カイワレ帝国
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50代女子が“あったらいいけど、なくてもいい”情報をお届け!雑誌からスタートしてWebメディアに生息している編集2人が、今気になっていること、これまでやってきてよかったことなどを、つれづれなるがままに語ります。50代女性が考えていることがこれでズバッとわかります!【これから50代になる方へ】50代になるってこんな感じ。恐れることはありません。50代になるまでの覚悟や指標をお届けします。【50代以上の方へ】一緒に楽しみましょう!【ご質問・ご感想はこちらへ】・メールkaiwareteikoku@gmail.com・X(旧Twitter)アカウント@_kaiwareteikokuポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちらhttps://listen.style/p/kaiwareteik...
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Episodes
#104_「あの時、こう言えばよかった!」をなくしたい…50代女子が考える、心を軽くする“とっさの一言” 16.05.2026 23:15
【50代女子が「“悔しい瞬間”を乗り切るとっさのひと言」について語り合いました!】 欲しいのは慰めじゃない!20代娘の「おせっかい対策」シミュレーション/自虐へのフォローはいらない?「太ってる宣言」へのベストな返し方/SNSで発見!若者からの褒め言葉をスマートに受け止める「おばさん仕草」/AIに聞いてみた!Claude vs. Geminiが教える「大人の受け答え」/列の割り込み、職場のモヤモヤ……「悔しい瞬間」を乗り切るヒン...
#103_眠れない夜、どうしてる? 50代女子の「二分割睡眠」と健やかな諦め 09.05.2026 30:40
【50代女子が「眠れない夜と良質な睡眠」について語り合いました!】 眠れない夜、どう過ごしてる?/眠れない夜に試行錯誤した「安眠グッズ」の数々/歴史が証明? 昔の人は「二分割睡眠」だった/「気絶するように眠る」人と「眠りの端を捕まえたい」人/疲れを取るための「底力系」サプリと習慣/「入眠ポッドキャスト」としての、かいわれ帝国 <エンディングテーマ> 「眠れナイト」 のちほどYouTubeにアップします! 過去の...
#102_「親が聴いていました(笑顔)」年齢バレのトラップだらけ、50代のサバイバル術 03.05.2026 29:08
【50代女子が「若い人に言われてショックを受けた言葉」について語り合いました!】 四半世紀の重み?2000年代は「つい最近」ではないという現実/昭和の比喩は命取り?職場で「ヒッ」と引かれる瞬間/「お母さんが聴いてました」という鋭利な刃物/干支、厄年、星座……日常に潜む「年齢特定トラップ」/「定年」という言葉を避けて、美しく去るために <エンディングテーマ> 「波打ち際のレトロポリタン」 YouTubeではフルで聴...
#101_「現地に行けなくても楽しめます!」50代からのフェス入門!【おうちフェス】の極意 25.04.2026 27:58
【50代女子がおうちでフェスを楽しむ方法について語り合いました!】 いよいよ到来!関東「三大春フェス」のシーズン/チケットなし!現地に行かなくてもOK!フェス中継に注目!/意外と充実!「おうちフェス」の探し方と楽しみ方/語り継がれる伝説の配信シーン 【重要】フィッシング詐欺には要注意!/夏のサマソニは「貴族」として参戦!? <エンディングテーマ> 「No Ticket, No Line」 YouTubeにフルVer.をアップしています...
#100_祝・第100回記念!50代女子の妄想回「もしも宝くじで3億円当たったら?」 19.04.2026 38:17
【50代女子が誰もがする妄想「宝くじで3億円当たったら何する?」について語り合いました!】 ついに100回達成!波乱の幕開けから今日まで/21億円当選者の転落人生と、日本の最新宝くじ事情/「2軒目の家」はマンション派?管理組合にお任せしたい50代の本音/武道館貸し切り?それとも豪華客船で世界一周?/終の棲家は女友達と。夢の「カイワレハウス」構想 <エンディングテーマ> 「もし当たったら?(仮)」 のちほどYouTube...
#99_【お便り回】運を味方につける生き方とは?【50代女子の占い事情】「と「不思議体験」 11.04.2026 34:32
【50代女子が再び「占い」について語り合いました!】 面白かった鑑定ある?/風水は「生き方」そのもの。運気を上げる日々の習慣/ゲッターズ飯田さんの占いで紐解く、二人の意外な性質/背筋が凍る的中率! 過去に出会った「本物の霊能者」の話 占いは「道しるべ」。自分の足で人生を歩むために <エンディングテーマ> 「手探りのマイウェイ(仮)」 のちほどYouTubeにアップします! 過去のエンディング・テーマ曲を各音楽配信...
#98_音楽知識ゼロでも作曲家に?話題のAI「Suno」で広がる50代女子のクリエイティブライフ 04.04.2026 30:50
【50代女子が「音楽生成AI、SUNOの魅力と活用術」について語り合いました!】 テキスト一つでプロ級の曲が完成?「Suno AI」の衝撃/無料版と有料版、どっちがいい? 著作権や商用利用のポイント/お気に入りの“専属歌手”を作れる「ペルソナ機能」/Suno AIをさらに使いこなす! DAWソフトを組み合わせた上級テクニック/音楽配信もスタート! 広がるAI作曲の可能性 <エンディングテーマ> 「Music Magic〜まわるミュージックマジ...
#97_AI時代に「書く仕事」を始めるには?【メディア運営者が語るライターの極意】 28.03.2026 27:33
【50代女子が「今からライターになるには?」について語り合いました!】 ライターへの第一歩は「メディアへの所属」から/現代のライターに求められるマルチなスキル/AIには書けない「人間の余白」と「体験」の価値/プロとして最も大切なのは、文章力よりも「締め切り」!/自分のジャンルに合うメディアの扉を叩こう <エンディングテーマ> 「書きかけのPhrase / Unfinished Lines」 YouTubeでフルVer.が聴けます! https://y...
#96_「えええ〜!?香典返しが毎月届く恐怖のループ!」Amazon定期便の罠にご用心! 22.03.2026 26:48
【50代女子が「Amazon定期便での失敗とてひどい落とし穴」について語り合いました!】 「炎上覚悟」の緊急報告!巨大ECサイトの定期便に物申す/前代未聞のミス「香典返しの定期便」が発生/そりゃないよ!「ご安心ください」の罠。カスタマーセンターとの攻防/テストに出る重要事項! 定期便を完全に解約する方法/現代社会の「押し間違い」は仕組まれている? <エンディングテーマ> 「愛は定期便」 YouTubeでフルVer.が聴けま...
#95_ 【仕事ができる人の条件とは?】50代が語る「新生活に役立つプロフェッショナルな振る舞いとは?」 14.03.2026 29:51
【50代女子が「シゴデキ=仕事ができる人」について語り合いました!】 新生活を前に「シゴデキ」を考える/会議をまとめる「現実的な着地点」の提示/「自己判断」を避け、早めにバトンを渡す/SNS時代の危機管理:一人で抱え込まない勇気/最後の「詰め」を甘く見ない/信頼される人の共通点:ミスを「次への提案」に変える/臨機応変さと敬意が「シゴデキ」を作る <エンディングテーマ> 「金曜日のシゴデキSuper Star mas...
#94_シャフVS.半ドン!?若者言葉に対抗する昭和レトロ言葉で脳を活性化! 07.03.2026 30:34
【50代女子が「最近の若者言葉」について語り合いました!】 最近若者が言ってる「シャフ」ってなあに?/「ノンデリ」「あーね」「ぴ」「メロい」、この言葉の意味、わかります?/「推しがメロすぎて死ぬ」って!?/「スパッツ」は禁句?令和に生き残る「ステテコ」/昭和の私たちがつい使ってしまいがちな“痛い言葉”/昔話をすることは「脳のアンチエイジング」になる! <エンディングテーマ> 「若者コトバは3文字界隈」 htt...
#93_【お便り回】贈り物上手になりたい!50代女子が語る「本当に喜ばれるギフト選び」のコツ 28.02.2026 25:00
【50代女子が「プレゼントのコツ」について語り合いました!】 30代リスナーからの悩み:贈り物選びで迷子になってしまう/贈り物ベタが感じる「2つの大きな壁」/心を掴むギフトのエピソード〜ティーバッグ1個の魔法/結論!迷った時の万能ギフト/贈り物上手になるためにやっておきたいこと・できること <エンディングテーマ> 「贈りもの上手になりたい」 フルバージョンはYouTubeで聴けます! https://youtu.be/jiHlS-rVKBg...
#92_「ピラティス」ってそんなにいいの?SNSのウワサと実際と“運動が続かない”問題と 21.02.2026 32:38
【50代女子が「ピラティス」について語り合いました!】 「加速するデブ」問題/ネットで話題「ピラティスで自分の“体の取り扱い説明書”を手に入れる」/実はみゆちんはピラティス実践者/ピラティスの正体――マシンとマット、何が違う?/問題は“運動習慣が続かない”/懐かしの健康器具たち……「物干し竿」になった数々の思い出/「内臓を揺らす」のが体にいい?/今年こそ「体の声」を聞くために <エンディングテーマ> 「マイペ...
#91_【50代のサブスク事情】便利?浪費?貯金1500万円の秘訣は「余計なサブスクの整理」から? 14.02.2026 32:22
【50代女子が「おすすめサブスクとやめたいサブスク」について語り合いました!】 節約系インフルエンサーの鉄板「余計なサブスクをやめましょう」/動画・音楽配信サービスの使い分けと「U-NEXT」の謎/「入るのは簡単、やめるのは……」サブスク管理の難しさ/パン、日本酒、洋服……広がる「モノ」のサブスク/サブスクで音楽体験は「軽くなった」のか?/禁断の裏技?「大人JD(女子大生)」の学割パワー <エンディングテーマ>...
#90_50代女子流【冬の沈んだ気持ち】を上向かせる「ゆるっと」ストレス解消法 07.02.2026 25:32
【50代女子が「ストレス解消法」について語り合いました!】 冬って、なんだか気持ちが落ち込んだりしませんか?/かおちん流:近所の温泉で「デジタルデトックス」」/みゆちん流:お酒、DTM、そして池のほとりの散歩/「非日常」を日常に取り戻す難しさ <エンディングテーマ> 「いい湯だね、白い世界」 フルバージョンはこちら! YouTube https://youtu.be/77RCGRWXL_U 気に入っていただけたらぜひ番組フォローをお願いいたし...
#89_【50代女子の危機一髪】賞味期限切れと薬の誤飲にご用心 31.01.2026 24:02
【50代女子が「賞味期限と誤飲」について語り合いました!】 「賞味期限」の油断が招いた、年末の悲劇/「匂い」ではわからなかった…腐敗の恐怖/調味料の発達は「腐敗」を隠すためだった?/深夜のパニック!薬の誤飲と「中毒110番」/年齢とともに増える「サプリ管理」の難しさ <エンディングテーマ> 「賞味あろう人生と無敗神話の崩壊」 のちほどYouTubeにアップします! 過去曲も未アップロード、貯まりまくっています…すみ...
#88_「PW変更完了まであと1ステップです」巧妙化するデジタル詐欺〜50代が気をつけるべきこと 24.01.2026 32:04
【50代女子が「今どきのフィッシング詐欺」について語り合いました!】 Facebookのパスワード変更通知に要注意/なぜSNSアカウントが狙われるのか?「5つの悪用手口」/送りつけ詐欺の罠:「ヨダイソン」から「カニカニ詐欺」まで/職場を狙うなりすましメールと、セキュリティの落とし穴/デジタル時代だからこそ必要な「アナログな約束事」 <エンディングテーマ> 「釣られてマニー」 のちほどYouTubeにアップします! 過去曲も...
#87_【お便り回】50代女子が語る2025年に新しく夢中になった音楽たち 18.01.2026 27:06
【50代女子が「2025年に聴いた音楽」について語り合いました!】 アラフォー男性リスナーからのお便りをいただきました!/教えていただいた音楽を視聴/オシャレで心地よい!今注目のタイ音楽に驚愕/みゆちんかおちんが25年夢中になったのは…/音楽の好みは14歳で決まる?私たちのルーツを辿る <取り上げた音楽> Mei Semones https://www.youtube.com/@meisemones Phun Viphurit https://youtu.be/8HnLRrQ3RS4?si=vkDtR7HDu3ku...
#86_【2026年】今年こそコレ辞めたい!「集中力が続かない…」→それポップコーンブレインかも!? 10.01.2026 33:28
【50代女子が「今年こそ辞めたいこと」について語り合いました!】 お互いに今年の抱負を発表/毎日だらだらとお酒を飲むのをやめたーい!/SNSでだらだらと時間を溶かすことをやめたーい!/シュッシュッとスワイプしていると、意識がおかしくなってくる…/集中力が続かない…それってSNSのせいかも!?/ポップコーンブレインって何?/あなたは大丈夫? セルフチェックリスト/脳の平穏を取り戻す4つの習慣/ポッドキャストは「...
#85_【お便り回】50代女子が語る「占い」との付き合い方 03.01.2026 38:48
旧年中はたくさん聞いてくださり、ありがとうございました! 今年もどうぞよろしくお願いします。 【新年早々、50代女子が「占い」について語り合いました!】 50代ともなるといろんな占いやってきました!/前世は「キノコ描きの画家」と「インドの女主人」?/透視系の知人が見抜いた「ベランダの火種」/「ボイジャータロット」が導き出した番組の未来/「銀座の母」と「渋谷の父」の思い出/ MBTIやSPI、現代の「性格診断」事...
#84_宴会シーズンに即効! サカナクション山口一郎さんに学ぶ「タピオカハイトーン」で喉を開く方法 27.12.2025 20:50
【50代女子が「ボイストレーニング」について語り合いました!】 宴会シーズン到来! カラオケで気持ちよく歌うための秘策/サカナクション・山口一郎さん直伝? 「ペットボトルとストロー」の驚くべき効果/実践! 「タピオカハイトーン」を成功させるコツと注意点 呼吸をコントロールし、喉をリラックスさせるメリットとは 衝撃の過去? 「声が通りすぎる」ことによる弊害 <エンディングテーマ> 「タピオカハイトーン」 のちほ...
#83_元義母のお葬式で50代が考えたこと〜喪服から墓じまいまで今どきのお見送り方〜 20.12.2025 28:54
【50代女子が「お葬式」について語り合いました!】 50代、今さら聞けないお葬式のマナーと現実/「元妻」として参列するお葬式の難しさ/ブラックフォーマルの落とし穴/サイズが変わって入らない!50代の「喪服あるある」/変化するお葬式の価値観/墓じまいって流行ってる!?/死をカジュアルに語る大切さ <エンディングテーマ> アンコールなしのLast Stage のちほどYouTubeにアップします! 過去曲も未アップロード、貯まり...
#82_50代からのPodcastの始め方 14.12.2025 34:37
【50代女子が「自分たちがPodcastを始めた経緯と準備したもの」について語り合いました!】 今、ポッドキャストが熱い理由/私たちが始めたきっかけと「あの夜」の決断 収録場所と必要な機材について ジングルと音楽素材の準備 無理なく続けるための配信ペース 一人語りよりもバディとの対話がおすすめ 番組名とコンセプト、ビジュアル作り <エンディングテーマ> 休日のポッドキャストFUNK のちほどYouTubeにアップします!...
#81_50代ってどんな生成AIツール、使ってる?〜「男が謝らない件」もチャッピーに相談! 06.12.2025 32:30
【50代女子が使っている生成AIツールについて語り合いました!】 とりあえず基本はChatGPT/みんな、ChatGPTをなんて呼んでる?"チャッピー”が会社で流行らない件/GPTは苗字?/ChatGPTは日常のくだらない悩みも受け止めてくれる/音楽・デザイン・動画…クリエイティブツールの進化/みゆちんはSUNOプロ課金勢/Canva、Whisper、Sora 2の活用/ChatGPTとGeminiを並行使いしている理由/“今”を知りたいならGensparkとGrok/助...
#80_【お便り回】50代ってどんなコスメ使ってるん!?私たちのリアル化粧品はコレだ 29.11.2025 18:24
【50代女子が使っている化粧品について語り合いました!】 お便り回です〜いつもありがとう!/50代、何を使っても肌にしっくりこない問題/スキンケアの「飽き」と「好転反応」のジレンマ/インナードライ肌に効く!エリクシールの乳液/高級ラインから無印良品へ。話題の「発酵導入美容液」の実力ってどうよ/100均の実力派!ダイソーの隠れた名品たち <エンディングテーマ> 別れと出会いのコスメロード のちほどYouTubeにア...
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