說話人聲

🌟 你是不是也和我一樣好奇要怎麼提升自己的人際關係呢？ 明明已經很努力付出，但關係依舊卡住，夢想也像被擱置一樣，動不了。其實，也許你沒有做錯，而是該聽聽你內在真正的聲音。很多時候，我們太急著看到成果，反而錯過了過程中那些最珍貴的累積與成長。其實你已經比想像中，更有力量、更被支持了。也許你已經在對的路上，只是還沒看到花開的時刻。 這一集，我邀請到我在台大EiMBA的學姊—也是一位擁有十多年經驗、充滿許多故事...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 今天想和你們分享一個充滿笑聲與感動的現場故事—— 我們在上週圓滿完成了《台北小大人親子同樂會》！ 那一天，現場聚集了好多我們長期支持的小大人家庭， 家長和孩子一起進行任務、完成闖關，臉上滿滿都是笑容。 我最感動的，不只是看到孩子們玩得開心， 還有爸爸媽媽們在活動中看見孩子平常沒發現的一面， 原來，他們真的這麼會觀察、這麼會表達，只是平常沒機會展現而已...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 今天這集，我想跟大家分享一個我自己每一年都非常期待的活動—— 我們的小大人《親子同樂會》，又要登場啦！ https://academy.kidadult.com.tw/courses/2025fun 這些年來，我在教學現場累積了無數感動與觀察。 每次上課，家長總是滿懷期待地把孩子送到我們小大人表達學院，期望他們能夠更加勇敢、更有邏輯地表達自己。 但你知道嗎？ 其實，在我們舉辦的《親子工作坊》和《親...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 這週，是一個特別的節日週——母親節即將到來。 所以今天，我想和你們分享一個屬於我和我媽媽的故事。 — 從小我就學音樂，大家可能不知道，這背後有我媽媽每天奔波的身影。 我們家住在台中郊區，為了讓我能到市區的音樂班上課，她每天開車來回至少40分鐘，風雨無阻。 有時候放學後，我還得去老師家上家教課，媽媽總是在外面等著我，陪著我。 我的童年裡，除了學校、鋼琴、小...

【小大人會客室EP.03】《畫裡有聲：孩子的藝術 x 台語的生命力》 「講台語，是為了回家。」 這句話，在我們這一集節目中，悄悄變成了許多孩子和大人內心的共鳴。 在這次小大人 x 東京都美術館的畫作展覽中， 孩子們不只畫畫，還要「開口」說故事—而且是用台語。 我們邀請了專業台語老師 宇盛老師  來協助孩子進行卡通配音訓練， 也透過這段合作，展開了一場橫跨世代的語言與文化對話。 👂你會聽見—— ✔ 一位從小陪阿公阿嬤看台...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 這一週，我有一個很特別的教學體驗，想和大家好好分享。 最近正值高中升學面試季，我也受邀到許多學校， 為即將面試的學生們進行口語表達力的培訓。 在我們的自信表達社群裡， 我也同步和大家分享了學生們常見的幾個上台表達困難，還有我整理出的—— 🎯 面試前必備的五大準備技巧。 https://www.facebook.com/share/p/1AS2KUY4hh/ 不只是技巧的提醒，更希望能幫助大家建立...

孩子的潛能，不該被成績框住； 陪伴孩子的路上，也要照顧好自己的成長。 - 這集專訪，我邀請到我的好朋友珊迪兔——她是一位精算理財作家、創業講師，更是一位陪著孩子一路成長的溫柔媽媽。 我們從當年在BNI初識的創業旅程聊起，一路談到她如何設立自己的品牌，成為媽媽，又如何陪伴佑佑參加小大人營隊、站上東京都美術館的舞台。 她說：「表達力不是在特定環境練出來的，是從生活中養出來的。」這句話，讓我非常感動✨ 在這一集中，...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 今天，對我來說是個特別的日子—— 因為，今天是我的生日！🎂 每一年到了這一天，我都會提醒自己，不只是慶祝自己多長了一歲， 更重要的是，要感謝生命中最重要的人。 所以，今天醒來後，我做的第一件事，就是傳訊息給我的爸爸媽媽。 感謝他們在這個世界上，把我帶到這裡，給我滿滿的愛與無條件的支持， 總是用最溫暖的鼓勵陪伴著我，讓我可以一步一步，成為今天的自己。 —...

你是否也曾為孩子三分鐘熱度、拖拖拉拉、對生活毫無條理而煩惱？ 其實，問題不在孩子不夠努力，而在於——我們給他的方法對了嗎？ 這一集，我邀請到領袖100的導師、心理學專家、也是兩個孩子爸爸的劉軒老師， 帶你一起重新認識「習慣」的力量，並分享： ✨ 養成好習慣，為什麼意志力不是關鍵？ ✨ 家庭中，家長怎麼做，才能真正支持孩子的改變？ ✨ 面對拖延、分心、愛放棄的孩子，第一步該從哪裡開始？ ✨ 如何幫助孩子練習「願意開...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽第20週的小大人表達力週報！ 這一週，是個特別的交會點—— 我們迎來了清明節，也迎來了兒童節。 清明，是我們向祖先與家人致敬的時刻， 而兒童節，則是一年中屬於孩子最純真的節日。 我常覺得，這兩個節日放在一起，就像一場跨越世代的情感連結—— 一邊是我們的根，一邊是未來的花。 你們還記得自己小時候的兒童節嗎？ 我記得，那時候學校都會發糖果、小禮物，有時候還會準備活動或戲劇表演，全班一起...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 這週在社群中，我們一起玩了一個非常有趣的「🎙️主題社團日🎙️」互動活動。 我們一起討論了：「在人際相處中，哪一種舉動讓你最受不了呢？」 來～你也來選選看： (1) 愛挑剔，就是要嘴兩句 (2) 堅持己見，我說的都對 (3) 喜歡辯論，讓我考考你 (4) 自以為是，但永遠沒結論 (5) 對抗心強，妥協就是輸 (6) 控制狂，我就是王 (7) 老愛插嘴，聽一半質疑別人 是不是邊看邊在心裡...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！✨ 首先要跟大家分享一個超開心的好消息～ 🎉 **我們的自信表達社群正式升級為2.0版本啦！**👏👏 我們現在不只是一個交流社群，而是一座充滿學習感與儀式感的—— ✨ 自信小大人表達學校 🎓！ 每天早上九點，我們都有「 升旗典禮 」， 晚上也有溫暖的「 降旗典禮 」來做一天的交流回顧。 不知道大家有沒有發現這個小貼心呢？😊 我自己每天都覺得，好像真的在經營一所空中的理...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！✨ 今天，我想跟大家分享一封來自一位學員的信，這封信不僅讓我深受感動，也讓我更堅定「語言的力量」對我們人生的重要性。 💌 從線上課堂到實體講座，這位學生的學習旅程 這位學生其實在 前年 時，曾經在大學的線上講座上聽過我的課程，當時的主題是關於「表達與自信」，他後來告訴我，從那次之後，他開始關注我分享的內容，甚至成為了我的粉絲，開始學習如何改善自己的表...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ ✨ 這週，我想和大家聊聊 「你的聲音，會影響別人對你的印象嗎？」 不知道大家有沒有仔細留意過自己的說話聲音？ 🔹 有些人的聲音聽起來充滿朝氣與活力，讓人一聽就很想靠近。 🔹 有些人的聲音卻帶著濃濃的負能量，可能讓人不自覺地想保持距離。 🔹 還有些家長，因為孩子常常不聽話，說話時會不自覺地加重音，導致聲音咬字很用力、聽起來很急躁。 這些聲音的「表象」現象...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 過完年，孩子們已經正式開學，不知道家長們這幾天過得如何呢？ 有時候，開學初期孩子們還沒完全適應新的作息， 可能起床時特別沒精神、寫作業時容易分心，甚至情緒比較起伏不定。 這時候，家長們常常會發現，自己說話的語氣也會不自覺變得比較急躁， 甚至更嚴厲一些。 像是—— 📢 「快一點！又拖拖拉拉！」 📢 「動作快！你看看時間都幾點了！」 📢 「不要一直吵架，趕快去...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 📚 開學了！家長們還好嗎？ 不知不覺，寒假已經結束，孩子們回到學校開始新的學習旅程了！ 這段時間，家長們是不是也發現，剛回到學校的孩子， 生活步調還沒有完全適應，有時候還會迷迷糊糊、忘東忘西呢？ 這週，我特別想和大家聊聊這個「迷糊小朋友」的話題， 因為剛好在上週，我們 小大人表達學院 的 10 集卡通終於正式上映 了！ 其中有一集的名稱叫做 《Jerry 的橡皮擦...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 過完年後，2025年的冬令營緊接而來， 這一週我和學生們度過了一段非常充實又令人感動的時光。 短短五天的時間，孩子們從原本不敢開口、不習慣站在舞台上， 到最後一天，每個人都能夠自信地站在鏡頭前直播， 侃侃而談自己的收穫與成長！ 這股巨大的轉變，不僅是營隊最棒的成果， 更是孩子們自己創造的成長里程碑。 當他們發現：「原來自己也可以站在舞台上，勇敢表達！」...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 過年將近，不知道大家的年節計畫安排得如何呢？ 這段時間不僅是放鬆和家人團聚的好機會， 更是展現我們「好好說話」能力的最佳時刻。 今天，我想和大家聊聊如何在過年中， 透過表達力讓親情更溫暖， 同時也分享一下我昨天在台中華盛頓中學的特別經驗， 還有即將到來的兒童營隊亮點！ 表達力在升學面試的應用：讓緊張變自信 昨天，我到台中華盛頓中學，為高三學生帶來了一...

人與人之間建立情感的連結，第一步必須先學會溝通！ 然而，有效的溝通往往是最難學習的 🤔 那麼，什麼才是有效的溝通呢？ 答案，就是「覺察」 覺察，能幫助我們理解自己的情緒及反應模式，避免誤解與衝突。如果缺乏覺察，我們很容易陷入情緒化的溝通模式，進而導致誤會或不必要的對立 ⚡ 所以，我們要學會正確地表達情緒，理解情緒背後的原因，而不是去壓抑情緒、或是無謂的宣洩情緒。 父母在親子溝通中的關鍵角色 爸爸媽媽不僅是...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 在上一週的週報裡，我和大家分享了如何用「已經完成式」設定新年目標，跟宇宙下訂單的方法。不知道大家是否已經試著寫下目標，並大聲唸出來感受那份喜悅呢？ 今天，我想接著和大家聊聊一個很重要的延伸主題： 當我們設定好目標後，如何快速轉換自己的能量，讓我們更專注、更積極地邁向夢想的方向？ 實現目標的路上，我們難免會遇到情緒低潮或狀態不好的時候， 而學會快速...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 首先，祝福大家新年快樂！新的2025年已經到來，相信大家都和我一樣，對新的一年充滿期待與希望。今天，我想和大家聊聊如何設定年度目標，還有怎麼樣用正向的方式跟宇宙下訂單，讓我們的新年更有方向感，充滿能量！ 年度目標設定：從「想要」到「已經是」 在新年的第一天，我們都習慣立下一些新的目標，比如希望健康、事業順利、家庭幸福等等。但你是否發現，有時候我們設...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 今天，我想跟大家聊聊今年的聖誕節。 對我來說，這是一個特別不一樣的聖誕節。 因為最近生病的關係，我取消了很多原本計畫好的聚餐和碰面， 雖然有些遺憾，但也讓我有了一個更珍貴的機會—好好跟自己相處。 從忙碌到慢下來：與自己相處的時光 這段時間裡，因為身體比較疲累，很多時候我都選擇留在家裡， 靜靜地陪伴自己。或許是因為生病的關係， 讓我不得不把原本滿滿的行...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 今天的這集內容，對我來說非常特別， 因為我想跟大家分享我的心路歷程， 以及這週日即將舉辦的喬遷之喜。   這次的搬遷對我來說，不僅是一個全新的起點， 更是一次對創業夢想的再次許願和實現。   用吸引力法則創造夢想起點   創業這條路，真的充滿挑戰，但我一直相信，生命中的一切都可以向宇宙許願來創造！ 在這一路上，我遇見了無數貴人的相助，也看見...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 你們家的小朋友是不是常常因為一件小事情緒失控， 卻說不清楚自己到底哪裡不滿意？ 又或者，當你在引導孩子時， 總是因為太過於急躁或嚴厲， 而忽略了鼓勵孩子的優點，甚至讓親子溝通變得更困難？ 這些其實都是日常生活中常見的情境， 也是我們在學習如何「有效思考與表達」時會遇到的挑戰。 要解決這些問題，不僅需要孩子學會更有邏輯、更有條理地思考， 也需要我們大人...

大家好，我是依柔老師，歡迎收聽本週的小大人表達力週報！ 今天我們要聊聊一個在溝通中相當重要、 卻讓許多人感到心煩的技巧——也就是「向上求助」 不過，在我們開始之前，我想先和大家做個小互動，請你想像一下這樣的情境： 題目： 當你在上課時，突然感到身體不舒服，想趴在桌上休息，你會怎麼做呢？ 1️⃣直接趴在桌子上休息。 2️⃣跟老師說因為不舒服，所以要趴在桌上休息。 3️⃣不敢跟老師說，繼續忍著上課。 請大家心裡選一個答案...