柚子甜剝心事

柚子甜設計的〈情緒光影卡〉，在心靈工作者手上有很多精彩的使用！心太急就看不到「豐盛」的本質，以及對朋友有小心結，怎麼讓牌卡幫自己「心靈按摩」打開鬱悶？歡迎〈凡妮莎聊心室〉的主理人 催眠師 凡妮莎！ 情緒光影卡：柚子甜x凡妮莎專屬賣場 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2211231980546 海外｜郵局寄件，細節與運費請見表單 https://forms.gle/TJquETSb5L42oFWYA 使用方法｜ https://yssweet.com/instruction...

在這冷冷的天裡，不想出門，一個人窩在家看書，是很多人心中至高無上的享受。尤其是在一個人的世界裡，會特別自在的內向者，一本好書，更是勝過一切的心靈夥伴。 今天我們帶來這兩本幽默又暖心的漫畫：《內向小日子》與《愛書小日子》，讓我們重溫一個人靜靜閱讀的幸福感，歡迎宋怡慧老師。 -- Hosting provided by SoundOn

只要你不是住在深山裡面，就一定會面對「溝通」這門課。打開嘴巴說話很容易，但如何讓別人舒服，自己也覺得舒服，這其實是很不容易的事，而且他和內在覺察，有深刻的關係哦。讓我們歡迎作者羅鈞鴻，也就是小虎老師，帶來這本《有溫度的溝通課》。 聲音教練 羅鈞鴻/小虎 -- Hosting provided by SoundOn

不斷反芻受傷的情緒，思考過程中犯了什麼錯，是真的在找問題嗎？還是被情緒控制的強迫性思考？這集也會分享怎麼用〈情緒光影卡〉，幫住自己或朋友覺察人生盲點哦！ 情緒光影卡購買連結｜ 台灣｜7-11取貨付款 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2210190809198 海外｜郵局寄件，細節與運費請見表單 https://forms.gle/TJquETSb5L42oFWYA 情緒光影卡購買連結與課程一覽 https://reurl.cc/33X7k0 -- Hosting provided by So...

很多人聽到「獨處」都會聯想到孤單，但其實我們不可能24小時都有人陪，獨處是人生不可避免的狀態。而學會獨處，其實會讓人生擁有更多面向的滋味！歡迎《獨處練習》的作者蒞臨節目。 伊蓮整理了回答的逐字稿，請參考連結： https://reurl.cc/NGl6O9 -- Hosting provided by SoundOn

有種說法是開始修行之後，短期內人生會接二連三大小事不斷。那如果我想要擁有幸運體質，過著平靜的人生，是不是就不該修行了？這兩者沒有互相衝突嗎？柚子甜分享最近的親身經歷和超展開！ 情緒光影卡購買連結 台灣｜7-11取貨付款 https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2210190809198 海外｜郵局寄件，細節與運費請見表單 https://forms.gle/TJquETSb5L42oFWYA 節目中提到的薩古魯Isha Kriya冥想｜ https://www.youtube.com...

很榮幸邀請到暢銷書《海奧華預言》審校者Samuel Chong，這本書揭露了靈性高度發展的「海澳華」星球對地球的警訊，書中很多觀念對身心靈圈都不陌生，例如「高級自我」竟然是地球九個人共享？以及如果想發展星光體，可以透過什麼方法？ Sammuel Chong訪談中提到的文章連結如下： 疫苗文章 https://www.chinasona.org/Thiaoouba/coronavirus-vaccine-detox-cn.html 《海奧華預言》常見問題 https://www.chinasona.org/Thiaoouba/quest...

好好調頻會開始擁有「幸運體質」，但是這代表永遠不會遇到壞事嗎？當然不是！但是頻率好的人，除了不容易把意外當成「壞事」，甚至有辦法把無法避免的壞事，轉化成下一個好運氣！ 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn

「失戀急性期」是柚子甜在寫《有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己》時發明的詞彙。顧名思義是剛分手、最痛苦、最無助，情緒非常混亂又毫無理智的時候。因為毫無理智，也很難開始探索，因為一分析就開始鑽牛角尖，這個時候，到底該怎麼辦？《匱乏經濟學》中的「隧道效應」理論，正好可以助我們一臂之力。 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn

經常有案主說「我覺得自己很沒自信，要怎麼樣才能培養自信呢？」我們都很羨慕那些總是能氣定神閒、抬頭挺胸的人，但你知道嗎？其實「沒自信」只是一個「果」，需要處理的是背後的「因」。 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn

我們總會遇到「知道這東西不健康，但身體就是瘋狂想吃」的時候。有人是靠意志力忍住、有人是乾脆不忍了狂吃。你知道還有一種選擇嗎？就是透過「覺察力」，讀取身體真正的需要，選擇讓它真正滿足的「替代品」！ 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn

你知道自己的「戀愛風格」是什麼嗎？你適合「開放式關係」嗎？為什麼在感情不斷受傷？今天就帶來這本書《用陪伴，找回曾在愛情受傷的妳》，讓我們歡迎心理師江珈瑋老師。 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn

「好好生活」是培養幸運體質的第一步。但是到底該怎麼做，有沒有課程可以一次告訴我，怎麼照顧好身體、用按摩調理情緒阻塞、讓我能好好吃飯、好好睡覺、好好覺察？ 【心念自癒｜許瑞云＆鄭先安醫師身心靈自我療癒】線上課程 9/1-10/2 限時優於 65 折 詳細課程介紹： https://go.sat.cool/4dfnhq 購課不僅享三期0利率，使用專屬優惠碼「yssweet」，可以再折扣 $500 元喔！ -- Hosting provided by SoundOn

現在是後疫情時代，你還記得哪裡都不能去的那一年，我們是怎麼熬過來的嗎？從居家生活中撿拾著自己，打掃、書寫、練瑜珈，盡可能地在脫軌的世界中，找回照顧自己的日常。歡迎許菁芳老師帶來新作品《疫之生》。 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn

你常常拜拜祈求「好財運」或「好桃花」嗎？有沒有想過為什麼？以及要怎麼樣才能招到好財運和桃花呢？ 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結： https://womany.net/read/article/30928 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn

我們身邊都會有這種情侶：吵架的時候極盡撕破臉，復合以後又好得蜜裡調油，反反覆覆無數次，身邊的人都看傻了眼，甚至懷疑該不會這樣才是真愛？還是復合的時候只是在假裝幸福？或許我們都忽略了「內在課題」才是關鍵。 臉書｜ 柚子甜剝心事 ｜ 支持柚子，讓我能多買一本書 ｜ -- Hosting provided by SoundOn

「夠用就好」是你的生活哲學嗎？如果把「感受」考慮進去，利用一點小技巧，活出「現在程度最大值的幸福」，會創造出更高的富足頻率哦！ 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結： https://womany.net/read/article/30840 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn

關係課題是許多女性的罩門，經常幻想如果今天怎麼樣怎麼樣，是不是一切就圓滿了。但我們真的了解自己在關係中的樣貌嗎？也許今天這集節目會給你不一樣的答案。歡迎 盧美妏心理師 ，為我們帶來韓國精神分析師朴又蘭的《我就是我，不是誰的另一半》 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn

在金錢或戀愛關係裡，我們往往不自覺變得很卑微，好像只有「受苦」、「忍耐」才算認真經營。但其實這反而讓我們誤以為，「卑微」的姿態可以留住關係。 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結： https://womany.net/read/article/30776 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn

你也是「害怕失去」的人嗎？太努力抓住不會讓人幸福，「享受」才會！ 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結： https://womany.net/read/article/30713 或上網搜尋「柚子甜 金錢戀愛學」 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn

你對基隆熟悉嗎？柚子甜對基隆有份特殊的感情，因為那是多年前第一次獨旅去的地方。近年許多古蹟重新整修，其中一座1930年代的日式古宅「基隆要塞司令官邸」，竟然是作者小歐長大的房子！這集讓我們歡迎作者帶來 《正好住基隆》 ，以前住民的身份分享兒時回憶，以及私房基隆行走地圖！ 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有聽過，感情裡也有一種「被愛體質」：不知為什麼，即使他什麼都沒做，也沒刻意要求，但和他交往的伴侶總是很愛他。但別人羨慕地問他們怎麼做到的，他們常常都會愣一下說：「我也不知道欸，我就只是過我自己喜歡的日子。」這其中是什麼原因呢？ 女人迷專欄〈金錢戀愛學〉延伸節目，以愛情關係作比喻，探討和「金錢」的關係課題，建議閱讀完再收聽。文章連結： https://womany.net/read/article/30692 或上網搜尋「柚子甜 金...

「好好生活」越來越難，尤其充斥著隱性壓力、加工食品、過多的3C，如何在現代生活中，有意識地好好活著？讓深耕醫療新聞超過20年，前《康健》雜誌總編輯，同時也是瑜珈老師、暢銷書《慢老》的作者 黃惠如老師，帶來新書《活好》！ 來賓臉書｜黃惠如的慢老頻道 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn

常常分享「好好吃飯，就是最好的調頻」，但很多人問我要怎麼「好好吃飯」，怎麼樣才能讓身體自然判別「原型食物」？《吃對很重要：教你辨識日常食物的42種方法》開始第一步！ 臉書｜ 柚子甜剝心事 ｜ 支持柚子，讓我能多買一本書 ｜ -- Hosting provided by SoundOn

之前〈柚子甜會客室〉就曾經邀請過小印來直播，這次小印新書《財務自由的整理鍊金術》上市啦！讓我們再度歡迎小印來聊聊她的財務自由之路，以及效率衣櫥如何讓人節省時間，堪稱是一切的起點！ 整理鍊金術師小印 ｜ 《財務自由的整理鍊金術》 臉書｜柚子甜剝心事 支持柚子，讓我能多買一本書｜ https://pse.is/3jy2qc -- Hosting provided by SoundOn