一期几乎满满的都是老吴年轻时期的怪异奇遇…… 或许真的每一个人会有特殊的体质吧！ 完全想象不到结实的像一头公狗一样的老吴，居然之前遇到过这么多超自然现象…… 本期节目，我们将带你走进那些只有少数人有幸（或不幸）耳闻的目击事件是的！我们说的是那些让你背后发凉的故事。 本期节目的时间轴： 09:09 她穿着高中校服，每...

首先，让我们来聊聊那些把“婚姻是爱情的坟墓”这句话，硬生生变成“一起走到生命尽头”的浪漫主义者。是的，你没听错，这些策划师们，就是有本事把每一场婚礼都变成新人的爱情宣言！ 本期我们邀请到了两位婚礼策划师，分享她们在世界各地筹备的、参与的、见证的各种美好时刻。 三丁和玖，一位是备婚中备着备着自己成了婚礼策划师的温婉小姐姐，另一位是从业十余年的资深王牌玖爷。 你以为策划师的工作就是喝喝茶、选选花？NoNoNo！他...

主播：老吴、舟舟 上一期，老吴给我们描述了开罗和绿洲的景色和风情，还有他在漫天星辰之下的黑白沙漠求婚的浪漫瞬间https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/66a45ae17349f7a557d65ed3 这期，我们随着老吴沿尼罗河而下，从阿斯旺到卢克索，再到沙姆沙伊赫，给埃及之旅画下那个完美的句点。 本期节目你将收听到 03:41 - 一场突如其来的发烧，让原计划的瀑布酒店之旅变成了小岛上的哈默house民宿。 11:20 - 努比亚村的特色，以及那里...