爵處豐生

因父，及子，及聖神的名，阿門！ 我邀請你去到一個安靜的適宜祈禱的角落， 可以找一件提醒天主與你同在的物品，將那個物品放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己的眼睛。 雙肩放鬆不緊繃，手腳不用力。 額頭自然緩緩的舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。 隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。 今天我們省察的主題是「我忠信嗎？」 讓我們花上一點時間，心懷感恩， 回顧我...

各位朋友，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，請你採取一個舒服的姿勢坐下來， 閉上美麗的眼睛，緩緩地吸氣、呼氣，察覺到自己的呼吸。 善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，關上門，向在暗中之父祈禱； 我的父在暗中看見，必要報答我。 我靜下來心來，潛入我心底的聖堂， 並想出一種能夠配合此時此刻或此時心境的敬拜方式， 可以在心裡哼唱或者是獨白…… 那形成你的至高者這樣說：不要害怕！ 因為我救...

今天是2023年9月8日常年期第22周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 1:18-23 耶穌基督的誕生是這樣的：衪的母...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 讓我們找到一個舒服的姿勢，可以坐著或者躺著， 閉上眼睛，緩緩的吸氣、呼氣，吸氣、呼氣、吸氣、呼氣…… 周圍的一切都安靜了下來，我感受到我心臟的跳動。 善牧說當我祈禱時，要進入我的內室，關上門，向在暗中之父祈禱； 我的父在暗中看見，必要報答我。靜下來心來，我已經到達心底的聖堂…… 我經常可以感受到快樂嗎？ 如果我們會仔細觀察自己，就會看到自己內心有很多依...

今天是2023年9月7日常年期第22周星期四， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 5:1-11 有一次，耶穌站在革乃撒勒湖邊，...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 讓我們找到一個舒服的姿勢，可以坐著或者躺著， 閉上眼睛，緩緩地吸氣、呼氣，吸氣、呼氣、吸氣、呼氣…… 周圍的一切都安靜了下來，我感受到我心臟的跳動。 先講一個小故事： 一個無神論者失足墜崖，下落途中，他抓到了一個樹枝。 他懸在半空，腳下是萬丈懸崖，於是他靈機一動，大聲說：至高者啊。 周圍一片死寂，並沒有任何的回應。我的至高者啊！ 他再次大聲呼喊：如果袮...

今天是2023年9月6日常年期第22周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 4:38-44 衪從會堂裡出來，進了西滿的家，...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 讓我們找到一個舒服的姿勢，可以坐著或者躺著， 閉上眼睛，緩緩的吸氣、呼氣，吸氣、呼氣、吸氣、呼氣…… 周圍的一切都安靜了下來，我感受到我心臟的跳動。 先講一個小故事： 一個老人在堂裡面，紋絲不動地坐著，已連續數個小時。 有天，牧者過來問他至高者都跟他聊些什麼。 老人回答說：哦，他不說話，他只是聆聽。 牧者說：那你跟至高者說了些什麼？ 老人又說：我也不開...

今天是2023年9月5日常年期第22周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 4:31-37 耶穌下到加里肋亞的葛法翁城，就...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 讓我們找到一個舒服的姿勢，可以坐著或者躺著， 閉上眼睛，緩緩的吸氣、呼氣，吸氣、呼氣、吸氣、呼氣…… 周圍的一切都安靜了下來，我感受到我心臟的跳動。 先講一個小故事： 一個年輕人請教院長說： 我已經按照自己的能力守好了一些清規， 也經常守一些齋，也每日做日禱、冥想、靜坐、 並且也力所能及的去祛除自己心中的邪念。現在，我還能做什麼呢？ 院長起身，雙臂伸直...

祈禱角落 Podcast｜甲年九月四日星期一 今天是2023年9月4日常年期第22周星期一， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 路 4...

因父,及子,及聖神之名，阿門。 現在邀請你來到一個獨處的空間， 找一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上眼睛， 然后後用心靈去感受，天主就在你的身邊。 祂用獨特的方式，一直守護著你、陪伴著你。 此時此刻，想像祂正以慈愛的目光注視著你， 在祂愛的注視中,讓你身體的各個部位慢慢地放鬆下來。 在這份愛的陪伴中， 邀請你花一些時間來感恩， 為過去一周裡所領受到的恩典，不論是大事還是小事， 向天主獻上感謝。 例如， 工作的順...

各位朋友，歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂讓身體挺直，放慢呼吸， 並嘗試將你對呼吸的覺知拓展開來。 除了感受呼吸在腹部帶來的感覺之外，也感受著身體的整體感。 你的姿勢，你的面部表情，從內心裡去感覺這些樣貌。 今天的練習先從找尋寧靜開始，請讓自己的身心安住在當下。 我自問：此刻我身居何處？我在做什麼？我在想什麼？ 我的身體感覺到什麼？我呼吸的狀態如何？ 在這份寧靜中，...

今天是2023年9月1日常年期第21周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 25:1-13 那時，天國好比十個童女， 拿著...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中認識至高者，找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸， 並嘗試將你對呼吸的覺知擴展開來。 我輕輕走進我心底的內室和聖堂， 靜下心來，在這裡等候與至高者的相遇。 人子曾提醒學生們， 忠心值得信賴的僕人每一刻做事都是警醒和做好的預備的， 即使主人不在家，也彷彿主人就在身邊一樣。 而懶惰的僕人則相反，總覺得主人回來之前，還有很多時間可以放縱， 不需要盡自己責任，...

今天是2023年8月31日常年期第21周星期四， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 24:42-51 所以，你們要醒寤，因為你們不...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到真實的自己，認識至高者，領受智慧。 我邀請大家採取舒適的坐姿，閉上眼睛，放慢呼吸， 聆聽周圍的聲音，感受至高者於萬事萬物的臨在， 直至到達心靈的平靜。 人子曾問自己的學生們，人們說我是誰，你們又覺得我是誰。 當學生認出祂的身份時，祂說這學生是有福的， 還把地上的權柄交給他，邀請他管理。 當我們最近經歷人子的同在時，首先想到祂是誰呢？ 慈愛的父親，安慰我的朋友，同行的...

今天是2023年8月30日常年期第21周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 23:27-32 禍哉，你們經師和法利塞假善人...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在請隨著音樂，身體挺直，放慢呼吸， 並嘗試將你對呼吸的覺知擴展至身體的其它部位。 輕輕走進心底的內室和聖堂， 靜下心來，在這裡等候與至高者的相遇。 羅馬時期的一位猶太國王因為觀看舞蹈時喜悅， 就承諾舞者可以滿足她的任何要求。 舞者向國王要求殺一個人，只因這人曾向國王衷心建議， 試圖阻止這位舞者的母親和國王做出不義的決定。 國王知道這位諫言者的初衷，...

今天是2023年8月29日常年期第21周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 谷 6:17-29 原來這個黑落德，為了他兄弟斐...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到真實的自己，認識至高者，領受智慧。 我邀請大家採取舒適的坐姿，閉上眼睛，放慢呼吸， 聆聽周圍的聲音，感受至高者於萬事萬物的臨在， 直至心靈的平靜。 人子的喜怒哀樂都反映著父的眼光和心情。 人子曾憤怒地斥責那些熟悉經文律法，卻言行不一致的人。 稱他們雖是傳講道理，做長時間祈禱，每天在殿里做著服務的工作， 卻是親自堵住了自己和他人去往父那裡的路。 大多時候，人子面對罪人...

今天是2023年8月28日常年期第21周星期一， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，閉上眼睛， 做幾次深呼吸，在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 瑪 23:13-22 禍哉，你們經師和法利塞假善人...

因父及子即及聖神之名，阿門。 邀請你和平時一樣，找一個安靜且不被打擾的空間， 選擇一個適合自己進入祈禱的姿勢。 輕輕地閉上雙眼，想像此時此刻， 祂正在用無比溫柔、滿是愛憐的目光注視著你， 用心來感受祂的臨在，直到自己放鬆，平靜下來為止。 今天我們省察的主题是：我的依靠。 首先讓我們為這一週内所領受到的祝福， 無論大的還是小的，是意識到的還是意識不到的， 都獻上我們的感恩。 例如，擁有健康的好身體，平穩的工作...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 意識至高者的臨在，放鬆自己，緩慢呼吸， 簡單表達自己的感恩，讚頌祂的名。 我邀請你想像一下，自己像一個嬰孩躺在一個搖籃當中。 愛你的至高者用慈愛的目光在注視著你， 祂輕輕地搖動著搖籃，此刻你不知道如何回應祂， 你也不知道祂在做些什麼。你...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 意識至高者的臨在，放鬆自己，緩慢呼吸， 簡單表達自己的感恩，贊頌祂的名。 至高者卻不在風暴中； 風以後有地震，但是祂亦不在地震中； 地震以後有烈火，但是祂仍不在火中； 烈火以後，有輕微細弱的風聲。 祂是從哪裡來的、祂要到哪裡去， 我不知道...