來點香光

人們總說「情緒」是個征服者，來時佔領全部思緒，我們都得任其擺佈。面對這不速之客，我們巴不得立刻將它驅離，趕不走還要當作視而不見。「情緒」覺得委屈，它其實沒這麼罪大惡極，只是想帶來一些訊息。 來點香光特別邀請到孫倢舲諮商心理師，從她的自身經驗出發，與大家分享：「覺察三角」是什麼？如何感受情緒以及療癒傷痛？讓我們跟著孫倢舲諮商心理師一起進入療癒的世界吧～ 節目製作 | 香光尼僧團、伽耶山基金會 如果你喜歡我...

上一集，卓祐薪律師已經為大家介紹過《安寧緩和醫療條例》，包括「安寧緩和醫療」的意義，以及如何預立「安寧緩和醫療意願書」。這一集，卓祐薪律師接著為大家介紹《安寧緩和醫療條例》的進階版—《病人自主權利法》。《病人自主權利法》在臺灣施行，是全亞洲第一部完整保障病人「善終權」的專法。從治療過程保障病人「知的權利」，到擴大預立醫療決定的適用對象，制訂更加嚴謹和完備的規範。 在人生必經的，從「病」到「死」的這段...

相信你曾經在影視作品裡，看過醫師搶救病患的畫面。醫師妙手回春，從鬼門關前救回寶貴生命，家屬感激涕零，圓滿結局。但相同情形，若發生在末期病患的身上，每次積極搶救，僅僅是延長病人的瀕死過程。是不是與我們所嚮往的平靜、安詳、正念的善終抵觸了？ 來點香光特別邀請到卓祐薪律師，為我們介紹《安寧緩和醫療條例》。 什麼是「安寧緩和醫療」？如何預立「安寧緩和醫療意願書」？讓我們一起學習，如何完成一份在法律上有效的預...

你是否也曾經有過掛心一件事，心懸在那裡，七上八下的經驗呢？ 香光尼眾佛學院有一位來自緬甸仰光羅漢寺的學僧，自去年起，惟慈法師見到自己的國家接連遭遇疫情和政變的衝擊，心痛與不安油然而生，卻束手無策。 該怎麼辦呢？ 這一集，惟慈法師與大家分享自己是如何轉化擔心與不安，創造下一刻心安的自己。 ? 邀請您，每個週末一同點亮心中的香與光! ★ 歡迎收聽、分享、訂閱 Google podcast ?https://reurl.cc/Gm6pDp Apple podcast...

你訂過新年目標嗎？ 你是否發生過「新年新希望，轉眼就遺忘」？ 或是每年的新希望都是去年的「複製貼上」？ 大多數人認為制訂目標的重點是「最終成果」， 彷彿一個完美的終點，就能像燈塔照亮我們要前進的路。 但事實是，空有終點，卻無路線的地圖， 往往導出費時費勁，又徒勞無功的結果。 這一集，自範法師分享：如何設定目標？什麼樣的目標有用又有效？ 新的一年，讓我們一起發好願～ ★ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基...

不少人都有做過「生涯規劃」，不過，卻很少人教我們做「善終規劃」。 人生勢必有畢業的一天，這「善終規劃」該怎麼起頭呢？自書一份遺囑是個不錯的開始。遺囑不僅能處理法律層面的繼承問題，還能將自己希望的善終方式一併交代。 這一集，自範法師與我們分享善終規劃包含「身、心、靈」三種平安，一起規劃個圓滿的畢業典禮，讓自己和家人都能永留著愛且沒有遺憾。 ◼生死大事複習專區 EP10 你了解死亡嗎？人死了，真的就什麼都沒有了...

往生淨土需具備三種資糧：信、願、行。在前幾集，我們已經知道如何具備「信」與「願」，也就是要相信阿彌陀佛，以及想要往生淨土的願力。 這一集自範法師繼續分享：如何做到「行」—老實念佛。讓我們一起學習專注、持續、有效的念佛，待往生之日來臨，前往阿彌陀佛的極樂世界，就能像回家一樣自然又自在！ ◼生死大事複習專區 EP10你了解死亡嗎？人死了，真的就什麼都沒有了嗎？? https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00010 EP1...

我們往生可能遭遇的障礙，說到底，大部分還是自己內心的「執著」與「掛念」該如何去除障礙呢？答案就在自範法師分享的Podcast裡！ 到了最後一刻，更是不能功虧一簣。 找到自己可能的往生障礙，早點去除，早點自在。 ◼生死大事複習專區 EP10你了解死亡嗎？人死了，真的就什麼都沒有了嗎？? https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00010 EP11我下輩子要去哪裡，誰決定？? https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00011 EP12什麼...

EP19念佛功夫成片，為什麼不能往生？ 「念佛功夫成片」代表念念都是阿彌陀佛佛號，一心專注。 有位老太太平時很虔誠念佛，身體也無病痛，經阿彌陀佛預告她二十天後就要往生，於是老太太告訴家人，到了這天全家大小都到齊，老太太坐床上念佛……老太太念佛功夫成片，她能順利跟著西方三聖的接引往生嗎？ 這一集自範法師分享：除了念佛功夫成片，往生還需要哪些因緣和合呢？ ◼生死大事複習專區 EP10你了解死亡嗎？人死了，真的就什麼都...

人人都會念「阿彌陀佛」。見面時念聲「阿彌陀佛」給予祝福，被嚇到念聲「阿彌陀佛」壓驚定神，念「阿彌陀佛」能消業障、增福報、獲種種利益。 所以我只要念「阿彌陀佛」，就能往生西方淨土囉？ 這一集自範法師跟你分享：念佛的「心態」很重要！我們該為了「什麼」而念佛？怎樣的念佛心態才能往生淨土…… ◼報名：高雄紫竹林精舍精進禪三共修會 共修時間：1月8日（六）至1月10日（一）上午8:30入場～下午5:00 共修內容：慈.悲.喜.捨，...

有感台灣社會進入高齡化，除了具體的養護照顧，長者的心靈也需要更多的關懷。「台灣晚緣」是伽耶山基金會於2014年成立的志工團隊，開始招募培訓志工，從事陪伴、關懷機構裡或是獨居中長者們的服務。 這一集訪談，來點香光特別邀請到「台灣晚緣」的負責人—見寂法師， 來跟我們分享晚緣志工們的溫暖與挑戰……. ◼想更了解「晚緣」嗎？歡迎來我們的FB、IG參觀～ FB：https://www.facebook.com/WanYuan.bewithyou/ IG：wanyuanbewithyou...

佛陀時代，在摩竭提國有位頻婆娑羅王和他的王后—韋提希夫人。他們有一位太子，名阿闍世。阿闍世受惡友提婆達多影響，對父母做出種種極為不孝之事。韋提希夫人因阿闍世這大逆不道的孽子，日日內心愁苦煩憂，誠心向佛陀祈求能往生無憂惱之處。 韋提希夫人能達成她的心願嗎？ 我們來聽自範法師分享：往生西方淨土這件事，佛陀時代就有了。 ◼生死大事 複習專區： EP10你了解死亡嗎？人死了，真的就什麼都沒有了嗎？? https://podcast.g...

有間學校： 具備大師級的教授、頂尖的同學、一流的教學環境與設備。 不會讀完一期就逼你休學，下學期又得從零開始。 永遠開課，保證畢業，文憑含金量超高！ 這所名校就是「西方極樂世界」。 你想入校進修嗎？我該如何報名呢？ 我們來聽自範法師分享：念佛求生極樂淨土的三個好處… ◼複習專區：人生必修課：生死關頭，覺醒時刻！ EP10 你了解死亡嗎？人死了，真的就什麼都沒有了嗎？? https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00010...

在這個媒體傳播快速、資訊瞬息萬變的時代，相信您對「假新聞」一詞定不陌生。 縱覽古今，「曾參殺人」或許是歷史上最知名的假新聞了。還被編入成語典中，指謠傳，久聽而信，比喻流言可畏或稱誣枉的災禍。 在佛陀時代，有一位名叫沓婆摩羅子的比丘，他也遭遇被人誣指的無妄之災，沓婆摩羅子比丘是該為自己振聲辯白？或是清者自清，公道自在人心呢？ 我們來聽見澧法師分享：佛陀是如何處理此事，一起學習佛陀破除謠言的智慧。 EP14「...

你～害怕見鬼嗎？ 鬼故事大師司馬中原曾說：「中國人也怕鬼，西洋人也怕鬼，每個人都怕鬼。」說的是靈異故事裡的鬼。還有一種「見鬼」，常常發生在我們日常周遭生活中。甚至連佛陀也見鬼了！？ 今天來聽見澧法師分享另一種「見鬼」的故事。 ?節目製作 | 香光尼僧團、伽耶山基金會 ?如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ ?追蹤《 來點香光 》FB https://www.facebook.com/gaya46one/ ?深入...

來點香光的朋友，你好： 頻道8/14播出以來，受到粉絲們以各種方式支持與鼓勵，跨越時空的生命共學，激盪出許多溫暖的香與光，令我們無盡珍惜與感恩。 11/4-11/24香光尼僧團封山禪修期間，《來點香光》podcast頻道、FB.IG粉絲頁將暫停更新三週。讓我們一起等待法師們練功回來。 11/27上午準時播出第13集EP.13，敬請期待。 你可能有一點好奇，什麼是封山禪修？ 今天這集，就跟大家分享：香光尼僧團的封山禪修。 小額贊助支持本節目：...

《阿毗達摩要義》說到： 錫蘭蘇納尊者的父親原以打獵為生，老父親臨終時卻看到地獄的狗來咬他的影像，內心害怕不已。 蘇納尊者會如何幫助他的父親呢？ 自範法師分享今生轉換到來世的關鍵時刻，是什麼？ 人生必修課：生死關頭，覺醒時刻！ EP10 你了解死亡嗎？人死了，真的就什麼都沒有了嗎？? https://youtu.be/uTGqqEfSFvc EP11 我下輩子要去哪裡，誰決定？? https://youtu.be/fe30HAL6pJY ?節目製作 | 香光尼僧團、伽耶山基金會...

紀曉嵐《閱微草堂筆記》中記載：與紀曉嵐同朝當官的一位御史去世兩天後，居然死而復生！？這位御史死去的兩天，究竟遭遇到了什麼？ 自範法師分享下輩子去哪裡，誰決定？ 人生必修課：生死關頭，覺醒時刻！#2 EP10 人生必修課：生死關頭，覺醒時刻！ https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00010 你了解死亡嗎？人死了，真的就什麼都沒有了嗎？  ? 10/26 晚上8:30-10:00，悟因長老尼雲端法談，主題：崛起的大愛道。 Zoom會議室...

華人文化大多將死亡視為哀傷、離別、消失等不祥的集合體； 是令人沉重、避諱不談的害怕話題。 如何面對死亡，是人生的必修課。 但是，你了解死亡嗎？ 人死了，真的就什麼都沒有了嗎？ 自範法師分享：生死關頭，覺醒時刻 #1。 🔸台灣晚緣線上公益講座 2021年10月30日(六)14:00-16:00 「時間會治療一切？ 面對人生的失落與悲傷」林綺雲教授主講 🎬直播連結： https://youtu.be/tgUcGHHYP2s 📌節目製作 | 香光尼僧團、伽耶山基金會 📌...

你曾經停下腳步，傾聽自己身體的聲音嗎？情緒、壓力，會停留在身體內。「身體掃描」是正念修法之一。 帶著正念，覺知身體的每一個部位，可以釋放壓力、舒緩疼痛、遠離焦慮不安，內心自然而然生出喜樂。 讓我們跟自己的身體在一起，喚醒自己的覺知。 跟著見聞法師的引導，給身體做最好的養生SPA。 #工作、開車時，不適合進行身體掃描。 EP8正念禪＃3行動之前，四種面向的觀察，讓你做出智慧的選擇！ 👉 https://podcast.gaya.org.tw...

若把羅盤放在磁力混亂的地方，指針會旋轉不歇。 如身處貪瞋癡三毒逼惱的狀態，心也會晃動不安。 練習正念，是把心帶離干擾，回到覺知當下，才能穩定指引。 學習正知，是擦亮羅盤的面，知道對的方向，才能踏上正確的道路。 本集見聞法師分享「四種正知」。 學得四種正知後，就能時時有意識的覺察，校正心中羅盤， 提升你作選擇的智慧！ 想知道「四種正知」是哪四種嗎？ 來為你的正念禪用功掛上turbo！ ◎ 參考資料 |《念處之道》PDF...

生死之間，臨終之時。 希冀以輕盈之姿，邁開下一步。 奈何背負了一生的巨石。 又該如何放下呢？ 本集見瀅法師分享擔任安寧病房關懷宗教師時，曾陪伴、協助一位臨終病人找回生命依歸，放下心中苦難，最後走向善終的故事。 如此珍貴的生命故事，千萬不要錯過喔！ 📌節目製作 | 香光尼僧團、伽耶山基金會 📌如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ 📌追蹤《來點香光》FB https://www.facebook....

你還記得提升正念力量的四種心態嗎？ 快快幫你複習一下：熱誠、正知、正念、去除貪欲與憂惱。 懂得心法後，你是不是躍躍欲試，想要實際演練啊！ 本集見聞法師帶領你一起練習「安那般那念」，又稱「入出息念」或「觀呼吸」。 許多人練習後，體驗到～～ 學會觀呼吸，抒壓一身輕。專注入出息，煩惱就止息。 覺察呼吸，把心帶回當下，就能停止你的腦補，破解內心的小劇場。 你一定要來試一試！ ＃小編不藏私再分享   每天聽...

生活壓力大，負面情緒多，心裡總覺得不安，該怎麼辦？ 那就來學習「正念的力量」吧！ 見聞法師分享四種提升正念力量的心態：熱誠、正知、正念、去除貪欲與憂惱。 學會正念禪，幫助自己有意識地回到當下的呼吸，持續地讓心～保。持。清。靜。 📌節目製作 | 香光尼僧團、伽耶山基金會 📌如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ 📌追蹤《來點香光》FB https://www.facebook.com/gaya46one...

大悲咒的起源是什麼？ 《大悲心陀羅尼經》中說到： 在過去無量億劫前，有一尊佛，名千光王靜住如來。 千光王靜住如來因憐憫觀世音菩薩，為了利益一切眾生，為其宣說《廣大圓滿無礙大悲心陀羅尼神咒》，也就是《大悲咒》。 那時，觀世音菩薩還是初地菩薩，一聽大悲咒，頓時超越第八地。 觀世音菩薩當下滿心歡喜，發願弘布大悲咒，安樂眾生，身生千手千眼。 大悲咒能使一切眾生得到安樂， 能除去一切的病苦，增長壽命及財富， 能滅除...