啾團

為什麼朋友說你是海王的時候，你的負面解讀比較高？親密恐懼與生存策略息息相關？在關係裡，建立安全感比較重要，還是建立親密感？ 慕姿說，諮商用的招數，全都寫在書裡面了，就是這三步驟：我在想什麼、他在想什麼、釐清現實。「去理解自己在想什麼，跟理解朋友的了解，你就會發現原本自己必須硬要消化的感覺，其實根本不需要消化」。 來賓🎙諮商心理師周慕姿 本集節目重點👂 📍生存策略 📍練習講出來，就像是在學第二語言，我不是...

這集有贈書活動，詳情點進來，到2024.01.21。 https://pse.is/5hxm8c 討好的姿態底下，最常呈現的樣子就是：委屈感，挫折感，孤單感。你有沒有想過一件事，如果小時候這些情緒籠罩在自己體內，直到你長大了，自己成家有了孩子，跟孩子在應對的時候，你要如何才能證明一個媽媽的存在價值？「討好」。 薩提爾溝通名師李崇義與講師朱芳儀，來到啾團跟你聊聊關於穿越內在黑洞的對話，陪你學習回應受傷與失落，啾團聽眾普遍最想關注的是...

今天開車聽到徐若瑄的《敬女人》，突然太有感，決定要錄製一集，敬所有的女人，這集聊了我的初老症狀，我的傻眼，我成為房貸少年團，還有...我的感動。所有的女人們，拿起酒杯，我們敬一杯吧。 Powered by Firstory Hosting

「每一年的年底回顧很重要。因為你每一年在年底好好地看了自己，為自己在一年裡面發生的事情好好地告別，好好地收合，好好的療癒，那你就會帶著新的東西到新的一年，年度的心願就很容易實現。」 如果沒有跟館長的這場對談，我不會知道原來這一年我長出了自我療癒的能力。 👂本集節目重點👂 📍沒有一件事情是偶然的 📍讓生命帶領我前進 📍第一季：為自己勇敢 📍第二季：原生家庭課題 📍第三季：關係議題 📍第四季：圓滿 📍能具備療...

想走出黑暗期，你可以看看你的冥王星落在哪個星座，冥王星在什麼星座，代表了「你自己在最困難的時候，可以做些什麼事情幫自己拔出深淵。」你知道哪些自救方式最適合你嗎？ 👂本集節目重點 📍臣服的能量比勇敢的能量更強大 📍臣服=以解 包容 同情 接納 慈悲 📍勇敢=有一個目的在 📍發生了，就接納 📍沒發生之前，好好做人 📍靈光一閃給自己一盞明燈 📍冥王天蠍，習慣作最壞的打算 📍誰說精神的療癒只有被愛關照呢 📍香氣與舒...

「占星他是工具，有使用，才是有效，大家超越我沒有關係，但如果學好後要打死我，那我會害怕。」超越其實不可怕，因為別人對我沒有惡意。昇華內在靈魂的過程，每個階段的答案都是不一致的，白瑜老師來啾團跟我們分享她探索自己的故事，在探索過程老師發現到：「越了解自己，知道取捨，信心會生出來，原來不想要的就真的不適合我，原來我想要的它雖然很難，但它真的讓我很開心。」 當你「不要」了「對」的東西，你就不用「要」你「...

南部火鍋店愛取名疊字？台中火鍋店必吃阿里郎？酸菜白肉鍋在軍營？聽眾的火鍋心頭好有哪些？想喝熱熱的湯？來聽這一集！ 來賓🎙 地產達人秀 主持人 森林   Yoga 檸檬大叔第三團來了！ 來自阿啾家鄉屏東的在地品牌 檸檬大叔 除了純檸檬磚，還有海鹽、金桔、蜂蜜口味， 12月推出聖誕限定款 【檸檬大叔UNCLE LEMON】 開團限時七天只到12月11號 這檔配合台北網紅節活動 於活動期間內下單， 有機會抽中日本來回機票 抽出後會公佈至...

｜客座嘉賓：演員鍾瑶｜今年接下了2023高雄電影節開幕典禮主持，與鍾瑶一起搭檔，那是我好重要的一場工作，因為我藉此練習了徹底清空，也因此知道自己的人脈程度到哪裡，受到太多人的照顧了，這主持一直在我內心餘波盪漾，終於在11月最後一天錄出來了，節目最後還有錄下了主持當天鍾瑶的主持心得，來聽聽看這一集吧。 Powered by Firstory Hosting

｜來賓🎙30節約男子、威廉｜ 哪有人這樣的啦，明明我們開頭話題在聊「會想自己住在家，還是想跟家人住」，但為什麼30節約男子跟威廉兩個人在啾團聊的結合，變成在聊自媒體經營啦！他們兩個人的聲音超好聽，看你能不能分辨的出來是誰在說話。 部落客30節約男子 https://www.instagram.com/setsuyaku_0/ 作家威廉 https://www.instagram.com/psycho_williamtseng/ IG｜ https://ppt.cc/f36Nwx FB｜ https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜...

我去哪了？消失的日子我都在哪出現？趕快錄一集更新近況。 Powered by Firstory Hosting

｜來賓🎙天銳廣告行銷副理莊曼琳｜ 你有想過擁有一間屬於自己的房子會是什麼樣子嗎？聽啾團的朋友一定都知道阿啾有多想要有一個屬於自己的空間。真的是買了房才學會怎麼理財，做什麼事情都變得甘願，看到房子一步步成型，發現自己有能力照顧好自己，也慶幸當時有逼自己一把。當然也要感謝其中一位很重要的推手-天銳廣告的行銷副理，也是我的好朋友曼琳。三年前下訂的預售屋，就快要交屋了，我很感激自己做了買房子的決定。 如果你想...

｜來賓 🎙 30節約男子｜ 在還錢的過程中如果沈不住氣，是不是會被「賺快錢」這三個字影響？訪問30節約男子的時候，我帶了當時借錢的「個人信用貸款約定書」，藉由那些信貸還款單們，細數自己過往欠債的自己是怎麼活過來的，一個負債快五十萬，一個負債二十幾萬，我們借錢後的日子有多精彩？「不需要把負債想的那麼嚴重，好好地專注在你自己的工作上」，聊天過程中，你會聽見軟爛的還錢方式，跟被虐的還錢方式，你是哪一種呢？ 十萬...

｜來賓🎙90後新銳導演丁啟文、林劭慈、吳季恩｜ ｜本集節目由【2023高雄電影節】贊助播出｜ 1990年後出生的台灣青年，成長於解嚴後的自由時代，也是第一代的數位原住民，90末的青年剛從學校畢業，成為投入職場的新鮮人，90前段班則剛邁過三字頭，面臨家庭或事業的另一階段 ; 承接著上一代的價值觀，90世代被貼上了各種標籤，不斷感受到社會化過程中的凹折，在理想與現實、嚮往與幻滅、熱血與厭世、純真與世故之間，尋找著平衡社會和...

｜來賓 🎙 高雄電影節 節目統籌 尚喬｜ ｜本集節目由【2023高雄電影節】贊助播出｜ 今年的高雄電影節，我搶先體驗了三部VR電影，分別是《臨夜吶喊》、《蛋蛋大逃殺》、《她們的主廚餐桌》，整體的感受是，今年的作品太強，高互動，高故事，高震撼，高逼真，現在看電影已經進階到你要跟著互動，劇情才能繼續走下去了。身體健康不能有三高，但這電影節系列主題讓我充滿各種高高高高高！ 「XR無限幻境」新世代的影像革命，超過30部未來...

｜來賓 🎙 高雄電影節 節目總監 鄭秉泓Ryan｜ ｜本集節目由【2023高雄電影節】贊助播出｜ 🎁單集資訊欄有贈票資訊🎁 耽美到底是什麼？為何將耽美與 BL(Boy’s Love)劃上等號？當年度主題公開後，已經有影迷說：「對岸可能會被禁的題目，雄影直接做成主題呈現！」臺灣同志實境配對節目將在高雄電影節世界首映，2023年的韓腐BL劇的天花板《第八感》能在雄影看得到，十大禁片之首也在今年登場，關於世界BL四小龍，Ryan直接說就是台灣、...

｜來賓 🎙 桃園市政府新聞處 羅楚東處長 ｜ 🎁這集有贈獎活動，詳見DJ JoJo桑臉書粉絲團🎁 上一集 #重要但你不知道的桃園生活攻略 親子篇，一播出，真沒想到深受聽眾喜歡，這一次，再次感謝桃園市政府二度選擇跟啾團合作，邀請新聞處處長羅楚東，來啾團介紹已破百萬人次參觀的 #世界客家博覽會。 以「Travel to Tomorrow」明天的客家為主題，透過各種展覽與活動展現客家人遷徙至世界各地，與不同在地文化共融的多元面貌。訪談中，...

｜來賓 🎙 30節約男子｜ 賺錢真的這麼容易嗎？屁啦！正財沒那麼好拿好嗎？台灣第一個公開薪水收入的30節約男子，原本是月領33K的上班族，公開薪資數字只是想藉此提醒自己「因為低薪，所以更要存錢」，今年的他離職了，轉職為自媒體工作者，當業外收入大於正職薪水，他萌生了轉職的念頭，成為自媒體工作者的他有什麼心得體悟呢？ 本集節目重點👂 📍業外收入大於正職薪水，萌生自媒體工作者契機 📍窮思維轉為富思維 📍從互惠合作到報...

｜來賓 🎙 作家高瑞希（奶媽）｜🎁這集有贈書活動，詳見DJ JoJo桑臉書粉絲團🎁 這集聊的故事太走心了！我跟瑞希分享了在台北酒吧被請喝酒的故事，冷暴力的故事，一個媽媽被女兒嫌棄好老好醜的故事，還跟瑞希探討關於年輕人普遍經歷著社群完美焦慮的議題，以及如何度過在乎他人眼光的日子，都在這集說出來了。 「也許妳沒想到的是，這個人的生命裡沒有遇到如妳一般溫柔的人，妳的溫柔接住了對方，他的身體記憶了要安靜才能活下去這樣...

｜來賓🎙作家高瑞希（奶媽）｜ 深受20幾歲年輕人喜愛的新生代作家高瑞希，因為工作疏失，感情不順，作家高瑞希開啟了書寫的道路，瑞希的母親以及諮商師，建議她可以透過書寫釐清自己。 「2015年以前的書寫，大部分在怪別人，但2015年之後，我的書寫是在釐清自己是什麼原因讓我遇見這類型的人。」和高瑞希的對談，有時候會感覺到她的回應極為在乎「聽眾聽到之後會有什麼感受」，而有這樣的狀態，是源自於七月份的簽書會，當瑞希真的...

｜來賓🎙作家王艾如（大寶）｜ 關於大寶在通靈的掙扎是否該公開，她曾經問了指導靈分多奇，「分多奇跟我說，其實是我的狀態去影響我吸引什麼樣的人，如果我自己覺得通靈就是會被攻擊、通靈就是會被罵怪力亂神，那，是的，我會心想事成，於是吸引到很多這樣子的人，但是我把我自己狀態調整到，我只是在分享我自己，我的價值不需要由別人來判斷，重點是我有很真誠的去分享我，我已經READY了，那我就會吸引到也準備好想要聽這番話的人...

｜來賓🎙作家王艾如（大寶）、編輯尚鈴｜ 把通靈講的很有趣的大寶，嘗試出書寫下她接觸靈性世界並成為通靈人的心路歷程，我們終於再度見面，見到她，我的身體總是有無以名狀的興奮感，也因為啾團是行動錄音室，所以有機會訪問到書籍的編輯！ 本集節目重點👂 📍通靈者的反思，省思，勇氣 📍是怪力亂神，還是看不見而已 📍20幾歲進行靈性探索會不會太早 📍靛藍小孩 📍年紀越大越難翻轉信念 📍我很幸運遇見好的老師 📍把看不見的朋友當...

｜來賓🎙 創作歌手NIO ｜ 掌控權越大，責任就越大，「能有一個舞台展現我會的東西，我要如何用音樂以外的事物，讓我的音樂走得更遠？」對NIO來說，一個成功的音樂人或藝術家，就是需要知道你最擅長領域以外的事情，「在2023年身為一個歌手，你有責任去了解編曲製作作曲作詞，基本上也要會彈一些樂器，這些都是應該的。」 當音樂主理人，沒那麼簡單，你若想要在2023年當歌手，這些，要會！ 本集節目重點👂 📍這世代沒有錄音歌手了 📍...

｜來賓🎙節目總製作人黃亮勛、創作歌手NIO｜ 以「製作人為參賽者」這視角來進行比賽的《音樂主理人》就好像是各地頂尖大廚在同一空間一爭高下，有一種打開YT就在欣賞神仙打架的錯覺，這些神仙（音樂製作人）是自己自願參賽的嗎？音樂主理人具備了什麼條件？ 本集節目重點👂 📍這世代的音樂人不能只會唱歌了 📍為什麼NIO要坐在浴缸討論創作沸騰的愛？ 📍是服務音樂，不是服務歌手 📍音樂創作者的每日必需 📍許哲珮的瘋子改編的也太好...

｜來賓🎙步道咖啡負責人張孝維、畫家林亦軒｜ 如果你去了高雄步道咖啡，到三樓試著不要只去上廁所，再走進去一點，三樓，正在展出生活在巴西的當代畫家林亦軒作品。第一個收藏亦軒畫作的人是誰？張大哥。 初次看到亦軒的畫作，對張大哥而言，他終於看到一個人，他的頭腦裡面不是被很多螺絲栓得緊緊的，相對還保有很多自然的東西，誠實的東西，甚至是有點輕鬆的東西，看到林亦軒，像是看到獨角獸的感覺。 本集節目重點👂 📍當畫家被...

｜來賓🎙臺中市住宅發展工程處 企劃科 黃興駿科長｜ 入住台中共好社宅，有那些特別要注意的事？公部門規劃的「社宅生活學校」計畫又是什麼？如何讓青年族群擁有安居樂養的居住環境？想了解台中共好社宅？點這一集來聽！ 【本集由台中市政府住宅發展工程處共同製播】 本集節目重點👂 📍台中共好社宅要怎麼申請？ 📍成立社宅生活學校初衷與目標？ 📍社宅生活學校裡課程分為那些主題？ 📍計畫執行過程額外的收穫？ 📍2023年生活學校規...