爵處豐生

今天的省察我們來回顧如何選擇自己的生活， 在選擇的過程中，我們會遇到什麼困難與挑戰？遇到困難時我會想邀請祂談談嗎？ 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩的舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。 保祿曾提及自...

今天是2023年6月16日常年期第10周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 11:25-30 我父將一切交給了我；除了父外...

歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩的舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。 我們生活在五彩繽紛、花花綠綠的大千世界， 我們在這個世界上究竟如何選...

今天是2023年6月15日常年期第10周星期四， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 5:20-26 我告訴你們：除非你們的義德超...

歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩的舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。 至高者創造了萬物，祂認為樣樣都好， 我是否曾以祂的眼光來看待萬物呢？...

今天是2023年6月14日常年期第10周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 5:17-19 你們不要以為我來是廢除法律或...

歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩的舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。 讓我們在輕音樂的陪伴下，想像自己來到天庭， 看到路濟弗爾他是如何的一...

今天是2023年6月13日常年期第10周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 5:13-16 你們是地上的鹽，鹽若失了味，...

歡迎大家來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩的舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。 我邀請你回顧最近的生活， 你在什麼時候內心是不平安的，為什麼會感到不...

今天是2023年6月12日常年期第10周星期一， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 5:1-12 耶穌一見群眾，就上了山，坐下；...

因父及子及聖神之名，阿門， 邀請你和平時一樣， 找一個安靜且不被打擾的空間坐好。 身旁或對面為耶穌留一個位置， 輕輕地閉上雙眼， 想像此時此刻祂正在用充滿慈祥、滿是愛憐的目光深情的注視著你。 用心來感受祂的臨在。 今天我們省察的主題是生活中的寧靜時刻。 天主完全尊重和不願打擾我們的自由， 以至於只有在寧靜中才能聽到祂的聲音， 讓我們花些時間來感恩， 為這一周內所領受到的祝福，無論大的還是小的， 意識到的還是沒...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，找一個讓自己舒服的姿勢放鬆的坐著，合上眼睛， 察覺自己的呼吸，慢慢的在一呼一吸之間，進入到寧靜的內在中。 讓我們在這裡停留片刻。 邀請你跟隨接下來的引領，讓心靈敞開去體驗和想像： 我假想， 我退隱到僻靜之處，給自己一份孤獨的禮物，並把這份禮物也奉獻給至高者。 孤獨令我看出事物的原相，生命中有哪些瑣事， 由於缺乏孤獨，而在生活中佔據了太多比例？...

今天是2023年6月9日常年期第九周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 谷 12:35-37 耶穌在聖殿裡教訓人時，說道：...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來， 閉上美麗的眼睛，緩緩地吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。 善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，關上門，向在暗中之父祈禱； 我的父在暗中看見，必要報答我。 我靜下來心來，潛入我心底的聖堂…… 回想一下過去，我有什麼特別的遺憾麼，過去的什麼讓我難以放下？ 現在，我深深的吸一口氣，，吸入至高者生命的氣息， 想像遺憾正隨著我的呼...

今天是2023年6月8日常年期第九周星期四， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 谷 12:28-34 有一個經師聽見了他們辯論，覺...

今天的省察，我們要回顧自己是否有傳播別人資訊時， 是否會有添油加醋的習慣？ 各位朋友，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在請你採取一個舒服的姿勢坐下來， 閉上美麗的眼睛， 緩緩地吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。 善牧說：當我祈禱時，要進入我的內室。 關上門，想在暗中之父祈禱。 我的父在暗中看見，必要報答我。 我靜下心來，潛入我心底的聖堂。 一位弟子向師父說：他有散佈別人流言的壞毛病。...

今天是2023年6月7日常年期第九周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 谷 12:18-27 否認復活的撒杜塞人來到耶穌跟...

各位朋友，今天是2023 年6月6日星期二， 歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來， 閉上美麗的眼睛，緩緩的吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。 善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，關上門，向在暗中之父祈禱； 我的父在暗中看見，必要報答我。我靜下來心來，潛入我心底的聖堂…… 想像此刻在你的正上方，有來自鴿子的能量光源， 它照耀的地方，吸走了你每一部分的壓力和疼痛。 現...

今天是2023年6月6日常年期第九周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 谷 12:13-17 後來，他們派了幾個法利塞人和...

各位朋友，歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來， 閉上美麗的眼睛，緩緩的吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。 善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，關上門，向在暗中之父祈禱； 我的父在暗中看見，必要報答我。我靜下來心來，潛入我心底的聖堂…… 留意我大腦或者心中的思緒和想法，我此刻內心是很平靜的嗎？ 如果我的心神正在漫遊，試著去澄清， 是哪些思緒在主宰我的心思和頭...

今天是2023年6月5日常年期第九周星期一， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 谷 12:1-12 耶穌開始用比喻對他們說：「有一...

各位朋友，今天是 2023 年6月9日星期五。 歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 首先，請採取一個舒適而又警醒的坐姿。 微微地閉上眼睛，做三次深呼吸。 你可以想像微笑從你的眼角，擴展到嘴邊，到心口，到整個身體，都在微笑， 感受這份身心的開放，自然溫和地呼吸。 且凝神注意你的呼吸，留意你正在呼出，吸入的事實。 此刻，請留意由鼻孔出入的氣流，一如你觀察潮汐的漲落。 吸入時，鼻腔內有哪些地方感覺到...

今天是2023年6月2日常年期第八周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 谷 11:11-25 隨後，耶穌同他們來到一個名叫...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天的省察，我們持續試着留意身體的一切感覺，體會神操的益處。 現在請找到一個安靜、溫度適宜的空間， 以及一個不受打擾的時間，然後採取一個舒適又警醒的姿勢坐好。 微微閉上眼睛，朝地面前下方望去。雙肩自然下垂，放鬆。 感覺一下此刻坐著的身體，一個穩定、放鬆又有尊嚴的存在。 現在，你留意你身體的一切感覺，由頭頂開始，漸漸往下推移，以至腳尖。 如果某些部位...

今天是2023年6月1日常年期第一周星期四， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 26:36-42 隨後，耶穌同他們來到一個名叫...