自然选择｜夫妻聊天播客

大家有没有发现，小红书等社交媒体，我们刷的越多越焦虑......怎么有这么多优秀的、日子过得美美的、赚钱多多的、到处旅行的人？基于这个出发点，我们聊了聊【焦虑】这个似乎有点过时，却又总是挥之不去的情绪。其中有一些我们俩特别的经历，也有不少可能会与你共情的瞬间，祝大家收听愉快~ ShowNotes 04:08 年轻时烫卷发装成熟，35 岁怕被说老：我们绕不开的年龄焦虑 11:40 旅行没攻略就慌、生娃怕意外：拿什么拯救安全感缺失 16:...

王老师生完孩子回归啦，顺理成章给大家来一期节目，回顾我们生娃的这个过程，有不少干货，还有一些有趣的经历、心境的变化。起这个标题是希望：大家都能主动掌控自己人生的重大选择。 无论你是想生、准备生、生完在带娃，还是纯粹对这个主题有些好奇，相信你都可以找到一些共鸣/心理准备。 欢迎大家与我们交流孕产和育儿的心得哦，祝大家收听愉快~ Shownotes 01:48 医生让我顺产，我坚持选择剖腹产 06:23 脑补N次提着行李赶去医院...

今天是一期单口节目，因为我们马上要为人父母啦~王老师最近孕晚期非常幸苦，录播客这件事需要暂停一下，那我就尝试一下一个人录一期，真的非常非常难......天知道我录了多少遍。 这期会偏向碎碎念，关于我们即将成为父母的心态的变化；关于我对自由职业快一年的一些看法；还有最近看的书、电影、剧集，听的播客等等。 希望我的声音能让你放松，感觉到被陪伴，或者很助眠。 祝大家收听愉快~ 02:55 即将为人父母，生活状态的改变 04:...

王老师已经8个多月了，抓紧录制了这期【怀孕篇】，在这期节目里你能听到我们备孕成功之后，从孕早期、孕中期到孕晚期，那些有趣的事儿和我们给孕妈在生活上、医院检查上的一些建议。 真心希望每个孕妈都能有一个更舒心、更健康、更顺畅的孕期，最后都能顺利卸货。 *节目中涉及的医学问题，仅代表我们的个人观点，遇到相似情况谨遵医嘱哟 祝大家收听愉快 ShowNotes： 01:49 上午确认怀孕，下午腰就开始酸了（之前咋一点事儿没有？）...

王老师进入孕晚期了，我们打算将这次的备孕和孕期的感悟、心得、踩的坑，以及那些过程中都会有的焦虑、快乐、生理心理的变化分享给你。如果你有过经验，或者对怀孕这个人生重大决定感兴趣，这几期节目相信会给你一些收获。 本期节目主要聊的是“备孕”，一路走来发现，还真不是飚个车就完事儿了，备孕，不只是体力活。面临造人这个新项目，希望所有夫妻都能携手通关。 说明：节目中提到的任何医学概念与问题，因个人体质差异，不可盲...

终于到第10期了，撒花！ 这一期做一个总结，给对一档播客节目幕后创作故事、播客这种内容形式感兴趣的朋友们。如果你也想做一档播客，把我们的创作经验当做样本，相信你也会有收获。 当初在犹豫要不要做的时候，第一是听到纵横四海的主播携隐Melody说：先做10期再说。王老师也说，先干，干成一滩烂泥，过程中再优化。第二是朋友们都说，跟我和王老师聊天，总是很轻松的忘记了时间。 于是，一档夫妻聊天播客便这么坚持下来了。希望...

作为一档夫妻聊天播客，我们到第九期才开始直接地聊“爱情”这个话题。我们还不是订阅量很高的节目，就没办法做话题征集，不过还好有DeepSeek，我们用它强大的深度思考和全网搜索能力，收集了8个大家最关心的爱情话题。 从一见钟情到日久生情，从物质基础到灵魂契合，从表白到相亲，从恋爱脑到主体性，希望给大家一些思路与解法。 这期节目是在阳台的茶桌上录的，所以有些外面的环境音，小孩儿打闹什么的，不过听感有种就在身边的感...

今天的话题有意思，我们给自己一个命题，然后分头准备再来聊，就是：如果此刻遇见18岁的自己，你可以给ta三个建议，你会给什么？ 我和王老师都是毕业工作超过10年的社会人，对于这个问题我们结合自己的经历认真思考，并且认真聊了一个小时，感觉聊出了很多的感想、干货，对彼此也更了解了。 如果你也在面临生活、职场的各种选择中踌躇不前，今天这期节目希望对你有用，也欢迎你将自己的3条建议写在评论区和我们交流。 祝你收听愉快...

本期的话题是“美食”，我们对美食的定义往往都是从家乡菜开始，所以从彼此的家乡开始，到全国各地我们游历的逛吃经历，给大家带来这次分享，这是一期关于饮食差异、有趣经历与难忘味道的节目。 不同省份的两个人结为夫妻，对彼此的家乡菜印象如何？是好奇与享受，还是震惊与吐槽？本期节目的开始没想到我们就聊出了很多私密的内心OS，也让我们更加了解对方。 祝大家好好吃饭，收听愉快~ Shownotes： 01:02 宇宙级真理：想要征服ta的...

播客的尽头竟然是KTV！既然这么喜欢唱歌，那就拉出来让大家评评（听听到底有多丢人）两个人对自己的歌声都有种迷之自信，请原谅我们的自嗨。还是照旧，希望大家能从我们的嘻嘻哈哈中获得生活的能量～ 下方评论区也欢迎大家为我们投票（某人胜负欲超强的） 🎤每首歌的录制都是用全民K歌话筒+APP，喜欢唱歌的你也可以在家备一套，省下去KTV的钱，还能让歌声自带各种混响，媲美专业设备噢 🎶本期我们出战的歌曲： 《命运》家家 《大人...

聊了接近2个小时，是那些影响我们价值观的电视剧的总结，也是一次青春的复盘。很怀念只有电视的时候，全家人一起在晚上固定的时间追2集电视剧的日子，那种氛围一去不复返了。 从琼瑶剧到港剧、台湾偶像剧、大陆年代剧、仙侠剧、情景喜剧、美剧、韩剧，有些剧情现在想起来很中二、很催泪、甚至三观炸裂，不论如何，在当年信息还有限的时候我们都品鉴的津津有味。 欢迎大家补充你心中的神剧，祝收听愉快~ Show Notes： 01:30为什么再...

本期节目非常危险，差点中断录制打起来，不过幸好最终心平气和的结束。 任何亲密关系，只要是在同一个空间待久了，总会觉得对方有各种槽点想吐槽，可能是随手乱丢东西，可能是性格方面的冲突......不过吐槽归吐槽，终究还是要回归爱，回归如何面对生活中的那些鸡毛蒜皮、大大小小的不如意。 节目中给了一些我们相处13年的小经验，希望大家听了会有所收获。 Show Notes： 02:00 男生为什么老是要临出门上厕所？ 03:45 我手机呢...给...

我喜欢五月天15年，她为了看李敏镐的剧高三逃课 我说很想成为阿信那样又摇滚、又温柔、又有才华的人，而王老师说李敏镐直接影响了他的择偶观，如果我不是和他一样身高超过了1米8，可能都不会接受我（汗） 我们也都见过偶像本人 “偶像”是每个人生命中特别的存在，可能是想成为的人，也可能是理想中的另一半 节目中分享了我们与偶像的故事，以及关于偶像这件事的思考。本期节目虽然比较个人化，但你可以从中看到我们90一代和偶像之间...

电影是我和王老师从恋爱到婚后，生活中不可缺少的事情。我们给自己定下了一年不少于12次电影院看电影的“娱乐kpi”，既是热爱，也是生活的仪式感，近几年执行良好。 我们一起和各自的阅片量算比较多，所以有了这一期节目，也相信很多人都会有自己的、和家人的“电影时间”。 不过对于电影类型的喜好，包括观后感，我们还是有所不同。本期播客会有我们的一些观点的碰撞，时而大笑，时而严肃，甚至一度进行不下去。剪辑的结果来看干货寥...

第一期节目，感谢遇见 出去玩一趟会收获很多东西，比如惊喜和遗憾。我们究竟该用一种什么心态来旅行？需要在里面追求意义吗？特种兵和随性乱走你是哪一种？ 作为一对年轻夫妻，这也是我们第一次在话筒前对谈，有很多的奇妙氛围，当然也充满观点和笑声 中间有几秒钟把附近的杂音录了进去，请多包涵，收听愉快~ 📝 Show Notes： 00:26 不想上班，只想玩儿 01:49 旅行非得整点意义 06:21 要不要做计划，J 人和 P 人互相震撼 14:06 喀...