爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 1:26-38 到了第六個月，天使加俾額爾奉天主差遣，往加里肋亞一座名叫納匝肋的城去， 到一位童貞女那...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢， 微微閉上雙眼， 自然緩慢地呼吸， 讓自己慢慢放鬆。 請相信，上主正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 今天， 我想和你分享德日進神父(古生物學家，法籍耶穌會士)的一首詩歌： 最親愛的主， 請幫助我們， 信賴禰在我們內的緩慢工作。 我們難免性急， 希望一切事能一步到位。 我...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 1:5-25 在猶太王黑落德的時候，阿彼雅班中有一位司祭名叫匝加利亞，他的妻子是出於亞郎的後代，名叫...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你， 找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢， 微微閉上雙眼， 自然緩慢地呼吸， 讓自己慢慢放鬆。 請相信，上主正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 今天，我和你分享莫卓思琦的詩歌：《歡迎》。 歡迎，歡迎 ，歡迎。 現在，歡迎發生在我身上的每件事， 我知道，這是為叫我得醫治。 一切感受、情緒、處境和情況， 都歡迎。 我拋開對權...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 瑪 1:18-24 耶穌基督的誕生是這樣的：衪的母親瑪利亞許配於若瑟後， 在同居前，她因聖神有孕的事已顯示...

今天我們一起回顧過去一周中，在哪些重要時刻， 創造者是如何借著祂各樣的作品讓我們看見祂。 現在邀請你找一個不被打擾的空間， 找一件提醒你此刻天主正與你同在的物品，放在自己身邊。 然後以一個舒適的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上，掌心向上，輕輕的閉上眼睛。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。 隨著每一次吸氣、呼氣，讓身體的每個部位都放鬆下來。 首先我們花一些時間來感恩， 為這一周所領受的祝福，向天主獻上感恩。 起...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀， 天父正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿天父的愛， 天父的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 我親愛的孩子，現在請默觀： 你是一個3，4歲的小孩子， 親愛的天父和你，一...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 瑪 11:16-19 「我可把這一代比作什麼呢﹖它像坐在大街上的兒童， 向其他的孩子喊叫，說： 我給你們吹了...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀， 天父正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔地注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿天父的愛， 天父的愛，充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 現在請默觀： 你是一個3，4歲的小孩子，親愛的天父，還有你一起來到了山裡。...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 瑪 11:11-15 我實在告訴你們：在婦女所生者中， 沒有興起一位比洗者若翰更大的，但在天國裏最小的，也比...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在，請合上雙眼，閉上眼睛後，請默觀， 天父正滿懷愛心和喜樂的心，滿面春風，滿臉笑容看著你， 祂慈愛的雙眼裡，滿是欣賞和喜愛，溫柔的注視著你。 現在，我們來深呼吸。 吸氣時，請吸滿天父的愛，天父的愛， 充盈在你身體的每一個角落。 呼氣時，請呼出自己體內，所有的壓力、緊張和煩惱。 天父自遠處顯現給她說:我愛你，我永遠愛你， 因此我給你保留了我的仁慈； 我...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 瑪 11:28-30 凡勞苦和負重擔的，你們都到我跟前來，我要使你們安息。 你們背起我的軛，跟我學吧! 因為我...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在我們一起來做《陪你長大～學會珍惜》這個小練習 現在請默觀，你是2，3歲的小孩子， 天上的慈母帶你來到小樹林， 用手帕蒙上你的雙眼，讓你慢慢享受觸摸的樂趣。 她拉著你的小手，把你的小手放在樹皮上， 你用手撫摸，感受到樺樹光滑的表面… 松樹，粗糙不平的樹皮… 你用手觸摸樹枝，搜尋葉芽，尋找蓓蕾。 你們一起感受花朵令人愉快的絲絨般的質感， 和可愛而柔潤的肌...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 瑪 18:12-14 他們以為如何? 如果一個人有一百隻羊，其中一隻迷失了路， 他豈不把那九十九隻留在山上，而...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與上主從相識、相知到相愛。 今天，我想帶你反省「淨 靜 敬」這個主題， 第一個潔淨的淨、第二個靜是寧靜的靜，第三個是敬畏的敬。 我邀請你到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你上主與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 意識上主的臨在，放鬆自己，緩慢呼吸， 簡單表達自己的感恩，稱頌他的名。 現在我們默想第一個淨。 心裡潔淨的人是有福的，因為他們要看見上主...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 5:17-26 有一天，耶穌正在施教，幾個法利塞人和法學士也在座， 他們是從加里肋亞和猶太各鄉村及耶路...

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 找一件提醒你天主與你同在的物品，放在自己身邊。 然後找到一個舒適的坐姿坐好， 雙手自然落在腿上，掌心向上， 輕輕的閉上自己眼睛， 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩地舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次呼氣，讓身體更加地放鬆。 省察的主題是 我聽而實行了嗎？ 首先我們用一些時間來感恩， 為這一周所有領受的祝福，向天主獻上感...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你分享「享受同在的美好」這個主題。 願慈愛的天主賜給你與自己同在也與祂同在的能力和恩典… 讓我們找一個不被打擾的空間，選擇一個較為舒適而警醒的姿勢， 你可以坐著或者躺著，輕輕的閉上眼睛， 把意識放在自己的呼吸上，使自己安靜下來， 隨著呼吸緩緩地慢慢地放鬆自己的身體， 留意天主溫柔慈愛的目光正在注視著你… 邀請你想像一個你喜歡的、帶給你深邃寧靜...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 1:26-38 到了第六個月，天使加俾額爾奉天主差遣，往加里肋亞一座名叫納匝肋的城去， 到一位童貞女那...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你分享「接納他人」這個主題。 願慈愛的上主賜給你接納他人的力量和恩典… 讓我們找一個不被打擾的空間，選擇一個較為舒適而警醒的姿勢， 你可以坐著或者躺著，輕輕的閉上眼睛， 把意識放在自己的呼吸上，使自己安靜下來， 隨著呼吸緩緩的慢慢的放鬆自己的身體，並留意上主的臨在… 此時，上主溫柔慈愛的目光正在注視著你… 我邀請你在心中回顧一些曾經得罪你的人...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 瑪 7:21, 24-27 不是凡向我說『主啊! 主啊!』的人，就能進入天國； 而是那承行我在天之父旨意的人，才能...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你們分享「陪伴自己」這個主題。 願慈愛的上主賜給你們每一個人關愛自己的力量… 讓我們選擇一個較為舒適而警醒的姿勢， 你可以坐著或者躺著，輕輕地閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢的調整自己的呼吸，深深地吸氣，慢慢地呼氣。 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣,…… 在一呼一吸之間，讓我們留意上主的臨在… 此時，上主溫柔慈愛的目光正在注視著你… 你可以回想一個自己或許能夠...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 瑪 15:29-37 耶穌離開了那裏，來到加里肋亞海岸，上了山坐在那裏。 於是有許多群眾帶著瘸子、殘廢、瞎子...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你們分享「陪伴自己」這個主題。 願慈愛的上主賜給你們每一個人關愛自己的力量… 讓我們選擇一個較為舒適而警醒的姿勢， 你可以坐著或者躺著，輕輕地閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢的調整自己的呼吸，深深地吸氣，慢慢地呼氣。 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣,…… 在一呼一吸之間，讓我們留意上主的臨在… 此時，上主溫柔慈愛的目光正在注視著你… 你有留意過自己嗎？ 也許你每...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 10:21-24 就在那時刻，耶穌因聖神而歡欣說：「父啊! 天地的主宰，我稱謝你，因為你將這些事瞞住了智...