行行出老母｜不只是媽媽 職涯怎麼學

【沖繩記者老母，吳俐君】身為母親，在日本觀察到： 『認真工作之餘，也需要適當調適生活，否則無法走長遠的路。』 在今天的節目中，俐君會特別和我們分享，她所觀察到在日本沖繩的育兒環境是什麼樣子？自己和丈夫的母語都不同，孩子要如何調適在家中的多語環境？身為一個異國媽媽，又會遇到什麼樣的困難？ 要在職場上衝刺同時身兼母職已經是一件很困難的事情了，若又是在非母語和不同的文化環境裡，需要適應與花心力的地方，也就...

終於迎來《行行出老母》的第二季節目《世界老母系列》了！！！ 第二季的第一集我們邀請到了在沖繩的《琉球新報》擔任記者與編輯的沖繩記者老母，吳俐君。 我們將會聽到俐君和我們分享她如何成為日本報社中唯一的一名外國籍記者，在日本的生活體驗與職場差異和心路歷程，以及在日本養育小孩的感受與觀察。希望大家在聽完這集節目後，對於俐君的沖繩故事，能夠感受到她面對異國文化時，勇於挑戰的樂觀，以及在外生活是多麽不容易，但...

在聽了週二的老母金句回顧後，海倫和左邊要來和大家聊聊各自的近況，關於左邊的藝術治療工作以及海倫的生涯諮詢，搭上最近職涯場域最受到熱烈討論的，「未來科技是否真的會取代許多工作」這個主題，海倫與左邊今天要和大家一起來聊聊，面對AI科技的來勢洶洶，未來《行行出老母》的節目又會因此往哪個方向前進，帶給大家對於各行各業更多不同的思考與想像？ 全新單元「海倫聊未來職涯」希望透過訪問不同的職業老母分享更多關鍵能力...

在《行行出老母》第一季共一百集的訪問中，每一集的老母故事除了精彩感動以外，也會留給我們能夠反覆回味的金句。老母金句回顧系列到了第三集，這一集我們要一起和海倫來回顧第76號工程師老母，到第100號職涯/Podcast老母的人生金句，也歡迎大家和我們分享你們最喜歡哪一號老母的金句，最讓你們感到共鳴！ 除了分享各行各業的老母故事，我們也希望藉由每一集的訪問，讓孩子們可以認識不同的職業。先前訪問過的《直覺職掘》創辦人小...

在聽完週二的導讀後，大家是否對於機械領域中的女科技人們的故事，感到更有共鳴了呢？ 女性在職場上的弱勢因素往往為生理劣勢，以及社會對於女性賦予的期待與責任，換個角度想，女性的柔性特質在理工領域中，可能更能帶來新的思考維度，與帶領該領域往更為完整與成熟的方向前進。 延續週二的導讀，今天海倫也會與許華倚副教授與蔣雅郁副教授，兩位客座主編接著對談關於本期電子報文章中的延伸議題，也歡迎持續訂閱女科技人電子報，...

女性的柔軟特質如果發揮在機械領域會創造出什麼樣的火花？身為機械領域的少數族群，女科技人們用她們的毅力與堅持，漸漸發光發熱更被看見價值。本月的女科技電子報邀請到國立臺北科技大學機械工程系許華倚副教授，以及國立中興大學機械工程學系蔣雅郁副教授擔任客座主編，來為我們介紹多位女科技人在機械領域的生命故事與職場觀察。 在本期的內容中，不只有女科技人們的分享，同樣有男科技人的採訪報導，以男性角度來看女性在機械...

【職涯/Podcast老母 ，海倫】想對學生們說: 『把握每一次可以學習的機會，盡可能認識不同的朋友，會讓你懂的如何和不同的人相處；以及學習承擔不同的責任，也會讓你感受到肯定自我的成就感。』 在今天的快問快答中，海倫會和大家分享，在訪問了100位老母後，有什麼樣的感想，以及開始經營《行行出老母》的初衷是什麼。在兩年多以來訪問過的各行各業的老母中，有哪些令人印象深刻的訪問經歷，以及在訪問了這麼多位老母後，對於自己...

在氣溫漸暖的春日，《行行出老母》的節目也迎來了第100位受訪老母，也就是大家都很熟悉的主持人海倫！ 相信大家在收聽每一集的節目時，都能感受到海倫溫暖的嗓音，為每一集的節目增添了許多溫暖，招牌的真性情笑聲也不自覺讓人上癮。本週的節目特別邀請到【職涯/Podcast老母，海倫】，和我們分享她與共同創辦人左邊，經營節目一路走來的心路歷程，以及訪問不同的老母後，對於自己在母親這個角色又會有哪些改變？ 《行行出老母》感...

【瑜伽老母 ，Cindy】想對學生們說: 『我想和大家分享，勇敢去追求你的白日夢吧，只要你願意去行動，就一定會實現！』 在今天的快問快答中，Cindy要和大家分享自己的求學歷程，像是工業工程與管理系的課程內容是什麼，出了社會後考取的證照對於自己的職涯發展又有什麼幫助，以及什麼樣的人適合成為瑜珈教練？Cindy也會和我們分享，她認為學生時期一定要養成三種能力是什麼，以及對她來說，瑜伽老母是一份什麼樣的工作。 希望大家都...

說到瑜伽，大家的第一印象會是什麼呢？對於小編來說，瑜伽是一種，強迫自己靜下心與自己的身體對話的運動。過於急躁會無法保持平衡，心不夠靜也無法將動作做確實，瑜伽讓自己能夠在紛亂的生活中，只專注在自己的身體流動，同時也會發現在做完瑜伽的當下，思緒變得更清晰了。 本週我們邀請到【瑜伽老母，Cindy】來和我們分享，瑜伽對她生命的改變是什麼，她如何從一個專案管理師，遠走到印度考取瑜伽證照，並將瑜伽精神落實到生活中...

【花藝老母 ，Where】想對學生們說: 『我想和大家分享，到底花藝學校以及花藝創作都在學些什麼！』 在今天的快問快答中，Where會和大家分享自己就讀的生化科技學系究竟在學些什麼，以及花藝學校的課程內容有哪些。Where也會和大家透露，她認為什麼樣的人適合從事花藝工作，以及當時學生時期的學習經驗，對於自己後來的職涯發展又有什麼幫助。 如果你也對Where的職涯旅程有點好奇，想知道更多的詳細內容，在聽完今天的快問快答後，...

在花朵的世界裡，不只有花香，也有擺動的枝條與花葉所襯托出的色彩和活潑。你想起上一次買了一束花，放在家中，單純欣賞花朵的姿態與美麗，是什麼時候嗎？花朵或許不是生活必需品，但卻是可以為平淡的日常，增添一抹色彩與香氣的裝飾物。 本週我們邀請到【花藝老母，Where】，從事花藝創作已將近十年，她要來和我們分享，自己是如何從與花藝完全沾不上邊的生化科技學系，誤打誤撞進入到廣告業，最後回到花朵的懷抱中，從事浪漫的花...

經過週二的導讀後，大家是不是都對韓宜主編的生活態度主張多了一點了解，也多了些好奇呢？ 在本期的女科技人主題中，我們可以看到在科技的進步底下，人與人的距離似乎就在咫尺之間，但心的距離呢？擁抱科技的同時，我們是否忘記也好好的擁抱孕育我們的這片土地？透過女科技人們在不同領域的努力，發現原來研究工作的核心，最終也是圍繞著身為「人」的我們，而我們選擇了什麼樣的生活方式與生活態度，也同步形塑著我們生活在其中的...

在即將入春，萬物逐漸從寒冬中甦醒的時刻裡，讓我們在新的一年，一起更關注我們的生活環境、與自己的身體好好的對話，並且更關心身旁的人事物，比起以往，更多愛自己一點。這次的老母特輯邀請到女科技人二月號客座主編，亞格農時尚社會企業創辦人，同時也是英國Formosan Farms創辦人韓宜博士，來和我們分享她的生活態度與健康主張。 聽韓宜主編說：「人的行為與層層複雜的社會關係，很難用自然科學的訓練角度去理解這樣堪稱社會科...

【巴黎台菜老母 ，Kay】想對學生們說: 『在人生中，我們不會一開始就知道自己想要什麼，可是我們可以透過可是我們可以透過不斷地嘗試，找出自己不想要什麼，努力追尋這個答案，不要放棄！』 今天的快問快答中，Kay會和大家分享自己就讀的化學系與MBA課程內容，讓對於化學有興趣的學生可以更明白大學化學系和高中化學的不同，以及了解MBA是什麼樣的學程。在大學階段相當辛苦求學的Kay也會和大家訴說，自己在一路的求學路上，最大的...

人在異鄉時，若要和外國朋友介紹台灣這個美麗的地方，你會如何介紹呢？小編認為，應該沒有比食物更能拉近彼此的距離了吧？ 在異國透過菜餚，除了讓不同文化的人用味蕾互相交流與認識，也訴說自己對於家鄉的情感與思念。本週我們很開心能夠邀請到目前居住在巴黎，經營著台菜餐廳「阿姊家 Chez Ajia」的【巴黎台菜老母，Kay】！Kay要來和我們分享她不按牌理出牌的人生經歷，聽她如何從大學化學系一路走到巴黎創業開餐廳，職涯中有笑...

【環境友善老母 ，楊欣怡】想對學生們說: 『希望你們可以在接下來的人生裡，盡情嘗試不同的事物，累積不同的人生經驗，這些體驗都會成為你最強大的想像力！』 在今天的快問快答中，欣怡ＹＹ會與大家一起分享自己的求學經歷。雙主修的欣怡，要告訴大家社工系和外文系主要的課程內容是什麼，畢業後的可能職業道路又有什麼選擇，以及出國留學後，對她之後的人生或職涯發展帶來哪些影響。欣怡也會偷偷和大家分享自己的學習秘訣，以及她...

許多人常在想，人生看似很長，其實又很短，可以做的事情似乎那麼多，卻也那麼少，有哪些事情是我們真正關心，能夠激發我們內在的熱情與動力，支持著我們持之以恆努力下去的呢？對於楊欣怡來說，是那份守護環境，想要給自己的孩子一個美好地球的心意！ 本週我們很榮幸邀請到【環境友善老母，楊欣怡】來到行行出老母的節目，欣怡要來和我們分享自己的人生斜槓故事，如何從街頭拍攝紀錄片走入創業，創辦Home Work 家務室，推廣環境友...

【劇場老母 ，葉育伶】想對學生們說: 『人生的轉折處，可能會成為往後最美的風景！』 本週的快問快答除了邀請到了劇場老母育伶，同時我們也很開心，曉劇場排練指導與首席演員曾珮也一起來加入週五的節目！ 今天的節目中，育伶與曾珮會與大家一起分享，如何做出每一個階段的人生選擇，以及劇場工作中不同工作崗位的工作內容有什麼差異？另外育伶與曾珮也會和大家透露，劇場演員必須具備的特質有哪些？若你也對劇場工作有興趣，想要...

比起隔著電影投影幕或是電視，觀看電影或戲劇，在劇場中的表演藝術，不管是話劇、音樂、舞蹈、歌劇或是音樂劇，都讓觀眾有機會直接與演員面對面，空間中的戲劇張力與情感流動，都與電影或戲劇是完全不同的體驗！ 本週我們很榮幸可以邀請到【劇場老母， 葉育伶】，她要來和我們分享，自己是如何成為劇場的一份子，如何在劇場同時擔任演員和行政總監，以及在劇場工作中的人生百態​。成為了母親後，劇場中的工作經驗，又是如何影響育...

經過週二海倫與洪文玲編輯的對談後，大家是不是和小編一樣感覺，原來在過去一年裡，科技界裡的女力又比以往更有力量了呢？雖然仍不盡完美，但女科技人仍舊努力地帶領著科技界向著更好的方向前進，在每一次的研討會議與活動中，科技界中的性別平等以及友善職場等也仍舊是重要的議題。 今天的老母與主編有約，海倫會與女科技人電子報總編輯洪文玲，延續週二的對談，繼續聊聊，在過去一年裡的活動與會議，對於女科技人職場的影響是什...

回顧2022年，你們會給2022年下什麼樣的註解呢？過去一年發生了許多大事，戰爭或是國際名人的逝世，都讓我們更專注在當下的每分每秒，以及珍惜所擁有的一切。而台灣的女科技人們，在過去一年也同樣馬不停蹄的舉辦推廣許多活動和研討會議，繼續往推動科技職場的性別友善平等的目標前進。 本期的女科技人電子報總編輯兼本期客座主編，洪文玲，將帶著我們一起來回顧，過去一年裡的女科技人活動與會議中，對於落實科技職場的性別平等實...

【牙醫老母 ，溫如琳】想對學生們說: 『如果有心想要研讀牙醫系的學生們，也可以多參考牙醫系的學長姐們在網路上的分享影片，多了解一點後，才會知道牙醫是不是自己真的喜歡的職業，對於工作有熱情也才能做得長久！』 在本週的快問快答中，我們很榮幸可以邀請到牙醫老母，溫如琳！溫溫會和我們聊聊，牙醫系和牙髓病學研究所的課程內容，以及為什麼成為牙醫師也需要會素描及雕刻？如果想要成為牙醫的話，又該有哪些人格特質？ 溫溫...

新年快樂! 祝大家兔牙健康～年年有牙～ 想到看牙，許多人的腦袋中一定跟小編一樣立刻浮現鑽牙機「吱～吱～」的聲音，牙齒也不自覺酸了起來。但其實只要正確刷牙，做好牙齒保健，每年讓牙醫例行檢查時，每一顆牙齒都頭好壯壯，自然也就不用害怕需要鑽牙補牙了！ 本週我們很榮幸可以邀請到【牙醫老母，溫如琳】，她要來告訴我們，不管是大人小孩，該如何正確牙齒保健，父母又可以如何從小幫孩子照顧好珍貴的牙齒。另外溫溫也會和我們...

【綠能老母 ，王韻晴】想對學生們說: 『不要因為產品的類型而侷限了你的職涯路徑，要從個人特質出發，找到適合自己的職業，才能在世界的變化中活出自信並且成就自己！』 在本週的快問快答中，我們相當開心能夠邀請到綠能老母，王韻晴！韻晴會和我們分享地理環境相關科系都在學些什麼？以及什麼樣的人適合從事綠能產業？學校所學與畢業後真正在職場上所需要的專業知識又會有什麼落差？ 另外韻晴也會和我們分享，對她來說，學生時期...