海倫 & 左邊 製作團隊

行行出老母|不只是媽媽 職涯怎麼學

從⼩,我們只被教導著好好念書,未來就會⼯作順利⽣活美滿,但從沒有⼈教導我們認識不同的職業,往往讀了⼤學或出了社會後,才發現選錯科系⾛錯路。​​⺟親,是⼈⽣的第⼀位導師,每天接受孩⼦各種問題的考驗。「⾏⾏出⽼⺟」第一階段規劃希望藉由媽媽的故事來介紹各個專業領域 ,跟著不同⽼⺟學談職場⽩話⽂。同時也延展出「我的老母」系列和職場相關延伸的訪問,如工會等議題。​讓海倫和老母們帶大家深入淺出的認識各行各業,跟著不同老母學談職場白話文。臉書/IG : 搜尋 「行行出老母」商業合作聯絡方式 : howlaomu@howlaomu.comMusic by Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License--Hostin...

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Oct 15, 2026

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世界老母系列-➅ |日本觀光推廣老母的他鄉育兒 15.10.2026

這集《行行出老母》,我們繼續和住在日本山梨的觀光推廣老母姬卡,聊聊在日本養育兩個孩子,以及成為媽媽後的人生轉變。 以前的姬卡是個工作狂,工作幾乎占據生活的七、八成。但成為媽媽後,生活突然只剩下家庭與孩子。 她很愛孩子,卻也開始思考:難道成為媽媽,就要忘記自己原本是誰嗎? 於是,她利用育兒空檔自學攝影、設計與社群經營,慢慢找回自己的興趣,也意外開啟了觀光推廣的新職涯。 而在日本育兒,最讓她有感的,就是「...

世界老母系列-➅ |日本觀光推廣老母,姬卡 12.10.2026

世界老母,從台灣出發到全世界,也從全世界,看見不同的職業觀。 姬卡從沒想過,自己會嫁到日本,住進被群山環繞的山梨縣,成為兩個孩子的媽媽,更沒想過,原本在半導體產業擔任秘書與翻譯的自己,最後竟然轉行做起日本觀光推廣。 過去的她,工作高壓、生活幾乎只有公司與家裡。直到因為一場日本出差,意外認識現在的老公,人生也跟著轉了彎。 搬到日本後,她陪著孩子感受四季變化,開始發現生活原來可以有不同的樣貌。 因為喜歡這...

【女科技人特輯 ║ 223期7月號 專訪國立成功大學電機系教授同時也是核心設施中心 涂維珍主任】 24.09.2026

「原來,我們做的不只是交作業,而是真的能解決問題!」 當學生知道自己的研究成果,有機會被半導體廠商導入產線時,原本每週要完成的實驗與報告,突然有了不同的意義。 這是國立成功大學電機系教授、核心設施中心主任涂維珍,在這期《行行出老母》訪談中分享的一段故事。 對她而言,研究最珍貴的,不只是技術突破,而是看見學生發現自己的能力能夠回應真實需求,開始對研究產生使命感,也對自己更有信心。 而多年來讓她持續前進的...

【女科技人特輯 ║ 223期7月號 你的名字,在科技進步的每一頁】 21.09.2026

她們在不同角色之間切換,用自己的方式,讓更多人受益。 💗 歡迎回到《行行出老母》女科技人電子報特輯! 這一期 223期七月號,我們邀請到國立成功大學電機系教授、核心設施中心主任涂維珍擔任客座主編。 她在〈主編的話〉中分享了一個觀點: 「科技是工具,但真正賦予科技方向與價值的,始終是人。」 她們是實驗室裡的科學家、科技產業的工程師、帶領團隊的主管、守護健康的醫師,也可能是回到家後陪伴家人的母親。 在不同角色之...

世界老母系列-⑤ | 洛杉磯彩妝師老母的他鄉育兒 21.08.2026

#世界老母NO5洛杉磯彩妝師老母Mia #不要太早替孩子決定答案 #給自己失敗和重新開始的權利 「我希望他根本就是很 appreciate 自己的存在。」 這集《行行出老母》,我們繼續和住在洛杉磯的彩妝師老母 Mia 聊聊「當媽媽之後的人生」。 Mia 和先生都在台灣長大,直到成年後才到海外生活。 現在兩個孩子在美國長大,她也跟著孩子,重新認識另一種教育與育兒方式。 最讓她有感的是,美國教育很鼓勵孩子表現自己、追求成功,但她反而更希...

世界老母系列-⑤ | 洛杉磯彩妝師老母,Mia 17.08.2026

#這集的人生真的沒有照計畫走 #洛杉磯彩妝師老母Mia #從美術系到國際彩妝師 #懷孕了還是去紐約時裝週 #享受生命中每一個莫名其妙的奇蹟 世界老母,從台灣出發到全世界,也從全世界,看見不同的職業觀。 Mia 從沒想過自己會成為彩妝師。 從小喜歡畫畫、念應用美術系,因為想住在倫敦,意外選了彩妝課程,沒想到一路從倫敦、紐約走到洛杉磯,最後站上紐約時裝週。 而就在職涯高光時刻,她也發現自己懷孕了。 她曾一邊孕吐、一邊完成...

【女科技人特輯 ║ 222期六月號 ║專訪臺灣港務港勤股份有限公司管理處副處長 鄭慕涵】 06.08.2026

這一集《行行出老母》,邀請臺灣港務港勤股份有限公司管理處副處長 鄭慕涵,一起分享她從環境管理走進港口,再投入離岸風電產業的職涯故事。 我們聊到: ⚓ 為什麼一位學環境管理的人,最後走進港口與離岸風電? ⚓〈打造不遺落女性的再生能源產業〉 女性加入之後,真的改變了團隊文化與領導方式嗎? ⚓ 〈運維的一日〉港口與離岸風場有哪些工作,是平常看不見、卻不能少的存在? ⚓〈從宮廟文化到工程地質〉為什麼海洋產業需要的...

【女科技人特輯 ║ 222期六月號 ║離岸風力發電,海洋與能源產業交集,也是港口扮演絕對關鍵角色的領域 】 03.08.2026

提到港口、離岸風電或再生能源,你腦中浮現的是什麼畫面? 很多人第一個想到的,可能都是工程師、重型機具,或是一個以男性為主的工作環境。 但這一期《女科技人電子報》222期六月號,臺灣港務港勤股份有限公司管理處副處長 鄭慕涵 擔任客座主編,希望帶大家看見另一種可能。 她分享自己在海洋與能源產業一路走來的經驗,也邀請三位來自不同領域的女性工作者,從地質探勘、離岸風電運維,到再生能源推動,分享她們如何在傳統男性主...

世界老母系列-④ | 東京文學老母的他鄉育兒 23.07.2026

在日本帶孩子,最大的不同是什麼? 這集《行行出老母》,我們和東京文學老母田家綾聊的不只是育兒,而是一種很不一樣的教養文化。 她分享,在日本,大人比較少急著對孩子說: 「不要碰!」「很危險!」 而是會告訴孩子: 「這裡會有火。」「這裡會變燙。」 先讓孩子理解原因,而不是先記住害怕。 她還分享了一件讓自己印象很深刻的事。 有一次在公園,看見孩子挑戰爬坡、爬設施,日本家長大多只是默默在旁觀察。 除非真的有危險,...

世界老母系列-④ | 東京文學老母,田家綾 20.07.2026

你知道嗎? 在日本,很多大學生還沒畢業,就已經開始找工作。 而且,日本企業徵才時,不一定最在意你念什麼科系。 世界老母,從台灣出發到全世界,也從全世界,看見不同的工作文化。 這集《行行出老母》,我們邀請到住在東京的文字工作者田家綾。 她從台大社會系,到 UCLA 建築所,再到東京大學人文社會所,最後竟然進入日本製造業的 IT 部門工作。 看似完全不相關的背景,卻讓她親身體驗了日本非常特別的徵才制度。 她分享,日本...

【女科技人特輯 ║ 221期五月號 ║點點塑環保科技股份有限公司 洪以柔 執行長專訪】 02.07.2026

有時候, 我們以為改變環境, 一定要做一件很偉大的事。 但這一集的專訪,讓我們看見,真正的改變, 往往是從重新理解一件事情開始。 這一集, 我們邀請點點塑環保科技股份有限公司 洪以柔 執行長, 一起聊: 《她們,在海廢裡塑造未來》 從投入海洋廢棄物八年的經驗, 她分享, 海廢真正的價值, 並不只是重新製成產品。 更重要的是, 如何透過回收、設計、展覽與教育, 讓更多人重新認識海洋, 也重新思考, 人與環境之間的關係...

【女科技人特輯 ║ 221期五月號 ║「 她們,在海廢裡塑造未來 」】 29.06.2026

歡迎回到《女科技人電子報》特集 🌊 #女科技人young生活 你曾想過, 海洋廢棄物, 也可以成為一份工作嗎? 有人投入研究, 有人投入設計, 有人在港口分類, 也有人透過教育與展覽, 讓更多人重新認識海洋。 她們選擇的, 不是一條熱門的路, 卻是一條正在改變未來的路。 這一期《女科技人電子報》, 特別邀請 點點塑環保科技股份有限公司 洪以柔 執行長 擔任客座主編, 以 《她們,在海廢裡塑造未來》 為主題, 分享海洋廢棄物如...

世界老母系列-③ | 西班牙植髮老母的他鄉育兒,Murphy 18.06.2026

「當媽媽後,不要有犧牲奉獻的感覺。」 這集《行行出老母》,我們訪問定居西班牙的 Murphy。 她在西班牙結婚、生小孩,也在當地植髮診所工作。 成為媽媽後,她最大的感受是: 育兒已經夠累了,如果一直覺得「我都是為了這個家」,很容易把自己消耗掉。 她說,無論是全職媽媽還是職場媽媽,沒有哪一種比較偉大。 重點是,那是不是最適合自己與家庭的選擇。 聊到西班牙育兒,她最有感的是「鬆弛感」。 孩子在公共場合哭鬧時,旁人比...

世界老母系列-③ | 西班牙植髮老母,Murphy 15.06.2026

這集邀請到定居西班牙的 Murphy,原本是護理師,後來到英國攻讀全球健康管理,因緣際會移居西班牙,現在在專業植髮診所工作。 從醫院到植髮診所, 從台灣到英國再到西班牙, 她的職涯就像許多海外工作者一樣,不是規劃好的,而是在一次次選擇中慢慢長出來的。 從「世界工作的能力」出發,我們聊的不只是植髮,而是: ✨ 植髮診所到底在做什麼? ✨ 為什麼護理背景成為海外求職的優勢? ✨ 在陌生國家找工作,需要什麼能力? ✨ 當...

【女科技人特輯 ║ 220期四月號 ║專訪 國立中山大學化學系教授暨氣膠科學研究中心 王家蓁主任】 28.05.2026

有時候,真正需要被改變的,不只是制度。 而是我們與自己相處的方式。 這一期《行行出老母》 邀請國立中山大學化學系教授暨氣膠科學研究中心 王家蓁主任, 一起談: 《陰陽之舞:從內而外,從個人到群體的性別平衡》 王主任提到: 「真正危險的污染,往往是看不見的。」 空氣污染是,內在情緒其實也是。 很多時候,我們忙著成為社會期待的樣子, 卻慢慢忘了自己真正的感受。 這集聊的不只是女性、科技與職場, 而是每一個人, 如何...

【女科技人特輯 ║ 220期四月號 ║「陰陽之舞: 從內而外, 從個人到群體的性別平衡」】 25.05.2026

歡迎回到《女科技人電子報》特集 ⚡ 在談性別平等時,我們很容易先看到「數字」。 女性主管有多少?女性工程師比例有沒有提升?決策圈裡有多少女性? 但這一期想談的,其實不只是「看得見的比例」。 而是那些更深層、卻經常被忽略的事情。 🌗 在工作與生活之間,你有沒有發現: 有些人,很會行動、衝刺、解決問題。 有些人,更擅長感受、傾聽與連結。 但很多時候,社會似乎只鼓勵其中一種「成功的樣子」。 於是,有些人的溫柔被壓...

【世界老母系列 -② | 世界老母的他鄉育兒曼城里長辦公室,蓮霧】 07.05.2026

#世界老母NO2|英國曼城再生能源老母蓮霧 🇬🇧🌱 在英國曼城工作與育兒,是什麼樣子? 這集《行行出老母》,我們訪問在英國再生能源產業工作的蓮霧。她分享成為媽媽後,如何重新學台語、開始大量閱讀,也聊到英國職場對家長的友善制度,以及高昂托育費帶來的現實壓力。 從「用台語養小孩」、英國與台灣幼兒教育差異,到「到底什麼是台灣人?」的思考,這集不只談他鄉育兒,也談身份、文化與生活選擇。 節目中也推薦曼城景點: 📍科學...

【世界老母系列 -② | 再生能源老母,蓮霧】 04.05.2026

世界老母,從台灣出發到全世界, 也從全世界,看見不同的職業觀。 如果一份工作,不只是一份工作,而是一種與世界連結的方式,會是什麼樣子? 這一集,我們邀請到定居英國曼徹斯特的蓮霧——一位在再生能源產業工作的台灣媽媽。 她從不同學科之間探索,最終走進太陽能產業,參與電廠開發與運營;同時,也用台語經營 podcast, 曼城里長辦公室Bān-siâⁿ lí-tiúⁿ pān-kong-sek ,談英國的文化與生活,持續與台灣保持連結。 從「世界工作...

【女科技人特輯 ║ 219期3月號 ║程宛華專訪】 23.04.2026

在科技產業裡, 大家都在談能力。 但她在矽谷工作九年後,慢慢發現一件事, 👉 很多人卡住, ** 不是因為不夠努力,** ** 而是沒有人點醒他。** 歡迎 《台灣女科技人電子報》219期 客座主編 陳婉華,來到《行行出老母》Podcast ✨ 從矽谷到學術圈, 她一路走在跨文化與高壓環境之中, 也在過程裡遇見許多改變她的人, 👉 career mentor 那些不是正式課堂上的老師, 卻在關鍵時刻, 用一句話、一個提醒, 幫你少走很多彎路的人。 她...

【女科技人特輯 ║ 219期3月號 ║在不同文化場域中建立專業的位置】 20.04.2026

歡迎回到《女科技人電子報》特集 ⚡ 這一期特別邀請 國立臺灣海洋大學海洋生物研究所博士生 程宛華 擔任客座主編, 帶來特輯——「在不同文化場域中建立專業的位置」 從跨文化與矽谷職場經驗出發,談一件很少被好好說清楚的事: 👉尊重,不是抽象的價值,而是會直接影響一個人能不能留下來的關鍵。 ✨ 本期內容亮點: ▪️ 跨文化與矽谷經驗,重新思考「尊重」與多元社會 ▪️ Taiwan Data Science Meetup 從矽谷走向全球的故事 ▪️ 從美...

【世界老母系列 -➀ | 世界老母的他鄉育兒,安吉】 09.04.2026

#全新企劃世界老母EP1 #世界遊牧作家老母安吉 #台灣製造 世界老母的他鄉育兒 這一集,我們將走進安吉的日常,聽聽她分享 ✨跨文化家庭的教養差異 ✨在國外帶孩子的真實挑戰 ✨不同社會如何看待「媽媽工作」這件事 那些關於選擇的提問,在成為母親之後,似乎也有了新的答案 -- Hosting provided by SoundOn

【世界老母系列 -➀ | 世界遊牧作家老母,安吉】 06.04.2026

《世界老母》,以母親的視角,走向世界。 過去我們關注「職業中的母親」,這一次,我們把訪問帶到世界各地。 世界老母系列,我們想訪問的是--那些生活在不同國家的台灣媽媽。 她們不只是母親,也是生活的敘述者、文化的觀察者。 她們在不同城市工作、生活、陪伴孩子成長,在語言與文化之間移動, 累積出一個個真實而具體的故事。 我們希望透過她們的第一人稱分享,讓世界不再遙遠, 而是可以被理解、被感受、被想像的日常。 世界老...

【女科技人特輯 ║ 2026 二月號 218期 ║專訪 義大利藝術治療師 行行出老母共同創辦人 左邊】 26.03.2026

《黑鏡》是一部來自英國的科幻預言式影集,藉由極端、卻彷彿即將成真的未來情境,描繪科技如何一步步改變我們的生活。在當代語境脈絡之下,科技帶給人類的負面印象就像是《黑鏡》這部影集,暴力、成癮、隱私等另人擔憂的面相,但科技又是甚麼? ​ 當人類學會用石頭生火,那一刻便是科技的起點。科技形塑了人類的演化歷程,也奠定了今日文明的基礎。事實上,「科技」一詞源自希臘文 téchne,意指技藝、手藝與創造能力。從這個角度來...

【女科技人特輯 ║ 2026 二月號 218期 ║從黑鏡到靈魂】 23.03.2026

週二 大家好,我是左邊。 這一期《台灣女科技人電子報》二月號,對我來說很特別。 因為我向總編輯提案企劃了一個我一直很有感的主題:從黑鏡到靈魂。 ​ 這個靈感來自我在義大利學藝術治療時,接觸到一個結合 AR 的團隊 Screen to Soul。 ​ 當螢幕關掉時,它像一面黑色的鏡子,而當它被打開時, 它也可能成為一個讓我們重新看見自己的空間。 科技會帶我們去哪裡? ​ 我想,科技本身其實是中性的。就像火一樣。火可以煮熟食物,也可...

【 好久不見特集 | 海倫左邊聊一聊】 09.03.2026

這集《行行出老母》,海倫和左邊久違聊彼此的近況。左邊分享自己在 2025 年底取得義大利藝術治療師資格後, 又投入「跨文化調解員」的訓練,從移民、教育到文化理解,重新思考自己身為移民者的角色與方向。 海倫則談到這半年進入永續顧問領域,開始接觸 ESG、SROI 等概念,理解社會價值如何被看見與衡量。 這一集沒聊聊我們為什麼總是走向那些「有意義」的工作。從藝術治療到跨文化,從永續到社會影響力, 也許聽起來有點硬,但其...

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