湘玲 Jill & 佑洋
自然而癒:植物|香氣|生活
「你有多久沒有放慢腳步,在大自然裡讓身心舒展了呢?」植物擁有溫柔的療癒因子,總能溫暖而堅定地療癒著我們在都市生活中的你,其實只要透過簡單的方式也可以和我們一起療癒自己、擁有質感生活在【自然而癒:植物|香氣|生活】中我們用植物來療癒每日的小挫折乘著不同特質的香氣能量與自己好好相處藉由芳療時光讓你的心靈擁有安穩停泊的港口我們是 Jill 湘玲 & 佑洋讓我們一起從容而優雅的微笑面對生活吧!🌱 湘玲 Jill伊日芳療講師,前身是呼吸治療師,善於運用植物香氣處理各種小困擾,希望透過分享將芳療的美好傳遞給更多朋友,一起自然而癒。🌱 佑洋喜歡聽故事,喜歡與人互動,喜歡講話,所以想把聽到的好故事、分享給朋友;喜歡觀察,喜歡...
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Episodes
EP177|保養式|香氛脈輪系列 ❤️ 安定自己的新年 【頂輪】 31.12.2024 14:58
2024最後一天! 香氛脈輪系列也是最後一集, 平衡前六個脈輪之後, 真正能讓自己內心開悟的安定能量, 打開你能內省的每個可能性! 在這天可以好好思考一下, 自己每個脈輪議題的感受度, 生理的安全感需求到心理覺察, 舒服迎接新年 🥳 ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hostin...
EP176|保養式|冬天的唇部保養知識! 28.12.2024 11:14
【 本集有芳療DIY護唇膏的配方介紹 】 一進入乾燥的季節 除了做好肌膚管理以外 嘴唇是不是被你忽略了 都在發生問題之後才開始保養 👀 而進入冬季常有的唇周問題 無論是發炎、皰疹等 又可以使用什麼精油來緩解 一起來聽! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided by S...
EP175|保養式|香氣脈輪系列 ❤️ 看見自己的逞強【眉心輪】 21.12.2024 13:23
想從別人口中得到認同的你, 總是無償答應他人的索求, 或常常無形感受到無力感, 可能都來自你的眉心輪開啟不完全! 眉心的位置等同於前五個脈輪功課的成果展示, 當你打好基礎之後, 很多未解的「問題」, 可能在眉心輪的能量運作之後, 就都有「答案」了! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://portaly.cc/P...
EP174|生活事|MBTI 的生活配方 14.12.2024 17:00
不知道大家有沒有記住自己的十六型人格, 從中釐清如何在不同場合中, 呈現出真實的自己! MBTI 像香氣一樣感性, 但被排列組合之後又是一個專屬自己的樣子, 現在既可以是聊天的話題, 也能是熟悉內外在的工具, 快來認識它! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provide...
EP173|保養式|泡溫泉的身體訊息&日常保養! 06.12.2024 16:20
天氣開始轉涼, 敲響泡湯的鐘聲! 佑洋首次泡湯後心悸可能是為什麼? 吉兒在高度溫差的冷熱池後沈睡是否有危險性? 身體有什麼機制是你可以進一步認識的, 還有泡溫泉必須注意的事情, 以及帶入日常心血管保養的芳療建議, 都濃縮在這一集! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://portaly.cc/PodcastCone) -- Ho...
EP172|療心室|傳統價值讓我有點焦慮 🫠 28.11.2024 12:42
從小到大的部分價值觀養成, 隨著時代更迭好像變成一種傳統標籤嗎? 光是跟身邊的群體比較, 就萌生了焦慮的大魔王, 也是現代人的通病之一, 我們又各自在不同年代裡, 產生了哪些傳統約束? 因此焦慮的你, 會希望用哪個植物香氣來陪伴自己, 歡迎留言跟我們說! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://portaly...
EP171|保養式|香氣脈輪系列 ❤️ 溝通困難的問題出在這【喉輪】 21.11.2024 13:53
跟表達有關的議題, 都可以來瞭解一下喉輪的能量, 過高會有話說得比腦袋還快的狀況, 太低則是帶著有口難言的壓抑感。 和佑洋一樣有呼吸道問題, 也能從喉輪的反應來仔細分析, 該怎麼從植物能量來平衡? 一起來聽聽看✌🏻 ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://portaly.cc/PodcastCone)" -- Hosting provided b...
EP170|療心室|聽眾來信 💌 植物電影特輯 — 與《享受吧!一個人的旅行》 🎬 14.11.2024 16:05
\ 來自對金星射手的提問 / 一位愛好在生活裡有各種冒險、 展開多元體驗的人, 會喜歡什麼樣的氣味? 電影中的主角Liz, 捨棄了身邊的人事物, 經歷一段未知且不可控的旅行, 她是怎麼從中富足自己? 植物的香氣裡又有哪一支可以象徵? 正在人生十字路的你, 除了看電影也能以此認識一個新的氣味, 一起來聽吧! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製...
EP169|生活事|氣味的瑣碎事 ft. 柏翰又來了! 06.11.2024 14:53
生活中時常會有「氣味」的存在, 你有沒有關於香氣的故事, 是發生在日常的枝微末節裡頭, 甚至是有點瑣碎的片刻呢? 蚊子叮咬的祕寶精油、 招財以及去去晦氣的配方, 今天來輕鬆聊一下, 和香氣有關的瑣碎小事吧! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided by SoundO...
EP168|生活事|自然而癒的一份子 🌱 ft. 見習催眠師 柏翰 31.10.2024 17:05
第二位報到! 陪你從香氣到心理故事解讀的完整療癒, 誠實豆沙包的精油大家還記得嗎? 實際的使用情境之一就.是.催.眠🪄 「天天使用」精油的柏翰, 有什麼植物人格的特質呢? 把療癒貫徹在生活中的他, 一起來認識一下! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://portaly.cc/PodcastCone ) -- Hosting provided...
EP167|生活事|讓感官自由的機會!台北藝術自由日:FREE ART FAIR 23.10.2024 15:22
\ 十一月頭三天的重大活動 / 絕對不能錯過的大型展演, 從 11/1 到 11/3 在南港的瓶蓋工廠, 百組自由的創作、 自由的觀展體驗, 從你的感官開始變形, 一個對藝術認識的機會! 活動詳情: https://freeartfair.tw/ 活動日期:2024年11月1日 (五) 至 11月3日 (日) 12:00-18:00 展出地點:瓶蓋工廠台北製造所 (115028台北市南港區南港路二段13號) ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by...
EP166|保養式|聽眾來信 💌 DIY 的除毛須知! 17.10.2024 12:21
來信文字都感受得到害羞情緒👀, 來自她私密處除毛的小困擾, 如果不小心造成傷口怎麼辦? 現代的除毛方式選擇好幾種, 本集除了以芳療角度回應傷口處理的建議, 其實也適用在不同除毛選擇的術後保養喔! 就像男孩們刮鬍子的鬍後水一樣, 大家都可以瞭解一下✌🏻 ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://portaly.cc...
EP165|療心室|植物電影特輯 —茉莉 與《穿著 Prada 的惡魔》🎬 07.10.2024 16:21
自然就能成為主角級的存在, 作為那位總是挑惕細節的人, 表面上是刁難的行為, 其實是想活用自己的能力? 那個有點尖銳的樣子, 也許是你未被察覺的魅力所在, 一起來用植物認識《穿著PRADA的惡魔》的 Miranda, 茉莉來了! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://portaly.cc/PodcastCone) -- Hosting provided...
EP164|保養式|香氣脈輪系列 ❤️ 心悶的原因【心輪】 02.10.2024 16:04
愛是一種你可以擁有的感受嗎? 心輪是位於身體與精神層次之間的橋樑, 也可能在各種遭遇下堵塞, 最後就像心結一樣無法疏通; 而好多人是從胸口的悶感, 開始意識到愛的重量, 但這就是認識心輪的一把鑰匙, 我們陪你一起練習解開它吧! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://linktr.ee/podcastcone ) -- Hostin...
EP163|療心室|你正在無限還是有限的職業倦怠裡? 25.09.2024 15:28
吉兒被氣到的職業倦怠事件! 開啟今天這段大家都有過的心理體驗。 通常我們會感到倦怠是因為沒有變化, 還是已經失去動力? 哪些方式也許可以協助你去拆解倦怠來源, 怎麼給自己空間去消化和待轉, 快一起來聽聽我們兩位的實際感受。 ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://linktr.ee/podcastcone ) -- Hosting p...
EP162|療心室|植物電影特輯 — 澳洲尤加利與《特技玩家》🎬 18.09.2024 16:25
為了愛你可以做多危險的事情? 澳洲尤加利像是感情裡的特技演員? 帶著孩子氣在關係裡橫衝直撞, 不小心就會燃起情緒的火苗, 好的時候奮不顧身、 壞的時候則會給身旁的人帶來壓力; 《特技玩家》裡的主角「雷恩.葛斯林」, 如同這株充滿幹勁氣味的植物, 有什麼相似之處快一起來聽! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製...
EP161|保養式|香氣脈輪系列 ✨打通你的自信來源【胃輪】 11.09.2024 17:05
該集錄音的時候正值梅雨季, 是行動力最受到影響的季節, 脈輪裡也有一個提升行動力的位置喔! 同時它也對應了自律神經系統, 平衡不好就有可能引發睡眠困擾。 再猜猜看哪株台灣特有種的植物, 對胃輪能量有幫助?一起來聽聽✨ ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & Jocelyn Jhu. -- Hosting provided by SoundOn
EP160|生活事|葡萄酒的遊牧巡禮:踩著高跟鞋,踏入南法土壤的遊牧尋酒師 ft. Célia 沈芸可 part2 04.09.2024 21:40
《生活裡的葡萄酒課:跟著遊牧尋酒師,開啟無框架品飲餐搭之樂》 葡萄酒的香氣世界, 三個等級從「成熟度」, 再到人在「製作過程」的影響因素, 最後是「時間」; 而葡萄不同階段可以帶來的香氣, 又可以怎麼在採收前判斷呢。 葡萄酒的開瓶日是什麼? 酒與精油和生物動力法的關係 ✨ 這集 Célia 再次給了好多葡萄酒之於生活的反思, 趕快來聽! ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by...
EP159|生活事|葡萄酒的遊牧巡禮:踩著高跟鞋,踏入南法土壤的遊牧尋酒師 ft. Célia 沈芸可 part1 28.08.2024 16:32
為自己安排了酒莊實習後, 以高跟鞋踩進了南法的全新篇章, 你有聞過葡萄花的氣味嗎? 在葡萄酒的優雅與品味之外, 發酵與釀製的過程又是什麼畫面 🍇 生活在葡萄園跟著季節剪枝、採收與照護, 對比城市中的生活, 又有什麼身心「遊牧」上的差異? 趕快來認識 Célia! 🌿**關於 Célia ** 來自台灣,旅居南法酒莊,為追尋好的風味環遊世界。於法國烈酒與葡萄酒產業工作多年,以文字和影音創作為媒介,致力推廣美味且友善環境的小農酒...
EP158|生活事|和藝術家做朋友 ft. 李世文 21.08.2024 16:57
用藝術創作的腦袋來撞擊我們! 藝術與生活其實非常相容, 每位創作者也都是經歷深刻的日常體驗, 再轉化成熟悉的表現方式, 最後變成一件一件的藝術品, 和我們以做朋友的視角來認識他們, 總能夠具現化各種情感與想法的藝術家們。 \ 世文的展覽資訊 / 伊日藝術計畫 YIRI ARTS 李世文個展 Li Shih-Wen:《 進站的彼端 Into The… 》 8/10 – 9/7(每週二到日) 展覽細節| https://yiriarts.com.tw/exhibitions/150/overview/ ------...
EP157|生活事|自然而癒的一份子 🌱 ft. 阿榮 14.08.2024 17:10
一起逐位解鎖!🔑 遍及各縣市的自然而癒小分子, 首集邀請服務已達十一年的阿榮, MBTI 是 ENFJ 的他, 在生活中有什麼使用香氣的習慣, 曾遇過什麼和芳療有關的小故事? \ 馬上收聽 / 【 到圖書館帶走一座植物園|請點擊 】 https://www.facebook.com/share/A47SNpT1MLGFDtzA/ ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| htt...
EP156|生活事|七夕情人節的約會香氣配方!星座特輯 💫🌟 05.08.2024 18:16
以為今年七夕沒有話題聊了, 想不到我們還有限定單元! 還在計畫下週末該怎麼過節, 就讓香氣成為你的加分細節吧, 從星盤中的「金星」星座, 命中對方的心動氣味! \ 趕快來聽 / 【 到圖書館帶走一座植物園|請點擊 】 https://www.facebook.com/share/A47SNpT1MLGFDtzA/ ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://...
EP155|保養式|高&低血壓的香氛使用重點,快記下來! 29.07.2024 12:20
擴香的時候有點頭暈現象過嗎? 也許是碰到了與血壓的問題 👀 食物中的鈉或咖啡因的攝取, 都可能會影響血管的收縮與舒張, 那精油又有什麼高、低血壓的使用原則呢? 有用小知識趕快來聽! 【 到圖書館帶走一座植物園|請點擊 】 https://www.facebook.com/share/A47SNpT1MLGFDtzA/ ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作|...
EP154|療心室|找自己難嗎?你心中的《神隱少女》 23.07.2024 14:06
認識和接受自己的過程中, 我們很常「忘了」曾經的模樣, 而在漸漸成形的自我裡頭, 有多少是曾經被你想起來的初心? 今天從《神隱少女》這部日本動畫片來聊聊, 找自己的過程是如何跌宕起伏, 吉兒又會推薦什麼精油來搭配電影服用呢? 【 到圖書館帶走一座植物園| 請點擊 】 https://www.facebook.com/share/A47SNpT1MLGFDtzA/ ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基...
EP153|植物人格|解除疑難雜症的巫師——羅文莎葉 16.07.2024 14:07
作風低調的生活指引者。 除了呼吸道和活絡免疫力的幫助以外, 還能用多層次的香氣魔法給你力量, 如同身邊那位帶有療癒感的人, 讓你有煩惱的時候會想起他, 且適用於各種需要傾訴的時刻, 羅文莎葉就是這樣的存在喔! 一起來認識這位「溫柔」的巫師 :) ----------------------------- 🌿寫信給我們|podcast@ms.yiri.com.tw Produced by 伊日美學生活基金會 & 節目製作人Jocelyn Jhu ( 節目製作| https://linktr.ee/podcas...
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