行行出老母｜不只是媽媽 職涯怎麼學

這一期，女科技人電子報特集，我們邀請到一位理工出身、勇敢打開這個問題的女性科技人：薛文珍博士。 從工程師到性平委員，從實驗室走進公共事務，她怎麼做到的？ 薛博士是理工背景出身，曾任工研院創意中心主任、臺藝大副校長， 是中工會百年來第一位女性理事，也是女性工程師委員會創始主委， 現為行政院性平會委員。 🎧 在這一集，我們聊了： ✨ 什麼時候「不強調性別」其實是一種智慧？ ✨ 女性在科技領域的孤單感，要怎麼自處...

我們常說更年期是女性人生的必經之路。從熱潮紅、盜汗、心悸，到情緒起伏、睡不著，這些看似不穩定的變化，其實都在提醒我們——身體正在轉換節奏。 本集邀請到 🌿 前台大醫院營養師 鄭金寶主任， 與我們聊聊更年期女性如何透過飲食、運動與覺察， 調整身體、安撫情緒、重啟生活節奏。 更年期不是「變老」，而是身體在重新開機 你知道嗎？ 進入更年期，真正影響我們生活的，不是停經這件事，而是「荷爾蒙重組」帶來的全身變化。 前台...

曾筱君副教授和我們一起聊聊女科技人的「伴侶角度」，認識女科技人在實驗室之外的日常樣貌。 重點提問 🔹 為何選擇以「伴侶角度」來書寫女科技人的故事？ 🔹 「海女養成記」與「女科學家的日常」兩個計畫背後的初衷與發現？ 🔹 林心恬教授先生曾彥翔（果爸），如何用「家庭主夫」的角色詮釋愛與永續？ 🔹 伴侶面對職涯轉折時的支持與溝通，又能帶來什麼啟發？ 🔹 女科學家最需要的支持、理解是什麼? -- Hosting provided by SoundO...

主編｜曾筱君 國立臺灣海洋大學 海洋環境與生態研究所 副教授 歡迎回到女科技人電子報特集，雖然七夕情人節已經過了，但本期客座主編國立臺灣海洋大學 海洋環境與生態研究所曾筱君副教授，和讀者一起把焦點交給「女科技人的伴侶們」。 他們從貼近日常的視角，帶來實驗室之外的風景： 💡 有人以幽默觀察日記，描繪女科學家與三隻貓咪的溫馨日常。 💡 有人用企業管理邏輯打造「家庭分工新制度」，讓愛與永續在家中落地。 💡 有人分享...

成為母親的那一刻，我們以為要學會照顧孩子，但其實，第一課是——如何照顧自己。 陳昭惠醫師說：「當母親能先安頓自己，孩子也能學會安心。」 這一集，我們一起聊聊「母職」背後，那些不被看見的情緒與支持。 成為母親，不只是迎接新生命，也是一場身心靈的重建。 從孕期到哺乳，每一次焦慮、疲倦與期待， 都在提醒我們——母親不該是孤軍奮戰。 這一集邀請 陳昭惠醫師， 新生兒與兒童神經學專科醫師， 推動母乳哺育與母嬰友善運動三...

少子化時代，人工生殖科技不僅是醫學議題，更牽動著性別平權與家庭多元。 本期《女科技人電子報》特別邀請國立臺灣大學社會學系 吳嘉苓教授，與我們對談： ✨ 人工生殖如何影響女性職涯與家庭選擇？ ✨ 選擇性凍卵，究竟是減輕還是加深焦慮？ ✨ 志願單親媽媽與代孕，對台灣社會帶來了什麼新想像？ ✨ 生育改革行動聯盟持續倡議的核心理念是什麼？ 在這場對話裡，我們將看見「人工生殖」背後的希望與挑戰。 敬請期待週五專訪上線！...

主編｜江佩勳 國立臺灣師範大學物理學系 副教授 歡迎回到女科技人電子報特集！ 在職涯與人生規劃中，「適婚年齡」與「生育年齡」常成為女性心中的雙重焦慮。 本期211期《女科技人電子報》特別聚焦 人工生殖科技，探討它如何改變女性的生涯選擇與家庭想像。 本期客座主編──國立臺灣師範大學物理學系 江佩勳副教授，分享了自己從演講到親身育兒的體驗，並點出「婚育分離」的概念與「志願單親媽媽」的出現。她期盼未來，單身女性與同...

我們常以為生產只能在醫院進行， 但越來越多女性選擇——在熟悉、安心的家中迎接新生命。 什麼樣的理念支撐這樣的決定？ 居家生產真的安全嗎？又需要哪些準備與支持？ 本集節目邀請台灣第一位取得助產師執照的 邱明秀老師， 與我們聊聊她 46 年來推動「溫柔生產」的經驗與觀察。 🔥🔥🔥 超好奇居家生產 🔥🔥🔥 1️⃣ 居家生產對母親與家庭的意義是什麼？ 2️⃣ 面對「安全」疑慮，助產師如何守護母嬰？ 3️⃣ 在家生產時，媽媽真的可以自己...

✨ 行行出老母全新特別系列 ✨ 職業女性的壓力管理與體質調適｜職場女性的氣血中醫保健 我們常聽到「氣血不足」這個說法，很多媽媽或職場女性也會自嘲「臉色差、容易累，就是氣血不夠」。但氣血到底是什麼？它和我們的健康、甚至情緒狀態，有什麼關聯？ 本集節目為「女性生命歷程五大階段健康議題」特別企劃的第二集，由 台灣婦全會 × DKSH 台灣大昌華嘉 共同支持，希望各位職場女性或職場媽媽們都能透過今天的主題分享，好好觀照...

懷孕應該是一段期待的旅程，但對移工、新住民、偏鄉或經濟困難的媽媽來說，卻往往充滿挑戰。語言隔閡、醫療資源不足、文化偏見與孤單感，讓她們在最需要支持的時候反而最無助。 本集邀請 台灣陪產員發展協會理事長 林沛瀅，帶我們認識「陪產員 Doula」的角色——不是醫師或護士，而是專業的陪伴者，在產前、產中、產後提供情感支持與身體安撫。 我們將討論： ✨ 為什麼「生育自主權」特別重要？ ✨ 什麼是「生產計畫書」？ ✨ 弱勢族...

✨ 行行出老母全新特別系列 ✨ 女性的身體與生育自主｜孕在熱浪中～氣候變遷對女性健康的影響 氣候變遷，不只是冰川融化、海平面上升的數字新聞，而是我們身體真實面臨的挑戰。尤其對女性、孕婦與長者，熱浪與極端氣候的威脅更加直接。 在這一集，我們邀請到 主婦聯盟環境保護基金會董事長 林玉珮，一起聊聊： 🌱 主婦聯盟長年推動的核心使命與倡議 🌱 為什麼女性在氣候危機中是最脆弱的群體之一？ 🌱 孕婦與備孕女性如何在高溫下...

週二我們聊到「雞媽媽的幸福」，這週我們要繼續認識 非籠飼永續長 – 蘇小真 的職場故事。 從 法文系 到 政大 EMBA，再到一路在家樂福從秘書、行銷總監到永續長，她的職涯並不是一條直線，而是一段充滿學習、跨領域挑戰與自我探索的旅程。 💬 在這集裡，她分享了： ✨ 為什麼選擇法文系？EMBA 改變了什麼？ ✨ 進入家樂福後，曾擔任過哪些職位？ ✨ 在不同單位累積了哪些能力？ ✨ 永續長這份工作的成就感與辛苦點在哪裡？ ✨ 她的...

你有算過自己一天吃幾顆蛋嗎？你又是怎麼挑選雞蛋的呢？ 今天這集的來賓很不一樣，她特別關心「雞媽媽」。 ​ 我們常說，有快樂的媽媽才有快樂的小孩，雞媽媽也是一樣呀～ 那麼，為什麼非籠飼這麼重要？背後又有什麼故事？ ​ 我的老母 – 非籠飼永續長 蘇小真 ▶家樂福永續長暨家樂福文教基金會執行長 ▶動物福利與永續共好的實踐者 ▶2023 APSAA 亞太頂尖永續長獎得主 ​ 在本集節目裡，她分享了： ▶永續長是什麼樣的職業？ ▶為什麼推動...

「找到工作意義和使命是很重要的，有了這些認知就能幫助你在面對困難與苦難時不失望，反而會更有耐心等待，可能三五年後，改變才會慢慢發生。」 #精華預告 1. 大學時為什麼同時念哲學系與應用心理學？助人老母為什麼又選擇了衛生福利政策研究所繼續深造？ 2. 助人老母在勵馨經歷了社工員、主任、研發長與執行長等不同角色，這些經歷的所見與職能養成有什麼不同？ 3. 支持助人老母在社工領域不斷堅持的動力是什麼？會如何鼓勵年輕社...

「遇到問題時你會懂的求助嗎？進一步說，你覺得你的孩子會懂的求助嗎？原來，求助也需要學習。」 今天的受訪者在勵馨基金會默默耕耘超過30年，從基層社工服務做起，一路到主任、研發長、副執行長到現在的執行長，即使在第一線看到太多受盡苦難的個案，卻也因為相信「所有的苦難都有其正面的意義」而堅持到現在。 她也因為看見弱勢族群的需要與困境，進而推動性別與兒少保護相關法條修訂，強化弱勢族群福利制度與資源。近期，更積極...

歡迎回到女科技人電子報特輯！ 本期（210期）特別邀請陳俐吟教授擔任客座主編，與大家分享關於「轉職」的故事與內在思考。 ♦️【專題報導】從生物科學到人工智慧──陳映嘉博士分享跨領域轉職歷程，在高度整合的時代，我們又該如何面對挑戰與不確定？ ♦️【教育】陪孩子不迷航──臨床心理師羅紀萱談數位時代的親職焦慮與引導，觸動了主持人和主編身為家長的共鳴。 ♦️【職涯】60% 的把握就值得一試──Netskope研發經理吳佩穎談冒牌者症候...

歡迎回到女科技人電子報特集！ 210期我們把焦點放在每個人都可能經歷的關鍵時刻──轉職。 離開原本熟悉的位置，走向未知的新角色，往往不只是職涯的選擇，更是內在生命的提問。 ​ 主編陳俐吟說： 「角色的轉換，並不是人生的中斷點，而是一連串自我探索與選擇所串起的軌跡。」 ​ 有人從學術走向業界，也有人在職場與家庭間來回轉換； 有人選擇暫停，也有人選擇重啟──但不論是哪一種選擇，都不是「放棄」，而是為了更靠近那個真實的...

「一輩子做好一件事就好了，去找到那件事。」 「失敗不是最壞的，只要你能夠再站起來。」 「因為你喜歡，你就不會覺得辛苦，不覺得辛苦就會一直付出，一直付出之後成果就會回報到你身上。」 #精華預告 大眾傳播在學些什麼？是如何成為新聞主播的？ 直銷領域有哪些話術是同學們該注意的？要離開直銷領域，最難克服的點是？ 新聞領域的專業對於進入直銷後的各種判斷帶來哪些正向的影響？ 小時候有想像過自己會成為什麼樣的大人嗎?是...

#海倫小時候的夢幻職業 #誤入直銷的假面笑容 你喜歡看新聞嗎？你覺得新聞主播是個什麼樣的工作呢？除此之外，你聽過直銷嗎？奇怪，為什麼新聞主播會和直銷扯上關係？ 本集節目特別邀請了前中天主播「鄒倩琳」，倩琳姊最近出了一本新書「假面笑容」，書中講述過去誤入直銷叢林失去了自我，最後重新找回自己的過程，也分享自身經驗、破解直銷話術，勉勵同學們找工作要留意不要誤入陷阱。即將邁入求職季節，今天的訪問內容更有特殊意...

歡迎回到女科技人電子報特輯！本期（209期）特別邀請台灣女科技人學會的洪文玲副教授擔任客座主編，分享母職經驗與觀察。 從孩子拒學的故事，到實驗室與家庭的交織，幾位作者從不同角度描繪母職與專業的多重樣貌： 動態河流中的工程思維──重新想像更尊重自然的治理方式。 從免費助理、師母到研究者──科研旅程中的行動與覺醒。 學術與家庭的交織──在校是嚴師，在家避免成為虎媽的平衡。 名為TAICA的小小革命──用AI教育改變更多孩子...

歡迎回到女科技人電子報特集！ 209期的電子報讓人想到母親節，成為母親可能是身體的冒險、也可能是全新的心態。母職是專業的阻礙，或是人生的轉折？ 本期電子報與大家分享，女科技人對自己、對眾人、對專業與對地球之母，堅持的愛。 主編洪文玲說： 「母職，超越成為生理母親，而是我們的人生轉折，從小家到大家的愛護之心，還有與大地連結的專業研究，是我們對世界各種尺度的愛與實踐。」 母職沒有SOP，也沒有標準答案，但她們用...

「作為一位158公分的女性，在調整老款BMW E34座椅時，發現無論如何都無法兼顧視野、操控與安全。這些不便的背後顯示了汽車工程中深層的性別盲點：多數車輛以男性體格標準設計，忽略女性在骨骼、肌肉結構上的根本差異」這是本期主編李修慧對於汽車安全設計的疑惑，或許也是多數女性的不理解。 由這篇曾經刊登於《旭時報》「科技需要性別」專欄中的文章為開端，本期《行行出老母》與《女科技人電子報》將帶大家從人文視角切入科學領...

因曾擔新聞媒體《旭時報》「科技需要性別」專欄的作者，發布了一篇有關汽車安全的貼文，進而被邀請擔任女科技人電子報客座主編。但我從小立志當作家，從中文系、華文所畢業，只當過文字記者、文字編輯-我的生命歷程似乎跟科技或理工一點關係也沒有。我轉念一想：將主題規畫為「科技與人文的跨界」，希望理解女性在科技、理工、醫學領域中，人文背景帶來的疑問與啟發。 希望這些融合了人文精神、生活感受、不那麼「理工」、不那麼「...

#快問快答 ｜聲語師 林依柔 從音樂系到聲音表達，她說： ​ 「學會說話之前，要先學會傾聽。」 模仿聲音、感受節奏，是她從小就愛做的事；沒想到，這些成了她成為聲語師的起點。 ​ 教小孩要玩得進去，教大人要先拆掉心防。 她說，大人的挑戰不是說不好，而是不敢犯錯。 ​ 想練習說話？先從錄下自己的聲音開始，當自己的老師，從聽見自己開始。 -- Hosting provided by SoundOn

🗣️「我不知道。」 這句話，是許多爸媽最常從孩子嘴裡聽到的一句話。 聲音教育老師 依柔 說，其實孩子不是不想表達，而是還不知道「怎麼說」。 她從小學古典音樂，一路走到聲音教學，現在帶領孩子與大人一起練習—— ✅ 如何讓聲音有情緒 ✅ 如何說出自己的想法 ✅ 如何用語言建立自信與人際連結 林依柔，實踐大學音樂學系畢業，對於聲音有高度的敏銳度，將古典音樂元素，結合到溝通表達課堂當中，整合研發出一套專屬的聲音表達訓練系...