keina
るるるの練習
小さな頃から、自分のことを話すのが少し苦手でした。言葉では掬いきれない想いを、どう伝えればいいのか分からなかったからです。でも、自分のペースで、少しずつ言葉を紡いでいけばいいのかもしれない、と思うようになりました。そんな気持ちから始めたのが、この「るるるの練習」です。縷々（るる）と──つまり、途切れずに、たゆたうように。自分の機嫌を、自分の声で取るための、小さな時間。日々の気づきや、独り言のような話を、のんびり、るるると、口ずさむように声にしていきます。
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#0｜ 日記が1年半続いたから 09.05.2026 9:46
初めましてkeinaです。 日記が1年半続いたことを振り返っていたら、 Podcastを始めていました。 今回はそのきっかけや番組名の由来について お話しています。 日記／note／自己開示／ケア／話す
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