时光漫游记

“直到人准备好去作为一个创造者，并且去培育创造者之前，不要制造孩子。出于需要而生产孩子是错的，错的是利用孩子来缓和寂寞，错的是借口复制另一个自我来提供生命的目的。” 两年前，我曾问过叶子是否会生孩子，她回答我说：“会的，因为我想试着让一个生命来世间一趟，给她能感受尽可能多的美好和可能性。” 这是我第一次感受到原来生孩子的意义可以是这样的美好。 幸运的是，两年后的我们能用一期播客记录下属于叶子的好消息。当...

最近我们的生活被「松弛感」刷屏。作为一个新新词汇，我们对松弛感的定义五花八门，有人认为它是一种外在状态，有人认为它是一种处事方式和人生态度。 我们认为的「松弛感」绝不是「躺平」或者「摆烂」，而是一种直击内心的映照，是充分的自我接纳；更是一种面对生活的以柔克刚，无论外面刮风下雨，内心依然沉稳宁静。 如何能在日常生活的实践中去化解负面情绪，轻松拥有松弛感?这一期，我们来和你分享一些实操小Tips，助你在一松...

《三十而已》中，王漫妮说：“现代独立女性”的标签意味着事业有成、经济独立，对于喜欢的东西，可以说买咱就能买—— 身为打工人的我们，面对生活，都有着各自的生活压力和需求，我们有房贷、车贷、要还花呗、要交房租。但不论账户上是60块，6千块，还是6万块，物质的存在是为了让我们更真诚地爱自己，爱生活，更好的实现精神上的价值与追求。 每个人宠爱自己的方式从来都不是单一刻板的。今天我们就来一起聊聊消费观，聊聊我们是如何...

火遍全球的MBTI人格测试让无数人上头。 “从我们能量的来源，我们获取信息的主要方式，我们的决策方式，我们的做事方式”，MBTI用四个维度帮助我们了解自己，了解我们的界限，欲望需求，以及局限。 MBTI类似的性格测试，能帮助我们认清自己，但也容易让我们在面临困境时，将问题归因为自己的人格，或许这正是源于我们对自我的不接纳，而渴望去找到群体的归属感。 作为独一无二的个体，我们永远不该被“简单的”归类为一个抽象的群体。...

人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那，并且，暮然四顾时常常会惊觉：“已经来到这里了吗？” 时间飞逝，季节更迭，稀松平常的日子里，充斥着生活的欢悦、惊喜、沮丧、纠结……但却在某个瞬间突然会感受到强烈的“蜕变”，就如同不会倒退的年岁，在用时间诉说着成长。 这一期我们用唠家常的方式，对我们过去日子经历的大事小事做了一次告别；也跟还不够勇敢和自洽的自己谈谈心。 日子从夏日的绚烂步入秋日的寂寥。我们仍然充...

本期的话题关于“destiny“——“命理”，我们邀请到了塔罗师艺璇作为特别嘉宾，这也是我们的时光漫游记第一次邀请嘉宾~ 从古至今，占卜文化源远流长，古人们观天象，看风水，占吉凶祸福；英国人类学家弗雷泽的人类学著作《金枝》，向我们介绍了世界各地的巫术、神话、宗教、仪式，让我们有机会一窥西方巫术的传统。 《春秋左传》说“卜以决疑，不疑何卜？” 占卜讲究“无事不起卦，起卦必有事。” 今天的我们或许因为动荡不安的大环境，对于...

冰镇西瓜、吊带裙 、音乐节、大海、烧烤啤酒、无尽的深深的绿意、绚烂的日落余晖 …… 提及夏天，我们总有说不完的美好和欢乐，带着极致的热情，璀璨而又炽烈。回忆中，我们所有的火热、怅惘、离别以及高光时刻好像都发生在这个炎热的季节，带着童年那份简单纯粹的光影，弥足珍贵。 日光强烈，水波温柔，困顿的夏日恍惚有大把时光可以虚度，但每一个人交织着光影的夏天，却又留下了难以忘怀的人与事。 这一期，我们就来聊聊这些属于...

《喜欢你我也是》第三季圆满大结局，在这场素人的爱情综艺里，我们看到了当代都市男女在感情中的群像。 在一个渴求效率的时代，早已不是"从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人"的慢慢喜欢。年轻人恋爱的节奏越来越快，我们急于要一个”结果”，于是也让我们开启了一场由恋综开始的爱情反思： 同频的节奏以及成熟的爱情，可能会像蓓蓓和CU一样，高效，直球，理性，但也不失浪漫； 爱得太多，处在权力关系中的低位，就像凯凯在花...

进化心理学的角度认为：人类的出厂设置其实就是害怕被排斥、被讨厌。某种意义上说，“讨好”是一种趋利避害的本能，它帮助我们从原始社会一路存活到现在。 生活中，我们或多或少都见过为了满足他人的期待而不断交出自我边界的讨好型人格。但是在自我意识更加强烈的今天，我们又会质问自己：“倘若我们都不能够活出自己的人生，那还会有谁为自己而活呢？” 一切烦恼都源于人际关系，学会区分自己与他人的人生课题，敢于直面自我，不惧他...

“请不要灰心 你也会有人妒忌 你仰望到太高 贬低的只有自己" - 「王菲 - 给自己的情书」 作为女生，身材和容貌的焦虑或许一直伴随着我们成长。在Know Yourself一份有关身体形象焦虑的报告中，有21,620位包含男性和女性在内的读者参与了调查，回收数据显示，近40%的人表示对自己外形“不满意”或“非常不满意”，而“非常满意”仅占1.09%。 你看，男生们也并不是平凡普通而又自信。 有的女孩为了减肥饿到胃痉挛，有的女孩为了追求美貌整容...

告别学生时代，工作成为了我们生活中的必需品。每个人对于工作的选择都有自己考量，也因为工作的多样性，它赋予了我们生命不同的意义。 今天，疫情之下的隔离让我们拥有了远程办公甚至游牧式办公的机会，在新的工作形态下，如何保持工作效率，如何建立上下级之间的信任尤为重要。在这个居家办公可以“喘口气”的日子中，我们重新思考工作的意义，和你一起探讨自由工作，快乐生活的新可能。疫情后的时代，有自由、有选择、有意义的生...

“生命的首要目的就是去感觉，体验喜悦，去做让你感到喜悦的事…当你对喜悦做出承诺，你就会吸引大量快乐事物，因为你散发出来的，就是喜悦。” 我们的生活中会有压力、恐惧、失望、焦虑、悲伤、难过的emo时刻，可是人是一种奇妙的生物，我们会被伤痛改变思考模式，但也会若无其事地愈合。学会接纳情绪，去积极地行动，我们才能够更好地面对生活。 疫情和内卷的当下，给我们生活带来了很多的不确定性，在一种普适性的巨大的不确定性面...

张爱玲曾说：“于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，正巧赶上了……。” 爱情的遇见，从来都讲究一个缘分，可是爱情也需要练习。 蔡康永曾说：“恋爱的纪念物，从来就不是那些你送给我的珍贵礼物，也不是那些甜蜜的短信和合照，而是：你留在我身上的、如同河川留给地形的，你对我造成的改变。” 我们由爱情开始，携手步入婚姻，两个独立的个体带着自己的"齿轮"去磨合联结，两个孤独...

“思考死亡就像是直视骄阳，你几乎立刻就要被强光灼伤。”——欧文·亚隆 无论是身边重要他人的逝去，还是自己终将到来的结局，我们的文化似乎从没认真教导过我们应该怎么面对「死亡」。我们俩因为社会工作专业，对“死亡”的议题保持着开放的态度，但亲历死亡时，知与行之间依然有着巨大的鸿沟。 死亡本身是恐惧的，但死亡也是人生最好的礼物。 死亡教会我们如何在有限时间的生命里活出自我，教会我们要时刻整理你的人生，珍惜每一个当下...

这是疫情开始的第三年，我们从来没想到疫情会成为我们生活中的一部分，但是不断变异的疫情确是在一次又一次地袭来。 #那些被疫情偷走的时光# #这几天，你要适应“深圳慢”# 这一期播客我们因为近期的热搜词条而发起。突如其来的疫情反扑，让我们快节奏的生活不得不又按下了暂停键。“太阳如期升起，天空依然蔚蓝。但城市轰鸣的马达，却悄悄地切换了速度。 我们的生活从那种激昂而沸腾的重金属打击乐，被切换成一种舒缓的轻音乐。” 但...

”这辈子太短了，你在这儿生活也好，在那儿生活也好，都不够”——《十三邀》高圆圆 人的一辈子很短，有的人移居异国他乡、有的人选择迁徙式的生活方式一直在路上，有的人从未曾离开过家乡…… 每个人对于人生居所有着各自的选择，或许选择背后，本质上是每个人对于人生”自由意志”和幸福感来源的选择。 《美好的一年》里有句话，“所谓美好的人生，就是你能自由选择的人生。” 或许当我们学会“无意义”的生活时，当我们真正懂得何为不随波逐...

这是叶子和荔枝相遇的故事， 这也是两个不安分灵魂的生命经验。 我们俩带着很多口头禅，带着我们社会学的专业背景，带着我们的人生观价值观，我们很想与大家一起分享我们的经历，分享我们在生活中的所感所悟。 作为发刊第一期，我们聊了聊彼此相识的过程，聊了聊关于#95后女性已经开始养老焦虑# ，聊了聊逆时钟，聊了聊我们想要做这个播客的初衷，以及未来会与大家一起分享的内容。 90后的我们仍逆着时钟前行，在自己的时区里追寻...

Hello 你好呀，欢迎来到叶子和荔枝的小宇宙播客「时光漫游记」 叶子是因为爱情来到北欧旅居的川妹子，而荔枝是向往着“流浪式”生活的贵州妹子。三年前我们因为共同爱好社会学和心理学相遇在北欧瑞典。 如今我们一个远嫁海外，一个在国内大城市漂泊，隔着6个小时的时差，我们却一直相互陪伴成长。 我们有着共同的人生信仰，相信生命应该是丰富多彩的，所以我们一次次探索，去拓宽物理和精神的自我边界。在阅读和旅行中，我们真正地踏...