爵處豐生

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛，使自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…… 在這份寧靜中，有一個溫柔且慈愛聲音傳來：你好！我是智慧。 智慧！禰好！！我怯聲聲地說道 智慧：十二月份開始了也是今年的最後一個月，接近年尾， 我邀請你反省，你現在的生命狀態是怎樣的呢？ 你和至高者的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 瑪 8:5-11 耶穌進了葛法翁， 有一位百夫長來到衪跟前， 求衪說： 「主! 我的僕人癱瘓了；躺在家裏；疼痛...

因父，及子，及聖神之名，阿門。 讓我們進入內室，一個只屬於自己和天主的神聖空間， 用可以幫助我們的方式，在天主面前安靜放鬆。 在內心深深地向這位愛我們的主說： 主，我在這裡，我渴望和你在一起。 在主的臨在中留意當下發自心底的感恩， 為今天領受到的大小祝福獻上真誠的感恩。 主，謝謝祢今天讓我意識到祢的臨在。 今天意識省察的主題是愛的邀請與自由的回應。 這位生命的主每天在參與我們的生活。 祂渴望聆聽我們，也渴望...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 我邀請你來到一個不被打擾的空間， 找到舒適的坐姿，輕輕地閉上眼睛，眉頭緩緩地舒展開來， 按照自己的節奏做深呼吸，深深地吸氣，慢慢地呼出， 在一呼一吸之間，感受上主的臨在。 今天我想邀請你體驗的主題是：《孩子般的信賴》。 那是一個陽光明媚且喜慶的日子， 剛參加完婚宴，正坐在回家的公車上。 中午一點左右車上人不多， 有個三四歲的小男孩不停地向媽媽提問著，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 21:29-33 耶穌又給他們設了一個比喻：「你們看看無花果樹及各種樹木， 幾時，你們看見它們已經發芽，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩的坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛，使自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…… 時間飛快，又到了這個月的月末， 想像著在一個寧靜的夜晚，暸望夜空，繁星點點， 享受在這份靜謐當中， 請你回顧一下，在這個月當中，你做的最有意義的一件事是什麼？ 可以邀請上主帶你去看：你做這件事...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 瑪 4:18-22 耶穌沿加里肋亞海行走時，看見了兩個兄弟：稱為伯多祿的西滿，和他的兄弟安德肋，在海裏撒網...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 我邀請你來到一個不被打擾的空間， 找到舒適的坐姿，後背挺直， 輕輕地閉上眼睛，眉頭自然緩緩地舒展開來， 以自己的節奏做深呼吸。 深深地吸氣，慢慢地呼出， 在一呼一吸之間感受至高者的臨在。 智慧書上記載，有一個窮寡婦，在世上沒有任何的依靠， 她窮得只有兩個小錢了。 她在那些富有人中間， 坦然自若地向銀庫裏投入了她僅有的這兩個小錢， 奉獻給至高者。 為此，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 21:12-19 但是，這一切事以前，為了我名字的緣故， 人們要下手把你們拘捕、迫害、解送到會堂，並囚在...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 我邀請你來到一個不被打擾的空間， 找到舒適的坐姿，後背挺直， 輕輕地閉上眼睛，眉頭自然緩緩地舒展開來， 以自己的節奏做深呼吸。深深地吸氣，慢慢地呼出， 在一呼一吸之間感受上主的臨在。 和大家分享一個寓言故事： 很久前，一個養蚌人希望培養出世上極其珍貴的珍珠， 於是他去海邊挑選沙粒， 一顆一顆地問沙粒，是否願變成珍珠， 沙粒聽說變成珍珠的過程後， 有的搖...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 21:5-11 有些人正談論聖殿是用美麗的石頭，和還願的獻品裝飾的，耶穌說： 「你們所看見的這一切，待...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在我們一起來做《陪你長大》這個小練習 現在請默觀： 你是一個3，4歲的小孩子， 清晨，天上的慈母和你手拉著手走在去幼兒園的路上, 你聞到清新空氣的空氣，聽到小鳥歡快的叫聲， 陽光明媚，暖暖的陽光灑在你的臉上身上， 你穿著自己挑選喜歡舒服的衣服，一蹦一跳的。 她和你一邊手拉著手，一邊溫柔的對你說， 我親愛的寶貝：今天媽媽要給你講一個很特別的故事， 故事的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 21:1-4 耶穌舉目一望， 看見富人把他們的獻儀投入銀庫內， 又看見一個貧苦的寡婦，把兩文錢投入裡面...

因父，及子，及聖神之名，阿門。 家人們主內平安， 首先邀請大家和往常一樣， 找一個安靜且不被打擾的空間， 選擇一個適合自己進入祈禱的姿勢， 深深地吸氣，緩緩地呼出， 想像自己和耶穌一起躺在清綠的草地上。 旁邊的溪水緩慢而輕柔地流過， 遠處不知名的小花在競相開放。 就這樣沉浸在和祂單獨在一起的美好時光中， 直到自己放鬆、平靜下來為止。 今天我們省察的主題是「選擇」。 讓我們花一些時間來感恩， 為這一週内所領受到...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中，尋求智慧， 領受生命。 我邀請你來到一個不被打擾的空間， 找到舒適的坐姿，後背挺直， 輕輕地閉上眼睛，眉頭自然緩緩地舒展開來， 按照自己的節奏做深呼吸。 深深地吸氣，慢慢地呼出， 在一呼一吸之間感受至高者的臨在。 接下來你可以跟著我的帶領默觀下面這個場景： 今天，我來到了一個青綠的山坡下， 坡下有一條小溪歡快地奔流著，有幾隻羊正在溪旁喝水。 順著粼粼波光波光抬眼望去，山坡...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 19:45-48 耶穌進了殿院，開始把買賣人趕出去。 對他們說：「經上記載：我的殿宇應是祈禱之所，而你們...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個自己認為舒適的姿勢安穩地坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛，使自己的身體慢慢地放鬆，放鬆，鬆下來。 在這份寧靜中， 請你打開心靈的眼睛去感受有一束光照射下來， 去感受這束光照在身體上的感覺， 柔柔的，暖暖的，還似乎感覺甜甜的…… 再細細地體會這束光好像一股暖流， 伴著你的呼吸進入你的體內， 經由你的血液流經...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 19:41-44 耶穌臨近的時候，望見京城，便哀哭她說： 「恨不能在這一天，妳也知道有關妳平安的事；但這...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 讓我們做幾次深呼吸， 讓我們有意識地吸進上主的恩寵， 讓祂的恩寵充滿我們每一個細胞，充盈我們的生命； 呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。 隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。 讓我們走進內室，感受上主的臨在。 祂正在用慈祥的目光溫柔地注視著你，靜靜地...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 19:11-28 眾人聽這話的時候，耶穌因為已臨近耶路撒冷，而且他們都以為天主的國快要出現，遂設了一個...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 讓我們做幾次深呼吸， 讓我們有意識地吸進上主的恩寵， 讓祂的恩寵充滿我們每一個細胞，充盈我們的生命； 呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。 隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。 讓我們走進內室，感受上主的臨在。 祂正在用慈祥的目光溫柔地注視著你，靜靜地...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 瑪 12:46-50 耶穌還同群眾說話的時候， 看，衪的母親和衪的兄弟，站在外邊， 想要同衪說話。 有人告訴衪...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中回歸內心，與至高者相遇！ 今天，我們像朋友一樣和祂對談。 邀請你到一個安靜、安全、不被打擾的空間， 坐下來，放鬆身上的每一個部位。 慢慢地讓自己安靜下來。 首先我們一起意識至高者的臨在， 袮說過「因為那裡有兩個或三個人，因袮的名字聚在一起，袮就在我們中間。」(瑪 18:20)是的，我們相信袮此刻臨在於我們中間，陪伴著我們。 生活中我們留意到祂的恩寵時刻為我們準備著， 當我們向祂...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 18:35-43 耶穌將近耶里哥時，有一個瞎子坐在路旁討飯， 聽見群眾路過，便查問是什麼事。 有人告訴他...

因父、及子、及聖神之名， 阿門！ 現在邀請你來到一個單獨與主會晤的地方， 輕輕的閉上眼睛，覺察自己身體的各個部位， 讓身體的每個部位盡量的放鬆下來， 此時此刻讓我們放下一切的勞苦和重擔與祂在寧靜中相遇。 在這份寧靜與平安中，邀請你花一些時間來感恩， 感恩在平凡的生活中天主給予你的各種愛的禮物， 為獲得的這些禮物向祂獻上感謝。 今天我們省察的內容是聆聽他人的需求， 祈求天主帶領我們回顧最近一周或最近一段時間內...