啾團

斜槓是一個人在平面內，把你剁成八大塊，五馬分屍，很多人斜槓是因為焦慮自己不夠好，所以學這個學那個，學的過程都是在聽現在流行什麼。 你對外在環境的焦慮，於是不停學東學西，但，想像一下，你的腦袋就像是你的家，你搬一堆家具來家裡，但發現家裡放不下，因為你沒搞清楚家裡是什麼狀態，於是雜亂無章，覺得自己需要擴充腦袋，但，所謂的天命概念，就是，你清楚家裡是什麼狀態，不用在外面搬一堆不適合你的家具，你只要在你的...

為了讓喜歡的事發生，你為什麼要做不喜歡的事？不行這一集的電台秘辛太多了！我不想要用文字介紹，對談內容提到的聲音技術乾貨超多，在電台說話的藝術手段超多，上有政策，下有對策，聲藝上門，生意上門！ 這一集你會聽到： 📍如何在不自由的體制內，依然保有自由度 📍聲音是橋樑，連接外在跟內在的方式 你有聽的能耐 再點進來！ 把不開心的情緒 轉化成惡趣味 是七年級生在努力的事情 至少 我跟歐馬克 都很努力朝這方向前進 聽完這...

地產秘密客的Ting，是人生實用商學院的製作人，為什麼人生實用商學院可以日更？「做每件事情，你要先喜歡他，你要擅長這件事情，擅長後，你要思考這件事情是否符合市場需要，這三點一想清楚，就可以做了！我們喜歡，我們擅長，所以，我們做！」流量互惠的時代，兩個Podcaster互相交流製作節目的經驗，我們都是被貴人照顧的孩子，很珍惜站在巨人肩膀上的時光，身為人生實用商學院的忠實聽眾，阿啾帶了各種問題以及聽眾視角來跟製作...

鋼琴系Youtuber江老師在很窮的時候，身邊的老師都在問：「妳回頭是岸好好彈伴奏不是很好嗎？」江老師聽著這些提問，她回答：「老師我很抱歉其實我也不知道我想要怎樣，只是我覺得現在有了這個機會，我有這機會我就好好拍片，我不知道有多少人會在意，我不知道哪一天會怎樣，但是我想先試試看，因為我有興趣。」 這一集你會聽到： 📍我不叫他們員工，我叫他們夥伴 📍遇到酸民最惡意的一次 📍給自己三天低落時期， 📍如何在醞釀過程...

酒窩是個被獨立音樂餵養大的小孩，進入電台工作是進入音樂產業第一個契機點，大學畢業後又更靠近自己心儀的產業，酒窩跟一般同年紀的人相比，她是演唱會產業經驗最豐富的年輕人，縱使經歷黑暗面，但因為是在做喜歡的事情，也許當下不適應，不過也會去想在這行業中，有沒有其他支持走下去的點，評估過後，不見得當下就要什麼都放棄，用成熟的方式，達到想促成的事情，是你在年輕時期可以磨練的事情。追過夢想，總要為熱愛做交代。...

我跟宗憲其實曾經共事過，對他而言，掌握消息當第一個知道的人是很爽的事情，記者這工作的迷人之處，是他能接觸各個不同階層領域的人，但他沒有管道領域可以進這行，所以先進電台當假日工讀生再說，擦邊球都沒關係。 這一集你會聽到： 📍當替代役能做跟新聞有關的事情？ 📍第一線採訪反送中，被煙霧彈嚇瘋。 📍如果做到不愛的新聞議題怎麼辦？ 📍你如何定義RICH？ 📍電視記者把不可能的任務變成可能。 📍當你的狀態還無法說嘴，沉...

這一集，森林中場以「嚴父」姿態上身，中間一度被阿啾打斷，我試著阻斷森林「評斷」的行為，然後，臨床心理師直接當場機會教育，告訴我們「稱讚」是一個需要重新把他喚回的任務... 從小到大，我們不斷地被教導要做對的事情，要做好的事情，然而，關注自己做不好的地方太久，就會忘記自己做得好的事情了。 聽完這集，憂鬱依然會存在，情緒本來就會有起伏，也許你聽完這一集，可以找到穩定情緒的方法，情緒本來就有波動，不要去抑制...

錄音的當下，我胃痛，方大心儼然成為啾團助理主持了！我成為被訪問的人，小球成為救場的人，這一集，我被朋友照顧到情緒很飽滿，他們來到我下塌的飯店聊天，史上製作最快，聊最深入，快被方宥心扒光光的訪問，聽起來。 有機會分享出來， 聽到的人就有機會被照顧。 謝謝小球，謝謝大心，我被照顧了！ 來賓🎙 方宥心 、 小球莊鵑瑛 IG｜ https://ppt.cc/f36Nwx FB｜ https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜ jo11podcast@gmail.com 啾...

我的台北朋友，Allen，高中時期就開始有走跳酒店的經驗，顛覆我各種三觀，在結尾卻又有道理的要命！ 這一集你會聽到： 📍走店讓Allen學會業務交際手腕 📍酒店文化不說女孩，說Girl ！ 📍是窮小子幹嘛還沈迷走店？ 📍酒店內的Girl讓我三觀震碎 📍可以去，但是別碰不該碰的東西 📍酒場無真愛 來賓🎙Allen IG｜ https://ppt.cc/f36Nwx FB｜ https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜ jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱： https://reurl.cc/8...

這種主動送到我眼前的，我都稱之為宇宙給的禮物。去年十月送到我眼前的禮物，有兩部電影，一部是《我和我的冠軍女兒》，一部是《穿著prada的惡魔》。而這兩部在電影台播出的電影，剛好是我十月工作滿檔中，唯一可以喘口氣的週末轉到的電影。如果要用兩部電影形容我當時的生活，這兩部，真的恰恰好。於此同時，也想介紹自己最近在看的書《內在原力》，作者愛瑞克拿有怨念的人形容為「黑洞人」，把可敬的對手形容為「恆星人」，我喜...

小馬可仕當選菲律賓總統，這也是史上難得出現完全執政的時代，杜特蒂之家與馬可仕之家要共同在菲律賓執政，新聞界的一片哀嚎及低迷的氛圍，馬可仕家族貪污嚴重，曾有新聞報導，2025年才能把負債還完，但小馬可仕卻高票當選，這是什麼原因？ 亂世用重本，是否這世代需要一個狂人出來？這個時代是否要靠威權來抑制瘋狂的聲音或瘋狂的行為？只是瘋狂的定義，是誰來定義？ 社群平台讓對立更嚴重，我們都沒有想到很好的解方，不過把聲音...

啾團大貴人鋼琴系Youtuber江老師來了！任何對談，都從播出「我是江老師」第一支影片開始。職業鋼琴合作，通俗的說法是伴奏，如果你想走這行，擁有十幾年鋼琴合作經驗的江老師來講這主題，超適合！ 這一集你會聽到： 📍要有一件事情，強到別人拿不走 📍不是我挑工作，是工作挑我！ 📍在不得不的狀況下，能量會被激發 📍女生常在工作與家庭當中找平衡 📍離開小孩去工作，狂刷手機照想念 📍鋼琴合作實戰經驗 來賓🎙 我是江老師 🔍YT搜...

這一集，主要是為20到40歲聽眾的童年療傷。我們無法阻止長輩要說什麼話，不過我常把自己假想成濾水器，話語到我這，我能如何過濾雜質不讓那些刺耳的文字傷害自己。我們來談原生家庭對我們的影響以及求生錦囊妙計，並且也讓心理師回應聽眾提出的問題。 有以下狀況者必聽： 📍完美複製父母討厭的行為 📍34歲依然對長輩給的情緒與壓力感到恐懼 📍不論對錯都要幫退讓者 📍父母離異，被夾在中間的我們 📍成長歷程會對未來親密關係有什麼...

人慘到一個境界之後，什麼求生的方法都願意相信了。我們做了幾件一直想辦法讓自己活下來這件事，根本沒在管生活品質了！如何在惡劣環境活下來？鐵三角這群人活下來的方法，超鬧！ 這集你會聽到： 📍喝符水 📍拿扇子打自己 📍兼職包口罩賺80塊 我只想感謝自己，謝謝我自己有活下來，謝謝我自己有想到任何在難題裡活下去的各種方法，我因著這難題他去讓我遇見很多人，我只謝謝那些在難題裡幫助過我的人。 來賓🎙 地產達人秀 主持人 森...

森林成為了Yoga的主管，聽到Yoga說心累，主管開始該該叫！ 這一集你會聽到： 📍Yoga到網路廣告投放公司心好累？ 📍跟客戶閒聊怎麼那麼難？ 📍業務這工作是要搏感情的！ 📍平日出來玩的人怎麼那麼多？ 📍聽氣泡水的聲音太療癒！ 來賓🎙 地產達人秀 主持人 森林   Yoga 來自家鄉屏東的在地品牌 檸檬大叔 ，是阿啾首度開團的產品，前30名下單的啾迷，會贈送【雪棒道具製冰盒(造型隨機)】，這是阿啾開團才有的獨家禮。另外一份獨家...

當有人跟你說「跟你說件事，但不准罵我！」你心跳是否漏了好幾拍？沒有喊熬炸的日子，開始在《啾團》用聲音紀錄跟朋友聊天。有些笑聲只有跟夠熟的朋友才能笑得出來，我很開心，這些笑聲都在《啾團》被記錄下來了！ 來賓🎙 小龜楊程鈞 這集你會聽到： 📍放鬆比填滿還要難！ 📍長輩年紀越大越像小孩？！ 📍站在長輩立場看事情，就沒那麼氣了 📍越親近，越沒耐性 📍抗拒是源自於逞強 📍我不想讓你覺得我活得不好 📍想擺脫倔強，想辦法...

當我公開離職訊息後，我收到了圓圓找我去錄小明星大跟班的通告，出走後，靠近聽眾的機會更多了！阿啾用聲音帶你直擊電視台梳化間現場！ 來賓🎙 圓圓 、 馬力歐 特別感謝🎙 葉欣眉 、梳化師小華、UBER司機 YT搜尋🔍 這些藝人竟然有粉絲 這集你會聽到： 📍把圓圓的黑歷史挖出來 📍你用[混]這字，代表你不是用心的，我用[闖]。 📍梳化的職業道德：耳朵關起來，嘴巴閉起來 📍馬力歐大哥是最透明的藝人 📍把握任何能行善的機會，在你入地...

宥心在演出《再會吧北投》時，需要演唱《追追追》。排練期間，她在這首歌的原創作者陳明章老師面前演唱了一段，接下來，宥心得到了史上第一個陳明章老師有的表情：皺眉搖頭……… 來賓🎙 方宥心 這一集你會聽到： 📍現在徒弟比師父還難找！ 📍立即示範[演唱口氣]跟[演戲口氣]！ 📍傳統音樂劇與現代音樂劇的差異？ 📍真正的音樂劇到底是什麼？ 📍唱完追追追，陳明章老師皺眉搖頭！ 📍首演前兩個禮拜聲音啞掉！ 📍音樂劇演員會不會有尷尬...

「如果我在啾團節目裡面解析妳的夢境，代表妳的脆弱會攤在陽光下，妳真的可以嗎？」臨床心理師好友這樣問我，我告訴他，如果也有人跟阿啾一樣有共同處境，他因為這一集被照顧到了，那我可以。 這一集你會聽到： 📍夢到沒穿衣服代表沒自信？ 📍森林不要再搶麥克風了！ 📍為什麼阿啾一直夢見被拍賣掉的老家？ 📍夢境要跟現實生活做連結 📍夢境就是你最真實的感覺 📍解夢三步驟：回想、聯想、運用 📍夢見蛇不是土地公要給你錢，是性的...

離開電台後，是我跟好友們公開在啾團相聚的開始，包括小龜楊程鈞。 這集你會聽到： 📍關於疫情，會回來的工作終究是會回來的 📍主持少了，但是網路商業合作多了 📍有時候你也只能逆來順受 📍工作狂也該停下來享受一下沒事的狀態 來賓🎙 小龜楊程鈞 IG｜ https://ppt.cc/f36Nwx FB｜ https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜ jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱： https://reurl.cc/8oQkgM 團結力量大！啾團贊助開放中 https://reurl.cc/G...

⚠️嚴正提醒，這一集有錄到無法解釋的聲音，一個男聲罵髒話，但錄音當天我家只有我跟方宥心還有狗兒子，時間就在第30分出現，我到現在也無法解釋那個聲音哪裡來，應聽眾票選，決定原聲保留，我就不辜負異次元空間想要給啾團滿滿的祝福。那，這集請謹慎服用！害怕的可以白天聽。 這集你會聽到： ?看懂是一回事，落實在生活又是另一回事了 ?柯一正導演教我笑笑地拒絕 ?羅北安老師教我溫柔地責備 ?沒正視，同樣問題就會一直來 ?最好的...

即時回答聽眾限時動態的QA 沒有想到談話內容超展開！！！ ⚠️戴耳機注意音量，笑聲無法克制請見諒⚠️ 這集你會聽到： ?如何在愛情中保有自己 ?變音唱歌 ?想知道串歌有什麼訣竅 ?消失的回憶 ?兒時偶像 ?認識幾個陳冠宇和陳怡君 ?鐵三角結識過程 ?難忘的追星時刻 來賓? 地產達人秀 主持人 森林   Yoga IG｜ https://ppt.cc/f36Nwx FB｜ https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜ jo11podcast@gmail.com 啾團語音信箱： https://reurl.cc/...

《與家人的財務界線》作者十方老師蒞臨《啾團》了！ 十方老師說，「如果你薪水賺三萬，至少要幫自己乖乖存六千塊！永遠替自己存兩成下來！存20%！」 我24歲的時候，忘記每個月薪水是多少，上網查了一下當年健保投保金額是21900，這樣你應該能大概知道我這年紀的金錢生活樣貌。不過，我在這年紀賺不到三萬的時候，每個月都給銀行六千，但這不是為了自己存，而是，我借了一筆信貸。 借現金，是預借未來的生命活力跟時間，每天的工作...

「35歲前要做的33件事」part3！最後一段，談到第22件事到第33件事，也許你也可以來檢視一下，使否真如書所言，這33件事是不是真的今天不做明天就後悔。 聽到最後，我依然會覺得很幸運在此刻遇見這本書，因為鐵三角因此相聚聊天了。原來在我房間，雖然環境簡陋，但錄音設備留住了當時的情緒，剪完這集，謝謝我自己擁有一項才能，陪著我在水深火熱裡有溫暖，更謝謝肯聽 #啾團 的人，你們見證了我各種成長時刻。 來賓? 地產達人秀 主...

「35歲前要做的33件事」，我們從第11件事聊到第21件事，這集最後的彩蛋有顏色，慎服！慎服！很鬧，但很幸運有按下錄音鍵。 來賓? 地產達人秀 主持人 森林   Yoga IG｜ https://ppt.cc/f36Nwx FB｜ https://ppt.cc/fE8X1x 商業合作｜ jo11podcast@gmail.com 團結力量大！啾團贊助開放中 https://open.firstory.me/join/cl4r6qzsh010r01waa9ppgljw 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl4r6qzsh...