爵處豐生

親愛的朋友們：今天是2023年3月7日星期二， 歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後， 請默觀親愛的天父，正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。吸氣時，請吸滿天父的愛， 天父的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你什麼也不想，就靜下...

今天是2023年3月7日，四旬期第二週星期二， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪23:1-12 -- Hosting provided by SoundOn

親愛的朋友們： 今天是2023年3 月6日星期一，歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀，正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你，他慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。吸氣時，請吸滿天父的愛，天父的愛，充盈在你身體的每一個角落。呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請你什麼也不想，就靜下心來，傾聽我...

今天是2023年3月6日，四旬期第二週星期一， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路6:36-38 -- Hosting provided by SoundOn

請以自己習慣的方式進入意識省察祈禱的狀態 因父及子及聖神之名，阿門。 我們懷著感恩的心，來到上主的面前， 上主，我們感謝您創造了我們。 與我們分享祢的生命。 感謝祢，讓我們認識祢。 感謝祢，所賜給的陽光、空氣和水。 感謝祢，所賜予的食物、飲料和點心。 感謝祢，把我們安置在宇宙間、地球上。 感謝祢，給了我們，家人和信仰。 感謝祢，給了我們時間空間和資源。 感謝祢，借著教會為我們安排了四旬齋期。 感謝祢，給了我們...

各位朋友，今天是2023 年3月3日星期五， 歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來， 閉上美麗的眼睛，緩緩的吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。 善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，關上門，向在暗中之父祈禱； 我的父在暗中看見，必要報答我。我靜下來心來，潛入我心底的聖堂…… 回顧一下自己的內心，我是否有放不下的罪行或者是懊惱的事情？ 為這些事情，此刻獻上自己的懺悔。...

今天是2023年3月3日，四旬期第一週星期五， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪5:20-26 -- Hosting provided by SoundOn

各位朋友，今天是2023 年3月2日星期四， 歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來， 閉上美麗的眼睛，緩緩的吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。 善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，關上門，向在暗中之父祈禱； 我的父在暗中看見，必要報答我。我靜下來心來，潛入我心底的聖堂…… 牧羊人說：我把平安留給你們，我將我的平安賜給你們； 我所賜給你們的，不像世界所賜的一樣。 你們...

今天是2023年3月2日，四旬期第一週星期四， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪7:7-12 -- Hosting provided by SoundOn

各位朋友，今天是2023 年3月1日星期三， 歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來，閉上美麗的眼睛， 緩緩的吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。 善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，關上門，向在暗中之父祈禱； 我的父在暗中看見，必要報答我。 我靜下來心來，潛入我心底的聖堂…… 想像善牧在一座偏遠的山巔等待我去與祂見面，我即可起身前往， 一想到我們的見面，我內心有何感觸...

今天是2023年3月1日，四旬期第一週星期三， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路11:29-32 -- Hosting provided by SoundO...

各位朋友，今天是2023 年2月28日星期二， 歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來，閉上美麗的眼睛， 緩緩的吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。 善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，關上門，向在暗中之父祈禱； 我的父在暗中看見，必要報答我。我靜下來心來，潛入我心底的聖堂…… 至高者拯救了我們，以聖召召叫了我們， 並不是按照我們的行為，而是按照祂的決意和恩寵： 這恩寵是...

今天是2023年2月28日，聖灰禮儀後星期二， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪6:7-15 -- Hosting provided by SoundOn

今天是2023年2月27日，聖灰禮儀後星期一， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪25:31-46 -- Hosting provided by SoundOn

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 現在邀請你找一個不被打擾的空間， 然後找一個適合祈禱的姿勢，慢慢的閉上眼睛， 反覆地做幾次深呼吸，讓自己的身體和心情緩慢的放鬆下來， 你可以想像天主正以慈愛的目光注視著你， 在祂愛的注視中試著讓你的身、心、靈完全的安靜下來。 在這份寧靜與平安中，邀請你花一些時間來感恩，為今天或過去一周裡所領受到的祝福，不論是大事還是小事，向天主獻上感謝。 今天我們省察的內容是面對巨人，這...

各位朋友，今天是2023年2月24日，星期五， 歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。做幾次深呼吸， 讓我們有意識的吸進至高者的恩寵，讓祂的恩寵充滿我們每一個細胞， 充盈我們的生命；呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。 讓我們走進內室，感受至高者的臨在。祂正...

今天是2023年2月24日，聖灰禮儀後星期五， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪9:14-15 9:14 那時，若翰的門徒來到他跟前...

各位朋友，今天是2023年2月23日，星期四， 歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。做幾次深呼吸， 讓我們有意識的吸進至高者的恩寵，讓祂的恩寵充滿我們每一個細胞，充盈我們的生命； 呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。 讓我們走進內室，感受至高者的臨在。祂正...

今天是2023年2月23日，聖灰禮儀後星期四， 我收斂心神開始這次祈禱，我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家閉上眼睛，想像天父此刻正滿懷慈愛地注視著我，我在他愛的包圍之後慢慢地安靜下來。 在寧靜中，讓我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路9:22-25 9:22 那時，耶穌說：「人子必須受許多苦，被長老...

各位朋友，今天是2023年2月22日，星期三，歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。做幾次深呼吸，讓我們有意識的吸進至高者的恩寵，讓他的恩寵充滿我們每一個細胞，充盈我們的生命；呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。 讓我們走進內室，感受至高者的臨在。祂正在用...

今天是2023年2月22日星期三， 聖灰禮儀日， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家調整好一個舒服的姿勢，閉上眼睛， 把自己的注意力集中到身邊的各種聲音上，靜靜地聆聽， 感受天主在萬物中的臨在，此刻祂就在這裡。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪6:1-6，1...

各位朋友，今天是2023年2月21日，星期二， 歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 做幾次深呼吸， 讓我們有意識的吸進至高者的恩寵，讓祂的恩寵充滿我們每一個細胞，充盈我們的生命； 呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。 讓我們走進內室，感受至高者的臨在。祂...

今天是2023年2月21日常年期第七周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 谷9:30-37 9:30 他們從那裏起身，經過加里...

各位朋友，今天是2023年2月20日，星期一， 歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。做幾次深呼吸， 讓我們有意識的吸進至高者的恩寵， 讓祂的恩寵充滿我們每一個細胞，充盈我們的生命； 呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。 讓我們走進內室，感受至高者的臨在。祂...

今天是2023年2月20日常年期第七周星期一， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家閉上眼睛， 想像天父此刻正滿懷慈愛地注視著我，我在他愛的包圍之後慢慢地安靜下來。 在寧靜中，讓我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 谷9:14-29 9:14 那時有一大群人圍著門徒，經師和他們正在...