晨走計畫
青晨有約
身為疫情期間肥胖後遺症的重災戶,已經從去年同時期體脂28升到31,體重更是悲情,為讓自己持之以恆走路,決定每日早起直播紀錄走過的足跡,同時安排一位來賓對談,是沒有腳本的晨走計畫,適合早起的你。 #嗨!又青學姊 Powered by Firstory Hosting
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Episodes
青晨有約#2-衛武營-動物園教養員阿翰-0612 09.07.2021 35:05
走92分鐘-6.7公里-9255步 。衛武營 約莫34分鐘(2.8公里/3952步),可以想成能走2個文化中心,以後大家計量時間的單位就可以用計步單位,覺得語言真的很有趣。 。動物園教養員 蔡昇翰 想知道動物園的由來和功能嗎? 你知道北極熊是什麼顏色嗎? 你知道馬來熊站起來不到180公分嗎? 想知道金剛鸚鵡的智商約等於人類幾歲嗎? 歡迎聽聽今天的晨走閒聊,也感謝從 HPX 高雄讀書會認識的阿翰擔任第一位嘉賓,早起且沒有腳本的對談可能有些...
青晨有約#1-文化中心-節目緣起-0611 09.07.2021 17:37
走67分鐘-5.7公里-7637步 身為疫情期間肥胖後遺症的重災戶,已經從去年同時期體脂28升到31,體重更是悲情,為讓自己參與 #享狩競賽 能持之以恆,決定每日早起直播紀錄走過的足跡,也讓大家知道走一圈該景點約莫要花多久,好比今天文化中心一圈約莫17分鐘(1.7公里/2377步)所以在決定要看下一集韓劇時,可以想成能走文化中心3-4圈,再決定要不要按下play鍵。 晨間直播還有另一個私心原因,應該會很少人在線所以自己不會太尷尬,也省...
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