爵處豐生

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「性的禮物」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…。 一天傍晚，達味王在宮殿的房屋頂上散步， 看到一個女人在沐浴，容貌非常美麗。 她是赫特人烏黎雅的妻子巴特捨巴。 達味派人將她接來後，與她同房...

春節／敬天祭祖彌撒 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 6:31-34 你們不要憂慮說：我們吃什麼，喝什麼，穿什...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你人子與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 意識至高者他就在這裡溫柔的注視著你， 輕輕閉上雙眼，隨著美妙的旋律，逐漸放慢呼吸的節奏， 放鬆面部表情，舒展眉心，嘴角微微上翹，放鬆雙肩。 聆聽輕柔的音樂，放下所有的緊張、煩惱和不安， 讓我們的心變得平靜和祥和。 你想像，就在此時，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 3:31-35 耶穌的母親和他的兄弟們來了，站在外邊，派人到他跟前去叫他。...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己，感悟生活的真諦。 接下來讓我們做呼吸的操練， 邀請你閉上眼睛，用鼻子慢慢地吸氣， 吸到你再也不能吸為止， 然後停留，再用嘴慢慢地吐出， 用鼻子吸氣，用嘴慢慢地呼出… 你可以有意識地跟著空氣， 關鍵在於把你的心思念力，注意力都放在你的呼吸上面， 隨著一呼一吸，你的身心靈也慢慢地安靜下來… 這幾天的操練讓我...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 3:22-30 那時候，從耶路撒冷下來的經師們說： 「耶穌附有貝耳則步。」...

因父、及子、及聖神之名， 阿門！ 我在天上的父親， 我感謝在我一生漫長的歲月裡， 你陪伴着我從未離開。 在我歡笑時，你喜悅地注視着我。 在我飢餓時，你飽悅我。 在我犯錯的時候，你輕聲地呼喚，愛心地等待。 在我受到傷害的時候，你和我一同承受。 在我痛苦的時候，你陪我哭泣。 在我迷茫的時候，你啟發我、指引我。 在我孤獨的時候，為我點亮那盞長明無滅的小紅燈。 此刻我把自己交在你愛的手中， 請你帶領我去看一看我的心。...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己，感悟生活的真諦。 接下來讓我們做呼吸的操練， 邀請你閉上眼睛，用鼻子慢慢地吸氣， 吸到你再也不能吸為止， 然後停留，再用嘴慢慢地吐出， 用鼻子吸氣，用嘴慢慢地呼出… 你可以有意識地跟著空氣， 關鍵在於把你的心思念力，注意力都放在你的呼吸上面， 隨著一呼一吸，你的身心靈也慢慢地安靜下來… 有一個孩子大考前...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 3:13-19 那時候，耶穌上了山，把自己所想要的人召來。 他們便來到他面...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己，感悟生活的真諦。 接下來讓我們做呼吸的操練， 邀請你閉上眼睛，用鼻子慢慢地吸氣， 吸到你再也不能吸為止， 然後停留，再用嘴慢慢地吐出， 用鼻子吸氣，用嘴慢慢地呼出… 你可以有意識地跟著空氣， 關鍵在於把你的心思念力，注意力都放在你的呼吸上面， 隨著一呼一吸，你的身心靈也慢慢地安靜下來… 小的時候自己非常...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 3:7-12 那時，耶穌同自己的門徒退到海邊去， 有許多民眾從加里肋亞跟隨...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己，感悟生活的真諦。 今天我們來聊一聊「後悔是個無底洞」這個主題。 首先邀請你找一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適的姿勢，你可以坐著，或平躺在床上。 然後輕輕地閉上你美麗的眼睛。 把注意力放在你的呼吸上， 在一呼一吸中感受至高者的臨在… 你感覺到涼涼的空氣從你的鼻孔進入， 到了你的肺部，進入你的每一個細胞...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 3:1-6 那時候，耶穌進了會堂，在那裏有一個人，他的一隻手枯乾了。 法...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生尋找一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己，感悟生活的真諦。 接下來讓我們做呼吸的操練， 邀請你閉上眼睛，用鼻子慢慢地吸氣， 吸到你再也不能吸為止， 然後停留，再用嘴慢慢地吐出， 用鼻子吸氣，用嘴慢慢的呼出… 你可以有意識地跟著空氣， 關鍵在於把你的心思念力，注意力都放在你的呼吸上面， 隨著一呼一吸，你的身心靈也慢慢地安靜下來… 有一位偉人，他有...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 2:23-28 有一次，正當安息日，耶穌從麥田裏路過， 他的門徒在行路時掐...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 今天，我想帶你反省「我為什麼存在？」這個主題。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品， 放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩地舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸， 隨著每一次呼氣，讓身體更加地放鬆。 世間萬物，芸...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 2:18-22 當時，若翰的門徒和法利塞人正在禁食。有人來向耶穌說： 「為...

因父，及子，及聖神之名， 阿門。 邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿放鬆身體挺直脊背， 做幾次深呼吸，深深地吸氣，慢慢地吐氣。 在緩慢平穩地呼吸間， 有意識地體會上主的臨在和陪伴在祂愛的包圍中， 感受平安、自在、被愛。 今次省察的主題是「喜樂」。 首先，讓我們花些時間來感恩。 為這一周內天主所賜予我們的所有美好而快樂的事， 獻上我們的感恩和讚美。 感謝祢賞給我當下片刻的寧靜， 讓我感到祢是如此渴望我與祢同...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者從相識、相知到相愛。 今天，我想帶你反省「渴望」這個主題。 我邀請你找到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 意識至高者的臨在，放鬆自己， 緩慢呼吸簡單表達自己的感恩，讚頌他的名。 關於渴望，你能想到什麼呢？ 我們的渴望也許可以分為幾種： 首先讓我們一起來想想我們在生理上的渴望是什麼？ 如：水、空氣...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 2:1-12 過了一些日子，耶穌又進了葛法翁。 人聽說他在家裏，就聚來了許...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中領受他的智慧，成就更好的自己。 邀請您選擇一個適合自己祈禱的姿勢， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中… 邀請至高者的到來，凝視他對你的這份注視欣賞， 你在他心中是如此美麗，獨一無二。 唐太宗說，以銅為鏡，可以正衣冠， 以史為鏡，可以知興替，以人為鏡，可以明得失？ 那若以心...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 1:40-45 那時候，有一個癩病人來到耶穌跟前，跪下求他說： 「你若願意...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋找智慧，領受生命。 讓我們選擇一個較為舒適且警醒的姿勢， 可以坐著或是躺著，輕輕地閉上眼睛， 緩慢地調整自己的呼吸， 吸氣，呼氣；吸氣，呼氣；吸氣，呼氣… 在一呼一吸之間聆聽周圍的聲音， 再慢慢地一一放下… 讓自己的全部身心放置在安靜之中… 意識至高者就臨在於我的身邊。 我們一起欣賞一幅畫作， 十九世紀法國現實主義畫家米勒1859年的作品「晚鐘」… 圖中“……落日的餘輝正灑向大地，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 1:29-39 那時候，耶穌出了會堂， 就同雅各伯和若望來到了西滿和安德肋...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 我邀請你去到一個安靜的祈禱的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然級緩的舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。 隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。 現在我邀請你，想像你和至高者一起來海邊散步， 浪花梳...