maala betov, דנה רגב

מעלה בטוב

Society HE ↓ 188 episodes

דנה רגב בראיונות עם מומחים ובעלי ידע בתחומי חיים שונים: עבודה, טכנולוגיה, גוף, הורות, זוגיות, התפתחות אישית, כסף ועוד. השיחות מאפשרות לנו להכיר כלים לשיפור חיינו, וגם לעורר שיח, לאתגר פרדיגמות, ולאפשר בחירה. באנו להנות ולהיטיב. אז איך עושים את זה בעידן טכנולוגי, מודרני, מהיר?

Author

maala betov, דנה רגב

Episodes

פרק 180 הפרוטוקול לשחרור דרקונים עם יסמין וייסבורד 02.07.2026 1:08:07

.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים "כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ :קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm :לניתוח זכרונות ילדות מוקדם https://form.jotform.com/250422...

פרק 179 איך עושים אהבה? עם יסכה ויהונתן שומר 18.06.2026 1:23:29

.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים "כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ :קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ :הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm :לניתוח זכרונות ילדות מוקדם https://form.jotform.com/25042...

?פרק 178 איך מחזירים תשוקה שאבדה, ומגייסים מימון אנרגטי להגשמה 04.06.2026 1:06:13

.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ :קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ :הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422...

פרק 177 - דרושים: זקני שבט. על תפקידה של תבונת הלב ועל תרבות מכחישת זקנה. עם פרופ' נאוה לויט בן נון 21.05.2026 1:09:50

.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים "כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ :קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ :הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm :לניתוח זכרונות ילדות מוקדמים https://form.jotform.com/2504...

פרק 176 ארבע האמיתות הלא כל כך נאצלות של החיים עם סמדר מילר-לוי 07.05.2026 1:25:49

אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים. "כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ :קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ :הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm :לניתוח זכרונות ילדות מוקדם https://form.jotform.com/2504226...

'פרק 175 להוריד אבק מהחלומות: שיחה עם עצמך שמחזירה כיוון עם יובל אברמוביץ' 23.04.2026 1:10:33

.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ :קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ :הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm :לניתוח זכרונות ילדות מוקדם https://form.jotform.com/2504226...

פרק 174 לא שחור או לבן, ירוק: האמת המורכבת על קנאביס עם ד"ר איתמר כהן 09.04.2026 59:31

כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ :קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ :הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm :לניתוח זכרונות ילדות מוקדם https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק עם ד"ר ליאת יקיר: מלכודת הדופמין:...

פרק 173 על פייק ניוז וקונספירציות בין אמת לשקר עם פרופ' דן אריאלי 26.03.2026 1:26:59

.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים "כל הפרטים והרשמה לתוכנית "איך לפעול באזור הגאונות https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ :קורס זיכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ :הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm :לניתוח זיכרונות ילדות מוקדם https://form.jotform.com/250...

פרק 172 על אמונה ורוחניות חילונית- להתמסר למה שגדול מאיתנו עם רועי צור 05.03.2026 1:19:15

.אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/25042...

פרק 171 בין פחד לאהבה: המסע לרצון חופשי עם טל בשן 12.02.2026 1:23:58

כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק עם טל בשן: אסטרטגיית חיים: ההג...

עם ד"ר איתמר כהןMDMA : פרק 170 המטפל הזוגי החדש 29.01.2026 1:12:12

אם נהניתם – עזרו לי להפיץ את התוכן ושתפו אחרים. כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/2504226...

פרק 169 פרפקציוניזם? המסלול הכואב לבינוניות עם ד"ר מעין בוימן משיטה 15.01.2026 1:11:00

כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: אסטרטגיית חיים: ההגנה ההשרדו...

הרצף שבין התפרקות להזדמנות עם דרור גלוברמן : AI פרק 168 מהפיכת ה 01.01.2026 1:19:18

כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: איך למצוא את האמת בעידן פוסט אמ...

פרק 167 איך ההטיות הקוגניטיביות מעצבות את חיינו עם פרופ' דן אריאלי 18.12.2025 1:09:37

"כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: איך לעקוף הטיות בקבלת החלטות? ע...

פרק 166. לחוות בחופשיות: הדרך להחלטות שמשקפות את מי שאתה באמת עם ד"ר ליעד מודריק 04.12.2025 1:03:11

כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: איך משתחררים מהכבלים ומגשימים א...

פרק - 165 לחבק עצים זה טוב לבריאות- ועכשיו זה מדעי עם פרופ' איתמר גרוטו 20.11.2025 45:00

כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה לניתוח זכרונות ילדות מוקדם בבינה מלאכותית לפרק: המסע הפסיכדלי: בין טיפול, טראוה ותודעה מורחבת עם ד"ר אילן וולקוב לטור במאקו: מי גאון? אתם. איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת? לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה,...

פרק 164 אלימות קיצונית בחברה הישראלית – ונקודת מבט מפתיעה עם פרופ' נאוה לויט בן נון 06.11.2025 1:11:03

כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ קורס זכרונות ילדות מוקדמים יוצא לדרך למטפלים ולאנשים פרטיים: https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: הביולוגיה של הרוע עם ד"ר ליאת י...

פרק 163 יצירתיות ככוח השרדות בעולם החדש עם תפארת קרונפלד 23.10.2025 1:03:02

כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: איך עושים יצירתיות? עם אסף כץ https://spotify.link/Z5x6ChnzEXb לטור במאקו: מי גאון? אתם. איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת? אזור...

פרק 162 - תודעת שפע : מיתוס או כל לחיים חופשיים עם פריידי מרגלית 09.10.2025 1:17:32

כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/ הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה: https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm לניתוח זכרונות ילדות מוקדם: https://form.jotform.com/250422603285450 לפרק: למה אנחנו משחזרים את אותה מציאות שוב ושוב? ואיך אפשר לעשות שינוי? https://open.spotify.com/episode/09KUGkzcANke4BbDZDcPCe?si=ysp22M-OQKy-ym...

פרק 161 - טובנה לשבת: ראיון מיוחד עם טול וסונה – צייד ולקטת 19.09.2025 17:46

פרק 161 ראיון מיוחד עם טול וסונה – צייד ולקטת אומרים שהיה פה שמח לפני שנולדתי כשהכל כאוטי, רווי שנאה, נתון למחלוקת, למדון, לריב, כשעוד שנה לא היתה טובה, כשהאופק נסתר, והגוף מותש מלחץ מתמשך, מפחד שמחליף מושאים, מעצבות שאין לה סוף - שווה לעצור לרגע, ללכת להתחלה לבדוק מה היה שם אז מזמן. איך האנושות התחילה? מהי הקונספציה של הטבע? אני זוכרת כששמעתי לראשונה את המושג unlearning הוא עשה לי שכל, והזיז לי מ...

פרק 160 - על החיים ועל המוות. פרק שעושה חשק לחיות! באמת! 11.09.2025 1:07:35

פרק 160 על החיים ועל המוות. פרק שעושה חשק לחיות! באמת! "מוות הוא חלק מהחיים. מוות הוא לאו דווקא טראומה. מוות הוא חלק מהטבע. הוא לא אכזריות, הוא לא רוע – זה שייך לבני אדם". "צריך להסכים למות כדי לחיות באמת" אנחנו רגילים לחשוב על סוף החיים כעל סוף הסיפור. אבל אולי דווקא שם, ברגעים השקטים והמדויקים ביותר, נמצאת החכמה הכי חיה שיש. עינת גוטפריד ושרית אופק, מנחות הפודקאסט “סוף הדרך”, מלוות אנשים בימים,...

פרק 159 - פרקים שכאלה 28.08.2025 18:11

פרק 159 פרקים שכאלה 🎉 שש! כן, שש! הפודקאסט שלי חוגג יום הולדת, ואני מוצאת את עצמי מתבוננת אחורה בהתרגשות גדולה. הוא נולד בתקופה שפודקאסטים עוד היו נחלתם של early adopters בלבד. לא מתוך טרנד, לא מתוך רצון להיות חדשנית – אלא כי הפורמט הזה דיבר אליי בדיוק: שיחה אינטימית, אחד על אחד, רחוקה מרעשי הרקע שמאיימים על הביישנות שבי. שעה של עומק, שמאפשרת לחקור רעיונות גדולים – בזמן שאחרים יודעים לסחוט מסרים...

פרק 158 - איך מוצאים את האלמנט האישי בעולם עבודה משתנה? 21.08.2025 56:45

פרק 158 איך מוצאים את האלמנט האישי בעולם עבודה משתנה? "הגוף תמיד מספר את הסיפור האמיתי. אנחנו פשוט לא רגילים להקשיב לו." משפט אחד מהפרק האחרון, שבו אירחתי את יואב דגני, שסיפר איך משבר בריאותי חמור הוביל אותו לשינוי דרמטי בחיים. כשיואב חווה את מה שחשב לתחילת התקף לב, הוא הבין שגופו מנסה לספר לו משהו כבר זמן רב. המסר? שהוא התרחק מהמתנות האמיתיות שלו, שהלייפסטייל שלו היה בלתי אפשרי, ושהוא שרוי בסטרס...

פרק 157 - משהו לא עובד 15.08.2025 12:00

פרק 157 משהו לא עובד כשעובדים, מנהלים, מנכ"לים, יזמים מצויים כל הזמן בתחושת חוסר בטחון באשר להשרדות שלהם – התפוקות שלהם פוחתות!!! השורה התחתונה נפגעת. הם לא מתקרבים למיצוי היכולות הגבוהות שלהם. למען האמת כשעובד דרוך לאפשרות שמא יפוטר מחר או מרגיש שלא מרוצים ממנו – הוא עסוק בטקטיקות הבאות: ראש קטן, עדיף לעשות את מה שמצופה ממני כי זה בטוח ולא ליזום כלום רכילות עם עובדים אחרים כדי לזכות בהזדהות ובתחו...

פרק 156 - הקשר בין המוח למחלות: כיצד התודעה משפיעה על בריאותנו 07.08.2025 1:03:33

פרק 156 הקשר בין המוח למחלות: כיצד התודעה משפיעה על בריאותנו מחלה היא לא מתנה. היא כואבת, מסבה סבל לאדם החולה ולסביבתו. כל מי שחלה, היה שמח להחזיר את "המתנה" המפוקפקת הזו לשולחה. בחזקת שונא מתנות – יחיה. אבל אולי המחלה יכולה להיות מדומה ל"אריזת מתנה" כמו שמציעה ד"ר מירב יוגב, כזו שאפשר להסיר, לזרוק, שאין לה לכשעצמה ערך מיטיב, אבל בתוכה מקופלת למידה משמעותית. זה המוח שלנו שיצר מלכתחילה את המחלות כד...